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11本帖内容来自互联网。。。如有侵权，请联系楼主 我们这个社会充满了危险，或许你还没有意识到问题的严重性，可当你有一天真的面对危险的时候，一切都已经晚了。看看电视里、报纸上、网络上，毒品、强奸、暴力、盗窃、抢劫、凶杀等等事件，到处都是，我相信任何一个有理智的人都不会漠视这一切的，我们必须学会保护自己，为了尊严以及生存。 有人说冷兵器时代已经过去了，什么拳脚、刀剑通通都没用了，最厉害的武器是原子弹。我
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91L祭度娘 俗话说没有规矩不成方圆，希望大家谨遵吧规，维持和谐
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631有人看没？5一起交流61、积极发言，有关本吧建设与发展的良好意见 2、在线时间长，每天不低于4小时与网友互动 3、未有广告贴记录 4、忌用新号申请 5、已有相关职务者慎用，23红毛巾欢迎各位！本吧的壮大离不开各位朋友的支持和帮忙，望共谋发展！29还有一个叫哨棍的二节棍，一节长一节短！7希望都一起交流5检验实战能力最好的办法 只有实战 虽然我不是暴徒 很多年前开始用泡棉棍和师父和朋友对练 自己以为实战技法很成熟 但真正遭遇街斗实际情况却有很大差24八年研修路 坎坷谁能知 越龙两节棍 诚交天下友 力创唐山越龙两节棍联盟 QQ：576380127 手机：13784695699 暑假相约河北遵化清东陵武校 两节24国外的二节棍对抗比赛视频 格式：Wmv 片长：3分26秒 大小：6.07M 评论：看来应该是国外的比赛，选手们用的二节棍棍链都很长，泡棉棍。 看他们7二节棍的爆发力（转帖） 二节棍打击的力量并不完全凭蛮力。有许多肌肉并不发达的拳手，却能集中全身的力量于一点，从而打出了有力的一拳；而一些7谈二节棍的创新 二节棍由于李小龙的原因而被人们所熟知,更引起诸多青年爱好者的广泛练习.但很多朋友 只拘泥于影视中的三招两式,根本不能适应30[原创]二节棍实用棍术练法 二节棍具有表演、实战双重功效。但越来越多的龙迷朋友一味地去追求漂亮、花哨的动作，而忽略了其实用技术的练习。要33北京武友的二节棍表演： 表演者：龙舞（史旭光） 制作：李星宇 长度：3分18秒 格式：Rm 建议：用“影音传送带”下载后慢慢欣赏吧。 评论：大69二节棍的实战运用（转帖） 二节棍的实战运用 虽然对抗训练近似于实际格斗，但毕竟与实际 的格斗有一定的区别。李小龙始终注重实战训练及实战运用，
