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10就你们这垃圾产品,也真好意思拿出来卖,早点关门大吉算了01.早上喝羊奶,能够补充足够的能量和营养,但尽量不空腹喝。喝羊奶之前,吃点馒头、面包等食物,这样能使得羊奶在胃中停留时间较长,羊奶与胃液充分发生酶解反应,使得羊奶中的蛋白质能够得到很好的消化吸收。 2.睡前1小时喝羊奶,有利于人体对羊奶中钙质的吸收利用,使得整个晚上血钙都能得到补充,维持平衡,对于防止骨质流失、骨质疏松都有帮助。且羊奶中还含有一种能让人产生欲睡的色氨酸、微量吗啡类物质,有促进睡眠的作用,提00000羊奶中糖为乳糖,能够调节胃酸促进肠蠕动和消化腺分泌。同时其脂肪球只有牛奶的1/3,人体消化吸收后不易造成脂肪堆积,常喝羊奶不易发胖。0000000000041羊奶富含二百多种营养物质和微量元素,其脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊且奶中的维生素及各种微量元素还明显高于牛奶。因此,羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,羊大师建议大家常喝羊奶,对身心都好!01.羊奶里面含有的微量元素和维生素都比较多,胃肠道虚弱的患者或胃病的患者经常喝羊奶,能够保护胃部的黏膜;还能促进胃酸分泌,使胃肠道的蠕动增强。 2.羊奶本身是属于温性的食物,脾胃虚寒的患者,如果摄入牛奶后经常出现腹泻的表现,可以选择羊奶;服用羊奶,还不会导致患者出现腹泻现象。
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