拦拿枪 拦拿扎枪是三个枪法。每个枪法可以单独练习，也可以两个或三个自由组合练习：如拦枪、拿枪，拦拿枪，还有拦扎枪、拿扎枪和拦拿扎枪等。 拦拿枪的练法是腰、臂和腕等劲力，作用于持枪的三个点上[即右肋下的把端，紧贴腹部的横杆和左手握杆处]，形成的一股合力，贯通于枪，使枪尖左右摆动。拦枪的练法是：右手握把、臂内旋，使手腕向下转动；左手空握杆，当杆在手中转动时，手指向左弧线提拉。两手使杆贴在腹部转动，腹部聚气

扎枪“枪之用在两腕，臂以助腕，身以助臂，足以助身，乃合而为一”。扎枪的过程，也是由半马步转换成弓步的过程。后脚跟后蹬，全脚着地成弓步脚，膝挺直即变成弓步。这蹬劲''既将足力传至腰，又可防止后脚拨根；腰的转、塌劲传至臂，又防止身体前冲；肩的顺劲，臂的冲劲和腕的钻劲，集中起来直贯枪尖。这种步型和身手的变，是最有力的扎枪动作。枪扎出后，左手顺着杆后滑至把端，握住右手。拇指和食指扣成的环不能松开，以备抽枪时

枪术的基本动作是持枪和拦拿扎枪。练枪之家众多，持枪和拦拿扎枪也各具特色。本文以“腰把拧枪”拦拿而著称的“梅花枪”和“六合大枪”的体会，结合枪术的理论，谈谈“持枪”和“拦拿扎枪”的练法和击法。一、持枪持枪，又称“开门枪”，是拦拿扎枪前的预备式。本门枪术采用的持枪姿势是“半马步中四平枪”式。持枪歌诀：后手握把须尽根，放长击远又护身。掌心抵定枪底面，枪扎掌顶力无限。把贴肋下指朝里，缠腰锁枪成一体。肘尖后

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夹钢打造武术专用

如题可见，新手入门有什么建议

六合枪简谱 第三合 先有串字枪 三步三月发正枪 摆头出外扎左目 若见他背我跌下 由里串提扎面门 彼若枪下带斜挂 我使扭手上平推 交叉绞枪至外堂 反手扭手上平推 点足外串绞彼枪 扭手平推进里堂 平推之后枪返下 翻枪于下斜飞扫 不等他变枪返上 窝脚跃进大红旗 观见他退我进步 随身随步发正枪 后有穿袖枪 三步三月发正枪 他若封枪我二进 二进莫停挑挍外 背砸跌下进里来 进里侧身使捅袖 若见他封我身正 拧正身形使迎风 上右扭手再加封 侧身刺进

一根中长的枪杆，成品2.6米长，大头4公分，小头2.8公分，两层竹皮的

这个宋枪怎么样？

请教大佬，现在还能找到二战时鬼子的拼刺教程吗？最近实在是闲到快发霉了，听说拼刺这门技巧入门非常快，而且数鬼子的拼刺最简单粗暴，想找教程自学。主要是为了强身健体，毕竟传统的那些枪术花招太多太繁杂了，我这脑子毕竟笨，实在是看到就头疼，更别说学了，就想练个最简单的就好。

新手想去学枪术，为强身健体，请问一下，无锡有没有可以学枪术的地方？

如果拧螺丝的话，会不会把木头撑裂了。 还有我身高1.8米，用2.3的枪够不，说是直立伸手手碰枪尖吗？ 刚开始练要注意些什么，没什么基础，原来练过长棍与三节棍还有双节棍，都是自己琢磨着练得，重庆地区有没有朋友一起耍啊？ 问这么多麻烦各位大侠了。

跟着冠军学大枪 新鲜出炉了 秉承赵道新先生 求同存实，不唯上，去玄学，否认武术因门户各异的思想 的长枪习练思路 在网上新鲜出炉 感兴趣的自己去搜。

一楼

双枪咋练我不知道。但是肯定不是这么短的。倭寇的踪迹里于承惠老爷子用这么短的双枪。但是如果像小说里像双枪将董平在马上用这么短估计人都够不到吧？起码得一米六七以上的短矛尺寸吧？

首先，作者先申明观点，我不认为真正的枪术可以自学，自学是建立在有一定的武术基础和枪法基础之上的，初学者如果真的想学枪，最好当地找个靠谱的老师，由老师手把手的教你，才有可能练好。但是总有人由于各种原因，选择了自学，那么老丁作为一个在枪术上略有经验的人，给自学者一些建议。 1、 先明白你学枪目的是什么？ 学枪的目的决定了你以后学习的路径，差之毫厘谬之千里。 1、健身 2、装B 3、实战 要选择健身和装B，很容易，选一

就是枪头的两边刃口是上下还是左右？？？有知道正规是怎样？你是哪样的？？

各位大神好，这是一柄空心钢枪，长2.1米，重约5.5斤，我练的是现代格斗，最近对枪很感兴趣，弄了这把枪，自己瞎练，初学者选这种好吗？

长枪的枪杆都是上细下粗的么，感觉用起来不如棍趁手，看到好多人用的大枪也是上下一样粗的

发现好多人都是习惯于强手在后，类似于右手在后的架势，为什么个人感觉强手在前的架势更顺手（右撇子）

在某个网页似乎看到过南宋典籍记载长兵器矛头头与身杆安装时，在库筒里倒入某种胶合材料，在使用中即使身杆其余部位烂掉，身杆与库筒连接部分不烂·····当时没有留意，对于胶合材料究竟是由什么材质混合而成未关注，不知是否吧友能提供相关典籍里的资料，说一说长兵器传统组装过程中究竟采用了何种材料熬制成胶合物？

大枪，乃中华兵器之王者，世界兵器之冠冕！ 环顾宇内，持枪而近道者，非中华枪术莫属。其余东西诸国及刀剑诸艺，皆等而下之，判若云泥。吴修龄所谓：“人惟不见真枪，故迷心于诸器。一得真枪，视诸器直儿戏也。”余以为，此论可为中华枪道之大纛耳。 中华史上以大枪（矛戟）名垂青史者灿若星辰，其如楚霸、赵云、薛礼、武穆，直至晚近以《手臂录》名扬天下之吴殳修龄，真代代英才，不可胜数。然可称为“枪圣”者何人，上下求索，竟

枪以刺为主，为什么三棱和四棱的这种破甲锥的样式不是主流呢？

2.3米定制积竹木柲（椆木芯），2023年7月19日完工。

现在在河北

我在网上收藏了几本这传统文化类的武功书籍，书籍内容能不能练成我也不能保证， 有兴趣的可以自己下载看看，没兴趣的直接关掉就是了 大家纯属娱，就当小说看看 中国传统文化历史悠久，随着时间的流逝慢慢的淡出在岁月长河中，特别是古文化中的 武、易、道、佛、医 等方面的文化在现代社会流逝的特别快，有些东西更是让现在的小年轻鲜为人知且频临灭绝，不知道吧友还有多少人会对此感兴趣。

长棍，南棍，本身就是三分棍法，七分枪法，所以有的直接命名为枪棍。在很多流传下来的枪棍术中，有很多好的技法，可以用来补充今日仅存的大枪术。比如八十年代挖掘整理的《少林武功》（科学普及出版社）中介绍的南派枪棍，其棍身长度似枪，又比现在一般的枪杆粗。技法上，全是一揭一打的实用技术，没半点花活，特别是运用后手，后半部分棍身的技法，可谓补枪术之遗漏；湖南刘杞荣的“太空子午棍”，亦源于明代枪法，亦是仅去枪头的

想用来防身和健身

各位大佬，我是新人，想问一下练枪需不需要拉筋，又该怎么拉

预算不太高，靠自己攒的零花钱 求求了 希望是一杆重枪 不晓得怎么看枪希望能教教 怎么保养如果可以也教教呗 如果实在不行就不麻烦您们了

周日突发奇想，小时候看外婆用茶油给头发上油，今天给枪樱上点茶油，然后用梳子梳顺，这样就不会打结粘连啦。

有没有大佬懂的

咱大沈阳终于有冷兵器格斗馆了，从古典到时尚，让兵击也疯狂起来

家乡老师付赠送的五十年老棍，爱不释手。

有喜欢枪杆的吗