拉筋拍打吧
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拍打拉筋爱好者分享、交流平台

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    买拉筋凳有几年了也有一段没拉过了,最近因腰椎间盘突出腰疼得厉害,又恢复了拉筋,真的舒服了不少;额外收获是咽炎也减轻了,以前嗓子总有异物感,拉筋后中焦拉通邪火下行,嗓子舒服多了。
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    1、“痧”是经络气血中的“瘀秽”,俗称痧毒。 “痧”是经络气血中的“瘀秽”,俗称痧毒。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变,故中医有“百病皆可发痧”之说。临床上我们把皮肤上拍打出的红色、紫红色斑点、斑块称之为痧。“痧”是形成诸多疾病和加速人体衰老的有害毒素,也可以说从微循环中分离出来的瘀血及病理产物称为痧。 2、“痧”块和瘀血块有什么区别? 从表面上看痧与普通的瘀血没有什么两样
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    🌸只是饭和水分开吃就可以治病?不可思议啊 🌴很多人刚进入饭水分离都会这样问哈,只因为饭水分吃可以治病,是因为从饭水分离的角度来讲,饭在五行中比喻成阳,水在五行中属阴.饭水同吃,不是阴阳调和,而是阴阳相杀.虽然现代医学也认为,吃饭的时候喝汤,会冲淡胃液,会让胃下垂.也就是说吃饭喝汤喝水也对身体有伤害的。但是饭水分离的理念更认为:“阳时辰吃饭,阴时辰喝水“最为重要。阳的时间食用阳的食物,阴的时间喝汤或者水,才是真正
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    拉筋拍打能不能治气滞血瘀
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    尊敬的萧老师: 您好! 非常感恩您推广的拍打拉筋自愈法!能接触到拍打拉筋,是我一生的荣幸,说起拍打拉筋,真的是全家受益!我给您说几个我家的案例。 首先说说我自己吧,以前我身体湿疹很重,脸上、身上动不动就长小小的东西出来,越抓越痒,痒的特难受,把皮肤抓破还痒。其次我有肩周炎、膝关节痛(风湿)坐月子落下的毛病,下楼梯时特酸痛,还有就是手癣,比湿疹更难受,常常抓出血液还是痒,痒到半夜睡不着,以上的这些小问
    qqaqq100 7-11
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    真理总是被少数人掌握。所以拉筋拍打不可能大规模推广。能遇到拉筋拍打是你的造化。
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    静脉曲张能用拉筋拍打的方法吗?
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    实践才能检验真理,但这里的人气不行啊,是不是做的人太少,还是这个行不通?
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    目前为止,世面上再也没有找到像揉脐拍打拉筋一样效果好,简单,易学,适用范围广的养生治病方法了。如果有的话,烦请一定要告诉我!之所以推广是因为从小饱受疾病折腾,后来有缘接触到揉脐拍打拉筋自愈法,并受益,十年如一日推广。无数拍友受益。 其他的方法大多比较复杂,自己不能练。揉脐拍打拉筋自愈法直接作用于经络,并且自己可以练,效果非常理想。以前都是秘法,现在生病,受疾病这么的人太多,还有网络方便传播,希望更
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    经核实吧主qqaqq100 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ,无法在建设 拉筋拍打吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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    感谢大家。
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    扬州★是否(113679835) 2015/12/26 13:33:28 我自己就是用拍打法治好了这辈子一直有的手脚和耳朵部位的-----冻疮!11年冬天来临前拍的,从11年冬天开始一直到现在再也没得过冻疮,而且,认真拍只拍过一次 石家庄★阿强(332563737) 13:34:23 真棒! 扬州★是否(113679835) 13:51:00 好处多了去了 真的 扬州★是否(113679835) 13:52:19 原来牙齿不行,不稳,拉筋!几个月后,牙齿也稳固了,牙龈也不怎么出血了 自己信,也就实践了 石家庄★阿强(332563737) 13:56:15 @扬州★是否
    g丑小丫 5-24
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    拉筋拍打是给有独立思考能力有思想的人准备的自我治疗之法。
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    有网友问:为什么要不断升级呢?为什么要用拍痧掌? 阿强:一方面改进在实际使用中发现的问题,另外,根据材质和工艺的进步,与时俱进,花费很多心血改进材质和工艺,提升拍打效果,降低拍打疼痛,提高拍痧掌耐用性,促进拍打法传播,让更多人受益!推广拍打需要我们每一个人去努力。 拍痧掌首先是揉脐拍打拉筋体验营上培训用,可以说我和体验营学员用的是最多的,必须要用着顺手,用着放心才行,效果好才行了。其次,只有拍痧掌效
    qqaqq100 11-4
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    阿强拍打后感觉虚,正常吗?怎么办? 拍打后会虚怎么回事?通过和网友,体验者沟通,这儿虚的主要指的乏力,困倦等。其实这个是拍打后一个正常的反应。其主要原因如下。 1)拍打是个体力活,平时锻炼少,当长时间拍打就感觉比较累的,这个和户外爬山一个道理,平时缺乏锻炼导致的。 2)本身气血不足,身体於堵比较厉害点,气血,能量供应不上。此时可以喝点姜枣茶或者吃点红糖快速补充能量。 3)出痧比较多,气血都被调用去把痧化掉,
    qqaqq100 10-31
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    国庆节快乐!!
    qqaqq100 10-2
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    拍拍更健康!
    qqaqq100 7-7
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    有成功案例么?我拍打屁股和八髎穴位,就是每天拍打十来分钟,感觉大便顺畅了,不过停止的话又恢复到便秘状态。
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    因为都删除了呢。利用强大的公关手段,把所有网络上负面的信息删除,又天天广告牛奶多好多好。有关牛奶的不利研究一律封杀! 中国从九十年代就推广一杯奶强壮一个民族,看看现在经常喝奶的孩子的体质,和20年前差距多大,不觉得是个天大的消化吗? 伊利作为一个中国企业,对得起中国的孩子吗?
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    拉筋治好了我的严重的痛经 2011-03-11 痛经案例 有两位女士,均是严重的痛经,由于拉筋次数不多,症状也非常的相似,故在这里一并记录。 王女士,31岁
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    山东☆悠悠(343043085) 2015/12/26 18:17:58 阿强老师,我妈股骨头坏死 我就轻轻拍了几下 就黑痧一个个凸起 股骨头坏死出痧图1.jpg (62.8 KB, 下载次数: 0) 下载附件 保存到相册 昨天 11:02 上传
    桔子树 11-27
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    白粉说,说白粉通常说的白粉其实可以概分为二种:· 片状:那是皮屑,或者说,是换下来的皮肤;· 粉状:还会飘,这种是药毒,或者说,是药的残留物!这里说的药包含了常见的西药、保健药丸,也许还包含某些"科学"中药。干燥发痒经常伴随着皮屑,这是因为皮肤缺乏油脂, 就是少了天然的润肤油, 而人体对于油脂的处理是靠胆汁,胆汁又由肝脏分泌,所以和肝胆经脱不了关系。肝经的问题经常和长期吃药、酗酒、熬夜、肝炎、脂肪肝
    桔子树 11-27
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    http://baijiahao.baidu.com/builder/preview/s?id=1615368822543222 http://baijiahao.baidu.com/builder/preview/s?id=1615264392888418 http://baijiahao.baidu.com/builder/preview/s?id=1615104276978882 https://baijiahao.baidu.com/builder/rc/content?app_id=1585911038 百度 拉筋 文章 介绍
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    祝愿大家健康快乐!
    qqaqq100 6-13
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    经络一个月的努力,终于恢复了。 经络养生网 http://jingluoyangsheng.net
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    去年接触拍打,给老妈拍打,地毯式的,大病没有,小病多,四肢都是包,我有自己的拍打心得和体会,愿意和有缘结实拍打的朋友一起探讨,互助。
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    体验营专用拍痧掌 理想的情况下,最好白天练习拍打拉筋。更符合自然规律,养生之道。 由于现在作息时间因素,具体问题还得具体分析,晚上可以适度的拍打,不宜拍打过多,过激烈。拍打过多,把阳气调起来,人就容易比较兴奋,影响睡眠,导致第二天精神不足。 晚上拍打的注意事项: 1)晚上拍打以自我拍打,轻拍文拍保健性拍打为主,急症随时可以适度大力拍打,比如心脏不舒服救急、胃疼等; 2)晚上不宜喝姜枣茶,拍完了可以喝杯温白
    qqaqq100 9-18
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    有谁知道高血压应该怎么拍打,请指点
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    我是在国学堂张长琳那几集知道萧宏慈的,很喜欢他,但是一直没有看他的书和其它视频。今天偶然看了他的新加坡拍打拉筋分享会视频,我跟着视频拍打了手肘和手背,后来听到腰间盘突出时候,我突然意识到,我左手手腕突出的骨头好像已经回位了(那块骨头错位至少有几年了,那时我已经很不敢信任西医,因为不疼,我就不管它了)!!我是用左手拍右手手肘和手背的。不能确定是不是今天拍打的功效,因为这阵子我没有留意它,我只记得今
    tdpsy 6-16
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    如果家长学会了小儿推拿法,当孩子有病的时候,您只用揉揉他们的小手就可以了,这是最智慧的选择。 孩子的手上有着这么多的内药,究竟要怎么使用呢?下面我为父母们介绍一下这些内药的取药原则和一些简单的招式吧,掌握了这些,您就可以为孩子终生造福了。 (1)五脏的清和补 五个指头的指腹分别关联着五脏,而五脏有虚有实,对于孩子来说,“虚”就是某方面活力没有充分调动,这就需要补;“实”就是某方面的活力或机能过于旺盛,这就
    qqaqq100 1-2
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    qqaqq100 12-31
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    几乎所有办公室综合症问题,即因长期用电脑手机出的颈椎、肩周、头痛、头晕等问题,都可以拍打双肩、大椎、颈椎、头部,效果立竿见影! 萧老师:您好! 我要向您汇报一个案例:十五分钟打好了我同学十五年的偏头痛。 事情的经过是这样的:2015年10月30日下午,我中学同学从四川内江到重庆来参加同学会。她们一行人的车到了酒店后,我去迎接。只见我同学英脸色腊黄,愁眉苦脸地从车上下来,手上捧着一个不锈钢杯子。一看见我就说,“我
    qqaqq100 12-29
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    鹤舞飞翔☆朝阳(2958161617) 18:51:41 今天第一次拍脸耳朵~天啊刻骨铭心的疼痛啊!眼泪哗哗~ 居然脸侧和腮帮子都出肿莎了,一只耳朵缺氧那种难受啊!这几天雾霾天气又吃好多桂圆羊肉~上火严重心里憋闷牙疼的带着半个头都疼啊,吃东西只能一边咬~特热的都不敢吃了因为会牙过敏,不知啥时间就突然疼死了~这次到家就吃饭啊 喝热粥用牙痛的那边咬东西啥事都没有了! 看看这顿狠打还是很值得的! 鹤舞飞翔☆朝阳(2958161617) 18:52:09 牙痛不算病!
    qqaqq100 12-27
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    承德☆丫头(1037491606) 2015/12/26 13:57:49 阿强老师好 最近总是头疼 应该怎么办 石家庄★阿强(332563737) 13:58:10 @承德☆丫头 那就重点拍打下头部 尤其是头顶 还有肘关节内侧了 承德☆丫头(1037491606) 13:59:12 好的 一会这疼一会那疼 不固定 石家庄★阿强(332563737) 14:03:32 @承德☆丫头 多拍拍 寒湿排出去 经络畅通了 就好了 承德☆丫头(1037491606) 14:15:05 承德☆丫头(1037491606) 14:15:36 阿强老师是拍这里吗 石家庄★阿强(332563737) 14:18:43 @承德☆丫头 是的 拍打 力度垂直于
    qqaqq100 12-26
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    彩云之南(418220635) 2015/12/24 19:06:58 最近带娃晚上睡不好,没有精神,白天又睡不着,总是想呕吐 彩云之南 19:07:27 以前有胃病,胃经也拍了两圈,拍足三里也拍不出莎,想呕吐症状也没有减轻 开始怀疑拍打,偶然看见穴位图呕吐拍内关,我就拍了五分钟,出了好多黑色的包,我就顺着手臂内侧往上拍,全是黑痧,拍完厚,胃清凉很舒服,精神也好转 经络真是神奇, 不同症状,每个人都不同 以前舌尖有泡,拍心经没有痧,无意拍小肠经,痧狂出,心
    qqaqq100 12-25
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    很多读者来信问老年人和重患者如何拍打?本案例虽然是关于静脉曲张和肿痛而提问,但实际上患者的病是复合病,就是多种病集于一身,所以我们提倡忘记病名,因为打通经络后自愈力会自动诊断、自动对症下药。由于此类问题的普遍性和重要性,我把对此问的答复当成作业布置给医行天下的每个教练。以下意见是以一个教练为主笔,综合其他人意见的团队结晶。但这只是抛砖引玉,并非标准答案,所以希望大家多提意见,共襄盛举! 衷心希望这
    qqaqq100 12-24
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    液门穴在无名指与小指缝间,顶着无名指的骨头,推压时比较痛。“液门”,顾名思义就是液体之门 液门穴的功效非常多: 第一,它是一个帮助我们恢复体力的穴位,比如您劳累了,白天眼皮老爱沉,腿也酸,浑身感到没劲, 这时候您揉揉液门穴,精神马上就好了。 第二,它可以解除热性感冒的症 状,像咽喉肿痛、嗓子干想喝水、身体老发热,揉液门穴都很管用。这跟它所在的这条三焦经的性质有关,三焦经是排气的,人气多了会上火,风寒再一
    qqaqq100 12-24
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    路走错了,就可能南辕北辙!更何况是人生道路!很多人认为身体不过是一副臭皮囊,不必执着!信佛的人尤其如此。身体果真仅仅是不必执着的东东吗?此文作者用自己的身体探索臭皮囊的结果发人深省! 百万恒河域,三千弱水深,你如何到达彼岸?—我在思考着这个问题。先选对方向,保养好你的船艇,采取好的划艇方法,终有一天,你会看到目标在前。摆正观念,启动人体强大的自愈法,将我们的身体—这个渡河船艇打造得坚稳牢固,故能无
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    蕭老師:這是今晚的經歷,與您分享。 我有一個九歲的外國男學生,他已經病了兩三個星期了。咳嗽、頭痛……不斷吃藥,經常不能上學(請病假),父母和菲傭也跟著受累。 今晚他踢完足球回到家,說很累、胃痛,不想吃晚飯。不過,他說想學中文。當他拿出作業時,又開始胃痛,只見他雙手按著胃部哭泣。我正坐在他身旁,即刻輕拍他兩腿的足三裡,同時安慰他:“幫你拍拍,很快就不疼了”。等他覺得舒服一點了,我再輕拍他左右手背。幾分
    qqaqq100 12-22
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    被医生判定为永远治不好的病,拍一次就好了!别说是医生,就连普通人也会说吹牛太离谱!可见自愈法的最大麻烦就是疗效太好,所以被认为太离谱、太高调!幸亏这些分享都是我不认识的人写的,比如曹老大到现在我也没见过,何况他的徒弟?因此对那些在博客和微博上胡搅蛮缠的人,我只好说:滚蛋!滚得越远越好!有人说我要顾忌自己的形象,不能骂人!我不得不说:非骂不可!这也是拍打:打鬼!就跟拍打拉筋一样,有缘的就以最快时间自
    qqaqq100 12-21
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    膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西?膝盖是一个关节,如果我们老做下蹲折叠的动作,就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损,所以特别需要气血这种润滑油,润滑油充足就没事,润滑油一少就会干磨,就会出现磨损的问题了。这时寒气再进来,在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路,膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来
    qqaqq100 12-21
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    各种病症拍打拉筋对症指导 1 心脑血管疾病 通用部位+ 腋窝 + 手臂内外侧 +头面部 每个部位至少20~25分钟 2 糖尿病 通用部位+大小腿内侧 每个部位至少20~25分钟 3 头面部疾病 通用部位+头面部 每个部位至少20~25分钟 4 呼吸系统疾病 通用部位+前胸后背+手臂内外侧 每个部位至少20~25分钟 5 消化系统疾病 通用部位+大小腿内外侧+肚子+小腹 每个部位至少20~25分钟 6 肝肾疾病 通用部位+大小腿内外侧+自己可以适度拍打肝肾等脏区 每个部位至少20~25分钟 7 泌尿系
    qqaqq100 12-17
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    百病起于寒可以概略的说:「百病起于寒。」肿瘤,则已到极寒的境界了,可以考虑采用拉筋/禅跑/平甩等全身性调理法为主,拍打为辅。全身性的调节方法就是想办法让温暖的血液流到全身的每一个角落,配合拍打除淤的效果,就有好的可能性!影响效果的因素很多,就方法而言,关键是:· 正确的实施:静心,依要领实施。· 实施的时间:以一个小时/天为基准· 坚持:三天打鱼,两天晒网,无论甚么锻炼方法都不可能有效!如果用0表示完全不健
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    今天中午,儿子发烧了。 他从11点半睡到下午2点。醒来时,被子是掀开的,他只穿秋衣秋裤睡在床上。我问他怎么不盖被子,他说热。摸摸他头和身体,果然都很热。 我马上给他盖上被子,然后隔着秋衣给他拍打大椎。儿子刚开始有点抗拒,翻个身,不让我拍。我抓过他左手臂,拍手肘内侧。他不停地动,动了3、4次,不是很配合。 我忽然想到一点事情,就跑去看电脑。 正看着电脑,儿子圆宝走出来了,哭丧着脸,带着哭腔说饿,要找爸爸。我温柔
    qqaqq100 12-12
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    其实对于拉筋的姿势问题,早期确实没有办法说的那么细。   因为:   一是大家都还不知道什么是拉筋或者说日用而不知。   二是知道的也很少真正的练习拉筋,不像现在每天经常拉筋的大有人在。   但是随之又出现了一个问题,比如躺式拉筋很好的,Y字不行;立式拉筋好的,蹲式不行;尤其是还有一些我们经常不怎么拉到的筋,就更是弱项了。   比如胆经、胃经、脾经、肝经,因为躺式简单,所以大家做的多,一般手拉的都不到位,所
    qqaqq100 12-11
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    一般情况下,会有一点微痛,有的人拍的非常红,但感觉不痛。还非常舒服,而有的轻轻的拍拭即感疼痛,主要是所拍部位正好是病灶所在处。病灶阻塞了经络、气血通道。“痛则不通,通则不痛”。 注: 1、拍打特别疼痛者,可轻拍病灶至红、胀后再循序渐进用力拍打; 2、拍打后,积滞严重者,可以多喝点姜枣茶。 怎么分析拍打的出痧现象及其痧色代表的身体状况? 所谓出痧,就是排毒。 “痧”就是体内垃圾毒素统称(俗称“痧”,包括各种“毒
    qqaqq100 12-7

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