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0年纪大了？还是伤后没好？
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1322了解你的脚功能，哔哩哔哩个个精品 @赤足化篮球第一人共 5 张322拉球有什么要领吗2每天运动不少于30分钟，微信群keep打卡1我觉得我也没做错啥，我就是想锻炼一下，所谓的大神就开始说这没用那没用，这运动有啥意义?那我每天慢跑10公里+波比跳和平板，咋不说话呢？只要有人说我，我直接就开怼，社会上这种**怎么这么多呢？0女朋友九月份考试 从六月份她老人家闭关了 我就陪着（三个月不能见面）我准备用三个月努力锻炼 今天是第三天31开个贴来记录一下每天运动情况157龍
2023-12
853龍
2023-07
0这动作我根本做不出来啊42024年3月，上午11点多，高考体检，电子感应，净身高159。0老年运动组申请出站！1每天只有晚上30分钟多的锻炼时间，怎么安排才能减脂最大化啊？108龍
2023-11
0如果我（88kg，170cm）花了大概3.5小时跑了27km，第二天会不会得严重的肌溶解啊。（最近有运动，今天多一点）#运动##跑步##运动损伤#2刚制订了keep会员健身计划，因为选择的是减脂类型所以弹跳类运动偏多，结果在五六个弹跳类运动后前脚掌感到酸痛，后使用脚跟加入缓冲前脚掌压力结果脚跟开始酸痛，导致最后的拉伸都无法坚持（一只脚站立不动就会逐渐酸痛，但是只要稍微动一下酸痛就会立刻消失）2660六一儿童节送别人的礼物都送完了吧，也该给自己奖励一个了呢，现在谁还不是个宝宝呢? 质量保证，功能项可以翻两页哦 入手多个可议价 包邮哦（西藏，新疆，内蒙除外）共 5 张02024 年5款跑步蓝牙耳机，在音质和功能取得良好平衡好的跑步耳机应该在优质声音和专为慢跑和锻炼而设计的功能之间取得良好的平衡。稳固的佩戴和健康的电池续航也是重要因素。以下是五款好的跑步耳机，由我和其他三人在健身房的跑步机上以及户外小径和道路上测试。氦刻HIK X5蓝牙耳机氦刻HIK X5是一对好用运动耳机。从磨砂小巧的耳机盒中取出耳机后，耳机即可开启，然后快速连接到手机。佩戴舒适、紧密，使用数小时后也不会感到不适。即使共 4 张10本人广东韶关，在浈江区，武江区这个位置，想瞧瞧有没有愿意做搭子一起跑的，配速大概是，四分钟左右，跑五公里#搭子#0第2124天： 休跑3天，6月第1次跑步，慢跑3公里一身汗，6分左右配速，养生跑配速，没想到最后心率也到160左右。 今天停雨了，不过有点热。简单跑一下步，生命在于运动，运动不能懒，继续加油。跑完出一身汗，补做62个俯卧撑。今天Apple Watch三环已合上，走了1万步左右。顺便打一下上个月咕咚跑步月卡，跑了就很棒，继续加油。 沥青路综合来说还是最舒服。看高速公路基本都铺沥青就知道，轮胎与地面接触的舒适度和噪音控制都比较好。 这个凉茶共 9 张0就是运动完后，应该是过量运动后，深呼吸，胸口中间往上面去一点喉咙那地方吧，不是很痛，就是微痛，请问是什么原因？0选择困难症来了， 懂行的大哥推荐一下啊，可以各方面的评比一下。3434221运动一定要持之以恒，就从现在开始吧！周日早晨，只要在合肥，只要不下雨。运动搞起来！0严重足底筋膜炎，起码半年无法跑步。腰椎间盘突出，无法做仰卧起坐。双。膝盖滑囊炎。200斤了，脂肪肝，加血糖高。再不减肥，，就惨了。0记录贴， 以便激励自己保持健康身材 #运动#0运动耳机防水吗？4款防水运动蓝牙耳机分享并非所有运动耳机都防水，有些耳机比其他耳机更防水。大多数健身耳机的防水等级为 IPX1 至 IPX9。IPX1 耳机通常可以承受汗水的湿气，但也不能承受更多。如果您要将耳机暴露在潮湿和下雨的环境中，应该寻找一副具有 IPX4 或更高防护等级的耳机。下面分享4款适合运动的蓝牙耳机。氦刻HIK X5今年夏天，戴上氦刻HIK X5开启您的健身之旅，这是一款专门设计的耳机，适合去健身房、跑步或在瑜伽垫上伸展身体。共 4 张0人造草检测， 球反弹率，冲击吸收，垂直变形 中正股份已获批CNAS17025、CNAS17020、CMAicon国家实验室资质，并成为世界田联WA、国际篮联FIBA、国际网联ITF、国际登联UIAA等机构认可实验室0空腹有氧后 补充盐丸 和 补充电解质冲剂 分别适合多大强度的训练？1骑行运动可以提高哪些方面的身体素质？1骑行运动后应该如何正确补充水分？0作为一个近几年来购买了许多热门品牌的骨传导耳机的数码博主来说，算是阅历丰富了，最近有很多人询问我，最近风比较大的墨觉骨传导耳机相比于南卡、韶音这两个品牌的骨传导耳机值不值得入手？所以我今天拿来了南卡韶音跟它一样市面上讨论度较高不同品牌的骨传导耳机，分别是南卡Runner3、韶音OpenRun Pro的骨传导耳机，我将从多个维度进行深度评测，方便大家看看哪一款是最值得入手的。 一、品牌介绍 1、墨觉RunPlus 墨觉，这个年轻的品牌成共 13 张0夏季选择室内运动可有效避免、空气过热、湿度过大、紫外线照射等外界干扰因素； 通过启动日立中央空调全屋全感2.0智慧空气定制系统， 我们可以实现对室内温度和湿度的双重精准控制， 定制舒适想要几度就几度。
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