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8已婚，性生活不和谐，我[哔~~]烈，伴侣已经走下坡了，不敢强求他，但是有时候会心烦焦虑，不想约，代价太重，希望有过来人指导下，怎么可以克制自己的欲望，或者有什么方法可以让对象那方面更强一点，不想要什么药物的方法.
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0长话短说吧，之前他也是看了好多地方都没效果，还花了不少冤枉钱！都不打算治了的，后来他哥介绍的一个老中医给看好了。抱着再试试看的心态，当时吃了一个月中药就好了。现在都二三十分钟了，也不软趴趴了。我这儿还留有中医名片
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3长话短说吧，之前他也是看了好多地方都没效果，还花了不少冤枉钱！都不打算治了的，后来他哥介绍的一个老中医给看好了。抱着再试试看的心态，当时吃了一个月中药就好了。现在都二三十分钟了，也不软趴趴了。我这儿还留有中医名片
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1我叫小辉，今年22，从高中开始就习惯性的用手，每天至少两次，也没怎么克制自己，就是吧，男的都懂，这个东西他上瘾。后来到大学谈了女朋友，处了一年多，准备进一步发展，情人节，我俩就去宾馆了，我也不太熟练，和自己操作也不太一样，心里也很紧张，不到两分钟，就不行了。刚开始是以为心理作用，自己也没太在意，女朋友也没介意，后来第二次再去宾馆的时候，还是和第一次一样，时间很短，女朋友表面上说没事，我知道他很介意，
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0长话短说吧，之前他也是看了好多地方都没效果，还花了不少冤枉钱！都不打算治了的，后来他哥介绍的一个老中医给看好了。抱着再试试看的心态，当时吃了一个月中药就好了。现在都二三十分钟了，也不软趴趴了。我这儿还留有中医名片
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8先说说为何锻炼PC肌可以提升性能力？ PC肌肉位于肛门直肠和前列腺之间，最直观的位置，从外面看，是在阴囊和肛门之间，控制尿液的输送和高潮时候的收缩，当你收紧肌肉时，你就会知道它的位置了。 所以男人持续锻炼PC肌能够增强这部分肌肉，进而增进性能力，强化高潮时的快感。
