- 31 今天世界无烟日,明天六一儿童节,为了祖国的花朵,你还忍心抽烟? 南山钟0
- 你知道吗,就因为六一儿童节,才把无烟日改在5月31日。 为了花朵似的孩子们,人们希望世界无烟!也因此今年无烟日的主题就是:“保护青少年免受烟草危害”。 ——烟草危害是世界最严重的公共卫生问...
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相思云化雨: 世界无烟日(World No Tobacco Day)来源于1987年11月世界卫生组织(WHO)在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议,会议上建议将节日定为每年的4月7日,并从1988年开始执行,但从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。在中华人民共和国公安部公布的《剧毒物品品名表》中,尼古丁亦属于A级剧毒物,编号A2045;如进行静脉注射,50毫克(mg)的尼古丁足以夺取一个成年人的性命。实现世界无烟无疑需要人类对“吸烟无好处”、“烟草是毒品”的事实真相达成一致共识。2023年4月,世界卫生组织宣布了2023年世界无烟日全球宣传活动的主题为 “种植粮食,而非烟草”。 [图片]
1天前
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小呆铲倌de老公: 戒烟好处(抄自百度词条https://baike.baidu.com/item/%E4%B8%96%E7%95%8C%E6%97%A0%E7%83%9F%E6%97%A5/426991) 烟草几乎可以损害人体的所有器官,而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现,戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半,而且随着戒烟时间的延长会继续降低,戒烟15年后,冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似;戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段,戒烟是证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法;戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此,戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。 各年龄段戒烟均有益处,而且“早戒比晚戒好,戒比不戒好”。无论何时戒烟,戒烟后均可赢得更长的预期寿命。一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻性随访队列研究发现,吸烟者与不吸烟者相比,平均寿命约减少10年,60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且,戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”。与继续吸烟者相比,戒烟者更少伴有疾病和残疾。 戒烟有显著的经济效益,可以在很大程度上降低因吸烟引起的各种医疗费用及保险成本。有研究表明,2005年我国因吸烟导致的直接经济损失为1665.60亿元人民币,间接经济损失为861.11亿~1205.01亿元人民币,总经济损失近3000亿元人民币,约占2005年国民生产总值的1.5%。 此外,吸烟者的戒烟行为还会对家人、朋友、同事起到示范作用,特别是会影响青少年对吸烟的态度。
1天前
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相思云化雨: 8岁孩子确诊肺癌晚期,得知原因,孩儿爸肠子都悔青了! https://www.msn.cn/zh-cn/news/other/8%E5%B2%81%E5%AD%A9%E5%AD%90%E7%A1%AE%E8%AF%8A%E8%82%BA%E7%99%8C%E6%99%9A%E6%9C%9F-%E5%BE%97%E7%9F%A5%E5%8E%9F%E5%9B%A0-%E5%AD%A9%E5%84%BF%E7%88%B8%E8%82%A0%E5%AD%90%E9%83%BD%E6%82%94%E9%9D%92%E4%BA%86/ar-BB1nmazk?ocid=socialshare&pc=U531&cvid=6659c0fdbab84e20a41ae9b5f871a40c&ei=11
20:28
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相思云化雨: 复制一部分 二手烟到底危害有多大? 二手烟不仅使非吸烟者患肺癌的几率增加20%-30%,还容易诱发儿童呼吸系统疾病。 湖南卫视《播报多看点》曾做过一个模仿人体吸烟的实验,工作人员点燃了8根烟,并模仿人体肺部吸入,将吸入物收集后注射至小白鼠体内,仅仅过了10秒,小白鼠就死了。 之后,实验人员用相同的方法模仿了二手烟环境,让小白鼠处于二手烟的烟雾中。3分钟后,小白鼠同样直接死亡。 曾有数据表明,如果从孩子一出生就开始吸二手烟,那么等到孩子5岁时,相当于吸了102包烟,整整2040根! 除了二手烟,保护呼吸道健康,还要防范三手烟 在一项针对1500多户家庭的调查中,几乎所有人都认为二手烟会危害儿童健康,但只有近一半的人认为“三手烟”对儿童有害,甚至有很多人不知道三手烟是什么。 三手烟,指的是烟民吸烟后沾染在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟雾残留。 因为三手烟可散发到房屋各处,所以清除起来格外困难,建议家里有吸烟者,要多开窗透气,定期对地毯、窗帘、桌椅做清洗,减少烟雾残留。
20:31
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45已经戒了一个多月了,具体时间懒得算。 就是昨天去超市买菜碰到一个中年男人在抽烟,莫名其妙心里烦,突然说了一句真tmd的臭。我都没意识到自己说出口了,可以说是控制不住理想脑才讲出来的这句话,当时都准备好干一架了已经。 但人家没搭理我走了。 然后我就最近一直在想为什么公共场所不禁烟,被迫吸二手烟损害别人健康,这难道不是危害公共安全吗? 或许我有一点上车后要焊死车门的感觉,只是这种感觉很类似于愤怒,愤怒的情绪并
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0📝保持
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3111月3号抽完一支后戒到现在,总是莫名的心悸头晕心跳重。后脑有时仿佛被抽干氧气一般难受眩晕去做核磁共振检查大脑一切正常。最近激动心慌头晕无法正常上班,在考虑要不要去做个心脏彩超 各位吧友有没有相同的情况过来支个招
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107由于各种原因,自己又复吸上了,其中经历了1年多时间的抑郁,现在我重新走出来了,从现在开始,2024年4月20日,从今天开始戒烟。 其实不管是戒烟、戒酒还是戒色,戒美食,都是一样,减少内心的欲望(有句话叫无欲则刚),减少劣质多巴胺的摄入,多看书多思考,多锻炼,修身养性,多向内求不向外求,当你到达一定境界时,你才会发现,原来,我们以前追求的多巴胺只是人生初级的快乐,通过放纵就可以获得,而内啡肽的获取虽然需要我们不
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803年的,抽烟6年了,脸都抽黑了。一天半包左右。我不知道显老和sex欲下降之类的问题到底是因为三天两头不睡觉还是因为抽烟抽的。但我感觉再抽下去我会老得更快。抽烟很多坏处我都忍受下来了,比如影响增肌,增加心血管疾病风险,每月多一些开销什么的,但是我实在不愿意老得快。不指望戒烟能让我生活变好,让我年轻点就好🙏 我之前也尝试过戒烟,大概10次吧,都失败了。不过倒没有什么戒断反应,能吃能睡。
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7本人96年 29岁 烟龄10年 直接断崖式戒烟
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0悦刻可以用来戒烟吗?用了两年了
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0话说你们吸烟是怎么上瘾的,我第一次吸烟入肺就恶心想吐,还没有一点爽感,我这是不是先天禁烟圣体
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915岁读书感觉抽烟很酷,被同学拉着一起抽,抽了12年了,今天不知道为啥,今天早上不知道为啥突然想戒了,早上到现在1根没想过抽,一天一包多,不知道自己可以成功不!
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2第一天开始
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390年35岁、男,戒烟原因是怕死和影响家人健康,想多陪家人几年,17年烟龄,一天接近一包,有过戒烟两年的经验。
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5资料来源,百度 手上的这根烟不会要了你的命,你可以抽,但千万不要以为吸烟是一种爱好。他根本就不是爱好,也不是习惯。你想想你的爱好是什么?看电影 喝绿茶 听音乐 打篮球 钓鱼,这是我们的爱好,而这些爱好做了会开心,舒心,享受,但是不做,并不会感觉难受。如果这些爱好的频率增多,你也不会痛苦。 而但是吸烟呢?吸烟的时候最多算是平静,根本不是开心,而只要不能吸烟就会难受,你不得不抽烟。吸烟是上瘾,本质上是一个骗局
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42015-2018,三年半的时间,以为成功了,别人诱惑的一只中华,从此走上不归路…… 兄弟们,我错了!深深的感觉到自责和愧疚…… 我们的身体里不需要尼古丁,让我们大家一起看清恶魔的本质!此生不在触碰尼古丁
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2吸烟影响健康,损害影响,浪费时间,靡费金钱。 远离香烟,拥抱美好! ——于第三十七个世界无烟日
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4从大学开始抽烟,16年烟龄,中间断断续续的,抽烟瘾不大,有时候一个星期不抽,有的时候一天五六根,不抽又想抽,但有时候抽了一根就感觉不舒服,第二根就抽不下去,喝酒的时候或者打牌的时候抽的多。 现在决定从2024年6月1号开始起戒烟,好好看书,考证。 打卡第一天~
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2不知所谓的东西,没🐎的杂碎,天天吸nm的烟,闻到就恶心的想吐,熏的眼疼
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216岁抽烟到现在20岁了,该结束了 2024年6月1日立下此帖
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1戒烟两年多了,快三年了 可以来问我啥感受 反正很爽#烟瘾##尼古丁##烟瘾##烟瘾##烟瘾##烟瘾,尼古丁#
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2233烟龄45年,戒烟前每天至少两盒。今天是戒烟后的第63天,立此帖为据,坚持每天打卡。
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792024年5月13日晚上抽了最后一只烟,目前作为一个非吸烟者第三天。
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20祝福我吧各位,希望我能坚持住,17年烟龄,希望能坚持下去
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468戒烟的第一天总感觉少了点啥!但还是坚持了下去!食欲好了起来!吃了 3 碗饭!!今天第二天坚持下去!
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7这个有用吗?会不会上瘾啊
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17此时此刻我刚好不抽烟48小时了,感谢自己前面48小时的努力,过程很辛苦但是值得,我要拥有更好的皮肤和更好的身体,加油,我是最棒的,再也不会碰下一支烟
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22自从2013-7-13号开始,这十一年来抽烟就没有断过,父母劝过,亲戚劝过,朋友劝过,堂哥也劝过,同事也劝过,领导劝过,长辈也劝过,奈何烟瘾真的太大了,21年22年都是一天三包烟,今年开始才减少到一天一包烟,很多时候,甚至是没钱抽烟,找亲戚朋友领导借钱买烟,为了借钱抽烟,什么面子里子都被我丢了。 抽烟的起因很简单,我初中暗恋的女孩子表白了,说她已经结婚了,我也就失恋了,2013-7-13号,记得特别清楚,第一次抽烟,十分钟不到
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9虽然抽烟不一定得癌症,他抽,你也抽,谁也不盼望戒,他抽活到99,你抽活到23,为啥把自己的生命健康交给烟草,甚至上天来决定,打卡第30天不抽烟虽然有烟瘾,但是别人给我烟的时候,我果断拒绝,一根不抽,这种人我已经丢过一次了,决定再也不会丢人了,别丢人行不行!
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13不抽烟,不喝酒的你们怎么放松的啊
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28上个月不知道感冒还是新冠,这几天开始喉咙不舒服,这两天心脏老是突突,然后呼吸不畅胸闷不舒服,仔细一回想以前早上起来能咳出痰,现在一点痰也咳不出,为了自己的身体开始戒烟吧,看看能坚持多久
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26本人之前一天3包蓝狼,烟龄20年了,36岁。一个多星期前心理想着要不戒烟看看,第二天直接就停烟,到现在手里拿着别人请的烟也不会抽,就是晚上喝酒的时候会想着抽,戒前喝酒的时候都是烟配酒,都不用吃的。
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13依旧持戒中……我前期的阶段反应是通过一直不断的喝水果茶平稳过渡的…
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16戒烟难啊,反反复复来来回回无数次,终究是以失败告终!烟龄11年,最多戒了1个月!在写这个帖子前已经戒了3天了,可是昨天一场酒局前功尽弃,每次破戒都是因为酒!!!难道戒不了啊?必须戒烟!不想做烟的奴隶!今天戒烟第一天!但愿这次能戒到永远!
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129嗨,我是何磊,今天是我戒烟的第19天打卡
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8原因特别的简单...遇到一个喜欢的人,对我说不戒烟不跟我谈对象,然后就是这21天一根烟都没碰
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1162从上个礼拜六开始已经戒了第五天了,发贴纪念一下。
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1戒了几个月了,最近发现自己有些蠢蠢欲动,总想尝试一下。开贴诫慎,将烟毒彻底戒除。
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5有戒烟戒烟淋巴结肿大的吗
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4戒烟一个月后牙根红肿疼痛,输液吃药都吃了,就是没有效果,左侧喉咙疼,左侧颈部淋巴结肿大,都快一周了,也不知道怎么办才好了。
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14有戒烟戒的下颌淋巴结肿大难受隐痛的吗?
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10戒烟后人疑病焦虑,免疫力低,长痘痘 淋巴结肿大!容易上火,头疼感冒!
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83明天开始,一句废话不说,只打卡!
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17见过狗看着骨头不顾一切的想冲向骨头不,而我见到别人的烟放桌上,眼睛👀登的大大的,拼命的想一把抢过来抽,快要丧尸理智了,我是怎么回事,医院医生说三周不抽烟就戒了么?他们骗我,这群人,为啥第28天为了烟会这样,我为什么为了一根烟想当强盗啊,最终我极限理智克制,我想问问这是这么回事。这个吧不博同情心,不发广告,只是想我这年纪轻轻的怎么办呢。
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534月27日把电子烟杆、烟弹、纸烟与烟有关的器具都扔了,启动再次戒烟,实际上在一开始的时候并没有感觉准备的很充分,但是为什么这样决定,看过我帖子的人都知道,我戒烟不止一次了。在经历了戒烟成功后,又复吸的侵袭,对我打击很大,回想一下最主要的原因还是对吸烟的认识,被洗脑的太深。但是本次戒烟,我觉得自己对吸烟的本质、吸烟的“享受”“放弃”“牺牲”等这些方面都认识的比之前任何一次都清晰,烟瘾就是毒瘾,抽烟的“享
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3941三年多以来,我每天都在的戒烟主贴里打卡戒烟,日子过得挺开心的。但从前一阵子开始贴吧对2017年1月1日前的贴子进行数据整理,打卡签到三年多的地方突然不见了,让我一下子有了一种无家可归的感觉。决定从今天开始重新建立新贴,一是对自己这三年半的戒烟历程进行一下简单的总结,二使让自己在无烟的道路上继续努力的走下去!我从1991年开始正式抽烟,这几年戒烟也有好多次了,其中最长一次是三个月左右,有一段时间甚至认为自己这辈
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1751今天第二天,希望大家鼓励, 真的好难受啊,但是有决心坚持下去。我一定能 | | /&nbs
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