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NBA常规赛掘金客场对阵国王，约基奇用出色表现引领掘金持续压制国王，上半场轰下77分创球队本赛季新高纪录，并在下半场逐步扩大30+领先优势，最终掘金136-105大胜国王收获4连胜巩固西部第二，国王遭遇2连败

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请问大家怎么练习下肢爆发力跟核心呀，我是美术生但是很喜欢打篮球，我跳的很低想练弹跳跟核心

你最喜欢的篮球球星是谁？

北京时间12月12日，CBA新赛季揭幕战正式打响，作为联盟中的豪门球队，广东队也即将正式开启新赛季。而在新赛季出征仪式上，广东队总经理朱芳雨也是豪言壮语，他直言广东队今夏一系列疯狂举动，为的就是新赛季全力冲击第12冠。不过，在广东队这一次出征晚宴上，他们的第一道菜却非常有趣——石斛肉汁炖辽参仔。看样子，广东队新赛季第一刀还是针对辽宁队。

赛事回顾：鹈鹕143一120开拓者，最终鹈鹕捍卫主场成功，我们昨天的大格局也成功拿下。其他的就不多说了，私房菜2场也全部拿下，近期私房菜状态归回！伤病情况：本表只做参考、私房菜：核心场次快船方向拿下，参考场次鹈鹕方向拿下。今天如果有会在21点前更新。开赛时间：12月13日 主客场：奇才一骑士奇才上一场面对老鹰惨遭3连败，球队首发卡林顿、麦科勒姆、乔治、尚帕尼，巴格利三世，主要轮换给到武克切维奇、肯纳德为主。骑士上一场

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12/12日篮球见解分享 301墨尔本联 VS 阿德莱德（单）-2.5 让主盛 大份185.5 302拜仁 VS迪拜-6.5 让主盛 大份168.5 303费内巴切 VS 摩纳哥-5.5 让主盛 小份167.5 304维尔茨堡 VS 开姆尼茨-2.5 让主盛 小份163.5 305奥林匹亚 VS 巴萨-1.5 让主盛 大份167.5 306贝红星 VS 贝游击+1.5 让主盛 小份168.5 307公牛 VS 黄蜂+3.5 让客盛 大份233.5 308老鹰 VS 活塞-5.5 让客盛 大份232.5 309骑士 VS 奇才+14.5 让客盛 小份241.5 310爵士 VS 灰熊-6.5 让主盛 小份237.5 311篮网 VS 独行侠-7.5 让主盛 小份223.5 312森林

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新手零基础，最近对篮球很感兴趣，想买颗球练习一下，求推荐！谢谢大家！

我最喜欢的是勒布朗·詹姆斯！他不仅是达成“411工程”的历史级全能标杆，能无缝切换多位置、攻防两端持续统治赛场，更以21年持久巅峰诠释了坚持的力量，场下谦逊尊重前辈、热心公益的品格也超圈粉。

北京时间今日，在NBA杯1/4决赛中，洛杉矶湖人队在主场119-132不敌圣安东尼奥马刺队，无缘杯赛四强。赛后，湖人队球星詹姆斯接受了媒体采访。 在被问到是否喜欢NBA杯的赛制时，詹姆斯说道：“我不在乎。我的意思是，有没有杯赛都无所谓，我就是喜欢打篮球。所以这不会给我带来额外的兴奋感，无论是否参加比赛。我认为这很棒，你知道，拥有这样的时刻。我的意思是，如果事情就是这样，那就这样吧。所以我喜欢这种竞争的感觉。” 本场比赛，

科比给北川男孩李安强(安安)回信了!曾为汶川地震捐款500万美元的科比，在回信中对坚强的李安强表示：“你让我感动，我的心和所有受灾的人们在一起。”

当篮球与亲情撞个满怀，当拼搏与陪伴双向奔赴，会同县林城镇第一完全小学的篮球场在冬日暖阳中热血沸腾。12月8日，该校首届“爸BA”篮球联赛正式开赛，六个年级的“爸爸军团”以球为媒，在赛场上挥洒汗水、切磋技艺，用最燃的姿态为孩子们诠释拼搏的意义，用最暖的陪伴书写家校共育的动人篇章。

最喜欢的篮球明星是科比科比，好怀念科比呀

赛事回顾：昨日休息！伤病情况：本表只做参考、私房菜：前面两天休息没什么比赛。今天如果有会在21点前更新。开赛时间：12月12日 主客场：鹈鹕一开拓者鹈鹕本赛季成绩一直都不好，球队阵容健康状态下是真心强，但是无奈一直处于伤病当中，威廉森本赛季就出场10场，一半都没过，普尔明天赛前决定，球队目前7连败，上一场输给马刺。首发人员琼斯、费尔斯、墨菲、贝、奎因。开拓者目前两连败，球队人员也是伤病较多，但是最主要是还是没

纪录中断！詹姆斯在一场定胜负比赛中的21连胜纪录被终结 今天NBA杯四分之一决赛，马刺以132-119战胜湖人。 本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战36分钟，14投7中，其中三分球3投0中，罚球6投5中，得到19分15篮板8助攻3封盖。 本场淘汰赛失利后，詹姆斯在一场定胜负类型的比赛中(即赢球晋级/夺冠，输球被淘汰)的21连胜纪录被终结。 好体育统计包括：季后赛抢七6胜0负 奥运会淘汰赛9胜0负 附加赛3胜0负 季中锦标赛淘汰赛3胜0负，本场首次输球 他上次