-
-
0
-
00我现在上大二,没有过恋爱经历,大一的时候没有想过恋爱,可是在大二的一直刷短剧看见里面人物的恋爱,我也想去试试,可是我感觉我是不想谈恋爱的,我认为我现在应该先上学搞钱。可是现在每天晚上都想去找个喜欢的人去谈一场平淡恋爱。想去试试身边有一个人的感觉。可我又不会去追人,甚至如何开端也不会。快烦死我了,我现甚至想自己一个人去一个没有人的地方去带上一个月。1放空自己2刚上高中马上第一次考试之前在初中排名很靠前,但上了高中之后明显感觉自己的水平算垫底平时就被班里人和老师各种看不清排挤考成倒数🈶要说我很焦虑1感觉今年的情绪波动越来越淡了,现在连笑都不会笑了,每天对着镜子练习假笑,而且对很多事情都共情不了,变得贼冷漠,我是不是心理上出问题了😟现在很焦虑2上个月底的睡眠问题很明显,白天嗜睡晚上则完全无法入睡,于是去开了安眠药,今天吃完了没开,上床之前头很疼且困,但是上床之后就是睡不着,浑身感觉有蚂蚁在爬,并且快入睡前经常感觉有人在脑子里敲钟,嗡地一下把我敲醒了,然后全身非常难受很不安。 最近发现的另一个是,有时会脑子里面的想法会一直循环循环循环,好像一个占用脑子性能的线程,根本无法停止,并且这个想法不是我真正在想的事情。例如,我看到一件事,根本不搞3最近一段时间只要情绪低落右边上身就发麻是怎么回事3本人19岁 感觉心理出现了问题,在外面与别人相处情绪很稳定但有时候会感到胸闷气短心慌 需要大口喘气才能缓解 而且会感到恍惚 不知道为什么就突然想哭。一个人独处的时候容易暴躁发怒 并且老是感觉有人在喊自己4我已经翻来覆去拖了好多个月了,一到挂号界面就开始犹犹豫豫,不敢,有一种明名其妙的恐惧感,这怎么办啊,我感觉再不去查一查要出事啊,最近状态不对啊,怎么能克服恐惧5大家都是怎么和家长说自己得了抑郁症的? 我今天和家长说了,但是家长说我两边亲戚都没有得抑郁症的,为什么我会得…… 好累,也没有什么好的办法,就这样活到头了。 不想再上号了。好累,拯救不了别人也拯救不了自己3我性格内向,大一的时候,体育是四人一组小队,寝室就是四人寝,一般都是寝室4人为一组,我的室友他们三个人为一组,不带我。往后的一些课上组队也是如此。后来大一升大二要换校区,宿舍要重新填表,一般来说是和原来的室友在一起,可我被拎了出去,室友们拉了另外一个人进来,我被随机分到了另一个寝室,室友不是同一个专业,但是是同一个系,都属于一个学院。如今我在新寝室,寝室里有两个人是经常组团一起的。另一个人和我的关2我不知道该从哪里讲起,我16,男,我在小学二年级的时候就幻想过自己是一个女生,后面到了初中,我会偷偷买女装,虽然不会化妆,但我会私下里偷偷穿,之前有几次被父母发现过,但我不知道该怎么解释……每次都是被骂完之后就结束了,我现在想吃糖(cierchun),我想变成一个女生,我也想去医院里面,但我不知道该怎么向父母开口,我预约了星期五的心理科,但是我又害怕医生会直接告诉家长……23脑子里乱,不知道从何说起,脑子里像被暗示了似的总要从窗户往下跳,包括我把这个念头说出来都感觉像是自我加强暗示似的,我不想这样的,我恐高,站凳子上往下看都晕,脑子里太乱了,打字跟不上思维,脑子里全是各种画面快放,说话跟不上,刚想说些什么,一句话没说完呢就忘了,烦躁,我现在打字都烦躁,快崩溃了,我得缓缓,我找到这个贴吧好久了,但我一直没静下来,不行了,我需要缓缓,下次再说吧0征求一下,不一定要有经验的,有证就行11大家好呀,暑假就要过去了,可是原本有序的九月一日开学却被打乱了——提前开学。 怎么会这样诶?我只是个初中生,更何况我的作业像山一样压在身上。 我们班的课业压力不知道能不能算重,但对我这种懒人来说够吃一壶的了。收到通知心情够糟了,可谁知每天的朗读打卡也没有搞明白,只好重新再来。 我从小就不怎么能控制住自己的情绪,太过冲动又足够感性。 因为一时嘴快说了重话,后来却在夜里反复回味: 我那时不应该这样的,这样是8负面情绪缠我小几年了 今天格外热烈 所有的负面情绪都在我身上 过去的事想上百遍了痛苦没一点减轻 说了也没用 说了是痛苦 网上的鸡汤没救 书也救不了我 太多了不细说了就 我是不是这辈子都要这么悲观遭心了 不要不要不要 我想多活几年 主要是烂心情还影响我容颜!3944不想社交,和长辈或不熟的人说话会冒冷汗发抖,别人邀我出去玩第一反应是很烦躁,出去买东西不敢和店员说话,这种是什么情况1初三那年学习跟不上,我经历了很多麻烦。我当时的生活就像开的店,收入和支出只能抵消,没有钱改进和应对状况。一旦想要改变,我就必须面对所有问题。 我对生活也不理解,跟不上只能受着,跟父母讲休学也没用。于是我尝试去了解那些支出的点,又花了很大麻烦,一时间支出变的更多,开启恶性循环,很快就无力做事。 只能用全部的心力去理解问题,理解我的行为,理解一切。我做到了一次,那段时间我寻找和理解了各种环境、生活和感受1就是感觉自己内心一直在指责自己,而且分不清楚自己的某个行为是自然而然做出的还是为了满足自己的目的,就是经常感觉自己的行为都有目的性但是又对此很怀疑,所以内心就一直批判指责自己“你装什么”之类的,但是又都是无意中产生的想法。而且最重要的是这样的痛苦是逐层累积的,就像每冒出一个想法就有另一个自己在脑子里批判自己,然后又有第三个自己来批判前一个想法。好混乱不知道自己在说什么,不知道能不能被理解1我现在处于一种很矛盾的心理状态,一方面说出于孝心,一方面是因为自己碌碌无为而无法给家里帮助,感觉自己就是个废物,白白浪费从小到大的学费钱一样,我感觉活着会带来负担,我从小到大身边的同学朋友都觉得我是个开朗的社牛,我现在就像是吧所有委屈都藏起来后一次性爆发出来了,产生了很多很多奇怪的想法1413感觉自己自己有社交障碍,不想出门,在人多的地方会心慌,有种窒息感,不想和别人说话,父母老是骂我是哑巴,越这样说我越是不想交流。我该怎么做?1说实话各位8u们,看到这个提问千篇一律的答案就是不把他们当回事或者不去听少想就好,但这样的宽慰方式会不会太过模板化,我认为“在乎”带来的感受不是主动性不是无病呻吟或者做出样子给谁看,这种带来的痛苦和煎熬是生理性上无法控制的。所以给出建议当然要合理且具体,让人听了不是打了一时的鸡血而且真正能够或者有所改观的放下,说到底想要“不在乎”大家真正只是想脱离那种感觉带来的苦海,这时候就要抓住一根浮木不朽能将其4我最近一段时间心情一直低落,食欲不振。 昨天上课英语演讲时在台上被老师批评了一顿,在讲台上的时候脸好烫,到座位上就开始努力把眼泪憋回去。 PPT被批了,老师好像对最后一个特别严,我这次就是最后一个,上次的最后一个好像也被说了一大堆。 我分不出来,到底是对最后一个严,还是对女生严。我明明跟上一个男生差不多,到我的时候,就说优点就不说了,现在说缺点吧。然后批评了一大堆,又让台下的人说我这PPT有什么毛病。 原本经60其实我这个杀币每一次、说的每一句话,对方的他都有在听! 他的意思就好像是随时在等我正常的一刻! 可是有一天我真的正常了,我说话正常对他说了话之后,他看我正常了可是仍然对我打哈哈、抗拒我这个人,是他的反应! 我这个傻子好矛盾啊!0我们通常被教育,慢慢说话,态度好了才能会说话,把说话当成情感艺术,其实情感艺术并不能让人好好说话,只有理性分析,说话才能慢慢练得更加正确。3如果不爱说话,不想变自卑,就多读经典书籍,多思考真实的人性,把敏感变成敏锐,就不怕陌生人了1童年的孩子,少年的学生,每个人都隐藏着自己的压力,并没有什么真正的美丽年华。校园小说都是骗人的。8本来在镇上村里上学,遭受过校园霸凌和原生家庭,心理状态不是很健康,本来经过自我调节,已经开始好转了,后来上了职高莫名其妙的交了一个朋友,他总是爱乱摸我说一些让人羞耻的话,我表达过反抗,但是他很壮,我跟他说过我不喜欢这样,他收敛了一会儿,却又变回原样。他对所有人都会乱摸,但是分亲密程度,第1次感到不适就已经在反抗了我也不清楚他为什么会把我排的那么靠前,他这个人很爱对别人开黄腔乱摸,但是别人都表现出一1周围很多人不理解,都说我懒,好在我能感到自己正在恢复,也能自己处理自己的一些事情了,可惜还没完全痊愈。如果再有人问我工作没有怎么回答,目前状态还没彻底恢复好,工作还是有点受影响。怎么回答别人问我工作没有?如果说自己有抑郁症,换来的只有轻视嘲笑。4长期开心不起来,情绪低落已经严重影响生活 我不知道到底该怎么办,低落已经持续非常久。之前已经在医院确诊过焦虑抑郁,但是这份病历我没有告诉身边任何人。很早开始就会莫名其妙情绪低落,对什么都提不起兴趣,做任何事都觉得身心俱疲。前两年还只是偶尔发作,自己硬扛过去,哭一场尚能稍微缓解。但今年状态明显变差,在学校的时候无比想逃回家,可就算回到家里,难受的感觉依旧不会消失。我反复会去想活着的意义,但是找不到答4怎样让孩子戒掉游戏去上学,求帮助。。。3我不知道怎么办了,最近情绪又回到之前那种状态每天在学校很崩溃很痛苦为什么就是没人能听我倾诉倾诉我已经没有任何盼头了2大概从初中起,我出现了一些不受控制的想法。一开始脑子里会反复循环一句话,不断在心里回想,重复几十遍,很难停下,心里特别烦躁。那时候情绪很容易崩溃,会忍不住大哭,后来慢慢形成一种破罐破摔的心态,情绪上来的时候,会不受控地大叫,当作内心情绪的宣泄。 当初那一类症状现在已经消失了,替换成了全新的感受。 这个问题很特别,症状形态会不断改变。一段时间是一种感受,要是我投入别的事情,暂时不去留意它,等之后再想起0现在科技发达了,都不注重那点梦里面的事了,以前要是有什么奇怪的梦都要找老人帮忙,我就是从上半年开始,梦里就经常出现很难不去想的事,就突然出现一个小学同学,我只有和他在小学有交集,但就突然出现在梦里,从那天开始,每天都能梦到他,我能感觉到他慢慢拿走我的一切,小时候的那些温馨温暖的场景全部重新回来了,但回来的还有他,他每天都能在不同的我小时候梦到的那些世界里欺负我,在我眼前拿走属于我的东西,比如我创造6本人大三,确诊重度抑郁和重度焦虑一年,在本地长期治疗后情绪平稳,也没什么自毁倾向,但从确诊之前就有的这种不真实感始终没有解决,医生也有些回避这个症状,似乎不是很了解,症状:就像自己的灵魂飘在自己后面,第二人称观看着自己的躯壳,自己做的事,说的话,都好像不是自己在控制,看到的,听到的,思考的,都像是隔着什么东西。这让我很难熬,特来此求助。求援。2我本人是哈工大23级机器人的学生。但是我并不太喜欢理工科的专业。反而我对心理咨询很感兴趣。周围朋友考研就业,我爸妈也在催促我做选择。这或许算是一种逃避?但是我又感觉如果我真的做上心理咨询了,我并不会把之前所有关系拉黑。我知道心理咨询的市场前景不是很好,但是我还是想去试试,欢迎大家批评或是鼓励。1332从业10年来,专精强迫症、焦虑症、社交恐惧症、情感压力及各种情绪障碍的心理咨询辅导。 希望心理患者因为我的帮助、引导而生活的更健康与美好!115岁的时候。我出社会,在亲戚厂里面干活遇到一个同乡,聊得来的就是我下面说的我们是在25年11月认识的,后面他走了在我们这个厂干临时工,后面这个厂又缺人,又叫他过来帮忙,后面加微信才慢慢玩在一起不知道我出一个工厂是幸运还是不幸运?幸运的是,一个同乡师傅带我。他大我9岁。后面从7月初亲戚家厂。跟他出去干。干一个月,然后躺了一个月。但这段时间确实是我觉得很开心,你学到了很多东西和技术刚出来的时候感觉干活干久了,


😃


