2016年 2020年 ------------------------------------------------------------- 废话不多说，直接开门见山。 其实最初健身的目的可以说只有一个，就是泡妹子。除了提高自身的外观以外，也要让自己的“实力”有所提高，毕竟出门在外不能丢了男人的脸啊！ 在我看来，每次嘿嘿嘿可以说是检验男人的身体素质的考试。如果近期的生活规律，保持锻炼，那么就会是一只野兽。相反，作息不规律，饮食不健康，缺乏运动的话，就是一只病猫。 所幸的是我的健身习惯一直