念旧人，凭栏取暖，谁负了相思，谁将心，烘托在夕阳的天际，渲染着倾泻而来的记忆，新愁伴酒生，旧恨落笔忆，即使让伤感隐约，孤身独处难以消忧，如果没有你，我绝不会让自己的时间，在等待中，这般消磨的淋漓尽致，让记忆，陪我走过漫长的似水年华，成为磨灭不了伤词。那是一株清香的无名花，我看到了它在春风夏雨中风姿绰约的模样，可突如其来的秋雨，无情的打落了它美丽的花瓣，看着它在空谷中独自凋零，我莫名其妙的心痛，像针

选择清爽防晒品 　　很多防晒霜都不够清爽，涂上有厚重感，而且还会有粘腻腻的感受，影响补擦防晒品的意愿，让防晒工作大打折扣。而且，厚重的防晒霜还会堵塞毛孔，滋生痘痘，所以建议使用清爽的防晒霜。 　　防晒一般分为化学防晒和物理防晒，化学防晒要比物理防晒清爽度好，但物理防晒要安全。所以一般肌肤，特别是油痘肌肤，建议选择化学防晒或者化学物理防晒结合的防晒品，而较敏感的肌肤则可以选择乳状液的物理防晒品。另外，

　　用止汗剂一天别超两次 　　如果你是一个爱出汗又很注意形象的人，可以适当使用止汗产品，但不可使用得太频繁，一天最好不要超过两次，而且切忌全身大面积使用。止汗剂适用于易出汗或体味较重的部位，如腋下、颈项、脚掌等，一般不在面部应用。除此之外，一定要选择正规安全的产品，使用前应先在手腕内侧等皮肤娇嫩的部位试一下，感觉温和、无刺激性才可以继续使用。 　　止汗剂主要有喷雾式、走珠式。喷雾止汗露使用方便，用量

　　干性肌肤——锁水才能不干燥 　　秋季，干性皮肤明显呈现出缺水的状况，给皮肤补充大量的水分是解决皮肤紧绷、干纹和干皮的最佳方式。对于补多少水都不解决问题的“沙漠肌肤”，大量补水的同时更要注意锁水，并给皮肤充分的滋养。 　　干性皮肤的换季原则就是一切以补水保湿为中心。夏天的强效清洁洗面产品可以收藏起来，到了秋季，干性肌肤的你可以换成有保湿滋养功效的洁面乳，避免洗脸后的紧绷感。夏天使用的轻薄的保湿乳液

　　肌肤警报：极度干燥、曝晒灼伤、敏感频发 　　通关密码：“反季”保湿+赋活舒敏 　　闯关妙计： 　　逆转招No.1：润泽细胞，激活循环 　　日本美容专家佐伯千津建议把保养视作“炖萝卜”，生萝卜加上酱油，怎样都难以入味，要等萝卜的纤维充分吸收水分膨胀，汤汁才能渗透进去。人的肌肤也一样，以化妆水为主的保养，首要任务就是确保水分浸润到细胞，所以不妨增加水保养的时间和步骤，而事后只要用极少量的乳液与精华液，就能重现

饮食篇：隔两小时喝次水，常吃大豆山药 　　1、吃面包别剥面包皮。在烘烤面粉时，会产生一种叫做整氨酸的物质，不仅可让面包皮变黑变甜，还能将酶活化，使控制人衰老的自由基失去活性，并且能够抗癌。这种整氨酸在烘烤熟的面包皮中的含量，是未烘烤面包皮含量的8倍。 　　2、隔两小时喝一次水。皮肤细胞内的水分减少，就是皮肤出现皱纹的重要原因。每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。煮开水也要讲科学，最好不要多次煮沸

选购适合自己的好面膜 　　俗话说，适合自己的才是最好的，在使用面膜方面也是一样。首先要选购一款适合你自己的好面膜，才能让面膜真正物有所值。下面小编就教你几个选购面膜的技巧。 　　面膜选购Tips 1:选购面膜时，注意面膜的材质是不是显得单薄，精华液的含量是不是太少 　　一般面膜拿出来如果会有精华液滴下，代表这款面膜的精华液是足够的。优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“

亲近刺激性的食物，远离维生素 　　很多女性都爱吃刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，其实这对于皮肤其实有如定期炸弹，煎炸品，辣食这些食物会导致肌肤内分泌不平衡，暗疮和油腻等皮肤问题的出现。 　　保养重点：多吃果蔬中，其中富含大量维生素对皮肤大有好处，况且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且还是一件极有生活情趣的事。

日韩系欧美系产品不可同时用 　　肌肤是否适应，一般跟不同派系没有多大关系，但有一个原则，你要充分考虑混搭有没有造成护肤步骤重复。比如大多数欧系品牌通过洗面乳+化妆水来完成清洁步骤，它们的水有二次清洁的本事，而大多数日系品牌却是卸妆油+洗面乳，化妆水只负责去补水保湿。如果你一开始使的是卸妆油+洗面乳，这一洗面乳已经有深层清洁的作用了，但之后你又换用了另一个具有清理皮层功效的化妆水，也就是相当于下了3次工夫

突然发现毛孔很粗而且脸色非常差——修复 　　并不是因为加班劳累、压力过大而发现了各种各样的肌肤问题，有的时候季节的变化也会给肌肤带来不小的影响。而在早秋季节，皮肤缺水、阳光暴晒，如果没有留意及时修复肌肤，很有可能就发现皮肤油腻、毛孔粗大甚至皮肤黑黑的没有弹性和光泽。 　　解决办法：精华修复不能忘 　　脸色出了问题，首先要解决毛孔，当毛孔清透润泽，皮肤才会加速吸收营养。而精华对肌肤具有改变性的作用，选择

温水清洁泡沫，水温很重要 　　清洁洗去洁面泡沫，洗脸的最佳温度是30—33°的温水，在清洗脸部时需要先调节水温。另外，我们平时洗澡的水温一般在38°以上，这个温度其实会让面部感到不适，所以洗澡时脸部尽量不要碰到水。洗面奶清透后，要照照镜子看看是否有残留。

干燥肌、混合肌保养重点：化妆水做水膜 　　干性皮肤是最脆弱的皮肤，皮肤很薄，肤色也暗淡无光，皮肤的角质层含水量很低，皮脂分泌明显不足，缺少水分和油分，因此会显得非常干燥。干燥的皮肤容易脱皮、形成皱纹，所以保养一定要做足。 　　用化妆水做保湿面膜对肌肤有高强度的保湿护理，所以让化妆水在肌肤表面停留的时间越长，保湿的效果就会越好。每天早晚洁肤后，用化妆水浸湿化妆棉或化妆纸巾敷在肌肤上做保湿面膜，五分钟后

化妆水选择： 　　化妆水选择比任何化妆品都重要，它可以滋润皮肤，清洁及清爽皮肤; 分弱碱性化妆水和弱酸性化妆水两种，前者使皮肤柔软，缓和表皮呼吸，亦可做卸妆用。后者可供油性皮肤于化妆前运用，有防止化妆脱落之效。此外还有药性，含杀菌效果成分，专治暗疮性肌肤;营养性用于补充肌肤所需营养，适于敏感和老化肌肤用。 　　用法： 　　1、洗脸后用毛巾擦干，要立刻涂上化妆水。在洗完脸后30秒到2分钟内，是使用保湿品或化妆水

1、首先涂抹在两颊骨骼突出的地方，使用中指和无名指轻柔地由内向外。 2、鼻子容易油腻，用量越少越好，鼻翼部分容易堆积隔离霜，粉扑用按压方式涂抹。 3、以画圆的方式来涂抹下巴，延伸的脸部和颈部也需要用粉扑轻轻搽上。 4、从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。眼尾不是很容易推及，可以用单手轻拉提眼角。 5、细微的地方如发际线、嘴角都是容易忽略的地方，要用粉扑轻轻按压。

当脸颊发红发烫的时候，毛细血管开始扩张。毛孔张开、表皮温度增高，导致皮肤的水分迅速散失，比起正常肌肤水分加倍流失。此时，用矿泉喷雾、保湿露等补救手段迅速且持续地补充水分。 在清洁方面，需要选择温和不刺激的产品。带有磨砂类的洗面奶和刺激性去角质霜要坚决远离。后续的滋润类护肤产品要选择带有舒缓功能，辅助皮肤重建皮脂膜。过度营养和提拉紧致等高机能产品，也要在敏感期间避而远之。平日的防晒产品不可或缺，但一

外护肌肤，保持肌肤水润光泽 　　春季是人体机能活跃的季节，皮脂腺分泌旺盛。皮肤其实并不缺油，感觉发干是皮肤缺水、油水不均衡造成的。几乎所有护肤品都有保湿功效，但有一点一定要清楚，并不是补得越多吸收得越多越好，因为外加水分无法让肌肤真正回到水润状态，而好的保湿产品旨在强化肌肤细胞水合作用。补水的同时也要适当补油，才能做到锁住水分不流失。

皮肤暗黄的原因❓ 皮肤暗黄让人感觉没精神，并影响美貌，今天整理了皮肤暗黄的6大原因，快来看看，对照一下，是什么原因造成自己皮肤暗黄。 一、皮肤暗黄——饮食习惯：多吃食健脾养胃，补气补血的食物，如：鸡肉、西蓝花、土豆等。 二、皮肤暗黄——血液循环：美白按摩，简单实用，一周两次脸部按摩，促进血液循环。 三、皮肤暗黄——皮肤油腻：每日用温水洗脸，早晚各一次，去掉皮肤表面过多油脂。 四、皮肤暗黄——紫外线：物理防

皮肤耐受性： 皮肤不耐受，指的就是皮肤对护肤品某一成分的不接受以及外界 的耐受敏感度差。 ‼️不耐受反应： 极少部分人会出现泛红、刺痛、脱皮甚至冒出大量闭口，粉刺这 些不耐受反应。 💫什么样的皮肤容易不耐受❓ 1️⃣经常容易过敏的皮肤，耐受性属于差的 2️⃣屏障受损非常严重的皮肤，也是耐受度很差。 3️⃣皮炎类皮肤，皮肤免疫力低下，容易长出一些没有💫白头粉刺 的炎症痘痘。 💫那些原因造成皮肤不耐受❓ 1️⃣皮肤疾病

⑥鱼肉保护肌肤、缓解皱纹 鱼肉能提供大量蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。 ⑦西兰花抗衰老 西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老食物 ⑧冬瓜滋润肌肤、抵抗皱纹 冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩

它是一类极不稳定的化学物质，人体内自由基的产生有两方面： 1⃣是环境中的高温、辐射、光解、化学物质等导致共价键断裂产生的外源性自由基 2⃣是体内各种代谢反应产生的内源性自由基 . 其中，内源性自由基是人体自由基的主要来源。随着年龄的增长，自由基在人体内过量增多，可攻击细胞膜、蛋白质、核酸而造成氧化性损伤，这是皮肤老化的主要原因。 . 🌟所以，清除自由基对减缓皮肤的衰老进程、减少皱纹很有帮助。

脸色暗黄的原因主要有以下几点： 💞经常熬夜作息不正常的人会让自己的睡眠不足，身体得不到充分的休息。在皮肤肌肤表面就会呈现出来粗糙，黑眼圈长斑，面色暗黄等等。 💞脸部肌肤干燥缺水。脸部肌肤在没有任何疾病的情况下，干燥缺水就会导致肌肤发黄。当肌肤内水分不足的时候，细胞的代谢转运就会受到阻碍，肌肤的颜色就会变得暗沉发黄。 💞气血不通，脸部肌肤出现发黄是因为气色差，通常是因为体内血液循环不畅通，肝火太旺的人

祛痘茶——绿豆菊花茶 做法： ①把菊花放到水里面煮开 ②把绿豆沙和柠檬榨出来的汁 ③把榨好的汁放到菊花水里面搅拌一下 ④根据个人口味加入一些蜂蜜就可以喝了 👋💫 祛痘茶——玫瑰金盏茶 做法： ①将玫瑰花5朵，金盏花2朵放入杯中 ②以沸水冲泡 ③焖3-5分钟即可饮用 👋💫 祛痘茶——百合桃花茶 做法： ①先把桃花放到锅里面 ②加入适量的水浸泡桃花半个小时 ③把百合放进去一起煮开即可

痘印问题 🌈改善痘印，先要从根源上改善黑头、粉刺、斗斗 1、红色痘印 痘痘刚刚消退，留下的暂时性红斑。仍然有脓包就不是斗印而是斗 时长：一般持续两周左右 方案：控火火，减少局部猫系雪莞的扩张 2、黑褐色痘印 一般是由红色痘印发展而来。红色痘印阶段没有做好防晒，或者痘痘火火症反应过重，都会容易导致肌肤留色素沉着，产生黑色痘印。 时长：一年到数年 方案：预防减少红痘印转黑，淡化色素💫 🎀日常护肤 🌈1、绿茶提取物、甘

闭口问题分析 🌈闭口是cuochuang的一种，是痘痘的初始状态： 1、体内雄jisu水平升高可使皮脂腺增大、油脂分泌增加。过多的油脂和角质堵塞毛孔，形成闭口； 2、油脂内的脂肪酸等成分，是cuochuang丙酸杆菌的养料。cuochuang杆菌会破坏毛囊周围的组织，导致炎症扩散； 3、糖类会引起体内血糖升高，油脂分泌加剧，毛囊异常角化，加重闭口。💫 🎀日常护肤建议 🌈1、远离滋养性面膜、面霜，别给cuochuang杆菌提供培养皿 2、远离厚重面霜，厚重防晒霜，

美白全通路 ▪ 抑制黑色素生成（酪氨酸酶活性抑制剂）：377、熊果苷、曲酸、壬二酸、凝血酸（又叫氨jia环酸、传明酸） ▪ 阻断黑色素转运：烟酰胺等 ▪ 加速黑色素中间产物的代谢：谷胱甘肽 ▪ 加速黑色素代谢（角质层剥脱）：果酸、水杨酸、壬二酸等单一酸，和相对更温和更有效的复合酸 ▪ 清除和阻断自由基：维生素C及其衍生物、维生素E及其衍生物 🎀377 又叫4-丁基间苯二酚、苯乙基间苯二酚，对苯二酚（氢醌）衍生物，活性zui高的酪氨酸

敏感肌除了发干、发痒、皮肤发炎外，还有的问题就是:屏障受损和红血丝，脸上泛红看起来很明显，有时候粉底都盖不住！ · 🔅所以接下来将跟大家重点分享，敏感肌如何修复受损屏障、增厚角质层、解决红血丝。 1️⃣精简护肤 👉🏻首先我们要给护肤做减法，不用酸类和强功效型产品 👉🏻不用强清洁类产品如磨砂膏等去角质，之前的笔记反复说了，这个大家应该已经很熟悉。 2️⃣修复屏障 👉🏻用修复性比较好的成分：酪梨油、葡萄籽油、

痘印消失的时间跟什么有关？ 1、痘印消失的时间跟肤色有关 皮肤白的人一般不会生成深褐色的痘印，即使是在炎症褪去之后，也只会留下一个深红色的痘印，而在消痘印的时间上也比深色皮肤的人要快一些。这取决于人体内色素细胞的含量多少，就像区别于我们大多数亚洲人的黑色瞳孔一样，有的人瞳孔是浅褐色的，这种人的皮肤就会比一般人白很多。 2、痘印消失的时间跟炎症程度有关 通常形成痘印的都是炎性痘痘，或者闭合粉刺因为不正确的挤

①眼周细纹 ②法令纹加深 ③容易长痘 ④皮肤暗沉无光泽 衰老的主要原因 1、自由基：当皮肤中的胶原蛋白已被自由基氧化后，将无法保持皮肤的张力和弹性，皮肤因此就会老化出现皱纹 2、紫外线：紫外线会破坏胶原蛋白，刺激皮肤产生黑色素，产生大量的自由基 3、高糖化：体内不能消化的多余糖会和蛋白质产生AGEs(糖化终场物），很难分解排出，导致胶原蛋白历史、皮肤暗黄、松弛老化。 抗老对策-------全面抗氧 一：吃抗氧化的食物： 西红柿、

①干皮、尤其干敏皮：精华油就是干敏皮的大救星！能很好的提高皮肤保湿力，修护力更强 ②皮肤受损：帮皮肤恢复皮脂膜，强韧屏障 ③混油皮：油皮虽然本身油脂比较充足，但清洁过度或者季节干燥，皮肤油脂也会降低。日常清洁后，适当补充油脂，会改善受损的皮肤保障。 ×不适合给皮肤补油的： 痘肌：如果你有严重的痘痘就不建议，过多的油脂容易给细菌提供繁殖的养料 最后：除了严重痘肌外，所有的肤质，所有年龄均可作为日常养护，正

1、给肌肤补水 给肌肤补水不是涂抹补水护肤品就可以的，同时还要配合多喝水，每天保证足量水分的摄入，除了满足身体内部水分的需求，还要有部分供应肌肤。 2、定期去角质 角质的去除要定期，不要造成肌肤的过度清洁，会破坏皮肤的保护层，让肌肤失去原有的抵抗力，一周进行一次去角质。 3、温和护理肌肤 使用植物成分的洁面乳，温和深层清洁肌肤的同时，还能渗透肌肤给肌肤补水，弱酸性还能很好的贴合皮肤，关键是能控制油脂的分泌，

1、晚安面膜只是睡眠时的面膜 很多人可能会在洗完脸后，马上涂上晚安面膜。但其实你应该在完成晚间保养程序5~10分钟之后，再敷上晚安面膜，这样可以让面膜的功效与前面的保养品叠加，达到1+1>2的护肤效果。 2.将晚安面膜变身为BB 不少人由于种种原因，在使用粉底或BB霜时总觉得保湿度不够，不够贴肤。这时不妨在其加入约一颗黄豆大小的晚安面膜调匀后使用。你会发现，你的BB霜的延展性、保湿力和亲肤力都大大提升，上妆后的肌肤也会变得

在很多人的印象里，炎热的夏季是脸上疯狂长痘的季节，而到了冬季，长痘的情况就会有所收敛，然而不少人却会发现，脸上长痘情况是好转了，但背部长痘的情况却越发严重了！ 1.背部清洁不到位 背部皮肤的清洁上，并没有像脸上皮肤清洁那么方便，加上冬季穿多了衣服，背部闷热出汗出油的情况也会变多，长时间没有及时清洁，皮肤角质变厚，毛孔油脂堵塞，就容易长痘痘。 2.内分泌失调 环境气候的变化，加上生活规律等因素的影响，都容易导

要说起这个猪头脸，很多人早上起来就是这样的，胖嘟嘟的，不是很好看，来看看猪头脸怎么办： 1、牛奶和醋毛巾热敷 牛奶不仅可以美白同样具有收紧肌肤功效，早起眼皮或脸部浮肿，可用适量牛奶和极少量醋加开水调匀，敷在脸上或者在眼皮上轻按摩3～5分钟，再换热毛巾敷，瞬即消肿。 而且，这样热敷不仅消肿还能使毛细血管城门大开，以便洁面时更有效的祛除油脂，让毒素与废弃物沿着毛孔顺利排出，改善暗沉的肤色。 2、晨起空腹喝杯黑咖

一、涂芦荟胶 芦荟胶是从草本植物芦荟中提取出来的一种产品，无毒副作用。芦荟具有消炎、杀菌、镇痛、吸热消肿、软化皮肤、止痛、补水的功效，涂抹芦荟胶能够辅助治疗各种皮肤病，如皮炎、湿疹、皮肤开裂、皮肤瘙痒、皮肤脱皮等。 使用方法： 1、可以在睡前使用。晚上洁面后，拍上爽肤水，然后涂上一层较厚的芦荟胶，不用洗去，直接过夜，当睡眠面膜使用。 2、可以日常使用。洁面后，拍上爽肤水，然后在脸上涂抹少量的芦荟胶，再涂上

脸上脱皮可以敷面膜吗 1、脸上脱皮可以敷面膜 脸上脱皮时说明皮肤非常缺水干燥了，敷面膜能够快速集中的补充面部皮肤的水分，使皮肤变得柔软，缓解脸上脱皮的症状。 2、脸上脱皮抓破了不要敷面膜 有部分人脸上脱皮时还会发痒，因此会用手去抓，可能会把皮肤抓破。这时最好不要敷面膜，脸上皮肤被抓破后会有伤口，皮肤抵御外界病菌的能力下降，面膜虽然能够补充皮肤的水分，但可能含有刺激伤口的成分，要尽量避免对伤口的刺激。

阴雨天要涂防晒霜吗？ 一定要哦！因为紫外线UVA是长波，穿透力强，玻璃都挡不住它，而且它无处不在。 防晒霜的种类： 防晒霜的种类分为物理防晒和化学防晒。 物理防晒：看后面的成分表，成分中有“钅”字旁的，就是物理防晒，物理防晒主要是反射作用，所以它的刺激性不大，它只是在你的皮肤表面，不会让你吸收，所以它稳定性比较好，如果是涂的物理防晒，那么就可以即涂即出门。但是它也有缺点，就是质地比较厚，容易泛白，如果是油

密封，避光，一般是开封后在半年内用完，效果才会好，超过半年但还在保质期内的也还是可以用，但是与空气接触会发生氧化，使其效果大大降低。 平时保存护肤品的时候应该将护肤品放在阴凉处，使用完化妆品以后要立马盖紧瓶盖，如果不嫌麻烦的话可以用含酒精的化妆水，或稀释75%的酒精擦拭瓶口及瓶盖。护肤品基本的保存步骤就是这个样子了，但是如果你想将护肤品保存的更好，可以根据每一个化妆品的特点来保存它。 比如说防晒霜，众所

误区1：吸油纸可以缓解出油状况，应该经常使用。 解析：经常用吸油纸吸油，脸上的油分会不断地被带走，皮肤呈现出比较干的情况，并且会有更多的油自动分泌出来，所以一天使用不超过三次吸油纸。 误区2：洁面产品的泡沫越多，清洁力就越强。 解析：没有任何资料表明泡沫越多，清洁力就越强，控油能力也越好。 性质温和或有轻柔去角质功能的洁面产品更有利于控油，比如含轻柔磨砂粒子的洁面乳可以清洁到毛孔深处，从而达到控油效果。

1.过于强烈的冷热切换很容易刺激敏感肌，冬天相较于夏天更容易造成敏感肌。 2.夏天是从温度较热的室内到温度较高的室外，这个过程其实是较热到很热的一个切换，皮肤适应起来较容易。 3.冬天不同，从温度较高的室内到温度极低的室外。这一过程，皮肤像是被从温暖的被窝里突然丢到了极寒的冰窖里，温度上的硬着陆对皮肤损伤极大，敏感肌更容易爆发。 敏感肌该如何过冬呢？ 敏感肌过冬妙招一：温和洁面 敏感肌肤怕强烈刺激性护肤品。在选

要说脸上有哪个部分保养更让人操心，那就非眼部莫属，20-25岁年轻的时候，大部分姑娘眼部的困扰主要是干纹+黑眼圈，那咱们先针对这两种诉求跟大家讲讲，知道成因才能对症下药。 黑眼圈 形成黑眼圈的原因很多，一种是先天性的，比如有的姑娘体寒，容易痛经，气滞血淤，眼周这0.33毫米的薄薄皮肤肯定是遮挡不住，还有肝功能有问题等等，都会表现出来。这种光靠眼霜补救起来比较困难，去医院看一看为好。 还有一种就是后天形成的，大部分

一佳蔬菜——莲藕 “荷莲一身宝，秋藕补人”。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃莲藕，起到养阴清热、降燥止渴、清心养神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。鲜藕除了含有大量的碳水化合物，蛋白质和各种维生素及矿物质含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，可缓解。吃莲藕时，搭配白木耳可以滋补肺阴，搭配黑木耳滋养肾阴。 二佳水果——梨 秋季空气干燥，水分较少。而秋梨鲜嫩多汁，含有85%

01孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。 02产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。 03用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于更有效。 04茶油具有化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤。 05每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇；用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3—5天可治老年。 06民间还用茶油和以及慢性湿疹等皮肤病。 07山茶油具有保湿、滋润

要是想让自己的颈部美美的，你需要改掉这些坏习惯！！！ 一、长时间低头：本来你我就已经无法抵挡地心引力了，而何苦还要自己再加把力，让纹路加深时间更长久。而且向下低头的同时，面部也在加速下垂，所以从今天起，拒绝再当“低头族”； 二、垫过高的枕头睡觉：喜欢垫高枕头睡觉的同学注意啦，过高的枕头会让颈椎的弯曲度变大，更易“滋生”颈纹，所以还是尽量使用低矮柔软的枕头睡觉吧； 三、错误的护肤方法：喜欢把香水喷在颈部

颈霜可以用面霜代替吗 面霜是可以代替颈霜的，但是不要长期使用。颈霜是可以改善和去除颈部的细纹的，还可以使脖子上的皮肤变的光滑。面霜所需的营养是要远远大于颈霜的，所以不要相互用比较好，每一种护肤品都有适合它的部位和使用，所以最好不要相互替代。 颈霜可以用在脸上吗 颈霜不可以用于面部。 女人爱美可以说是天性，尤其是在化妆品的投入上，许多女人都愿意花费大量的金钱和时间。但是最让人抓狂的是，许多人在用了化妆品

因为毛孔堵塞有五大致命坏处： 1、致使皮肤无法呼吸而暗淡无光； 2、皮肤会因此缺水，干燥形成皱纹； 3、黑色素不能排泄畅通，形成色斑； 4、化妆品无法百分百吸收，营养进不到细胞； 5、会在毛孔里大量繁殖，致使长痘、螨虫、毛孔粗大。 总之面部暗黄，无光泽，不通透，不清爽，总之就是皮肤不好，心情也是很糟糕... 皮肤也会“” 别急，皮肤出问题，一切是通道的问题，皮肤有多条通道，护肤品就是要从这些道路进入才皮肤内，从而起到

无论是上班赶简报、下班滑手机需要用到双眼，最近就有一套「眼部瑜伽」针对黑眼圈、眼袋问题超有效，快来看看「眼周瑜伽」动作详解吧！ 1.青色黑眼圈：睡眠不足导致双眼疲惫，眼周下方的血液循环不好，导致眼下血管暴露呈现淡淡青色。 对策：以暖毛巾、冰毛巾敷眼周，搭配眼部瑜伽动作，让眼睑不再感觉沉重。 2.茶色黑眼圈：因卸妆不干净或过度搓揉，导致局部色素沉着。 对策：可尽量挑选含维他命C衍生物的眼霜产品，搭配按摩即可逐渐

生活中，有不少人都出现了皮肤暗黄这种情况。正常人的脸部皮肤应该保持红润的状态，才会给人一种气色良好的感觉。如果皮肤暗黄明显，给人一种气色非常差的感觉，应该通过合理的方式调节身体，才能防止脸色暗黄。那么，脸色暗黄这种现象可以通过哪些方式进行改善呢？ 1、补充水分多 发现自己的脸色暗黄明显，有可能是血液粘稠度增高引起。正常情况下血液粘稠度适宜，正常的血液可以输送到身体的每个部位，脸部皮肤才会保持红润。 如

虽然我们的皮肤有各种皮肤类型，但是不管是什么肤质类型，长斑的原因其实都大同小异(紫外线、化妆品、遗传、内分泌紊乱等)。虽然原因大体一致，不过因为皮肤各有特点区别，祛斑的方法与祛斑的重点也稍有不同，需要根据不同的肤质类型皮肤状况来确定淡化去除。接下来，我将谈谈如何护理不同的肤质去除脸上的色斑。 1.干性皮肤。 干性皮肤：皮肤细腻，脸上不会泛油光，毛孔粗大现象也基本不会有；但是肌肤容易干燥起皮。缺水会导致皮肤

相信很多人有这样的烦恼，皮肤暗黄无光，整个人看起来状态都不好，每个人都希望自己的皮肤光滑亮肤，只是日常生活中护理工作不到位，再经过风吹日晒的磨练，让皮肤变得暗黄难看，给人的感觉就是年龄变大了，那么皮肤黄什么原因导致的？皮肤黄该如何改善？ 皮肤黄什么原因导致的？ 从中医的角度说皮肤暗黄，多是由于肝火太旺，或是排便不畅引起，情绪不佳，总是动不动发火生气，导致体内有郁气，有什么话都不愿意直接表达，这种习惯