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最近我又要开始活跃了，不断看到有吧友抱怨自己买的彩虹圈太软，弹性不够，不够灵活等，不出意外，我最近新买的俩也出现了这样的情况，其实解决办法很简单。

哈哈、二楼放链接

二楼放链接

这个也不知道叫什么名字好、楼下放链接吧

二楼放视频链接

出彩中国人彩虹十八式、一阳指

一楼就不放视频了，基础教学主要就是一个左右拉的，第二个就是丢出去收回来，第三个就是爬楼梯。只要这三个基础学好了，就可以开始学连贯动作了

无视卖萌谢谢

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目前这个贴里水没有限制，不过这个活跃只有2的吧里设这种楼真的好吗

Slinky(机灵鬼)是一种螺旋弹簧玩具。如果把它放在楼梯上，它就会在重力的共同作用下且由 于惯性沿着阶梯不断伸展再复原，呈现“拾级而下”的有趣状态。 Slinky是海军工程师理查得·詹姆斯(Richard James)在40年代早期发明和改进的玩具。 的一天，美国海军工程师克莱·沃森(Clay Watson)和同事理查得·詹姆斯正在费城的一间造船厂 里作实验，研究强浪中弹簧对精密仪器的抗震作用。实验中理查得·詹姆斯无意间碰掉了架子 上的一只弹簧，并眼睁睁地看着它

讨厌下雨天 特别讨厌有没有同感