证书只是行业入行敲门砖，很多健身房里没有证书都可以上岗，主要是看专业技能和销售技能。证书再好没有专业知识也是不行的，会员也不是傻子，看你不专业马上要求换教练的。国职证书在健身行业略为通俗，都觉得国家认可的，其实狗屁，很多人是花钱买的证。现在国内流行的国内认证是CBBA中国健美协会认证，国际认证的是IFBB国际健美协会颁发的认证，那就看你需要什么了，你最看重的是哪个证！说白了证书真的是无关紧要呵呵呵呵！ 这个国

现在一打开网站搜索健身教练培训，排名前几的就是赛普、亚体、费恩莱斯这些在行业内知名度大一点的学院， 那么作为新起之秀的银力体育学院为什么在创办短短一年左右的时间就受到众多的好评？ 学员毕业后就业稳定，都能拿到高薪，纷纷转介绍过来培训。 那么银力体育学院到底有哪些优势呢？ 作为专业的培训学院，首先从师资水平上建立标准，对老师的要求第一是通过我们课程体系的认证，其次是通过内部的培养机制，学院研发部成立的考

上面这些全是水军刷的，骗子机构，老师素质很差，交了上万块，都没学到什么东西

有没有明年3月份一起学健身教练的想跟上一起 有意加V1137852605

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可以来上海这边学习，尤其是上海体适能全国第一家提出医体所结合的课程。

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越来越多的人开始关注健康问题，也有越来越多的人开始从事健身行业，大部分人到健身房看到的都是男教练，很少看到女教练，难道是女生不适合做健身教练吗？ 当然不是，女生相对于男生来说不太喜欢运动，所以说女教练特别少，但并不是说女生不适合做健身教练。现在去健身房的的女性也越来越多，男教练指导起来是很不方便的，所以现在女教练的需求量特别大，很多健身房都缺少女教练，也就是说女教练是特别吃香的，工资要高于男教练，

做健身教练好吗? 　　做健身教练好吗?以后能有发展吗，多数对健身教练行业不了解的人都会问这样的问题 　　健身教练在国内属于刚起步的行业，这是国家全民健身政策的必然产物，随着越来越多的人走进健身房，必然增加对健身教练的需求，在加上空气质量问题，更多的人选择去健身房锻炼。 　　健身教练以后的发展，一个私人教练的发展一般有以下几个方向： 　　1.走专业路线-如某个专业领域的培训师如;康复/体适能/营养学等。 　　2.自主创

　一般情况下，人们选择跑步机主要有这几个目的：减肥、提高心肺功能、放松、康复等，但是每种目的在跑步机上都有不同的体现。 银力体育学院从学员专业角度，重金打造了最先进科学课程---让学员成为健身行业的精英！ 学习私人教练关注微信号：健康的小女孩---获取方式：一三八-一二六五--三二七六 　　减肥：时间30～40分钟因为消耗体内脂肪要在中等强度运动半小时到四十五分钟后才开始，所以，利用跑步机减肥一定要控制好时间和速度。

　　当你刚开始健身，可能根本不知道怎么吃、怎么练、怎么休息，然而首先你要做的是掌握好基本的知识，明白什么是健身。 　　健身的三要素如下图： 　　你胖、瘦或是精神不振，易生病，长期处于亚健康状态，可以对照以上三点，找找自己是哪一点没有做到，所以健身不单单是人们觉得的单纯的运动。 　　健康饮食占50%，也就是最重要的一个部分。 　　每餐要有的就是蛋白质、碳水、维生素。每样营养物质下面也举例了我自己平时会选取的

现在是一个什么时代呢？法制社会，民主时代，哟！小样想得还挺高深咯！亲，我告诉你现在可是一个肌肉时代，你懂吗？肌肉，就是让女性荷尔蒙激素飙升的肌肉，让男性妒忌羡慕恨的的肌肉，对没错就是它，但是这个肌肉你有吗？呵呵呵，没有你说个毛线，浪费大家的表情。看在今天心情好的情况下小编就大方贡献出一份“快准狠”增肌的秘籍给大家，记得千万不要告诉给别人，因为这份秘籍连健身教练都不知道的。 第一招：饮食 想要增肌的亲

　　每天努力地锻炼，饮食上也是严格要求，对于高热量的食物也是退避三舍，坚决不碰。坚持一段时间后，当你信心满满的看体重时，却发现你的体重毫无变化。 　　这个时候千万别放弃，因为你可能是出现了这两种情况! 　　你可能对健身减肥产生错误的理解，或是健身时犯了这些错误! 　　健身减肥不是一件容易的事，了解后让你更好的健身减肥，达到更理想的效果! 　　赶快来看一看，你是犯了哪一种错误吧? 　　减肥≠减重 　　我们通常都

　对于运动后所产生的肌肉酸痛感，想必定很多人都有这样的经验，但是你们知道为什么会产生肌肉酸痛吗?肌肉酸痛最常见的原因就是，肌肉组织受到外力影响而造成的裂伤，当肌肉仅有在抵抗重力时才会造成这样的状况。一般来说肌肉酸痛分为两种，一种是「急性肌肉酸痛」另一种是「迟发性肌肉酸痛」，这两种酸痛对人体来说是最常的酸痛状况。我们先了解一下它们的区别~ 银力体育学院从学员专业角度，重金打造了最先进科学课程---让学员成为

关于健身，我们都有自己的目标，比如增肌，塑型，减脂等等。是否要用泡沫轴，我们得知道为什么要用?有什么好处呢?换句话说，也就是泡沫轴有什么好处是否能够帮助我们完成我们的健身目标?所以我们一起来认识泡沫轴的使用原理和好处吧。 　　原理：利用“自体抑制”激活腱梭，放松肌肉，增加关节灵活性，降低受伤风险。也许没看懂这些专业术语吧，没关系，我们只要知道泡沫轴可以放松肌肉就好! 　　益处： 　　一、降低迟发性肌肉酸疼

　没学历可以做健身教练吗?我只有初中学历，能做健身教练吗?很多想学健身教练的新人在咨询的时候都会问这样的问题，那学历是否是学习健身教练的条件呢? 　　对于健网私人健身工作室来说，学历是作为一名优秀健身教练的一个基础条件。一般来说，我们需要健身教练具有大专以上的学历，个别条件特别优秀的可以放宽到高中。这主要考虑到健身教练是一个有门槛的职业，尤其私人健身教练，需要与各类客户进行沟通。这时，如果教练自身文化

相信很多减肥的朋友都有这样的经历：有时候自己运动了一段时间，身体其他部位都有明显的变化了，但是肚子还是那么大，这是为什么呢？因为肚子是人体最容易囤积脂肪，最难减的部位。想减掉腹部脂肪吗？ 想。。。。 当然光想不行，咱得有实际行动。 1、有氧运动 在减肥的过程中，我们要明白一点，我们要做的是“减肥”而非“减重” ，也可以减脂，通过有效的方法把体内多余的脂肪消耗掉，从而达到减脂的目的，而不是减重。很多人误以为

一流的学生选择健身学院看的是老师的水平 二流的学生看的是健身学院的设备器械 ，距离远不远 三流的学员只看收费多少 也许你不知道 若不找一位好老师 你所有的练习 只是在重复千万遍的错误 健身动作不值钱 可贵的全是教学细节！ 一个动作，两种结果！ 一种叫损伤，一种叫专业！ 健身的学习，更需要专业！ 就算像，但不代表一样！！！

近几年，随着我国的中产阶级人数的增长以及可支配收入的增加，我国健身行业发展迅速。 　　这个以往看来略显小资的事情，成为了当下众多年轻人的新宠，越来越多注重身体健康的人走进健身房。 　　根据数据显示，2004年中国有1434家商业健身房，年收入约5.82亿美元。而到了2012年，这两个数字分别增至5749家和36 .9亿美元。在不到10年的时间里，健身房的数量增加了4倍左右，而收入则增长了将近7倍。有专家预测，2018年中国的健身产业将达到68.3亿

#银力体育学院# 我为什么会选择做健身教练呢？原来是有原因的！ 下面我就来和你们说说选择做教练的原因：小时候我是人见人爱的活宝，外号“小苹果” 高中毕业后就参加了工作和我老公相识，于是我们相爱了，2008年我们年初举行了婚礼，很快我就怀孕了，一到医院检查得知是双胞胎，老公可高兴了，这种概率可是很少见的，被我们撞上真的是上辈子烧高香了。婆家人对我是百般呵护，整天各种补汤，就这样把我从51公斤一下子吃到了85公斤的大

健身教练现在发展的比较好 而且待遇也是非常好的 属于一个高薪的行业 不但能让自己有个好形象 好气质 还能让自己有个好身体 以后工作当中接触的会员 人群档次也是不一样的 对咱们以后的工作还有生活都会有比较大的帮助 因为现在的人啊都是处于亚健康状态 ，身体都会出现各种问题 ，有些问题医院根本解决不了， 比如说有的人特别胖啊、 减肥减脂、 想瘦身、 有的人特别瘦 、想练肌肉 、怎么吃都不胖等问题。包括退伍军人都有腰肌劳损 腰间

话不多说了，看看学员的的大白话吧！

🏮 致贴吧的所有朋友们 喜迎佳节闹元宵，月满高楼共团圆！ 早安，元宵节快乐 无论您是否与家人在一起， 是否工作早已出远门， 是否在思念家乡， 是否在忙碌奔波， 今天一年中第一个圆月， 春雨绵绵，也是思念在传递， 记得不要忘了给家人互相打个电话， 记得不要忘了再忙也要吃一碗汤圆， 记得夜晚明月高空抬头仰望， 记得2018照顾好自己！ ——银力体育健身学院 陈欣（元宵节原创祝福️）早安！

一直都在问银力的宿舍环境好不好，现在就爆几张给你们看看！

退伍军人可以学习健身教练吗？军人具有良好的个人素质，积极阳光的生活态度，在此为你推荐一个军人比较适合的工作，那就是健身教练。那么退伍军人可以学习健身教练吗？ 退伍军人可以学习健身教练吗？首先，退伍的军人比较于吃苦耐劳，责任感强，这都是咱们军人具备的天性。高强度的训练和经常遇到恶劣的自然环境，培养了军人吃苦耐劳的精神。嗯，退伍兵在创业初期也是比较难的，但是所以大家可以考虑学习健身教练这个工作，因为今

力体育学院为学员送上新年大礼包，现在报名享受优惠多多哦！速度速度找我报名哦 新年预定4月5日课程前50名（已交定金的先后顺序为准）优惠如下： 2.5个月课程原价23800，可获得新年大礼包（3000学费抵用券，价值3800精准训练课程二选一活动） 1个月课程原价11800，可获得新年大礼包（价值2000元学费抵用券） 精准训练课程一：蜜桃臀训练、马甲线训练。 精准训练之小工具进阶课程二：壶铃、trx悬吊训练、vipr、药球。需要报名速度了 如果找不到坚

先祝大家新年快乐！ 再来说说我今年的收获！我不仅仅是招生老师也是一名优秀的健身教练，就是来自于我们银力体育学院的第一期！ 很高兴能够加入银吉姆集团银力体育学院工作，这份工作给了我骄傲和自豪！这是我长这么大以来的参加过的行业当中最好的一份工作，因为自己喜欢，做起来也特别上心，工作环境又舒心体面。跟朋友介绍时我可以很自豪的说我在苏州银吉姆集团工作，朋友们也是一番羡慕。毕竟也算是大企业，哈哈哈?刚工作了一年

近几年健身行业飞速发展，私教中也不乏“鱼龙混杂”的现象，那么任何一件事的发展都会是荣耀与丑闻并存的 。就像健身教练是个阳光健康的职业，带给人积极向上的生活态度，然而，也有不少关于私教的负面新闻，例如健身教练被潜规则，私教性骚扰会员，与会员有不正当关系等等 。正是因为这些原因，才导致了现在很多人提起健身教练就觉得是一个不好的职业，今天，我就来替私教伸冤 。 许多人做教练都是源于自己的爱好，因为他们从健身

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有很多想学习私教的朋友都比较在意的就是学费的问题，那么现在我们大概分析解释一下： 现在的培训学校课程一般都是分不同阶段的，一个月，两个多月，或者有的是一个月，两个月，三个月等，阶段不同，收费不同 。 一个月一般在一万左右，两个多月的根据课程不同，价位一般都在一万五至两万多不等，三个月及以上的就是2w+啦 。 很多人会想，一个私教培训既不是大学，培训时间也不是很长，为什么费用会这么贵呢？因为私教培训课程的价值

健身教练分几类呢？随着健身行业的发展，越来越多的人开始想要从事健身教练这个行业，一般的健身教练分为两种，一种是私人健身教练和操课教练两种，而这两种职业又有很多不同的地方，那么关于两者之间的不同的相对哪个比较更容易发展一些呢？ 健身教练分几类呢？先说一下操课的教练吧，他是一个一对多的模式，属于操课教练，出于多***课，操课教练需要你也会一些舞蹈呀，操课教练需要你有一定的体力，而我们通常说的吃青春饭的就指

CBBA证书是由哪里颁发的证书呢

银力体育学院师资团队： EXOS XPS运动表现专家 EXOS XPS全国首批赴美国总部基地深度学习L2L3课程认证 MBCSC－CFSC IHP Performance Coach MJP青少年体适能运动表现专家首批国内认证 NSCA-CPT美国国家体能协会注册私人教练 ACE NASM-CPT国际认证教练 PTAG－CPT RTS抗阻力训练专家 美国南加州大学物理治疗-骨科与运动康复认证 美国福特纳斯上、下肢运动链和运动模式认证 美国福特纳斯国际跑步训练师认证 DNS动态神经肌肉稳定技术国际认证 FMS初高级功能性动作安全筛查认

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