#12320专家科普#关节僵硬疼痛变形小心类风湿 说起类风湿性关节炎，最让人头痛的就是免疫系统紊乱导致多关节疼痛、肿胀、功能障碍、关节畸形等症状，甚至心肺等重要器官受累，严重影响患者的生活质量。但若是及早发现治疗，大多数患者的病情都可以得到有效的控制。这就需要大家能够了解类风湿性关节炎的一些临床具体症状了，接下来本文就介绍一下这个问题。 1.受累关节疼痛 这是类风湿性关节炎最常见、最明显的症状。本病常导致全身一个

#12320专家科普#膝关节疼，到了冬天就更疼，有什么好的预防办法吗？ 1.膝关节骨性关节炎多发于中老年肥胖女性，病程长，患者往往有劳累史，膝关节活动时疼痛加重。膝骨关节炎早期往往为阵发性疼痛，通过休息可缓解。随着病情的进展，逐渐发展为持续性疼痛，劳累后加重，上下楼梯及下蹲时疼痛明显，严重者可夜间痛醒，甚至跛行，严重影响生活质量。部分关节炎患者可出现关节肿胀及关节交锁现象，后期可见关节畸形。 2.骨关节炎与增龄、

#12320专家科普#类风湿关节炎在服药期间可以喝药酒吗？ 1.类风湿关节炎是以侵蚀性关节炎为主要表现的全身自身免疫疾病，常以对称性小关节肿痛为特征，发病过程中常伴关节外表现的结缔组织病变。 2.本病的治疗以非甾体抗炎药、免疫抑制剂、糖皮质激素及生物制剂为主。 3.类风湿关节炎中医属尪痹，病位在筋骨肌肉关节，与肝肾相关，本虚标实。中医辩证可分为风湿痹阻、寒湿痹阻、湿热痹阻、痰瘀痹阻、气血两虚、肝肾不足等证型。可针对具

#12320专家科普#关节炎用护膝可以起到缓解作用吗？ 患上关节炎之后，要及时与正规医院就诊，并在医生及药师的指导下规范用药外。此外，还要注意日常调护，具体可以参考以下几点建议： 1.注意适量活动关节，减少负重运动，避免长期保持站、跪、蹲等姿势，减少下蹲、上下楼梯等动作，适当非负重运动，如游泳，骑自行车等。 2.肥胖者应减轻体重，维持体重在正常BMI范围。 3.运动时注意保护关节，预防运动损伤，比如佩戴护膝、穿有弹性的运动

#12320专家科普#每天早晚各跑五公里，不到一个月跑出了膝关节炎 膝关节炎是一种以关节软骨退行性变改变和继发性骨质增生为基础的慢性疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内/外翻等关节疾

#12320专家科普#颞骨关节炎怎么治疗？ 颞颌关节炎又称颞颌关节功能紊乱综合征，是临床常见疾病及多发疾病，多因长时间咀嚼硬物或者患者拔牙时张口太大、时间太久，或因 感冒后病毒感染损伤颞颌关节。其主要临床表现是下颌关节部位疼痛，活动受限，部分患者张口会出现弹响声，张口受限也对患者的日常生活如进食和语言造成影响。由于患侧关节经常咬合，疼痛常反复发作，给临床治疗带来极大困难。 本病的治疗原则：由于本病的病因和发病

#12320专家科普#类风湿关节炎如何护理？ 类风湿关节炎是一种病因不明的自身免疫性疾病，多见于中年女性，主要表现为慢性、进行性、对称性多关节炎。关节滑膜的慢性炎症、增生形成血管翳，侵犯关节软骨、软骨下骨、韧带和肌腱等，造成关节软骨、骨和关节囊破坏，最终导致关节畸形和功能丧失。中医认为寒冷、潮湿、疲劳、创伤及精神刺激、营养不良等均可成为本病诱因。本病多由先天禀赋不足，肝肾亏虚，复受风寒湿邪所致。 【生活调护】

#12320专家科普#1岁小孩得了关节炎 幼年型类风湿关节炎（JRA）是小儿时期一种常见的结缔组织病，以慢性关节炎为其主要特点，可伴有全身多系统损害。国际风湿病学联盟儿科常委专家组将儿童时期不明原因关节肿胀持续6周以上，统一定为幼年特发性关节炎，从而取代幼年类风湿关节炎和幼年慢性关节炎。可与感染、遗传、免疫因素有关，根据症状不痛同可分为全身型、少关节炎型及对关节炎型。建议于专科医院进行正规治疗。

#12320专家科普#髌骨关节炎的病友都是怎么治好的，被折磨的痛不 1.髌骨关节炎是髌骨（膝盖骨）和股骨髁组成髌股关节，正常的髌股关节关节两部分对合比较正常，各部位关节面受力比较均匀。髌骨软化症发生，是髌股关节的这种生物力学关系发生紊乱造成的，髌骨向外侧倾或者半脱位，导致髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车，引起关节外侧间隙软骨过度磨损（图1箭头所示），软骨细胞脱落，骨质增生，关节间隙狭窄一系列病理变化，出现各种临

#12320专家科普#这种天气，有关节炎的真想骂街，膝盖又有点痛了 很多人认为关节炎与天气有关， 这一观念是如何形成的呢？或许最早可以追溯到医学鼻祖希腊名医希波克拉底，正是他早在公元前400年就发明了“关节炎”这个沿用至今的名词，同时他在书中写到关节炎与天气有关。如今，在美国近60%的类风湿性关节炎患者仍然觉得他们的病情好坏与天气变化有关；许多人甚至宣称他们可以由此预报天气。 既然说到希波克拉底，请别忘了，对于关节炎

膝关节的日常保健： 1、路不要走太久，当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。 2、不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远。 3、避免半蹲、全蹲或跪的姿势。如蹲马步。 4、不做膝关节的半屈位旋转动作，防止半月板损伤。 5、保持理想体重以减轻膝盖的负担。 6、注意膝盖的保暖，可以穿长裤、护膝来保护膝盖。 7、少搬重物，少穿高跟鞋。 8、避免外伤及过度劳动。 9、鞋子的选择很重要。一双合脚的鞋子，不仅可以让你走路舒适，还可以减少运动

进入了三月，天气逐渐转暖，又到了外出踏青、寻芳的时节。但需要注意的是，初春时节乍暖还寒，特别是我们上海地区雨水较多，温差大、湿度高，因此也是风湿关节病的易发时节，医院的骨科门诊因膝关节疼痛而来就诊的中老年患者明显增多。 在这些患者的就诊原因中，最常见的还是骨关节炎。骨关节炎是一种退行性关节疾病，又称增生性关节炎，也就就是老百姓常说的“骨刺”或“骨质增生”，膝关节最常见的发病部位。骨关节炎的发病率随

类风湿关节炎是一项病因尚不明确的自身免疫性疾病，由于目前尚无根治性药物，治疗上建议长期服药来控制疾病进展。由于药物耐受不良或副反应易形成脾胃损伤，并引起恶心、呕吐等胃肠道反应，甚至因消化性溃疡诱发出血或穿孔。根据既往调查资料显示，类风湿关节炎患者中约10.4%存在营养不良，约14.6%存在营养风险，同时约有30%~70%伴随有贫血症状。类风湿关节炎病人，常见久病体虚，故饮食宜清淡、富于营养；少吃多餐，以高蛋白、高维生素

1.骨质疏松是什么？有什么危害？ 骨质疏松是一种影响到世界范围内数以千万计人们的疾病，以低骨密度和骨组织微结构的破坏为特征，导致骨的脆性增加，继而增加骨折的危险性。骨折可发生在骨骼的任何部位，但最常见于腕部、腰椎和髋骨。腰椎和髋骨骨折的发生随年龄增长而增多，腕部骨折的发生则在60 岁之后下降。骨质疏松导致的骨折是老年人主要的发病和致残原因之一，髋骨骨折甚至能导致过早死亡。它严重地影响着患者的生活质量，患者

很多老年人膝关节疼痛的时候，都喜欢用暖宝宝或者热毛巾热敷，有些会有好转，而有些效果却不佳。那么膝关节疼痛时，热敷到底有没有用呢？热敷的原理是通过热量，扩张血管，调节全身血液循环，达到使正常的肌肉从疲劳中恢复，对疼痛抑制来缓解疼痛引起的肌紧张和肌肉痉挛。因此如果是运动后，膝关节周围肌肉的酸痛，热敷是有效的，可以有效的缓解酸痛感，此外，一部分早期的退行性骨关节炎患者，累及膝关节周围肌肉，导致肌肉紧张痉

足底按摩很舒服 您适合吗？足底按摩并不适合所有的人，如果按摩不当，不但不能治病，反而会使病情恶化。心脏不好的人：如果在心脏的反射区按摩，就会导致血压升高。有溃疡的人：如果用力过大，会使溃疡面积不断扩大。身体虚弱的人以及有皮肤病或骨质疏松的人也不适合做足疗。 1、关于足底反射区的解读。中医古籍中并无足底反射区的记载，足底按摩的功用在不同版本的典籍中记载不一。所谓足底反射区是现代兴起的一种学说，其治疗疗效

通常人们对人工关节置换手术会产生恐惧心理，错误地认为人工关节置换就是将关节全部切除，装上不锈钢关节，术后肢体如同机器人一般，生硬而不自然。实际上这种想法是不正确的，因为他们对人工关节并不了解。 究竟什么是人工关节置换手术呢？所谓人工关节置换，从专业的角度讲，就是应用生物相容性好、机械强度高、耐磨性强的高分子聚乙烯、钴铬钼合金、陶瓷等人工材料制成关节头和关节面，替代原来的病变关节。由此可以看出，人工

1、加强饮食营养，注意补充蛋白质和纤维素，并适当补充维生素D和钙剂，避免感受风寒及潮湿，注意肢体保暖，重症患者严格卧床休息，一般患者也应在早、中、晚餐后卧床休息2-3小时。 2、肢体保持功能位，肢体功能位姿势治疗与运动治疗交替，肢体功能位姿势治疗可用各类型枕垫和用石膏或塑料制成的固定夹板进行。功能位固定应每2小时取下夹板，做该关节不负重、无痛范围内的主动运动。不用功能位固定时也应每日2-3次做受侵犯关节的主动练

经常会有因膝关节扭伤后疼痛来就诊的患者，常规摄X线片后，未能发现明显异常之处，此时如果不进一步诊治，有相当一部分病人病情会持续不好，并且逐渐加重，出现交锁或在膝关节弯曲到某一个位置卡住的感觉，那么为什么X线片上没有什么异常，但是膝关节疼痛一直不好，反而越来越严重了呢？ 外伤导致的膝关节损伤，急性期膝关节会有明显疼痛，肿胀和积液，关节屈伸活动障碍，急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，

一、类风湿关节炎的危害性： 类风湿关节炎以骨关节破坏为特征的影响全身多个器官的自身免疫性疾病，在我国的患病率0.35%～0.45%之间，未经任何治疗，2到3年的致残率可达50%和70%，与同龄人相比，RA患者平均寿命可缩短10-15年。在临床上很多病人因为未接受规范的内科治疗和滥用激素而残疾，不能行走，成为家庭和社会需照料的对象。 二、外科手术在RA治疗体系的地位： 国内外的资料表明：RA患者有26%-58%接受骨科手术治疗，其14%-24%接受过人工关节

股骨头坏死的治疗目前主要遵循国际的ARCO (Association Research Circulation Osseous) 分型进行，对于早期病人以中医整体观为指导，遵循“动静结合、筋骨并重、内外兼治、医患合作”的基本原则，强调早期诊断、病证结合、早期规范治疗。而对于晚期已继发髋关节炎的病人则建议手术治疗。 中医学者认为：“血瘀”存在于股骨头坏死各阶段的始终，但是在不同阶段，不同程度的夹杂着痰湿、肾虚。因此根据股骨头坏死的病因病机、临床特点及病程的不同阶

美国每年施行的全膝关节置换术达20万例以上，而我国13亿人口中每年仅有不到2万例的全膝关节置换术。究其原因，除了经济条件的差距，主要是科普教育的差距，许多患者甚至部分医生对人工膝关节置换术的疗效不了解，对膝关节骨关节炎能否通过人工关节置换消除疼痛、改善功能持怀疑态度。随着我国社会经济的发展和人们对生活质量的追求，随着人工膝关节置换理论和技术的普及，我们相信将会有愈来愈多的骨关节炎患者接受关节置换手术。 1

有很多原因可以引起膝关节发生疼痛，但这些疼痛常常被忽视或被简单认为是关节炎等病症。常见的可以引起膝关节疼痛有以下几种情况： 1. 膝关节骨性关节炎：这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有骨摩擦音。 2. 半月板损伤：半月板是膝关节内重要的结构。损伤时膝关节出现肿痛，活动受限，走路跛行，常伴有关节内交锁感，活动时有弹响。 3.膝关节韧带损伤：分为前后交叉韧带

人上了年纪，腿脚就不如从前灵便了，一个主要原因就是膝关节的退行性变。许多老年人对退变膝关节的保护还存在一些认识上的误区。 误区1：运动会加速膝关节老化 随着年龄增长，膝关节会产生退行性变化，这是自然现象，但因此完全停止运动则是错误的。老年人不运动容易患骨质疏松症，身体也会缺少敏捷性和协调性，容易跌倒造成严重骨折。合理运动可以有效降低老年人膝关节炎的发病几率，并能提高肌肉的弹性，减少疼痛。有膝关节问题的

类风湿关节炎是一种以慢性进行性关节病变为主的全身性自身免疫性疾病，属“痹证”、“尪痹”范畴。本病多见于成年女性，主要表现为对称性、慢性、进行性多关节炎。本病病程长久，顽固难愈，缠绵日久，晚期可导致关节畸形、功能障碍。治疗目的是缓解临床症状、控制或延缓疾病的发展。那么类风关患者该如何选择治疗方案呢？ 一、 内治法 风寒湿型治以祛风通络、散寒除湿、活血养血，其中风偏盛者用防风汤，寒偏盛者用乌头汤，湿偏盛者

形成原因： 1.年龄：导致骨质增生因素排在第一位的就是年龄，据临床调查发现不论是膝关节、髋关节还是手关节，随着年龄增大，骨头长骨刺的发生率增高。年龄每增加5岁，膝关节骨质增生发生率增加20%。 2.体重：体重也是导致发生骨质增生的一个因素之一，推测体重偏胖的人可能平时关节部位承受更大的压力，更容易导致关节软骨的损伤，这也是为什么我们建议骨质增生患者要适当减肥的原因之一。 3.骨质疏松：从性别的角度来说，女性比男性

俗话说的好，人老腿先老，到了一定的年纪，我们的膝关节风风雨雨走过了那么长的路，用了这么多年，多多少少都会出现一点问题，比如行走疼痛，上下楼梯困难，双膝打软乏力等。那么如何才能让老年人的膝关节永葆青春呢？梅雨之后就是盛夏，湿漉漉的雨水造就了我们这个江南水乡独有的气候湿润，湿气进一步阻碍血循环，加之盛夏，各种冰冷饮食空调导致风寒湿邪伤及我们的膝关节，环境之外首当其冲的就是不良的生活方式，肥胖也增加膝关

临近夏日，爱美的女同志终于又可以释放爱美的天性，各种时尚的穿着、打扮出现在大街小巷之间，而其中有一类极富有个性的裤子—破洞裤，正以迅雷不及掩耳之势进入了我们的生活；破洞裤在时尚界又被称为乞丐裤，是从打补丁的裤子上得来的设计灵感。主要就是把在大腿的皮肤以及绝大部分膝关节给露出来。让人们觉得十分地性感与时尚；而洞洞裤除了给我们的关节带来了时尚的空间之外，还能给我们带来什么“黑洞呢”？ 今天我们就来讲讲

rt

九岁。刚刚一年级就患有关节炎、用青霉素治疗段时间。炎症消失。恢复正常。后三四年间便经常会有脚 踝关节。腿关节疼痛。亦是简单用药缓解。并为系统检查治疗。都是在村医务室治疗用药。后经常发作。 于是母亲带我到镇上医院检查。结果为风湿。 检查后也没拿药。没治疗。家人 也没在意，就这样痛就吃点药。严重就青霉素。 直到几年后[也记不清楚了。]再次严重。检查则为类风湿。依然用青霉素、吊水、吊针一段时间。改为肌 肉注射。连

都是骗人的，广播里说两三天就可以见效，六个疗程就好了，可是吃完六个疗程一点效果都没有，我已经上当了，大家不要相信广告了