-
-
38怎么感觉差不多。。。
-
13
-
1
-
1
-
1
-
0我也不知道这个是不是吐纳 也是一个呼吸法 跟之前练的提气法是一类的 但是这个没有什么环境姿势要求 所以这几天一直是练这个 今天还出现那种气感了 提气法是能感觉冰凉凉的从脚底往上走 这个是更细一点的冰凉凉 吐气的时候从中间往四肢发 但是我练这个 每回练完感觉肚子涨涨的有气 过一会儿就肚子响 放屁的放屁 打e的打e 就感觉不涨了 这是怎么回事啊 是正常的还是我储不住气😭
-
41武当太乙隐仙派秘传——寒暑铁布衣功,这门功夫无论对于练武和普通人来说,都是极为神奇的功夫。功法极为简单实用,即使寻常未练过武功的普通人,每天只要按法修炼十五分钟,一个月后便可达到“寒暑不侵”之境,可单衣在零下10度至零上40度之间的环境内活动自如,并且全身可不畏拳打足踢、两个月后,周身可任棍棒击打不伤,并可数日不食,真气溢满力大无穷。 其实,这门功夫是修道之人所应必修的基础功夫。在古史记载中,武当派祖师
-
0