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0终于一百天了！经验总结 作者：欲达青云志，需信红粉空 100天，在这个说长不长、说短不短的时间里。我的身体状态发生了许多的变化，下面就粗略地罗列一下： 1到10天——万事开头难，既然有决心那就坚持下去。 10到30天——这个阶段我个人感觉是最难熬的，首先会出现看H的念头，必须和自己的习气斗争，断绝根源。控制的对象从不去看H，转到不去打开浏览器，这里只要控制住自己的心，千万不要败给坏念头。 戒断反应，差不多也是在这个时间
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0不感兴趣开通SVIP免广告0漫漫戒色路———纪念本人戒色一周年 作者：1539942love1 也就是去年的8月25号我进行了最后一次手淫，之后症状便蜂拥而来，失眠，乏力，腰痛，没精神，尿频，尿等待……太多了，想想就心酸。但也就在此时，我终于开始了我的人生复兴之路，走上了这条漫漫戒色路。 本人17岁，高考刚毕业。从14岁末开始，一直到16岁末。两年的青春大好年华被我荒废，无数的机会被我错过，也犯下了无数错误。不过庆幸的是，我现在终于可以从中解脱，来努力追求31空闲时候，感觉如果有欲念躁动时，可水洗面部或者洗澡舒缓身心，起身走动，离开独处的房间，外出到公园走走吹风看看绿色风景(或小区景区走走)，更换环境打破亢奋状态。每天多走走增加定力， 来到户外环境更容易持续迈步慢行，坚持散步可以疏导体内积热，平复浮躁杂念，慢慢锤炼稳固自身定力。 遇到深夜、雨天等不便出门的情况，可以在客厅缓慢散步；天气晴朗无雨时，可在自家露台慢走，在露台活动全程远离护栏，注意行走安全。要多12申请方式：微信搜索“弘化书香”公众号，点击菜单栏“送好书-福慧书坊”进入，找到“《了凡四训》注译”页面下单（未注册用户，需先完成实名注册认证）。0我与手淫做斗争的成功诀窍 本人在1月30日曾经写了一篇文章“我与邪淫斗争的经历和感受”，从那时开始就发誓要坚决断掉SY，截止到今天，已经超过了70天未出现手淫，可以说取得了阶段性的胜利。 我感觉现在思维敏捷轻松，特别是对“性”这方面基本上没有什么想法，感觉越来越好，我总结了一下我的经验，希望给那些奋斗在反邪淫尤其是SY的同修们提供一点思路。 本人以为，要想彻底戒掉手淫，最最根本的就是首先必须戒掉意淫，这是解决问题18申请方式：微信搜索“弘化书香”公众号，点击菜单栏“送好书-福慧书坊”进入，找到“《寿康宝鉴》白话选译”页面下单（未注册用户，需先完成实名注册认证）。不感兴趣开通SVIP免广告47前列腺炎患者一般都会出现白细胸增高的现象，但是白细胸增高并不一定就是前列腺炎。前列腺炎的诊断，必须要结合病史、症状、体检（**指检）、超声检查，特别是要进行经典的尿3杯检查和腺体的细菌学检查（如培养），才能决定。 首先，白细胞主要作用除吞噬一些致病的微生物外，还吞噬正常组织的凋亡细胞和异常细胞。这就是白细胞在某些情况下增多的原因。 其次，医生在按压前列腺时，由于手法问题和前列腺整个腺体中数百个腺管0首先由衷地感谢戒色吧、飞翔哥、戒为良药以及吧里帮助我的人，没有你们也不会有现在蜕变的我。 我是从初三的时候无师自通染上手淫，之后一发不可收拾，基本一天一发，持续一年，加上自己本身先天体质虚弱，整个人轻飘飘的，浑身疲惫无力，鼻炎加重，瘦弱，记性差，学过的东西学了就忘，学习成绩一落千丈。之后知道危害有所收敛，很少手淫。之后高中没毕业就提早出来打工，被邪友怂恿看黄，之后又染上看黄手淫的恶习，从初中到2017年310世上也有不花一分钱、不费一点力，就能成就高尚的道德品行，享受最大的人生安乐，遗留子孙以无穷的幸福的方法。 这种方法就是戒除邪淫，节制正淫。而《寿康宝鉴》就是讲戒除邪淫和节制正淫的妙书，其中引用著名人物的警训、讲戒除邪淫的方法、列举一个个生动的案例，内容十分生动详细，引人入胜，真可谓古今中外不可多得的戒邪淫的宝书！ 可想而知，能看到此书的人是多么地有幸！我相信，只要您认真阅读此书，您一定能在戒除邪淫方共 7 张0飞翔师兄您好，昨天您更新第115季《戒为良药》，由于博士课题学业时间原因，今天才把这季文章整理下来进一步学习。我就是这一季《戒为良药》正文前分享第五个案例中的国内某985理工科高校在读博士戒友一枚（1988年出生的，目前还有1年多博士毕业获得工学博士学位，接触戒色吧之前也曾想要改掉SY的恶习，但总逃不出戒和破戒的怪圈，最长不超过一个月）。今天整理学习这季文章，发现自己上一季留言的提问问题竟然被您分享在戒色文章的案0我戒色已近26个月了，本来打算满两年的时候写下体会，但是不到两个月之前，又有一次比较严重的yy，所幸扼杀在相对萌芽的状态，这让我深切体会到了无论戒色时间有多久，都不能放松警惕。 我有十多年较严重的sy史，所以这两年走得并不容易。回顾两年的戒色历程，第一年主要面对的是戒除sy，第二年开始主要面对的是戒除yy。第一年戒色过程中，想犯戒的巨大冲动裹挟着强烈的yy，每隔一两个月就要袭来，每一次都异常的烦躁不安，yy来了一波又不感兴趣开通SVIP免广告0大家好，我是一名高三毕业生，在六年级同学来我家玩电脑的时候，我的家长不在家，于是同学带我看了些不干净的东西，我当时真的紧张得不敢看，但由于自身的自制力及习气的缘故，同学们回家后我一个人偷偷地顺着浏览历史开始了我的灰暗人生。 其实从小学开始，我本人的妄念就比较重，喜欢幻想自己长大后的事。在学会看黄之后，妄念变得更重了，而且特别喜欢玩游戏，还喜欢盯着游戏里的女角色去看，甚至在游戏初始设定就把自己设定成0戒色111天感悟，现在每天我过得特别安宁，像小时候一样 作者：月光为邻 大家好！我是一名15岁的中学生，手淫三年了，到现在戒色了111天，一次未破，是戒色吧使我获得了第二次生命，我决定发一篇文章，讲述我自己的戒色经验来回馈戒色吧，文笔不好，大家谅解! 先说一下我手淫前，在上小学五年级之前，我都是一个人见人爱的小白脸，精气神很足，每天快乐地生活着，虽然傻傻的，但是每天都是元气满满。直到有一次，一个人在QQ群里发了不良共 9 张1我今年30周岁，严重的焦虑症患者。过去的15年过得一塌糊涂，伴随青春期性意识的觉醒，我在高中阶段就开始频繁看同学间传播的黄色影片，当时的我并不知道看这些会对我的人生产生这么大的影响，我对黄色影片渐渐地上瘾了，高中学业压力很大，我把看黄色影片当成是每天排解压力的办法，每天看完黄色影片手淫了才能入睡，一天天过去了，我也并没有在意我的做法有什么不妥，后来我的身体变得越来越虚弱，初中的时候我可以顶着大太阳打一2我今年23岁，大四，就读于江苏省一所普通双非学校，今年10月份被报送至浙江大学就读研究生。距离自己加入这个吧已经一年多了，在这里我收获的太多，成长了太多，感谢戒色吧，把我从苦海中救起，给了我重生的机会。所以，我想借此机会和大家分享我的经历和一些感悟，也向我曾经犯下的邪淫过错忏悔！第一次这么认真地发帖，希望能得到大家的支持，相互交流共同成长，谢谢！ 我家住农村，父母受教育程度都不高，也没有受到过什么良好的0来拆点 没有更新的日子里都在很幸福的生活 希望你们也是🤲🏻#周边开箱 #好物分享 #唐麦H5Max #头戴式耳机 #开箱日记 下载地址（自己组合两部分成完整地址）： 第一部分：pan.xunlei 第二部分：.com/s/VP-yzoFmijOWisehRh01QO8cA115前言：撸管是世界上最可怕的东西，死都不能继续了！ 我戒色有6个月了，现在想想6个月前的生活简直不敢回想，给大家讲一下我的历史吧。 我是从大约10岁左右的时候染上了这个坏毛病的，当时我记得是刚从外边玩耍回来，我就感觉JJ特别涨，然后我就用双腿夹了一下，觉得特别爽，刚开始不敢拼命夹，就是夹两下松一下，夹两下松一下的，最后我就试探性地一直夹了，直到射了以后觉得这感觉太棒了。当时就在父母面前夹，看起来就是翘个二郎腿不感兴趣开通SVIP免广告117岁开始到21岁，整整四年，一天一次，疯狂时期一天两次，上夜班一年，在网吧通宵熬夜久坐一年，天生体质差，营养不良，我这四年手淫相当于天生体质好的一天一次7年，因为我熬夜两年，其中久坐一年，生活不规律，所以才四年，也就是2015年5月开始发现戒色吧，强戒两个月疯狂破戒 ，一天一次，直到2015年11月开始下定决心认真戒色。 我的症状很严重，体力和脑力下降。脱发，耳鸣，气色像鬼，皮肤满脸痘痘，骷髅脸太阳穴凹陷，眼眶凹陷，脸1今天我来到戒色吧，来到这个赋予了我新生命，改变了我命运的地方。不为别的，只为写出我自己的经历，让更多像我曾经一样，迷茫着、痛苦着的同胞们看到这篇文章。并且能像我一样，走出阴影，摆脱颓废，拥抱光明。 我命运的改变算是比较大的了，当然戒色是最主要的功臣，然而仅仅戒色是不够的，我将在后面再给大家讲一讲除了戒色还应该干什么。首先讲讲戒色前的我。下面是我戒色前的经历：戒色前我学习很差，在高中普通班还经常是倒0女硕士婚前同居堕胎变植物人，一生尽毁！男友弃她而去! 人流手术，害我姐姐王慧从一个前途光明的硕士研究生，变成了一个植物人! 做人流手术，姐姐几乎丧命 单纯善良的姐姐，刚毕业不久便恋爱了。由于未婚同居造成意外怀孕，她选择做人流手术，在男友的陪同下来到医院进行手术。但进了医院后再也没能清醒过来。 手术开始前，医生对王慧进行局部麻醉，但中途药效褪去，主刀医生再为其进行全身麻醉，不久王慧就出现休克症状共 4 张0前言：撸管是世界上最可怕的东西，死都不能继续了！0自己的看法哈 平常没事可以做点好事 善事 帮助帮助他人 可以的话给小动物念念佛号 南无宝髻如来 尽可能的修修心0分享贴子不感兴趣开通SVIP免广告0我们常以为，修行就是打坐、念经、吃素，追求个人的清净与安宁。但这篇《小焓直播笔记》却揭示了一个更高维度的真相：修行的核心不在于形式，而在于“发心”。如果没有利他心，哪怕你静坐4小时，也不如别人在玩手机时动一个“利益他人”的念头。 💡 为什么“利他心”比“静坐”更厉害？ 文中提出了一个极具冲击力的对比： 普通人的修行： 一个人静坐4小时，目的是为了调心、放松自己。这很好，但格局有限。 高维的修行： 另一个人虽0我们常以为，情绪是由外界的人和事决定的。别人骂我，我就生气；事情不顺，我就难过。但这篇《如何断根情绪问题？》却提供了一个极具颠覆性的视角：你不是情绪的受害者，你是这场人生大戏的“总导演”。所有的愤怒与痛苦，不过是因为你太入戏，忘了自己是在“演戏”。 🎬 把人生当成一部已经拍好的电影 艾痴老师提出了一个非常精彩的比喻：把你的人生看成一部电视剧，而你是领衔主演。 剧本已定： 这部剧的大结局已经注定。明天你会0以柔克刚，继续努力共 6 张0太上曰：祸福无门，唯人自召。善恶之报，如影随形。是以天地有司过之神依人所犯轻重，以夺人算。算减则贫耗，多逢忧患，人皆恶之，刑祸随之，吉庆避之，恶星灾之，算尽则死。又有三台北斗神君，在人头上，录人罪恶，夺其纪算。又有三尸神，在人身中，每到庚申日，辄上诣天曹，言人罪过。月晦之日，灶神亦然。凡人有过，大则夺纪，小则夺算。其过大小，有数百事，欲求长生者，先须避之。是道则进，非道则退。不履邪径，不欺暗室。积0申请人：@曙暮辉 申请感言：管理帖子，服务吧友！0如何有效降低贪念（转载）不感兴趣开通SVIP免广告38你去观察，先不要发表意见。一个男人，如果你发现他突然之间各种不顺，做生意破财，搞事业破产，身体各种隐疾，各种不顺迎面而来的时候，不用去寻找外部的原因，大概率这个男的是在外面瞎搞，到处沾花惹草，被烂桃花反噬，或者是花钱乱瓢。 你去观察，有一个算一个，很准。别以为外面那些花花草草是老天给你的福利，恰恰相反，那是地狱，是深渊。一个人在脏的地方待久了，就会被那些低能量的东西纠缠，反噬。 这个人的气场，能量，00共 4 张014范仲淹从寒门布衣，官至皇朝宰相，他是北宋“庆历新政”的主使人，其后人80个状元、400个进士的故事，仍为今人广为流传。在范仲淹去世后，儿子范纯仁也做了宰相，而且世世代代人才辈出，俗话说：富不过三代，但得益于范公生前所形成的优良家风和对后代子女的谆谆教诲，其后世家族兴旺了八百年！范公的四个儿子不但贵为官卿、道德极高，且能遵父舍财济世之风，其后代子孙在朝为官者亦屡出不绝，这都是得自范公的教导与庇荫。1现在有些离婚的人，耐不住孤单寂寞，无视道德底线，公然在网络平台寻找所谓的“离婚搭子”。他们不想领证，不想负责，不愿真心付出，只想随便同居、消遣玩耍。打着陪伴的幌子，行放纵享乐之事，既不负婚姻责任，也不守做人本分，极度自私自利，严重违背公序良俗。很多人自以为聪明，不用负责、不受约束，既能排解寂寞，又不用承担家庭压力。殊不知，这是最折福报、最耗运气的愚昧行为。不正当的同居关系，属于漏福行为，会悄悄损耗不感兴趣开通SVIP免广告11李时珍，明朝著名的药物学家和医学家。在养生方面，李时珍倡导防重于养，未老养生的未病思想，这正是如今不治已病，治未病的流行观点。 李时珍的养生学说博大精深，药膳养生是其精华所在。药膳，简而言之就是把食物与药物按一定的比例搭配在一起，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的色香味俱全的特殊菜肴。是利用中药和食材来进行养生的一种方式，在中国具有悠久的历史。对于我们现代人来说，药膳是一种不可多得的养生佳法。1子風
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42.从很小的时候就开始频繁手淫，最近4年心脏开始出现室性早搏，而且越来越严重，经过长期观察，我发现心脏早搏和手淫有很大的关系，长时间不手淫，早搏会逐渐减轻，只要一手淫，早搏立刻加重。曾经的治疗情况和效果：吃过辅酶Q10、宁心宝、心律平，服药期间减轻，一停药一手淫就加重。 43.有6年手淫史，一直精神萎靡，全身燥热，手心发热厉害，超容易紧张 ，一紧张全身冒汗，满脸发红，（以前没有过）。体虚乏力，记忆力减退，思维迟0发贴请遵守 贴吧协议及“七条底线” 贴吧投诉全新创作体验，视频号专属发布器最高可支持2G视频上传尊享创作权益，开通即享创作中心全部服务专属流量扶持，优质视频内容可获得更多曝光机会现金收益机会，可参与丰富视频激励活动，优质原创更有机会加入分润计划
