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1不要幻想能说服所有人，文明只对文明人才能产生最大的效果。同样，逻辑的力量也有限，它只局限于相信逻辑的人，因为逻辑并不是所有人的必需品，有的人可以只靠偏见与迷信生存。
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1（板栗中含有丰富的营养）板栗中含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、钙、磷、铁等。其中，维生素C具有抗氧化、增强免疫力的作用，对预防感冒等疾病有一定的帮助。此外，板栗中还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。除此之外，板栗中还含有一些特殊的营养成分，如不饱和脂肪酸、磷脂、胡萝卜素等，这些成分对人体健康都有着非常重要的作用
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1（我们总想成为更好的自己），想更受人欢迎，想更阳光开朗，想成为成功人士，想左右逢源，想得到别人的赞扬……但你有没有想过，“想要……”这种愿望其实就是否定了你现在真实的样子，甚至说明你讨厌现在的自己。 ?最重要的是，一个人总是命令自己做得更好、变得更优秀，也就意味着他永远不肯承认自己有脆弱的一面。而一个人内心的自我认可度越低，就越会靠他人的认可来弥补，从而逐渐变得谨小慎微，开始过度关注他人的眼光和意见
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