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73月31日凌晨1时42分,39名消防战士,像过去的每一次出警一样,坐上4辆消防车,驶出部队大门,接上另外3名战友,向200多公里外的火灾发生地——四川省凉山州木里县雅砻江镇立尔村驶去。前一天下午5时左右,当地森林燃起大火。 在这之前,他们刚去凉山州冕宁县扑灭了两场大火,奋战了三天两夜。深夜集合号角打响后,他们从被窝爬起,到操场集合,听候新的任务安排。 来不及叠被子、洗衣服,匆忙换衣、拿扑火工具,上车,出发。 当天下午,
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0第一,多喝水或其他零热量的饮料 在你想要吃薯片前,先喝一杯水,有时人们会混淆口渴和饥饿这两种感觉。这会使你摄取不必要的卡路里。如果你对白开水不感兴趣,那么试试苏打水或泡一杯水果茶。 第二,低卡的夜间小吃 无意识的进食通常会发生在晚餐之后,这时你终于可以坐在电视机前放松一下,零食是使你轻易偏离正常饮食的方式,那么给自己找一些低卡的零嘴吧,饼干或半杯低脂冰激凌,味道也还不错哦。 第三,适
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0没有有白费的努力,也没有碰巧的成功。只要认真对待生活,终有一天,你的每一份努力,都将绚烂成花..
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3金钱既是天使,又是魔鬼。 金钱正好够用,使你心满意足时,金钱是天使;金钱让你感到是一堆麻烦时,便成了魔鬼。 金钱是流动着的财富。有的人挣了钱对朋友不吝啬,有的人钱多了对自己不慷慨,这里面都有天使的点化。
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0亲爱的各位吧友:欢迎来到新彩之路