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19之前戒游戏戒网文戒短视频1个月左右，感觉整个人都清明了许多，自在了许多。然后又玩了几天，写了逻辑文发在贴吧，又打卡戒了7天，然后自以为是的以为自己已经有定力戒除了。然后傲慢是要付出代价的，连着玩了8天，其实玩的很痛苦，下载删除来来回回几十次。昨天又把写的逻辑文看了遍，决定再戒7天。为什么不戒久一点？时间长了发不出这个戒的愿心，容易是麻木的去做，或者严厉的逼着自己去做，这个容易反弹。希望7天一个周期，可以
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10之前很长一段时间受它影响，情绪被游戏牵着走，哪怕我自己玩单机，也很难停下来，这次准备把它彻底戒除。
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6送个皮肤，福利就想下回来玩了，又不想注销
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12我自己的经历说明主要是追求所谓的快乐，不愿意面对现实生活的压力，所以不能懒，不能贪图享乐，要不然身体精神搞坏自己还不知道。#G2炸穿全场!BFX惨遭零封虐杀##人工智能太绕,AI急需中文名##炼油仙人登场,日本吃上地沟油#
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9单机游戏也是必须戒除的精神毒品，单机玩家中有很多人是重度成瘾者
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4没事可以静坐听广播，看纸书或散步戒手机。也可以出门去人或动物多的地方看不断变化的场景戒手机。实在忍不住玩手机时看网页用无图模式节约流量。
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55希望我和游戏瘾十余年的对抗可以得到终结，我从幼儿园就开始接触各种游戏，游戏陪伴了我很久也消耗了我很多时间，即使我对游戏的热情已经不如以前，甚至会觉得游戏无聊，我依然很难控制自己去点开那些无聊又虚拟的东西，我发现这更像是一种缓解外界压力的刻板行为。 虽然现在我的游戏时长基本已经控制在每天两小时以内，但是游戏对我的影响却不是关闭游戏界面就能结束，它影响我之后很长一段时间的注意力，我会控制不住想游戏里的
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6打游戏让我身心俱疲，我要换一种活法。
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52初中生儿子网游成瘾，学习不当回事，脑子全是游戏，用什么可以戒
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21我从初中开始入坑，一开始接触的都是赛尔号、摩尔庄园这类游戏，因为有家长监督加上也没钱，终究沉迷不深，但是也有一看到电脑就想打游戏的感觉了。 高中是我游戏重灾区，那时候接触了枪神纪，那是的枪神纪刚开服，加上高中认识了一个好友一起玩，自己又有了闲钱，那叫玩的一个天昏地暗。每个星期父母规定的时间玩完后，自己偷偷玩，家里玩完去网吧玩，每天中午必定不睡觉在网吧出现，导致下午上课完全睡过去。醒着时候也不安分，
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47本人普通人，深感游戏给自己身体和事业带来巨大危害，感觉步履维艰，事业已经走到死胡同必须做出改变，下面说说游戏的危害。 1，玩游戏伤眼伤肝伤精气神，想要把事业做好根本没有可能，精气神已经被游戏收割。 2，最关键的是这个念头会在意识里潜伏，只要干正事觉得有累，这个念头它就会跳出来让你放松下，即使你想戒掉游戏，很多时候游戏卸载了又会重新下载。 3眼睛早就是近视，估计还有散光，怕强光，看什么都是凭意识看个模糊，但
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285内心还是想玩游戏的，在这个暑假我玩了有两个多月手机了，时间就要过完了，但是没关系，只要做出改变，一切都不晚。这一次戒游戏是被迫的，因为每到戒s一个月左右时欲望就会上来，这时我就打不好游戏，因为里面有一些擦bian，然后还面对自己日益变态的欲望，所以说这次不得不戒了，暑假期间也尝试戒游戏，但是总用不了多久就破戒了，但没事，至少现在真正开始戒游戏了，希望这次可以真正和游戏做个了断，加油(ง •̀_•́)งtime:8:02
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13以前不玩游戏的，生活其实感觉挺充实快乐的，但是后面因为一个二游出了一个男角色我很喜欢，开始玩游戏越玩越沉迷影响到正常生活，本来自己有意识想要控制自己适当玩就好因为一天玩个五分钟完成每日任务也无伤大雅，可自己好像没有办法控制自己，没办法保持一个适当游戏的状态，基本上一直一直都在玩，因为很喜欢那个角色，是不是只能一刀切了
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8戒游戏不是为了别的，只是为了更亲近现实一点
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4无畏契约，这个游戏设计的太绝妙了 这玩意儿不是想戒就能戒的
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10戒游戏滴一天
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2我发现有很多人下定决心后总会反复，比如我，戒了很长时间总想上号看看，刷刷视频，想着一次不会有什么，但这些游戏视频是会暂停我们的思考，理智不在上风，你完全认识不到已经上瘾了，直到误事时才醒悟 所以直接删除游戏，视频，避免东窗事发，刚开始可能很空虚无聊，可以读读书，你会发现，其实你还是有事可做，之不过之前总觉得事情不如打游戏重要，恰恰相反，别让贪婪蒙蔽你的双眼
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478当今社会，最致命的三大毒品。一是游戏.二是色情.三是玄幻类等网络小说。色情的危害已经广为人知，但是游戏和网络小说却未能认识同样是危害巨大的东西至今未被普及很多青少年和成年人，甚至年龄更大的都沉迷其中，很多人对待这三种毒，解决方法客观的都是说适度，网游也好色情也好，适度是不可能做到的，瘾包括幻想和沉迷于此，意思就是不玩不看也会想起来引发心瘾，从而又继续去做去玩。这真是民族悲哀！游戏成瘾很多人不以为然，
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1有时破戒了，很多人第一时间不思考如何及时止损，而是有点消极的想自己是否值得，例如反正我也不是名人，放纵一下怎么了，恰恰相反，身体为命之根，既然来这个贴，说明眼光长远，心性摇摆不定，加上本来之前就有坏习惯，很容易一堕千里，太阳不会一直被乌云掩埋，困中见山，拨云见日，我们不必要征服，证明什么，时间就是最好的见证人，路漫漫其修远兮，在路上走歪，浪子回头，不要再做冯妇，每一刻都是最好的回头机会，这一刹就叫
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14缘起：戒游戏得有十多年了吧。然后...上午又打了几个小时。现在比过去定力强了，可如果不拉着点自己，掉进去仍很可能不眠不休的玩。从小游戏瘾就很大，因为空心吧。这些年戒电子娱乐挑战了很多次，也组织过团体一起，有些心得。之前一个月左右戒网（游戏，网文，短视频），整个人的精气神好多了，心气心力也强了，思维变清晰敏锐了。昨天写了一篇戒网文的逻辑地图发在豆瓣，感觉效用很好。猜测原因一个是那篇文章起到了“提前服用抗
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8玩游戏会下意识让我们适应游戏环境，包括激昂的背景音乐，音效，当然这也是吸引和营销手段，很多网络游戏融合贪嗔痴，少了仁义礼智信，我们输了就会发怒（嗔）不惜熬夜也要赢回来，贪，免费的往往是最贵的，运营商为你精心策划的道具，就是为了留住你，还有些氪金道具，轻者损伤钱财，重着家庭不和，重度沉迷，荒废学业，还有就是淫，这个不用多说了，我身边好多人，只要玩游戏的，就没有2点前睡的，我朋友说打四字游戏打到早上6点
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70槭树Ya
2021-12
你是不是还对那精彩纷呈的网络世界恋恋不舍？是不是还琢磨着要干几把游戏？听着，如果你只是一位普通的电竞爱好者，王者或是和平精英，或者是穿越火线lol，你可曾想过在上面总共花费了多长时间？就算3000把，一把30分钟，那也要1500个小时，60多个日日夜夜，这只相当于两年里每天打了2个小时，而普通大学本科专业课总学时数一般在2000左右，按每学时45分钟算，正好等于1500小时，有的3千把又何止。万把更不知有多少... 看清楚了My Darling！若你 -
18戒掉游戏！！！我们一起努力加油✊
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12身边的人玩会，对自己戒造成更大的阻力！但是还是要戒掉！虽然有空闲时间不知道干什么，但是决不允许玩游戏！
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3如果你要做正事，而游戏正好耽误了你，那你就把游戏戒了。如果你并没有什么要做的，游戏也并不耽误你，那你就玩吧。
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9我表姐在急救中心干了十二年了，说句难听的，现在年轻人真不拿命当回事，隔三差五拉回来一个心脏骤停的，年纪越来越小前两天拉回来一个二十三的姑娘，凌晨四点在宿舍打游戏，突然栽了，朋友以为她睡着了，推了两下没反应，叫了120，拉到医院心跳已经停了，抢救了四十分钟，没过来她爸妈赶到的时候，她妈扑上去喊她名字，她爸站在门口一句话说不出来，查了，没有心脏病，没有任何基础病，就是熬夜熬的，长期黑白颠倒，白天睡晚上打，
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1今天凌晨我陪我父亲来医院挂急诊，在走廊等化验结果的时候，救护车送来一个小伙子，二十六岁，脑干出血。 据说是跟朋友熬夜打游戏，突然说头痛恶心，刚站起来就一头栽倒了。几个朋友手忙脚乱地送到医院，人已经深度昏迷了。后来他爸妈和老婆都赶过来了。医生跟家属在走廊里谈了很久，声音压得很低，我断断续续听到几句。 出血量太大，开颅风险极高，就算救回来大概率也是植物人，后续治疗费用是个无底洞。我记得很清楚，他爸在旁边
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3简单戒游戏3，玩任何一款游戏，开始都是要消耗精气神的，有句话叫什么万事起头难，玩游戏也是，有些玩家玩多款游戏，一直换区，精气神都被消耗了，结果还不尽人意。玩游戏预料结果，比如玩竞技类，结果很强，但是越来越小气，阴谋强，身体虚弱。玩刷等级类游戏，结果不一定回血，就是一场空，刷了很高的数据，100块钱都卖不出去，如果充了500，最后回血700，都算可以的，这个涉及选好平台，但是其实这样也不行的，如果可以提前看到结
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68自从鼠鼠迷上农药后，整日不思进取，在虚拟世界中荒度时间，现下定决心解除游戏，与吧友们共勉！
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8我以前是一个重度游戏爱好者。我曾经躺平了整整一年啥都没干就打游戏。 曾经用过很多办法最后都没啥用。总是把游戏删了又装。 我还试过把系统浏览器给卸载了。不过没啥用，我还是能去copy个浏览器回来。。 后面我做了一个电脑app，可以全系统范围屏蔽游戏，网站。锁定时防删防退出，重启电脑也一样。做了很多识别，你设置黑名单以后，就算把游戏复制到别的盘启动也没用。 比如说，你可以设置接下来一个月，每天只能玩1个小时，一个月后
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56最近用华为手环测睡眠质量，已经能稳定在80分以上了，目标：90分以上，有人PK吗？
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242026打卡贴 加油任何时候开始都不算晚！河清海晏
7-23
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26各位戒游戏的朋友，我今天想分享的一个观点就是我的标题——没有适度玩游戏的说法!！ 能来到这个吧的都是已经意识到游戏的危害，甚至说在现实生活中已经被游戏害得人魔鬼样。本来美滋滋的生活，因为游戏也越来越走下坡路了。 在我们戒除游戏的过程中，我发现了一种我非常不认可的说法，就是说可以把游戏的时间控制在每天玩半个小时或者说一个小时，这和手淫的适度无害论简直是同出一辙。 提出这个观点的人忽略了现在的游戏的极易成
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0经核实吧主CASTIENA 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 戒游戏吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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74第二天，很烦躁，努力戒
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9我觉得游戏无聊，我迷上了修仙，比起易经，量子力学游戏带没有挑战了，没有任何快乐！
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9小白金
2023-07
89年，工作不好好做，只顾着玩游戏，19年疫情杀到，也是顾着玩游戏…直到现在结婚有小孩了，被辞退了，出来一点工作技能都没有，压力一下子拉大，真的想s，如果当初不玩游戏去做多点有意义的事情生活或者不会那么难，现在真不知道怎么活下去，好烦，每天都失眠。想好好休息身体已经变差了，但是每天都很焦虑 -
37作者是重度yan、jiu瘾患者，他花了一年多学习和整理的戒瘾理论和方法。以前是要付费才能看，抖音和西瓜视频都能看。加油✊共勉
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14起因是我王者荣耀账号密码在群里公布了，有人拿我号装大款，骗皮肤💰被我发现了，加上好友证明身份阻止转账。 然后我被对方三观惊了，全程只谈💰和游戏，恨自己原生家庭的原因仅仅是她爸是残疾人，家里穷不是富贵人家，借钱不是为了应急而是充值游戏。总结一下就是怨天尤人+超前消费+碎片化信息。 游戏，短视频都是资本【nai头乐】计划其中的一环，目的就是奴yi收割正常人的资产，沉迷游戏害人害己，丢失对家庭的责任感，最基本的道
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141一天到晚玩游戏能提高自己的素质和能力吗？不能。眼镜的度数倒是提高了。 一天到晚玩游戏能得到现实世界人的认可吗？不能。出了游戏你什么都不是。 一天到晚玩游戏能获得稳定而可靠的收入吗？不能。游戏公司才是你的老板。飞扬1
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107戒王者第二天！四月四日开始第二天戒除。挑战100天！加油
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11开贴第一天
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22大家好，我是老梁，戒游戏的第26期又来了，上期给大家分享的上限和下限，木桶原理。 这期谈一个典型的问题，适度游戏。 因为上期的节目，有群友和我说，你这样讲不是让我适度玩嘛，到底是啥子意思。 于是就有了咱们这一期。 咱们戒游戏qq群是叁，要，期，玲，遛，二，五灵酒，希望大家进来讨论交流。 咱们先念一下，绝大部分游戏登录后的一个《健康游戏忠告》界面。 抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。 注意自我保护，谨防受骗上当。 适度游
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22王者荣耀重度沉迷玩家，本来今天就想玩两局的，一玩就一个下午完全停不下来。 我是很喜欢玩游戏的，但是我现在感觉自己被游戏控制了，所以我要戒半个月的游戏，也就是说这十五天去享受生活，不碰游戏。 目前手机和电脑上的游戏都已经卸载。 第0天，2024.1.14
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