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3心肺耐力,柔软度,协调性,平衡力,
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0各位创建贴吧的前辈们辛苦了,一个人都没有还得守着自言自语。
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0爱好爵士的朋友们,平安夜快乐,
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0大爱爵士,叶子子版的 u Make me wanna 网址http://www.wasu.cn/Play/show/id/1953473
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0喜欢爵士的喜欢黄潇的赞一个,谁说男生不适合跳爵士?赞一个。。。
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0爵士舞开课啦,喜欢爵士的吧友们快来报名吧,课程项目:成人爵士,少儿爵士,(可考取证书)瑜伽,地址曹县三联家电旁边创通公司三楼,电话13774994562
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0第三:韧带。平时我们压韧带的时候一直 都是在坚持,但是在坚持的同时你们知道 吗,你们在动作中用过吗。简单以下盘的 脚步拉伸来说,又有谁能够意识
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0第一:练习脚上的力量。脚踝是一个非常 重要的环节,很多人跳出来的东西是飘的 就是因为脚尖没有力量,简单的练习是跟 着音乐拍子踮脚、站稳,记住在
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0二:膝盖。我说的膝盖是指小腿向后踢 的力量,其实这个练习方法很简单,不要 看的很轻松,不信你练习的时候就知道累 了,把小腿向后勾然后停住再放下
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0或许有一天这个贴吧会很火,或许有一天它不存在,会消失灭迹,辉煌的时刻会有人记得你,当你颓废时,又有多少人记得的你呢?台上一分钟,台下十年功,
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0不知道什么时候,达到自己想要的结果,学习爵士是为了能用自己喜欢的方式去养活自己,让更多的人去爱爵士,
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0有木有害怕老鼠的,说下原因,
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0爵士起源于非洲发展于美国,爵士舞最初是由非洲黑奴带到美国的,所以爵士舞具有非洲人的热情奔放火辣,,到了美国后吸收了芭蕾拉丁街舞的元素和技巧,
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0我觉得是我建立的这个吧,为什么有别人那???