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9减肥无非就是促进新陈代谢,不管任何手段,都是为了这一个目的!不要相信运动减肥,社会在进步,人的认知在提高,减肥手段也不断在升级。不要总是抱着老的思想观念去看待新兴事物!
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0不饿,但是胃里好像漏了一个洞,总是想吃东西,吃到胃疼的那种,好像这样会感到快乐一点? 每次想吃东西的时候就来看看吧,以前也减肥成功过的啊。 加油!
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4179,80KG跑步伤膝盖吗?
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12都是男生爱看的,正常和不正常的都有
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246541823熬夜、纵欲、多思虑5620今天爬了四十层出了些汗,争取明天爬一百楼899661510283管住自己,加油,这个冬天,不能再胖了!! 本人161,125斤,最近两天就胖了2斤,怎么刚到冬天就那么容易发胖啊?晕死!!!整个夏天,针灸减肥2个月,从133减到120,就一直在保持。我的要求本来就不高,能保持住我就很知足,可是我减肥难,胖起来却很容易,吃顿饱饭,马上给你脸色看,一下就能重2斤,小心翼翼几天,才能恢复。一个夏天,我就没吃饱过,一直处在饥饿状态,可是我很满足!现在,冬天刚刚开始,居然一下上来5斤!天!真5监督你的日常,治疗你的懒惰,希望能跟我一起去发现美,而不是单方面的被动。建立在良好的沟通之上。彼此在沟通中一起成长,相互尊重,相互学习,生活、学习、减肥,让一切都变得可能,让你远离懒惰。当然也可以为你量身定做计划,前提是你认真的。14今天没有称体重,是前两天称的重量。 35+,还没有孩子,各种慢性病,158cm,80kg,坐标南昌。 常常说自己是一个正方形,每次减肥了,又放弃了,减肥了又放弃了 这次开始到过年吧,健康的减肥 自我放弃了很长一段时间,这次开始吧 开始装修,开始减肥,开始改变自己 早上还没有打算开始,吃的瓦罐汤和拌粉 中午2点吃了一根玉米181有没有什么瘦腿的运动推荐一下35191291我父母说我不去上班就必须练肌肉,生活的苦和身体的苦必须吃一个,我父母觉得吃苦受累才是正常人,我父母思维固化了,我要是有孩子,我都不得让他去健身房,让他怎么舒服怎么来17640205411049来个大基数一起减肥的小伙伴4兄弟们,高中生175cm 177斤该怎么减,住宿生,学校晚上九点下晚自习,平时学校里的饭菜比较油腻,是不是该少吃1不开玩笑!!!!正常饮食,不运动,姨妈正常,蹲一个120左右的姐妹带她暴改90,来一个救一个姐妹们,不开玩笑!!!!!无广1三网厅卡 移动 联通 电信 广电 需要的滴滴2每天消耗多少卡才算减脂了4控制饮食一周了 平时不太爱运动,跑个两公里就跑不动了188想知道热量缺口和低碳哪个更重要3180cm 220斤 如何减下来