打卡17天。 清理寒湿 15627380407

经常有人问，跟自己的老公老婆、父母公婆、兄弟姐妹、同事领导相处不好怎么办？ 无论跟什么阶层、什么样的人打交道，我都是用真心去对待，不会去跟任何人耍心眼，宁愿自己吃亏也不让对方吃亏，我珍惜每一个来到我生命当中的人！ 我知道，每个人都是我生命中的过客，都会有告别落幕的那一刻，唯有珍惜、真诚以待，才不会错得离谱，才不会徒留遗憾！ 人生就是一场旅途，家庭、公司等等就如同旅途中的旅馆，你只是暂时借住而已！ 想通

你赚的钱，并不是都是你的，它实际是五家共有（国王、眷属、盗贼、水火、你），懂得了这个道理，你就知道布施，其实就是只拿自己那一份，把其他四份舍出去，舍得舍得，越舍越得，越布施越有钱，其实这是天道运作的规律，不以人的喜好为转移。 比如你赚到100元，里面有20元是你的，剩下的80元你把它拿去贡献给国家社会、孝敬父母师长、布施给需要的人，当你这样做，你自己的20元就会变成一个财富的种子，往上长，往上突破。 比如长到1000

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新生液灌肠清洁肠道，雪兰清原液可消除自由基改善肠道本身环境，妇科也受益，同时也是在修复肝脏，因为肠道吸收的营养都要通过肝脏解毒，雪兰清里面的二氢杨梅素黄酮类物质，本身就有修复肝功能的作用，肝脏好了，与肝有关联的妇科炎症也会得到缓解

你以为CTGABA只有雪兰方和红壁产品吗？才不止呢，如今做有机品牌的大部分都知道雪兰方是有机里面出名的严格。 可以预见到不久的将来，CTGABA将是一个融合顶级有机品牌的大方舟，为你有机生活保驾护航[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 这样的品牌有没有吸引力？不要错过加入的机会，今天起到28日平台双积分，可趁此机会成为品牌代理哟

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2021年5月6日下午，CTGABA超有机计划新闻发会在武汉光谷盛大举行。 CTGABA超有机平台携手湖北长江垄上传媒集团、江南大学、华中科技大学共同开启超有机计划。共同致力于有机农业、有机产品、功能性食品的打造，探访有机农人，并向守护健康土壤的有机农人致敬，开启超有机盛典，呼吁更多人加入超有机事业，带动全民参与超有机计划，赢得了社会各界的一致肯定！ 本次发布会从“超有机+公益盛典”、“超有机+大健康”、“超有机+农业”、“超

有机农业：根据《有机产品》国家标准，有机农业（Organic Agriculture）是指遵照特定的农业生产原则，在生产中不采用基因工程获得的生物及其产物，不使用化学合成的农药、化肥、生长调节剂、饲料添加剂等物质，遵循自然规律和生态学原理，协调种植业和养殖业的平衡，采用一系列可持续的农业技术以维持持续稳定的农业生产体系的一种农业生产方式。 其核心是建立和恢复农业生态系统的生物多样性和良性循环，维持农业的可持续发展。 土壤肥力

合有机产品国家标准，经过独立第三方有机认证机构认证，获得有机产品认证证书，并加施有机产品认证标志供人类消费、动物食用的产品，有机产品包括有机食品、有机纺织品、有机饲料等。 有机产品从加工、生产的、包装整个过程都符合环保和健康原则。国际标准的有机认证需要每年由第三方认证机构从种植，加工，运输，销售全过程进行评审，有机证书有效期为1年。 有机食品与国内其他优质食品最显著差别是，前者在其生产和加工过程中绝对

看得见的是这大自然的暑热雨雪，看不见是人体虚、寒，再往上一点，看不见的是人的性情脾气，再深一点～～～

民以食为天，自古以来，保障粮食安全就是治国安邦的首要任务。中国是人口大国，也是农业大国，延续了几千年的农耕体系，养活了世界上五分之一的人口。然而，因为农药化肥的广泛使用，使得消费者对食品安全问题忧心忡忡。 超有机做的第一件事，就是还原接近食物本来面目。真正的有机食物很多情况下，不大好吃，不好看，不好闻。这个需要消费者改变观念，否则食品添加剂，抗生素，滥用农药和化肥将愈发严重。 梦想很美好，但现实往往

有机代表着天然无污染，代表着对土壤的善待。 CTGABA超有机平台深耕有机、无添加领域，让更多安全健康的产品进入寻常百姓家。 通过这个平台，农业生产与互联网、大数据、人工智能等新兴科技思维融合，把传统农业向智能化、数字化推进。 净化土地是这个平台推出的初衷，平台上线的所有超有机品牌都在为保护土壤而做出努力，平台联合超有机大使，共同提供超有机产品和农作物，包括共同认证、检测、监督、推荐、运营，可持续性发展，一起

值得他人托付和信任的是一份真诚的品德！

杭州植物园的菊花开得正好

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带你参观雪兰方 更多内容，参考公众号：雪兰方食饮

雪兰方超有机计划（邀请阁下与雪兰方一起来做这份利国利民的事业） 雪兰方认为，人类文明推进和科技发展太快所造成的环境污染已经破坏太多土地。所以在当下，用心生产安全健康的食物不比研究原子弹的意义小。有机的背后，是决定了未来有没有千顷万亩的良田土壤，绿水青山，留给我们的子孙后代。这，就要取决于我们这一代人对农耕和用地的取舍，而有机生产是目前最有效的方式之一。 这也是雪兰方成立的初衷，我们会在这条路上一直走

正气存内，邪不可干。新冠也好其他的病毒也好，外面的世界我们无法掌控。但我们自己的身体是我们可以掌控的。养成好的生活习惯，提升免疫力，给自己的身体筑一道保护墙！

通往健康的路千万条，归纳起来无非是补正祛邪。雪兰方食品是其中一条已经和正在被广泛验证的有益于健康的路，走的人很多。

经核实吧主向阳家的蓝朵云 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 雪兰方吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

古代人说的：一滴精十滴血，是真的吗？

高血压病怎么治？ 高血压病医生说治不好，要一辈子吃药，其实很简单的，你只要回答我三个问题，你自己都能调好。 1、打开水龙头，用手堵住出水口，流出来的水的压力是怎么样的？（压力很大） 2、流出来的水压力为什么那么大？（因为管腔变窄） 3、水的压力变大，是因为水管变窄了，那是不是同样道理，血管腔变窄了，血压也会高吧。第三个问题，你想想血管为什么会变窄了？（血脂高、血粘稠、油多垃圾多了） 这回知道得了高血压怎么办

严格来说高血压不算病，只是身体为了保证血液正常流动采取的自保措施。 肝藏血，但由于肝脏解毒功能下降，导致血液垃圾多，血液流动不畅，要么是血液里油脂等垃圾多了，导致血液粘稠，要么血管太窄了（脂质斑块附着）。降压药是干嘛的呢？扩充血管，撑一撑，路更宽了，自然压力就降了，就跟堵车类似的。但他扩充血管是有时效的，药效过了就得重新吃药。降压药不解决血管壁附着的脂质斑块，也不解决血液垃圾，更不能加强肝脏解毒功

如果今天有一间房子，因为潮湿寒冷引起的壁纸发霉，木头发霉，铁生锈， 今天治疗就是，壁纸一个科一个专家，木头一个科一个专家，铁一个科一个专家，他们在治疗发霉和生锈需要很专业的技术，但是治疗完了以后，他会告诉你，发霉生锈很难治，会反复 今天我们用调的方式，调这个房间的潮湿和温度，你会发现虽然不专业，没有数据，但是这个方向，可以让房子所有的问题不再反复，这就是治和调的区别，更是西医和中医的区别。

治疗必须改变，改变就能治疗

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看手记得发原图。

医者易也 改变，改变念头，改变习惯，改变阴阳

有一个顺序你应该明白，不是因为我们生病了以后，免疫力才下降，而是因为免疫力下降，才生了病。 所以在同样的气候、生活环境、饮食环境条件下，有人就会生病，有人不会生病， 有人生病以后，奇迹般的能恢复，有人生病以后，反反复复小病变成大病。 这一切的原因就是自身的免疫力下降， 所以真正的预防疾病，不是把注意力放在疾病层面，而是把注意力放在提高免疫力方面， 就像预防火灾，我们不能把注意力全部放在灭火的技术上，我们

很多人去医院体检，指标不太好，但也没有病。🍀医生说管住嘴，影响健康的东西少吃或不吃，再配合一定运动就可以了。🍄 这就好比有一个蓄水池（一个出水口和一个排水口），指标不太好说明池子里的脏水已经要溢出了😪。这时候管住嘴就相当于关掉蓄水池的进水口，可是排水口堵住了😭，里面的脏水怎么出的来？适当运动就好比偶尔晒晒太阳☀️，脏水也会减少一些，但速度却是很慢的。 这时候要做的更是打开出水口排出脏水，怎么排？

健康生活建议🌟： 1、低脂全蔬食（蔬果豆谷） 2、低盐、少油 3、避免精米、白面、白糖 4、每天运动（至出微汗，建议最好白天运动） 5、适当喝水（不包括纯净水）（特殊病者请遵医嘱） 6、每天晒太阳 （根据季节、纬度，约20-60分钟不等，晒不到太阳就补充植物维D） 7、早睡、早起（11点前睡，7点前起） 8、每天B12（比如发酵豆类） 9、阳光心态 10、环保出行 11、居家清洁 12、控糖限酒 13、好好说话 14、不生闷气 15、避免冷冻饮品和食物 做好健康

一杯37度的水， 放油进去会往上浮， 放糖进去会往下沉。 这个现象说明: ○血脂粘稠的人会容易出现脑梗， 而不是脚梗，然后是心梗。 ○血糖高会出现烂脚， 而不是烂手，接着会是肾功能衰竭。 血液里油多的人是从上往下堵 血液里糖多的人会从下往上堵。 ○这也是血脂高的人会出现脱发，秃顶。就是油太多开始往外冒，往外溢，毛囊被堵死形成。 人身上的脂肪也是动物性的脂肪。是最怕温度下降的。 有些人吹了空调或者是冬天太冷，或者逢年过

1，今天秋分，一个关乎后面四个月的大关口，切记！ 2，今天寒露，滋阴、滋阴、滋阴...... 霜降--立冬--小雪，还在今年己亥年五之气之中；霜降是秋天最后一个节气，15天后立冬，也就是“冬藏”的开始。 实际上，霜降到立冬这15天，就是从秋天到冬天的过渡期；也是阳气由“收”到“藏”的一个转换；更是阳气秋收的最后15天，谷仓不满，肾水不足，明年春生便无力！ 霜降--立冬--小雪，“寒湿”交加的一个月是今年甚至明年都是至关重要的关键期

分享李老师的血糖高与脾胃肝肾关系 血糖高与脾胃肝肾关系密切。脾生血，肝藏血，因为摄入油肉过多，食物浓浊，导致血粘稠，藏于肝的血脂不能被转化代谢，形成脂肪肝，相应的其它脏腑也都有不同程度的脂肪沉积，当然包括胰腺，胃肠，心，脑，肾肌肉等。脂肪阻止了各脏腑细胞的营养代谢，中医叫痰浊壅塞，形体肥胖，于是肝的糖脂代谢障碍，肝内糖元合成空间小了，血管变狭窄，胰岛细胞供血不足，分泌胰岛素功能减退，或质量不合格，

ISF国际注册营养师，我们是认真的。吃饭真的有好多学问

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《阿房宫赋》：“绿云扰扰，梳晓鬟也。”韦庄《酒泉子》：“绿云倾，金枕腻。”汪藻《醉花魄》：“小舟帘隙，佳人半露梅妆额，绿云低映花如刻”。 这是文学经典中多么令人向往的意境，古人将一头乌黑、浓密的头发形容为“绿云”。然而，现代都市人却常常为自己的“绿云”早白、头上“少云、无云”而烦恼。现代生活中，导致须发早白、头发干枯无华、少发、脱发的主要原因是什么呢？ 中医理论认为，头发为“血之余”，“肾其华在发”

申请人：原来是婉沁♬ 申请感言：你好，管理员，我对家雪兰方贴吧的兴趣非常的浓厚。我现志愿申请为该吧吧主。1.我每天有充足的时间上网，管理雪兰方吧。2.我对雪兰方吧有着浓厚的兴趣。 3.我在雪兰方吧发了很多有建设性的贴子。 4.目前雪兰方吧比较冷清，但是我相信，通过我的宣传，一定能聚集大量人气。 我十分喜爱百度，一直用百度做为主页，并不断地向亲朋好友推荐百度。也使用着百度的很多功能，感谢百度所提供的服务。

历代中医对肾精的阐述 都是至高无上，大于一切的。 没有肾精，就没有精气神， 没有精气神就没有生命。 肾精决定了一个人的寿命、衰老的 速度和一个人的记忆力、创造力、 决断力等思维活动能力。 由此可见肾精的弥足珍贵！

每个人时时刻刻都离不开呼吸。但是，据我国呼吸科专家统计，城市中一半以上人的呼吸方式不正确。研究显示，90%以上的成年人不会有意识地调节呼吸。对身体较弱、常常患有慢性疾病的老年人来说，掌握正确的呼吸方式更为重要。 经常做深呼吸运动有助于改善身体条件，使老人健康长寿。 具体体现在以下几个方面： 1.深呼吸锻炼可预防、缓解疾病，促进身体恢复健康。慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等被大家熟知的疾病，都是呼吸道系统慢

🌝第一个，越胖越懒，越懒越胖，因为肥胖会给我们的心脏、肺、大脑等器官带来负担，🌰所以一个人一旦胖了以后，就会变得越来越懒，懒惰又会让他越来越胖； 🌝第二个，越胖的人越怕热，越怕热越爱喝冰镇的冷饮，越喝寒凉💧，脂肪难以燃烧代谢，更会发胖进入第二个恶性循环💫，其实主要的原因是因为肥胖的人皮下脂肪太厚，身体内部的热量代谢不出来，就会进入烦躁和闷热的状态，就会错误地想用寒凉来给自己降温，结果进入恶性循环

健康观念： 夏天为什么会这么多皮肤病呢？臭水沟的故事告诉您 你看我们夏天为什么会这么多皮肤病呢？就好比说我们都知道这个臭水沟。冬天他都不会长蚊子，一到夏天，他就会拼命的长蚊子，对不对？这个事大家都知道的一个常识。 可是有没有人想过为什么一到夏天，这个蚊子就会长出来呢？甚至会各种细菌啊，病毒啊，各种皮肤病，痒啊，真菌感染之类的，包括妇科病都会加重。就是因为我们体内跟这个臭水沟是一样的。他存在三种元素，就

讲一下胆病及病因病机及临床表现药物治疗 中医把胆病列为胁痛，胆胀范畴。 胆位于肝脏胆囊窝内，接受贮藏肝疏泄的胆汁，人在进食时，胆囊收缩，胆汁通过胆总管排到十二指肠内，参与消化。在食后，胆囊中无胆汁，肝内继续排胆汁，到用餐前，胆囊又充盈了，当进食时，胆囊又开始收缩，将胆汁排到十二指肠参与消化。当人在吃饭时发怒，胆囊明显增大，胆汁郁积，长此以往，不但胃肠出毛病，肝胆也会生病，肝胆相连。或长息肉结石等。肝

脾肾阳虚温气衰少，故怕冷，易腹泻，脾土湿，肾水寒，木不生达，陷于水中，木陷则血瘀，来月经涩滞腹痛，血得温则行，遇寒则凝，不通则痛，温中燥土暖水达木，病若冰释！

如题。

中医认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎"，就会百病丛生。补脾，是一切疾病治疗的关键。 查查你的脾胃是否健康 有的面色苍白，口唇没有一点光泽；有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……多是由于他们的脾胃功能受

讲一下高血压时手足为什么冰冷？ 血从内发，气从外收，发在于肝，收在于肺。肝藏血而血行在于心。也就是说，肝木主升发，升达而化心火，火性升散，以肺金而敛之，使之勿升发太过。肝随脾升，脾升则水温升，胃降则火清降，肺随胃降，有升有降，气血环周，无有阻碍，如果肝脾下陷，肺胃必逆，肝随脾陷，气血郁滞，血瘀于内，而温气不外达内，故手足失煦而如冰，肺随胃逆而火不能四布，于是心火肺金之气，皆随胃上逆于头，血阻气滞，