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75本人大学生，本来戒了七十多天，最近放假了，但我因为考试一个人留在了宿舍，短短十天的时间里断断续续破了四次，现在七十多天的努力全白费了，真是忏悔啊。 说来sy也近十年了，当戒油子也有好几年了，在吧里都这个等级了还没彻底戒除，真是无颜见大家。最好的一次就是高三一年只破了一次，但后来高考完的暑假又是长时间独处就重新跌回了深渊，之后每次都是戒一两个月就会破戒，甚至可能会连续破戒。 一次又一次的失败，我已经能明
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10这应该是第3天，刚刚邪念来袭，忍不住打开黄，然后立马想到“我就看看不🦌”这种想法是错误的，又想了想🦌完是多巴胺最低值，贤者模式。
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42吧里说的多少天会迎来欲望高峰期、戒断反应，在我这里都是不存在的，亲身感受。 随着戒色天数增加，我觉得我的精气神挺足得了，戒色到40天开始偶尔晨勃，一丁点的擦边意淫身体就变得很敏感，还做了一次早上一小时春梦造成白天有滑精。 我通过我的亲身经历证明了，所谓欲望高峰期、戒断反应都是不存在的；只有做好事、念佛经才能戒色也是没有必然联系的。
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1本人15岁，sy3年，初中同学对我的评价不以为然，到了高中逐渐明白一些道理，知道同学对我说的话是带有讥讽的，说我虚说我像尸体一样，我也想过很多次要戒，但每次都是三分钟热度，过一两天就破戒了，现在马上高二了，想在这个暑假做出改变，结果今天又破戒了，想找吧友们寻求一些好的戒色方法，真的不想再这样堕落下去了
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8我看了了凡四训，怎么越看越不懂越看越不知自己怎么办。既然我知道了 做善事积福福可以改命 ，但这又违背了做善事不求回报。所有生灵都是有灵性的 ，难道我就不能吃 只能吃素 。还有为别人就是善 为我自己就是恶 那我为我自己赚钱就是恶？ 师兄们 我究竟看这本书之后 我不知道我到底该怎么做 这些到底对不对 ，有和我的理解它是冲突的 。我不知道怎样做才对 。
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1戒色一年了，23年7月4到现在之前每天都要玩杯子后面干脆全扔了。之后一俩个月每天都有欲望，来了我就去跑步一跑就没有欲望了看不看擦边没关系你去运动就行运动实践大于一切思想工作行不行动看自己的
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11戒色成功等于：断念+觉悟+警惕，其中觉悟就是重要一环，个人以为，作为戒色三决定因素之一，觉悟包括对戒色规律的认识（欲望休眠期，破戒高峰期，症状反复期，戒断反应）、培养以谦虚为首的德行、戒色决心的培植、对心魔和破戒类型的研究，最为重要的觉悟便是对戒色十规的理解！提高觉悟的方法便是学习戒色文章，因此这次就着重谈谈个人对学习戒色文章的浅见。
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27钓鱼高手的恶报。 杨比益是钓鱼能手，曾经参加比赛，连续获得二届冠军。杨先生除了嗜好钓鱼外，喜爱电单车，每天傍晚载着太太到郊外兜风。 有一天晚上十一点，他参加完友人的丧事，骑着机车返家。这一段路即使闭上眼睛，也能驾车奔驶。但是很奇怪，他看见前面忽然出现一条大河，是以前不曾见过的。 为了避免冲下河，急忙把时速一百二十公里的车煞住，只听砰然一声巨响，车子撞在路边的灯柱上。等他醒来的时候，已经是躺在医院的病床
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55踏马的，为什么这么多擦边的，全特码的是，现在是什么时代，全是女人，只要上网，全特码是，潜移默化在影响人，就没有个干净的吗
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16在此我要深深的反思一下，为什么我会破戒 1.没有足够坚定的戒色决心，对sq有一定的贪恋 2.时间运用的不够充实，经常花几个小时刷短视频，且还有赖床，熬夜等不良习惯但现在已经把快手的短视频APP删除 3.刚开始戒色时每当有念头都会及时断掉，但戒到后面心思却会跟着念头走没有及时断掉任由念头发展壮大 4.刚开始戒色时学习的心态很积极，但越到后面学习心态越来越懒散 5.戒到后面，感觉有些在强戒，盲戒 6.戒到后面，心态出现了问题。我认
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27兄弟们，今天戒色第一天，我今年16岁，我感觉这个东西已经影响到我的正常生活学习了，并且还影响到我的发育，一起努力，明天就要上学了，放假等我好消息
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1差点破了，希望各位戒友把我骂醒
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32很多朋友应该都是戒油子，但不得不告诉你，手艺活和真实生活是两回事儿，自己呆在房间爽那一会，和你满足不了爱人的时候追悔莫及也是两回事儿，你明明能看到你的未来，但现在确无法扼杀它，那你就只能承受你的恶果，我就是，手艺活十年，一直都觉得没啥，直到有了对象，那种感觉就像你因为生活坏习惯确诊了ai 证，真的很后悔很后悔，后悔能怎么办那就治呗，但遇到一个好医生真的很难的，花了一万多都不行，原来它真的很难治，那种万
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17比如经常有人跟你当面一套背后一套，表面跟你嘻嘻哈哈，背后乱说你。 一般都是这种言论：“恶心”、“猥琐”、“恶心的要死”、“猥琐的要死”。 一般我都是平常心对待，只要坚持，我相信会回到当初那样。不过平时想想，特别是心情不好的时候，还是有点烦。
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1217岁去看中医说的气血不足
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4是我的内心还是想放纵，这是我一直卡瓶颈的原因
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17如果大家都是经历过十余年的情况，虽然说已经是一个停止sy，目前在戒除的一个时间，但是我相信大家的情况，应该和我差不多，身体上各种疾病，不舒服，脱发眼睛用眼过度，眼睛痛，手脚心出汗，手脚冰凉，大便不成形，肝火旺，有一些睡眠不舒服，或者是有一些长痘小便次数多，但是量少，但是根据每个人的体质，他或多或少会有一些其他的症状或者是有一些症状没有显现，这些情况我调理的半年多，接近一年，但是实际上并没有什么太大的
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62感觉没有动力了，这几次都是一周左右破的，也有连破的，要变戒游子了怎么办
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2怎么克制自己的欲望啊，有没有详细的办法😭😭😭感觉自己戒得很困难，总是在破戒与不破戒边缘上徘徊。
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23想补充肾气，喝这个是否管用？
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9今天真倒霉，先是被电瓶车撞了，想做的事情没成，手指也被划伤了，我明明最近都没有犯邪y啊，为什么还有那么多倒霉的事情发生在我身上
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8我真的怕有事，但我还是无法冲破欲望这座墙，现在声音特别沙哑，怎么办，真的怕有事，具体用手史见上一条，大家参考一下，看我有没有事
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208从2020年7月开始下定决心js的，当时自己什么状态都有，社恐，不自信，脑壳有雾，状态不好，而且瘦的不成样子了，脸上就只剩骨头了。当时就下定决心，一定要把他戒了，通过系统的学习，一直心里警惕性很高，短视频，擦边内容一点不沾，女的避之不及，加上自己孝顺，捐款做好事，才换来如今还差20天就戒色两年了，身体状态已经恢复到很好的水平了，之前一切不好的症状都没有了，每天都是精神满满，活力十足，感受，昨态什么都恢复了，想
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8就是说又能生存下去，又能不需要吃太多苦，因为我觉得忍日子过得太苦的话，会感觉生不如死，会不想活了，我想先把今生度过去，然后最后能够到达极乐世界就很好了。改名了
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29师兄们大家好，这是我来到戒 se 第一次发帖！请各位指教……天啊！今年 36 了，才真正接触到戒 se 吧！原来一直困惑多年的问题，和身体的一些毛病归根到底还是 xieyin 惹的祸！之前听过收音机，支持人说 sy 有害，但偶尔 sy 是怡情，频繁 sy 才是伤身体的！这个言论害了多少人！！！自从认真进去戒 se 吧读了好多精品的文章，才发现一切都是精虚惹的祸！症状也出现了！什么尿频尿急尿不尽尿等待，小腹痛，失眠多梦，心脏也不好了，很庆幸的是十
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312我的文章比较长，请耐心看完，你可能就彻底戒除了！ 因为xieyin很多时候是思想问题。具体方法和注意都在文章里面了，我的前车之鉴就是你的成功经验，废话不多说，先来说说我的xieyin历史吧。 我大约从初中二年级就开始xieyin了。刚开始的时候呢是无意中摩擦下面感觉有快感，后来随着这种摩擦行为越来越频繁，发现用手弄感觉会更强烈。慢慢的就学会了手冲了，刚开始感觉很新鲜刺激，但是有些害怕，因为出来了一些液体。当时不很懂，
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28我手淫看黄10多年，一天两三次，还飘娼，今晚嫖了两次，什么症状我都有神衰，失眠，早泄，从17年接触戒色吧倒现在一直是戒油子，运气也非常的差，希望各位引以为戒。
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476已婚，32岁，俩娃，大的3岁。家里那位不让碰有一年多了，脾气也不好。现在想嫖的冲动日益强烈，已经从网上私聊几个从业的女性了，看片撸了，还是不行，现在特别想要，安全措施都准备了。心理的防线快要突破了。所以想来戒色吧看看。
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9订个小目标，先戒一个月
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5他们说戒不掉色，是因为福报不够，好好行善积德，积累福报吧！兄弟们一起加油戒一定可以的！
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18大家好，过度手淫导致神经症，植物神经紊乱，头晕，难受，紧张，焦虑，感觉不行了的感觉，各种难受的症状，请问怎么可以恢复？谢谢大家！
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3从2017年因为一直频繁遗精到网上搜索原因然后到了吧里，知道了是因为sy导致的，也第一次知道危害就开始戒色，刚开始时候偶尔看看戒色文章，大约半年左右破戒，这期间遗精一直也有一个月七八次，每次做梦就遗精很难受痛苦，然后自己练习固肾功可是没效果，陆续破戒了几次自己开始更认真的对待戒色，开始在吧里学习戒色文章也记过笔记，这期间戒到过半年也有一年左右但是最后还是破戒，这样持续到22年末，症状越来越严重，神经症社恐焦
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19真服啦又破了每一次都是6天左右 身体出现微妙感觉 然后再一不注意 刷视频擦边就直接破了好难受啊根本控制不住谁能救救我心
空A
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4当我们想到男女之事，第一个反应就是兴奋，当我们和朋友谈起男女之事，脸上总是挂满yin笑。我们常常说，你喜欢的那个女人背后，总有一个c她c的想吐的男人，其实这便是在告诉我们，男欢女爱的美好不过是大脑的想象，最大的性器官就是我们的大脑。 我听人说，零几年的时候，有的男人会让自己的老婆去卖，我听说一个av女友的男友让她拍片，最后还大卖，我听说，有些男人在有女友有老婆的情况下，还是会看片lg甚至过分的还有出去找js,养情R
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3今日目标 1.朗诵清净明诲3遍 2.学习戒为良药 3.念断念口诀500遍 4.打坐15分钟
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11大家好，我今年30岁，手淫20年，初中没毕业就出来打螺丝，由于文化水平不高，平时放假出去喜欢pc，去年发现前列腺出问题了，上班也没劲被开除了，找工作又把脚给摔了，现在身无分文，每天看h度过，也想戒掉，因为已经确定是多年恶习的报应，可自己又毫无办法戒，该怎么办啊？
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142本来澡都洗了，结果没事看了黄，这下彻底受不了了。不想打✈️，只想抱着女人怼。又没有女人只能出去p了。啊啊啊啊，就跟吸毒一样。瘾一旦来了，自己还早些。进去几秒钟就没了，还用上💊了。
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3就没有一件事是顺心的
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40现在的心情真的可以用崩溃来形容了，真的我都不知道自己要干什么了，整个人很崩溃
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767天，戒色治鼻炎，恢复脑力，挺好就是很慢，去病如抽丝
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7戒到26天，昨天早上凌晨遗精了。昨天晚上欲望来袭，看黄了。明明sy给我带来的痛苦我十分了解，但是一时冲动小头控制大头，差一点点就破戒了。一时的欲望差点完全控制我的理智，让我再次破戒，吸取教训，慎独。
有重开...
空A
