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20抑郁12年多了，本人25岁，小学五年级开始重度失眠，睡不着，后面到了初中，开始注重外在，发现自己又小又丑还胖，开始抑郁，成绩下滑严重，患上抑郁症，会幻听幻视，后面高中学习压力很大，自习的时候，总是听到有人在辱骂我，特别痛苦。最后只考上了一所普通本科，还是复读考上的。 大学毕业后，工作四处碰壁，毕业两年多，没什么积蓄。压力也很大，不知道怎么办 谈了恋爱也被糊弄欺骗，把对方当作精神支柱 ，结果一瞬间轰然倒塌。
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9自己每天脑子乱，什么事情都干不好，觉也睡不好，恐惧害怕，最近班也上不好了，大脑停不下来，前几年听歌还勉强能睡觉，每天都喝酒喝了4/5年了，多数时间s都是靠酒精麻痹
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9害怕，怕寒冷，想南下，又没钱又没方向没吃住
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6不要整袋装的。要两三袋装的。 维维豆奶粉2公斤。
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13几周前在医院看心理科，给开了舍曲林，才吃了一周多，我感觉我好像没有毛病了，我也不清楚，我总感觉自己好像没病，但是没吃药的时候又觉得自己有病，我就不想吃药了，因为又刷到很多误诊，我愈发觉得自己没有什么毛病了，但是医生面诊的时候又说我这个症状挺明显的，所以我到底有没有病呢
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7以前日夜颠倒 没精神只想躺着 最近作息正常了 总想出门散步
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4我不清楚，但也不敢去医院检查，你们知道一般是什么症状吗？
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4一个人的时候总是控制不住自己瞎想，而且还喘不上气外加失眠，一晚最多睡三个小时，然后白天上课又困，真tm受不了
秋月余...
14:55
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37不知道该怎么说了，无力才是最大的无奈吧。穷途末路走到绝境了。身无分文饿着朝不保夕苟延残喘求借无门求生无路。现实压抑迫在眉睫无力无奈更无助。真的叫天不应叫地不灵了。以前跟人做事情亏损很多，后面又出了别的很多问题搞得一屁股债。自己一无所有啥资产都没有征信也黑了，还有呆账所以没得借，花呗都不给开。自幼单亲，家徒四壁六亲无靠。父亲身体不好有旧伤常年吃药，这几年生病手术几次也都是借。不过现在稳定了能自理，在
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6有什么办法解决吗? 真的非常想坚持吃药。 一次只能拿一星期的药。我现在行动力为0。垃圾都懒得下楼扔。经常因为没有动力去医院导致断药，情绪反扑
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6，，有时候会感觉很委屈。我该如何去平衡这种心态。
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0有些人从你生命离去，没有惊天动地的悲哭，没有生离死别的撕扯，有的只是冬天寒夜掀开的被角，寒意袭来，那是再也暖不热的地方， 有的就如心跳跳动，有人偷偷把你心跳偷走了一拍，蓦然惊醒却也无法找回 就如，化身石桥再也等不来踩踏的脚，亦如五百年的风只是吹了五百年
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2同哦哦想找一个人互相陪伴
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3背景：女朋友30出头，早几年有抑郁经历，还自can过，抑郁💊叫黛力新，现在已经好转很多，不会自can了，每年四五月偶尔抑郁复发，加班夜班压力大也会哭。 现状：经常心情不好，自我怀疑内耗，心事多，还有点容貌焦虑，睡不好觉，偶尔吃安眠药辅助睡觉。 一般晚上11-12点睡，容易惊醒，睡觉都是拉窗帘卧室全黑的，也听不得一点噪音。早上6-7点醒，睡醒有时头晕头痛，早上偶尔补觉（大部分时候睡不着），一天睡眠6-7小时。 另外还有点便秘，
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1502实在找不到地方说话，只希望自己有一个树洞 时隔五年，又回来了，吃和以前一样的药 不知道还有没有用 很希望回到当时那种漠然的、体会不到任何包括快乐痛苦等等任何情感的行尸走肉状态 如果不痛苦的代价是快乐也一并失去，那当然太划算了 珍惜我下午为数不多的正常时光 到了夜里和早上，我又要心悸心慌共 52 张
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3思考了一下自己的处境: 我认为自己该以自己喜欢的方式生活——我想间歇地工作，然后不工作的时候躺平（我生活习惯很节俭），不想被任何人指责，因为我准备完全靠自己，不接我爸妈的一分钱（我怕接了就会被他们还有其他人说啃老）。但是在听我爸说北欧人工作什么的时候听到他说“只要有脸不工作的话”，我挺害怕，我从来没有和他们说过我的计划，我觉得自己选择不工作也不是错事，因为也没有花人家的钱，我就想，我爸这个例子可以代
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6这是前几个月测评的结果，前几天去看医生说有加重恶化建议住院，有点控制不住自己，心里有一些很悲观的想法，有自c行为，家里也不重视不把这个当病，除了抑郁还有一个轻度强迫和轻度焦虑，现在怎么办。
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13今天我妈拿出来一张纸条，说几年前在我爸兜里发现的 我觉得挺搞笑的，你们觉得呢
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25十几年抑郁没法精致生活，房间桌子上的药物和化妆品以及食物混乱摆放着。为了人生和钱偶尔还是打起精神坚持工作了，偶尔也去化妆旅游，但内心没有恢复。病因是父母施暴得的抑郁症，从小就想过结束，但在学校朋友很多温暖我鼓励我让我坚持着长大了。如果说精神分裂会突然发疯，那我得的抑郁症就是突然像僵尸一样麻木。就像一个精神残疾。虽然外表看起来像个正常人，但内心一团乱麻，无论在哪里、东西总是一团乱，因为我没有精力去收
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68话说已经经过好几年了，没有感觉变得很好，也没有感觉变得更差，总是在犹犹豫豫当中度过的，反正也习惯了，随意了。 祝福一下自己吧，希望未来能勇敢的迈出新一步。共 13 张秋月余...
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0共 6 张
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20好累啊，突然感觉走不下去了
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3各位吧友好，本人于2014年得了重度躁郁症，后来病情反反复复，一直吃西药。从2018年开始尝试各种不同的方法来让躁郁症恢复，于2021年开始躁郁症转为单相抑郁症，两个月前开始本人已经没有抑郁症状。 由于这个是抑郁症吧，所以接下来我只谈论走出抑郁症的方法。 以下是我走出抑郁症的方法：1.心理上的对治方法：放下，放下，再放下；2.身体上的对治方法：吃好，睡好，心情好，多做低强度的运动，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，可以使用一些食
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42如标题我很早之前就想去医院看看自己这个精神病了，但是一直不敢我总觉得我妈会骂我“就是不想学习而已 你小孩子家家哪来那么多病”怎么办 这几天感冒又花了钱更不敢提了
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13就是陆陆续续确实我生病大概很久了吧 大概我初中开始就有倾向了 包括我21年进过急救室各种所有经历的 想知道病友是怎么熬过来的 因为我感觉我现在个人非常严重严重到已经影响正常生活没有办法工作躯体化非常非常难受 大概从21年开始有钱就断断续续去查看 但是距离上一次查看已经一年半多了 感觉现在幻听开始越来越严重 焦虑越来越难受 开始干呕拉肚子晕倒 失眠做噩梦呼吸困难发抖各种躯体化 这种情况是不是还是继续看医生好 主要是我现共 4 张
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2T_T特别抵触别人说很多自己不好的话，心里总是有点落差，还有点不开心吧
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4从小家里就很穷，母亲总是向我抱怨生活，自己性格从小就敏感内向，朋友很少，自己也与朋友们并不交心，最近第一次谈恋爱男朋友就出轨了，感觉亲情、友情和爱情没有一个能支撑我的，我一直都很痛苦很无助，很怀疑自己几年前就抑郁了，现在情况更严重了，时不时会流泪，几乎对一切失去兴趣，好痛苦。
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10情绪是流动的 前天很平静 昨天下午因为记忆又生气 晚上睡前转为伤心 今天醒来又平静了 我经常某一天抑郁发作想鼠 想伤害自己 第二天又在好好吃饭 过一段时间又这样
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4【20261002 倾诉】一个人太孤独了，每天重复一样的生活，想去社交可又觉得社交了又能怎样也是没意思，感觉这样的生活太枯燥乏味了，唉
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6我是哑巴，我声音很难听，全都嫌弃我吧哈哈哈哈哈哈哈哈，没有控制权限，我是个智力低下的机器人🤖
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11我想逃离家庭，我怎么做啊。
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66来个人陪我说会话吧，真的不行了，求求了
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44抑郁焦虑20多年，吃过百忧解，乐友盐酸帕罗西汀，草酸艾司西肽普兰，度洛西汀，去年抱着很大希望去了北京第六人民医院给我开的文拉法辛，吃后更糟糕，现在在吃舍曲林，整天不爱动弹，困。活的压抑。每天强撑着看起来正常，不敢去治疗，不知道还能有什么治疗方法，，，
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11我发现我难受的时候做什么事都没有办法 就算手Yin也不会让状态变好😭
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15我抑郁已经持续一个月了吧 我今天发现我好像解离了 在此期间都是我一个人扛着的 我想知道我会不会抑郁自己好
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5相处三年，前段时间一直住一起，中秋他们家来提亲结果我和他大吵一架，我家人非常果断拒绝了我们来往（我的家庭比较溺爱我也有点问题），我没有任何朋友兴趣爱好都是他带起我来的，这几天睡觉趟床上都是麻的，做什么事情都能想到他一想到就会哭一直哭...什么事情都做不了了 有没有相同的姐妹来一起聊聊，实在撑不下去了
不感兴趣
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秋月余...不感兴趣
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