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乳腺结节该怎么治疗用什么能好呢，我有乳腺结节好几年了，因为我感觉自己的胸部总是感觉胀痛，不知道该怎么办，后来我就发现还有肿块的出现，我就去医院看了下才知道是得了乳腺结节，后来在网上买了茹贝源调理，用了四个月多才好，现在乳腺结节是没有了

杜建龙减肥手术效果案例

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对于水果减肥的效果，众说不一。有人说吃水果可以减肥，至少可以保持好身材，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人却效果甚微，下面将为您介绍吃什么水果减肥最快最健康。 番茄 苹果 香蕉 葡萄柚 柠檬醋 西瓜 番茄 番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减**较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要

崇尚素食生活 　　素食热量很低，多吃也不会担心会发胖，所有很多爱美的男男女女，为了保持好身材选择只吃素不吃肉的饮食方式，却不知身体需要多种营养成分，只吃素食营养过于单一，像肉类中的蛋白质摄入量就会缺乏，身体易造成营养不良。 　　纠正方式：适当吃些红肉 　　让身体瘦得更加健康就要补充多种营养物质，光吃素食是不行的，适当吃些红瘦肉才是科学合理的。红肉中含有著名的左旋肉碱成分，它能起到促进脂肪燃烧的作用，并

一楼我家小区图片镇楼！

性别：女 年龄：23 体重：88kg 身高：180 理想体重：70kg 减重时间：3个月 目标：过年的时候让所有亲戚惊叹一句你瘦了 过程：晚饭吃菜或吃水果 一周两个晚上各跳绳1小时 每天晚上跟着减肥软件做操1-3套

请大家多多来本吧发帖！

我的减肥方法不知道科学不科学，反正见效了

什么减肥

别乱吃减肥的东西，给你们介绍一个很好的偏方。这个偏方名字叫做荷叶灰，你可能知道荷叶茶能减肥，但是你可能不知道荷叶灰。荷叶灰是由明代医学家戴思恭所创，在其名著《证治要诀》中提到荷叶灰的制法。我产后两个月开始用荷叶灰，因为什么减肥的产品都不敢用，就选择了荷叶灰，现在华丽的瘦了20多斤。ps:这个其实是很火爆的，有新闻爆出，安徽毫州的荷叶灰集体造假，不信的去去淘宝搜一下就知道了----------2014-6-14 3:11:452014-6-14 3:11:45-----

。。自身服用。已瘦5斤

很多mm称赞是最有效的懒人3步减肥法，经过精简综合只需睡前3个小动作，特给大家予以分享，快来试试吧~