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0篮球满分攻略1、原地运球:原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。方法:运球时用手掌的边缘触球,手掌心不能触球;发力时,手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低,腰要直;非运球手、臂抬起保护球。要领:保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行,掌握好手触球的位置和力量。易犯错误:(1)运球时身体姿势不正确,不屈膝而是弯腰。 (2)
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95在这里可以对吧主投诉ID 、帖子。 如果大家发现: 谩骂的主题和发言。 &n30310大家一起玩!我先提一个问题给楼下的,楼下的一定要认真回答然后回答的人再问一个问题让楼下的回答,依次类推…~.~,听说有一个论坛连了好长的,我们一定要超过他们~O~!
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