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26大基数是不是不识货跑步运动?膝盖承受不住?我体重80kg,身高173。最近膝盖弯曲有时候里面卡塔响,或者有磨损细微震动。
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0本人男大,超小基数减肥,想找一个减肥搭子,最好是女生也是超小基数,因为大基数体会不到小基数减肥的艰难#基数##小基数##减肥#
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11初始体重166.7。之前半个月通过锻炼和控制饮食已经减到了163.7左右。从现在开始记录!#健康减肥##瘦身##日记##减肥打卡#
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15这个贴子绝对不水,绝对每个字都是发自肺腑的评价。我提到的这些人,有好印象的,也有坏印象的。。。
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25又开始新一轮减脂了,, 大基数刚开始一天瘦两斤很轻松,越往后越难 第二天瘦1.2, 饮食清淡,中途加餐了,但是有氧运动半个小时
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25今日体重:108.3
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42每日实时监测饮食摄入量以及体重变化,想重回65kg