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0按摩（用按摩棒自己找准点按摩，闲下来就可以做）+热敷（如果不觉的肘部发冷就不要频繁热敷）+休息（尽量不使用伤手做事情）+吃药（布洛芬之类） 中药，膏药都是智商税 护肘可以使用，效果不行赶紧退，换另一种护肘，直到有了明显效果就留着。
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42打乒乓球之后，感觉手肘很疼痛，休息之后也会疼。
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29以为是运动拉伤，左胳膊疼的抬不起来，也使不上劲，一直持续的疼，去医院检查得知是网球肘。
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3当初看到这个膏药的时候还是吧友推荐给我的呢。去淘宝买了20贴古顺敷堂网球肘贴，到现在已经快用完了，说实话总体来说是挺管用的，效果也挺强。我现在也是正常用药心态放平，就当在家玩了。
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10我是一个搬运工，前段时间得了这个病，现在也工作不了了，求各位吧友支点办法。
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5打乒乓球得了网球肘，3个月一直在家养着。
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0不知道大家都有没有这种情况。。。不能洗脸，拧毛巾，不能提重东西。不能动。动就疼
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1手臂无缘无故疼了二个多月了，稍微提点东西就钻心的疼，医生告诉我是网球肘。
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1在肘关节的位置，按压疼痛，不能拧毛巾，提东西，检查是网球肘，我的职业是厨师，应该怎么治疗，使用什么药物治疗？
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3右胳膊疼，胳膊肘关节疼三四个月，不能拿重物，在医院看过说是网球肘，该怎么办？怎么治？
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6打乒乓球得了网球肘。
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0经核实吧主天枰浅蓝铯啲嗳 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 网球肘患者交流吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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14现在真是太难了！
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1最近我的手肘很痛，摸上去还有一点肿，去医院检查了，医生说是网球肘。
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4家人饱受网球肘的伤害，跪求方法
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1834岁男性患者，右手肘持续疼痛有1年之久。最初是右大臂酸痛，无治疗3月后，转为右手肘部酸痛，现不能提重物。年前去医院检查，医生说基本确定是网球肘，没有特别治疗，就吃了一些药。但是我用过这些药以后，症状恢复不理想，所以想问问有什么好的治疗方法。谢谢！！！
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12网球肘好几个月了，一直没有找到什么好的办法，来求助大家，有治疗中的病友吗？？分享一下都是怎么治疗的
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11打球得了网球肘，也不知道啥时候可以治好，再拿起我的球拍。
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10得了网球肘。
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12网球肘是怎么形成的？
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15胳膊肘很疼，现在每天都很疼。
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11左臂不能拎重物，不能做肘部回旋。也打过封闭针，做过一次小针刀，感觉没有什么用。
