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0孕妇饮食需要多样化,不可以挑食,每日三餐需要吃一些容易消化的物质,尤其是富含蛋白质和维生素的食物,可以给孕妇提供营养。同时在三餐中药多吃新鲜蔬菜和水果,为孕妇提供铁质和维生素。多吃一些粗粮和花生,帮助消化吸收蛋白质,平时也要注意补充微量元素。由于怀孕期间女性容易抽筋,应该多补充钙质物品,帮助孕妇更好吸收,促进胎儿发育。
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0孕期饮食要多样化,不要单一饮食。 保持饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含维生素以及铁元素,矿物质的食物。 适当的补充优质蛋白质,比如鸡蛋,牛肉,瘦肉,牛奶等。不要吃太油腻,不要吃煎炒油炸的高热量食物,不要吃生冷刺激的食物。 孕期也不要喝咖啡,不要喝酒,少喝饮料。
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2本人怀孕18周左右,因为是干性皮肤,所以擦的润肤露根本不起作用,脸上不停的起皮皮,洗完脸后觉得又干又绷,所以想使用一些补水保湿的面膜,怀孕前朋友送的皇家雨燕基因肽水嫩娇嫩型面膜 。不知可否。
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2乐乐妈卖的瑾舒多少钱?怎么样?有用过的谈谈感受哦 据说还不错
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7很多女性都是怀孕的时候还在工作的,那怀孕的准妈妈应该注意什么?
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5想给宝宝做胎教,请问有什么招数么?
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0爱萌(大连)母婴服务有限公司于2016年6月26日在大连成立连锁分店,服务涵盖了月嫂、育婴师、培训、催
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0亲爱的各位吧友:欢迎来到孕期护理