每个人都希望自己及子孙健康长寿、幸福美满，但如果在色欲这件事情上不知忌讳、不知节制、不知谨慎，则所希望的与所得到的将适得其反。岂不可悲可痛!所以孔子说:“青少年时期，血气未定，不能犯色欲。”孟子说:“最好的养心方法莫过于少欲。少欲的人虽然也有短命的，但很少;多欲的人虽然也有长寿的，但也很少。”因此可以说，人的死生存亡，多半取决于淫欲心的多与寡。人的身体是源于淫欲而得，所以人的淫习偏重。于此稍不注意谨慎

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不邪淫之殊胜果报　　不邪淫得相貌庄严、众人称赞、不被恼害、得生善道等功德　　摘自乾隆大藏经《大方等大集经》诸仁者!于彼远离邪淫因缘，获十种功德，何等为十?　　一者、得摄诸根律仪。　　二者、得住离欲清净。　　三者、不恼于他。　　四者、众人称誉。　　五者、众人乐观。　　六者、能发精进。　　七者、见生死过。　　八者、常乐舍施。　　九者、常乐求法。　　十者、得生善道。　　以是“远离邪淫”善根回向阿耨多罗三藐

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《洗心说》 福生于清俭，德生于卑退， 道生于安静，命生于和畅， 患生于多欲，祸生于多贪， 过生于轻慢，罪生于不仁。 戒眼莫视他非，戒口莫谈他短， 戒念莫入贪淫，戒身莫随恶伴。 无益之言莫妄说，不干己事莫妄为。 默，默，默，无限神仙从此得； 饶，饶，饶，千灾万祸一齐消； 忍，忍，忍，债主冤家从此隐； 休，休，休，盖世功名不自由。 尊君王，孝父母，礼贤能， 奉有德，别贤愚，恕无识。 物顺来而勿拒，物即去而勿追， 身未遇而

【戒友投稿】驱除黑暗最好的方式就是接受光明 前言： 我多年苦苦戒色苦苦念佛戒的也很难，今年我突破了，就把自己的心得体会和大家分享。现在我戒色方法和以前就是一模一样，为什么结果不一样呢。 以前我天天看戒色文章几十篇 念观世音菩萨圣号七八千，后来改念阿弥陀佛一天10000遍。虽然期间也念过楞严咒 心经等但都难以戒除，后来学佛明白了，自己的动机不纯，所以难以戒除。 现在这几月我学习忙，一天念佛2000遍都不敢保证，但每天我

戒淫断念，保精止漏三部曲及原理 戒淫断念，保精止漏三部曲是从道家养生术中抽取出来的一套帮助戒友戒淫断念，保精止漏的功法，解决戒友戒除SY的问题。分为杜绝遗精，戒除SY和ZW，固精还原三部分。 一，杜绝遗精 遗精不是戒除，是杜绝。遗精的根源在人的神识上，人的神识不改变遗精永远不会杜绝。 在进行SY和ZW之前，人们的神识中向往快感；SY和ZW中给人留下的是短暂的快感和深刻的记忆，还有强劲的诱惑，这些我定义为肉体感相的东西，在

合理睡眠对于戒除恶习的重要性 一天当中夜晚（21：00—3：00）就相当于一年当中的冬季，“肾应冬”，所以这个时候要好好睡觉，这个时候睡眠质量好了，肾气就能补足了，所以建议各位上网的师兄，准时九点关机下网睡觉，这对于恢复肾气非常重要。（汉军注：能按照彭博士提出的晚九点入睡更好！） ---《补精方法全攻略》 睡眠与养生 伤精的方式： 生活方式中，损伤身体的方式有很多，针对现代人的普遍存在的问题，总结损伤元气的三大主要方

　　修道的人，最要紧的，就要把这个淫欲心修断了。你如果断不了淫欲，那是不会出三界的! 　　恭录自《大佛顶首楞严经浅释》 　　宣化上人 　　第九种无畏，这是离贪欲畏。熏闻离尘：“熏闻”，就是修行“反闻闻自性”这种的功夫，天天日日都要用这种功夫。那么这种功夫修成了，熏闻离尘，把这一切的前尘的境界都离开了。 　　色所不劫：离开什么前尘的境界呢?就离开这个色尘的境界，色尘所不能劫。我们人不要以为有了美色是一种好事

　　关圣帝君戒淫经注解 　　自序 　　社-会潮流日趋变态，尤以淫风为盛，因社交公开，家庭之中，男士每喜拈花惹草，自命风流;妇女红杏外遇，自诩高尚。青年男女受洋风所染，好读色情书刊而心摇，喜观欢爱影剧而神飞，情难自禁，越轨频传，一旦难以结合，则悲剧屡生，不幸也哉!神圣人伦，沦为**;又多不肖，凌辱妇女，奸淫无辜，其罪不赦，地狱色鬼最多，犯者岂可不猛省回头乎! 　　再观通街闹市，各种色情行业林立，有明目经营，有暗

笑对我们的影响有多大？ 作者：秦东魁 　　想人好处才能笑出来，笑就能和财富共振。 　　你会不会笑?微笑过程中，实际就是和财富产生共振效应。 　　要不我说，笑像元宝招财招贵。关键你会不会笑?你今天笑比哭还难看，我告诉你，肯定要遭丧事;你要笑里藏刀的话，一定会被人骗被人坑;你要笑比哭还难看的话，我告诉你，一定会遇到障碍你的人，训斥你的人，攻击你的人;当你笑的真像元宝一样，我告诉你，给你送钱的人就来了。 　　关键你

我们活在世界上，一切唯心造。世界上任何事情都是 由心造成的。今天开心，也是因为你的心想开了；今天不 开心，也是因为你的心想不开，你的心才不开心。因为你 不开心，才让你的行为不开心，让你的脸才会显露出不高 兴的样子；因为你开心了，你才会感受到那是法喜，你的 脸也会变成开心。所有的一切围绕着你的心，所以要修心。 把你的心修好了，你什么都开心了；你心修不好，你什么 都想不开

女人贪色纵欲邪淫的危害与改善方法！ 直接危害如下： 第一点.手淫会导致自身身体变差，人会显得非常没有精神，还会伴随着肾虚的症状。 第二点.由于身体肾虚，进而导致身体的抵抗力下降，就容易得重感冒，影响我们的生活。 第三点.由于手淫，导致肾虚，因为肾通脑，会导致头脑反应慢，不够灵活!读书记忆力也在明显下降!看你的眼神，就很呆滞，眼睛没有了以往的炯炯有神! 第四点.肾虚体虚!导致脸色暗黄，导致脸上没有光泽度，到了夜晚，

大家一定仔细看了，最主要的戒断反应基本都写了。至于一般的小的戒断反应那不写了，大的都能好，小的轻的当然更能彻底恢复的。 1.经常有sy的冲动，导致破戒，甚至屡戒屡破 对这情况，很多网友都遇到，一般的戒除方法都用了，没任何办法降伏欲望！ 解析：其实方法很简单，就是和其他戒友一起戒除，多帮助其他戒友，回答自己知道的戒色知识，认真帮助其他人戒除。只要是认真负责帮人的，必然做后感到身心舒畅，内心充实而快乐，自动没

邪淫十二害+远离邪淫十法

我们都知道人的生存是靠能量维持。现代科学家说：人平常的耗能如一个500W的白炽灯泡在耗能维持正常的代谢。 人同时具有四食功能：段食，思食，识食，触食。 人主要由肉体的物质部分和能量部分二大部分组成。这二大部分溶合在一起，如盐溶在水中一样。 人要吃饭只是为了维持其物质肉体部分的代谢，吃饭只是人的段食部分，其更重要的能量部分的代谢也同时进行着，他就是人的思食识食触食部分。 古人讲人有生生不息的功能，就是指人有吸

上 篇 成功戒色八大要素 成功戒色是由多方面原因共同促成的，共有八大决定因素：认识、态度、决心、信念、方法、执行力、心态、福德。 具体讲就是：正确的戒色认识、端正的戒色态度、坚定的戒色决心、核心的戒色信念、高效的戒色方法、持久的执行力、平和的戒色心态、深厚的正气福德。下面逐一分述。 戒色认识最重要 很多戒友屡屡失败的根本原因：认识错误。真正明白这句话的只有两种人：已经成功的人、即将成功的人。 认识错误包括

🌼善根和善念的区别 如果你今天只是忏悔，你没有养成一种思考，一种道理的理解，那这 个叫做「善念」。但是你在忏悔当中，你悟到一个道理:喔，原来造罪业 我们是要付出代价的，是得不偿失的。因为你造业的时间太短，你得的果 报太久，这是划不来，那么你在忏悔当中你能够跟佛法的道理结合产生一 种胜解力，产生一种内心的观照，这就是「善根」。 所有的事修能够提升到一种智慧的观照，你对人生很多道理的体悟， 然后对后面的因缘会产

孽海茫茫，首恶无非色欲；尘寰扰扰，易犯唯有淫邪。拔山盖世之雄，坐此亡身辱国；绣口锦心之士，因兹败节隳名；始为一念之差，遂至毕生莫赎。 何乃淫风日炽，天理沦亡；以当悲当憾之行，反为得计；而众怒众贱之事，恬不知羞。刊淫词，谈丽色，目注道左娇姿，肠断帘中窈窕。若真节或淑德，可敬可嘉，乃计诱而使无完行。若坤女，若仆妾，宜怜宜悯，竟势迫而玷辱终身。既令亲族含羞，尤使子孙蒙垢。 嗟jiē乎！总以心昏气浊，贤远佞亲；

这是刚刚从思想道德修养课学到的，分享给大家: 认真对待人生每分每秒，活在当下最重要，最要珍惜，认真做好当前手头每一件事。乐观对待人生，没有过不去的坎，船到桥头自然直。人生不进则退，人生要积极进取，不能停滞不前。要生活更美满，人生更精彩。【图片】

【图片】１．在健康问题上，你自己比老天爷管用 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了， 早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。 早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。 主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。【图片】２．全世界最不好的习惯是抽烟 抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。【图片】３．营养过剩一样中毒 营养过剩了

养精！！还有救！ 养肾其实就是养精，从5方面下手： 1.寡欲：过性生活耗散肾精叫做明耗肾精。凡是用脑过度，成天焦虑，总想女人的人叫暗耗肾精。 中医讲情动则肾动，大家想一想，暗耗厉害还是明耗厉害。一定是暗耗，举个例子啊，跑步不能跑一天，但你坐能坐一天。坐相当于暗耗，你跑步有劲了就跑，没劲了就歇着。这就跟过性生活一样的，你不可能天天在那做爱，所以那个就叫明耗，没劲了自然就不做了，也知道歇着，也知道自保。 但暗

xieyin：前世xieyin的人，今生将感得丈夫或妻子相貌丑陋、懈怠懒惰，双方犹如仇人一样经常吵架，势不两立。

我们这一生很幸运，得人身，遇佛法，又遇到净宗。在这个时代遇到这三位大德，夏莲居给我们会集这个善本，《无量寿经》善本，黄念老为我们做集注，海贤老和尚为我们表法，全了。夏老的示转，黄念老的劝转，海贤老和尚给我们作证转，统统遇上了，再要不相信，那就是自己的罪业太重了。你有缘，说明你就有机会，在这一生当中到极乐世界去作佛去，你就有机会。这个机会就看你能不能把它抓住。抓住就不能放松，把这个世间要放下。世间不

心上莲花：快速提升正能量五步曲 每天把如下几个词在心里过一遍：谅解、忏悔、感恩、祝福、发愿。 1

弟子问：师父常说“心不随境转”，这是不是一个定力强弱的问题呢？ 师父答：“心不随境转”一个是定

开始修行，我们必须要在心中产生哪三道的光明？ 净界法师 所以当我们从一个好人，要变成一个菩萨道人

如诸众生及草木　一切生长咸依地 世及出世诸善根　皆依最胜尸罗地 无戒欲求生善道　如鸟无翼欲飞空

如何降服邪淫之心 问：有初学者问如何简单的降伏邪淫心，可否建议专心称念南无观世音菩萨圣号？ 答：

房事不节即是不孝！【印光大师力荐】 http://www.honghuashe.com/fjzx/ctwh/fj/2014/04/15/1249388535.htm 性行为，是在消

1.人在倒霉的时候最明白。 　　‘倒霉’这种东西说不准，人们无法去定义何为倒霉，如果真的要给“倒

（转）此文消业很快，转发相当于念十万百字明，功德无量！ 爱向苍天，善行人间；爱是慈悲守护，喜舍

孝，是中国人考核一个人的第一个关卡。因为父母照顾子女是费尽苦心的。大家去看看，自然中除了人类

相信很多人都有手淫的习惯，而这篇文章就是针对手淫后漏失精气（包括女子在内）并易被非人所挠乱的佛弟子而说的。 　　被非人、恶鬼神恼害，夺走精气

我记得有一个帖子是急救法门，有一些方法，楼主可以搜一下，个人觉得剧烈运动是最好急救方法，可以降低血糖含量从而降低胰岛素分泌从而降低性激素。有氧运动可以代替性行为释放巴多氨，也有利于缓解欲望。

钟离祖师戒淫歌 谁家少艾颜如玉，钟情故意迎人目。 多少贤豪善检束，到此关头便失足。 可怜失足欺幽独，妄谓罪微犹可赎。 岂知天将淫恶录，载在薄中罚

1、向戒色吧服务于被业力所袭的误入歧途的无知少年。 2、至少对色不感兴趣有崇高理想的精英 3、修行人 是何种？