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0长期失眠后果很严重，可导致肥胖、脱发，引起健忘，导致老年痴呆、精神抑郁等。吃什么可以对付失眠症状呢？《三九养生堂》的一篇文章介绍了酸枣仁的功效。 酸枣仁是一种食用价值很高的食物。酸枣仁实酸平，仁则兼甘。专补肝胆，亦复醒脾。熟则芳香，香气入脾，故能归脾。能补胆气，故可温胆。母子之气相通，故亦主虚烦、烦心不得眠。其主心腹寒热，邪结气聚，及四肢酸疼湿痹者，皆脾虚受邪之病，脾主四肢故也。胆为诸脏之首，十一
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1夏天值得人庆祝的一件事情就是可以爽快的吃瓜了，西瓜不仅爽口、解渴，还能治口疮、牙疳，急性咽喉炎等症状。可以说是夏季必备良品。 那如何才能挑到好吃爽口的西瓜呢？ 一、听声音 耳朵离西瓜近点，用手掌轻拍西瓜或者用一个手指弹西瓜，如果是熟瓜将会发出〝嘭嘭〞的声音，如果是生瓜会发出〝当当〞声音，如果是过熟的瓜会则是〝噗噗〞的声音。还可以把西瓜放在耳边，用两手轻轻的挤压，熟瓜会发出裂的声音。 二、称重量 如果是同
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0近日，大陆网络上流传这一则微信：接到陌生电话不要第一反应喊〝喂〞！ 讲的内容是，最近，睿睿妈惊险的经历提醒所有爸妈，接到陌生电话最好改掉〝喂〞的习惯！ 睿睿妈这天在公司上班，突然手机铃声响起，一个本地的陌生来电，由于睿睿妈经常会接到客户的电话，她想也没想就按了接收键下意识地〝喂〞了一声。 随后一个陌生男子的声音恶狠狠地响起：〝叫妈妈！〞一个怯怯的小孩子的哭腔：〝妈妈！救我！〞 睿睿妈心里一紧，下意识地
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0最容易动怒的人是： 1、O型：急性子，一点小事就能惹火他，性格中有好斗的一面，会以“我想发泄一下”为理由大发雷霆。 2、B型：看上去脾气很好，其实性情很直接，被愤怒冲昏头脑时，平日的理性立即消失不见，周围人通常不明白他为何发火。 3、AB型：以冷静著称的AB型人基本上不会生气，可一旦偶尔发起脾气来将十分恐怖，由于他们会控制情绪，一般怒火很快会平息。 4、A型：善于忍耐的A型，往往在实在忍不住的时候才会爆发。所以一旦生
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1各类超市中的酱油品种繁杂，海鲜酱油、增鲜酱油、菌菇酱油、儿童酱油等等，比生抽、老抽更受人们的喜爱，但价格要贵几倍。它们的品质到底如何呢？ 食品添加剂起主要作用 据大陆媒体报导，很多人认为，海鲜酱油营养更好、味道更鲜。其实，大部分海鲜酱油中都没有所谓的海鲜成分，即使有，也只是一些干贝成分，真正起到提鲜调味作用的是一些琥珀酸二钠等食品添加剂。 一些菌菇酱油的主要成分还是普通酱油中的谷氨酸钠（味精主要成分）
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11我不食言，今天先发一贴以示捧场—— 1、豆腐直接放入冰箱，水分会溢出，风味也差，可泡在水中存放冰箱内。 2、水果去皮后，如不马上吃完，过一段时间空气会对水果起氧化作用，使其表面变成浅棕色。将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。 3、买了香蕉来不及吃，可以用用保鲜膜包住香蕉的蒂可使他保存得更久些。 4、巧治落枕，局部热敷。先躺在床上不要乱动，让肌肉慢慢恢复，用热毛巾敷患处
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13摘要 美分党，是内地网民对发表亲西方言论者的蔑称，意在讥讽他们发一篇评论能赚美分。更多的时候讥讽他们捧着“民主自由”牌坊为美国及其盟友的国家
