老爸最近总觉得身体有恙，于是我带他去医院检查了一下，医生说检查报告显示他尿酸偏高，原因可能是

在哪可以买

痛风尿酸高调理需知： 1、控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。 2、限制蛋白质的摄入，多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少。 3、多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。 4、避免饮酒。酒精具有

想让痛风变“乖”，首先自己得变乖！日常养护很重要！ 2017-02-09痛风康复治疗：向福林： 内外四联修复疗法   痛风防复发，就要降尿酸。降尿酸无非就是“堵源头”、“通出口”，即减少尿酸生成，或促进尿酸排泄。 想让痛风变“乖”，首先自己得变乖！饮酒（啤酒与白酒），大量食用肉类、海鲜（如贝类）、动物内脏，饮用富含果糖的饮料，剧烈运动，突然受凉，肥胖，疲劳，饮食、作息不规律，吸烟等均为痛风的危险因素。 具体应该怎么

我前几天关节部分酸痛去医院检查，医生说我有痛风，报告上显示尿酸高了一点，不知道有什么办法，后来在网上有看到这个渝弄降酸嗏对痛风降尿酸很有用，想知道哪里是可以买到的？

每个痛风患者都认为自己很了解痛风，其实并不然。对痛风错误的认识可能会导致患者失去对痛风治疗的信心，而产生消极的情绪，这都会影响痛风患者的病情。那常见对痛风错误认识有哪些呢？ 1、只有饮食才能治好痛风 事实上引起痛风的主要原因是饮食习惯，但是治疗痛风就如同治疗慢性病一样需要调整生活的基本习惯。需要改善饮食，适当锻炼和配合药物治疗，才能把病情消减到最低程度。【图片】2、痛风发作就要马上服用药物 其实，突然降

更年期女性容易发生痛风 过去痛风一般容易发生在男性身上，这主要是由于女性体内的雌激素能够促进尿酸排泄，并抑制关节炎症的发作。此外，男性比女性摄入高嘌呤食物的机会多，饮酒的机会也比女性多。这都是男性高尿酸比女性更容易发生的原因。但是近些年研究发现，女性发生高尿酸的比例也在增加，特别是女性进入更年期之后，更容易发生高尿酸。 女性进入更年期之后，由于卵巢老化，导致雌激素的分泌逐渐减少直至消失，这也就使女性

高嘌呤食物易导致高尿酸痛风 几乎很多健康人都不知道嘌呤是什么，甚至从没有听说过，但是它对于患有高尿酸血症和痛风的人来说，却是一种再熟悉不过的物质了。 许多食物中含有大量嘌呤，如果人体摄入过多这些高嘌呤食物，对高尿酸的形成会起到促进作用。而已经患有高尿酸血症的人，会因为摄入高嘌呤食物而引发痛风或者使痛风更加严重。 嘌呤是普遍存在于人体内的一种物质，是新陈代谢过程中的一种代谢物。嘌呤在能量供应和代谢调节方

痛风是我，那又如何 我想每一个痛风患友都一样，疼痛的时候闹得昏天暗地，平息的时候当做若无其事。 痛风是一个典型的“好了伤疤忘了痛”的疾病，只有在病发的时候才肯下定决心要控制，一旦克服之后马上就云淡风轻。戒酒、忌口看似很容易的事情，可每天还是照吃照喝，就当什么也没发生一样。 介于我自己的痛风经历，我想给痛风患友们提个醒，需坚持，别任性！ 第一次接触痛风还是在07年的时候，单位里面搞体检，我的尿酸值超过了500微

痛风患者须禁酒，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止： （1）啤酒本身嘌呤含量虽然不高，约2～5mg/100ml，但它含有较多鸟苷，代谢后会产生嘌呤。 （2）酒精在体内会代谢为乳酸，易使体内乳酸堆积，乳酸可以抑制尿酸由肾脏排泄。 （3）酒精会促进腺嘌呤核苷酸转化，加速体内ATP分解，产生尿酸。 虽然导致痛风的原因通常是综合性的，但在高热量、高脂肪的饮食特点下继续摄入大量碳酸饮料，无疑会增加体内嘌呤代谢紊乱的风险。

吃饭稍不注意，痛风就会发作，这时该怎么办？怎么防止急性痛风的发作？来让专家给你支招！1、痛风的痛点——大脚趾第1次痛风发作，许多人都认为是扭伤脚，怎样分辨痛风的症状？痛风发作时只有1个关节会痛，不是同时很多个关节疼。超过70%的病人一痛风就在大脚趾上发作。疼痛的感觉很明显，红、肿、痛，风吹时会更痛，这些都是痛风发作的症状。还有，结合痛风发作时间、发作前的饮食，就能基本判定是否是痛风发作。2、半夜会痛醒痛风

禁忌的食物 : 肉类：主要是动物内脏、浓肉汤、肉馅等 如：肝（猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝）、肠（猪肠、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠）、心（猪心、牛心、鸡心、鸭心、鹅心）、肚与胃（猪肝、牛肝、鸡胃、鸭胃、鹅胃）、肾（猪肾、牛肾）、肺、脑、胰、肉脯、浓肉汁、肉馅等。 水产类：主要是海产品类 如：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、风尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、乌鱼、鲨鱼、带鱼、吻仔鱼、海鳗、扁鱼干、鲳鱼）、贝壳类（蛤蜊、牡蛎、

原因分析 1.自身尿酸合成增多：体内尿酸是嘌呤代谢的最终产物，当嘌呤代谢紊乱时，就可能造成尿酸的合成增多，这与疾病，遗传等因素都有着一定的关系。 2.外源性尿酸摄入过多：当人们摄入过多的嘌呤食物，将会直接造成尿酸的增多，常见的这些食物主要有高蛋白和高能量食物，巧克力，糖，动物内脏，奶制品等，这些都会在体内转变为尿酸，从而引起尿酸高。 3.药物因素：当人们在服用一些药物时，也可能会诱导尿酸高的出现，众所周知，“

尿酸高的危害一:导致关节的组织纤维化,甚至坏死 尿酸高引起的这种危害主要在于尿酸随着血液进入人体的关节软组织中,导致尿酸盐的沉淀,引起关节出现病态现象,临床中较为严重的尿酸高患者基本上都会出现关节活动能力下降,骨骼出现程度不一的纤维化,同时还具有容易引起骨折这种现象。 尿酸高的危害二:导致痛风病的出现 无症状期的痛风病就是血尿酸高症,可以说只要有痛风病,血尿酸肯定处于偏高现象。上海某一痛风医院表示,当因尿酸高的原因

1、饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物，应大量饮水，多食发面食品、放碱的粥(可促尿酸排泄)和所有根茎类蔬菜，水果基本都可食用。 　2、控制体重，预防肥胖。因为肥胖多因饮食不合理导致新陈代谢障碍而引起。控制体重要以控制饮食、加强运动为主。 3、防止高血脂。高血脂不但可引起心脑血管疾病，同样也可引起代谢障碍，影响尿酸排泄而患痛风。主要的办法是控制饮食，吃低脂、清淡易消化食物。 　4、禁过量饮酒。尤其是啤

病情分析： 喝了酒以后，肾脏要开始加大工作量来排泄精酒，此时就没有能力来排泄本来就过多的尿酸，因此，会导致体内尿酸急剧的增多，导致痛风发作 指导意见： 不仅仅喝啤酒,其它洒在也是一样的。酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒；包括白酒/红酒/药酒/啤酒等

58岁的孙婆婆自退休以后就一直在家中打理家务，平时没什么爱好，就是喜欢吃甜食。最近她总感觉脚趾端疼痛难忍，几乎都不能下床走路，这让她非常苦恼，于是去医院检查发现自己患有痛风。那么，究竟是什么原因导致的痛风呢？ 痛风是由于摄入过多嘌呤物质，导致代谢紊乱，尿酸急剧升高造成的。正常情况下，人体体内每天都会生成尿酸，同时排出等量的尿酸，达到一种动态平衡。正常人尿酸经肾脏从尿液排出，但若嘌呤过多，会导致尿酸无法

尿酸是人体内嘌呤核苷酸分解代谢的终产物，也就是排出的废物，人体内平均含1200mg尿酸，每天新生成600mg，同时排泄600mg，处于一个相对平衡的状态。一旦尿酸水平持续升高，肾脏无法及时排泄尿酸，尿酸就会被带到血液中。当血液中的尿酸浓度过高，就会以钠盐结晶的形式沉积在关节处，形成痛风。

性痛风性关节炎发病前没有任何先兆，轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风急性发作，常在夜间发作的急性单关节或多关节疼痛通常是首发症状，疼痛进行性加重，呈剧痛，体征类似于急性感染，有肿胀，局部发热，红及明显触痛等，局部皮肤紧张，发热，有光泽，外观呈暗红色或紫红色，大趾的跖趾关节累及最常见(足痛风)，足弓，踝关节，膝关节，腕关节和肘关节等也是常见

现在不少年青人都得了痛风，给生活和工作带来很多的不便，生活质量严重下降，尤其是一发作，简直是生不如死。我在知乎话题看到关于痛风诠释的话题不是很多，都是零零散散的文章，自己想整合一篇关于痛风比较全面的内容，有什么表现症状，它的病发原因，怎么食疗预防，有治疗方法吗？

我们人体是个非常神奇的构造，我们体内的激素，代谢往往都处于动态平衡的状态，如果一旦打破了这一平衡往往我们的身体就会出现一系列的状况，甚至产生一些疾病。那么尿酸偏高的原因究竟是什么呢?尿酸高病人饮食禁忌又有哪些呢?那就随小编来了解一下吧!

　痛风最为一种典型性与食物有关联的疾病，专家指出，因此在痛风患者的饮食中，存在很多食物是不能进食的。痛风的饮食不能吃的食物多样化，而被患 者了解最多的就是高嘌呤食物。专家指出，痛风病人不能吃的食物主要确实是高嘌呤物质，但是也有相关性的食物很多病人不是很清楚。对于痛风患者来说，饮食上 有很多禁忌，因为有些食物会让痛风症状加重。所以了解痛风不能吃哪些食物，平时生活中多加注意非常重要。 　　白酒：俗称烧酒，

痛风(学名:metabolic arthritis)是一种因嘌呤(一译“普林”)代谢障碍,使尿酸累积而引起的疾病,属于关节炎的一种,又称代谢性关节炎。女性一般在50岁之前不会发生痛风,因为雌激素对尿酸的形成有抑制作用;但是在更年期后会增加发作比率。由于尿酸在人体血液中浓度过高,在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成痛苦的炎症。一般发作部位为大拇趾关节(这种情况称为podagra),踝关节,膝关节等。长期痛风患者有发作于

首先要限制饮食中嘌呤含量，以减少体内尿酸的产生，从而减轻痛风症状。 根据食物中嘌呤含量高低可分为三大类： 第一类：高嘌呤食物 包括各种动物内脏：如肝、脑、腰、心、猪横俐；部份海产品：如沙丁鱼、凤尾鱼、虾、蟹、贝类、浓肉汁、肉汤、熏卤制品，鸡精、菌类、菇类、芦荀类。痛风病人应该尽量避免吃这类食物。 第二类：中等嘌呤食物： 包括猪肉、牛肉、羊肉，鸡、鸭、淡水鱼；大豆、豆制品、豆芽；菜花、菠菜、青豆、麦片等。

尿酸高的原因可能是肥胖、高血脂症、糖尿病等疾病损坏肾脏导致的；还有一部分原因是由于摄入高嘌呤食物，导致新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排除减少，导致尿酸过高的原因。如：动物内脏、海鲜、火腿、蘑菇等都是含嘌呤高的食物，如果再搭配上啤酒，会更容易加重高尿酸的情况。尿酸过高容易引起痛风性关节炎、血管硬化、心脑血管疾病等。 以下是专家对尿酸偏高原因的分析： 1.总热量：总热量的供给因人而异，如脑力劳动者和体

痛风是一种慢性疾病，是由于血液中尿酸浓度异常升高导致的。众所周知，痛风患者需要使用低嘌呤的食物，但很少有人知道过甜的食物也是痛风病人的禁忌，特别是含果糖较高的食物及甜饮料。 专家指出，不论正常人还是痛风病人，如果摄入大量果糖后均会引起尿酸升高，而痛风病人尿酸涨幅相对来说较大。其原因在于，血液中果糖浓度较高时，会导致ATP分解加速释放出嘌呤，而嘌呤最终代谢产物即是尿酸，从而尿酸浓度增高。研究发现，每天食

一般认为男尿酸正常值:149~416μmol/L。女性尿酸正常值:89~357μmo1/L。

一、 可吃的低嘌呤类食物 1、主食类：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荞麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高梁、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。 2、奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。 3、肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。 4、蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣菜(莴笋)、

一、引起痛风的发病原因 痛风的发病原因血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。人体尿酸主要来源于两个方面：一是人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物，经一些酶的作用而生成内源性尿酸。二是食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核蛋白成分，经过消化与吸收后，经一些酶的作用生成外源性尿酸。 痛风就是由于各种因素导致这些酶的活性异常，例如促进尿酸合成酶的活性增强，抑制尿酸合成酶的活性减弱等，从而导致

尿酸是人体嘌呤代谢的产物,人体内的尿酸大约有1200毫克,其中每天要排除600毫克,新生成的有600毫克,是处于一个动态平衡的状态,如果这个状态被打破,就会造成人体内尿酸水平的异常,在医学上,男性尿酸正常值:149~416μmol/L。女性尿酸正常值:89~357μmo1/L。如果超出指标的话,就是尿酸高了。

很多的朋友，对于尿酸过高，这种情况并不是十分的了解。很多的朋友认为尿酸过高只是一种现象而已，对于自己的身体并带不来很大的影响。其实大家这种想法并不是正确的，尿酸过高很容易引起痛风这种疾病。所以大家在检查尿液的时候，如果发现尿酸过高一定要及时的治疗。那么尿酸高吃什么才能降下来呢？

在生活中很容易出现尿酸高的现象,虽然初期不会给身体带来很大的影响,可一旦病情恶化将会直接引起痛风,出现剧烈的关节疼痛,还会引起很多严重的并发症。

尿酸高是肾病症状的一种，尿酸高的症状早期会有一些变化，患者朋友要及时注意这些变化，以便能够及时饮用御侬降酸搽的预防和治疗，这样就不会发生痛风的危害。那么尿酸高的症状有哪些呢?

在常规体检当中，有人会发现血尿酸指标偏高：尿酸正常参考值男：149～416umol/L。女：89～357umo1/L，面对这种情况，不可掉以轻心，应及时查找原因，如若发现异常尽早予以预防或者治疗。下面简单介绍导致血尿酸高的几种可能因素。

高尿酸血症主要是由于尿酸高于正常值所致，而我们日常进食的食物就是尿酸生成的来源，尤其是高嘌呤食物，转化成大量的尿酸，打破了身体所含尿酸的动态平衡。高尿酸血症患者要严防痛风，所以要严格控制饮食，切勿饮酒。为了预防和治疗，需要做到以下几点：

多吃水果对尿酸高患者有很多好处,其中的碱性成分和大量的水分,具有降低尿酸的作用。此外,还能提供大量的维生素和矿物质,起到促进消化,调节代谢平衡的作用。

痛风患者最忌讳饮酒、吃海鲜，这是一种不健康的饮食方式，也是痛风形成的根源。然而有人发现，某些

在验血报告单有一个项目为尿酸，当人们被查出尿酸高时，很多人还不知道是怎么回事，也不知道尿酸是

尿酸高的直接表现是患者的脏器机能出现了问题，尿酸高的危害是什么呢?一般当肾功能受损时，尿酸留于

最新研究表明，高尿酸血症患者死于心脏病的危险性增加。参与这项研究的纽约爱因斯坦大学Alderman博士指

首先考虑痛风病包括畏寒、发热、全身不适和心率加快。痛风多发生在中年男性和绝经后妇女，如果症状

你知道么？肾病患者有时候会有尿酸高的症状，但尿酸高并不一定就是肾病引起的，血尿酸高是一种很常

B族维生素是重要的营养物质，它能提供代谢所需能量及促进神经发育。一旦缺乏，就会引起相关代谢或神