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86月月无休，连轴转，俺是肝帝！！ 剑指2025.2.15
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1我搞了几个月夜班，今天我做精子检查，结果，特别还没结婚的男同胞们，你们注意啊！
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2上夜班白天睡眠质量不太好，怎么改善睡眠质量？？
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2你们倒班上后半夜时，可以轮流睡一会儿觉吗，要不一个人熬后半夜8小时真的挺不住
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55假如一个人长期是上夜班不跟别人倒班，就一直是长夜班，每天晚上9点到第二天早上9点下班，然后睡眠充足，睡眠区没有光线如同夜晚，生活的国外时差，注意：只是把白天过成晚上了，但是生活规律 请问对身体的影响大吗？
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2共 8 张
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4白银7.5元/克，一两50克，嗯375元，你能挣几两啊？
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41.此秘方是根据阴阳理论辩证得出（亲测有效） 2.使用人群为阳气不足之人（双手冰凉）
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14和猪赛跑
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1共 6 张且
听疯...
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0前天开始倒班了，以前从没上过夜班，不知道怎么安排日程表。 夜班跟我一起的还有一个搭档，工作内容就是一次把充好的电池从充电桩上放进箱子里，然后摆新电池上去充电，大概要搞半小时，然后充电一充就要一小时半，这时候随便想干嘛干嘛，玩手机睡觉没人管，充完了就继续重复操作。 7点到8.20食堂有早餐 12到12.30午餐 17到17.30点晚餐 20点开始上夜班 后一日0点到1点休息时间一小时，可以进出工厂，外面有宵夜，有点辣 后一日8点下班
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1如题，夜班非常适合我的生物钟 有的朋友可以引荐谢谢啦
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0日结工作，要求女，内容简单，工作轻松，没有任务，工资不拖拉，需要的滴滴我
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4医院药房夜班，晚上5.30-早上8.00，六天一个，上了一年了，睡眠质量差，神经衰弱，怎么办？
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11有没有用呀，兄弟们，最近感觉身体状况直线下降，越来越不行了……
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5干了四年的四班三倒，身体一天不如一天，头发也日渐稀少，那什么保健品，护肝片，中药材越来越多，社交也越来越少，真没必要干下去吧。才25岁
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49实在受不了了，干下去身体垮了，每天白天睡觉就能睡五六个小时，晚上天天熬到凌晨三四点，今天想通了，一个电话直接辞了，再也不想干夜班的事情了！
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5就算再好看的女孩子，也会被熬夜带来的影响，变得不好看了
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1上了八年四班制夜班了，白白休休夜夜休休。时间过得真快以前年轻夜班都不怎么睡觉有空就打游戏。现在越来越觉得熬不动了。晚上眯个两三小时都不得劲。特别第二个夜班很难受😣#夜班##四班两运转#
绘梨衣
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0这两个那个合适白夜休休稳定但听说里面很多张结节 上六休一还有可能没有什么法定节假日 那种好呢 有工作过这两种的吗谢谢🙏
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1原来工作丢了，新找的刚上两个月夜班，感觉身体有点吃不消了
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27记录夜班 这半年上了两个12点多的，一个凌晨4点多的，每次回来都休息的不好
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294上夜班，12小时两班倒，断断续续已经上了差不多七年了。夜班很苦，很累，特别是对于白天睡不好的人来讲，夜班更难熬。夜班对于身体的伤害真的很大，这些年来，身体经常出现毛病，但又很无奈，生活的压力，没有家底，没学历没技术，只能通过这种方式来提高报酬，维持生活。现在我已下定决心，明年2019年开始，绝对不上夜班，也杜绝熬夜。现在立个记录贴，记录最后一段难熬的夜班，距离2019年春节工厂退工放假还有：84天。顾得猫宁
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0聊天来的有木有
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22我是今年的本科毕业的，去了一家芯片厂，公司给我们培训了一个月，一个月后，让我们先上三个月夜班，我上了一次夜班，就辞职了，待业中。。。你们呢
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39晚上值夜班困的一比
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1牙齿不好，先天肾不好，更不能上共 5 张
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21又是一个夜班，现在是4点多了，盼望着早点天亮，早点下班。 我是个90后的女孩，化工厂上班，4班3倒，不能睡觉，不知道我还能坚持多久。今年我21了，真
老豆包
听疯...
绘梨衣
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