-
433新的一年新的气象，愿气功吧蒸蒸日上，人人身体健康身怀绝技，新人老人共勉之相互学习见成绩！凡人
5-11
-
114十年前意守下丹田窍，练了半年左右，丹田气混乱跑遍全身，气散与皮下，结了很多脂肪瘤，内脏撞痛，后来站桩内脏不痛了，但是带脉充着气感，任督二脉气感自动流转，头上气感特别强，印堂发麻，导致失眠严重，内脏和左下腹部总是有气泡产生，然后气泡破了产生气体憋在身体里很难受，只有通过站桩放屁才能排除，身体才能好些，以前没量过血压，最近量血压发现血压很高，求纠偏
-
11注意:真气运行法只能是李少波真气运行法。 另外，早期的真气运行法早期，里面的练习方法是错误的，所以不要按照早期的练！真气运行法的特点是，得气快，练习几天就有感觉，然而自学也容易出问题，而且是在不知不觉中！大家自学应该慎重！
-
2如题
-
0最正确的、最简单的方法就是，轻轻意守丹田，呼吸自然，其他啥都不管！
-
48只有少量出错比较轻微的，在停练一段时间之后，会康复。其余的患者，出偏导致的难受症状会伴随他的终身，让他一辈子被痛苦折磨着。
-
1虽然症状很像附体，但其实是气功出偏。如果按照附体来治，一辈子也治不好。而如果按照气功出偏来治，采取正确的纠偏方法，五个月下来，症状就消除得差不多了。
-
180刚练功4.5个月的时候练出了非常多的气，那时候身体会不自觉的发抖是为什么？一直抖个不停。然后不练功的时候，气是到处都有的，全身上下都有是为什么？怎么把气送到丹田里？然后其他的区域还汇聚到头顶额头，主要想知道头顶上的气怎么弄下来，现在已经过了一年多了，#气功#谢谢各位大佬
-
49超然深秋
2021-04
以前文章误删了，重新发一下。 一 . 站马世琦桩功出偏，几年了没有恢复。 主要症状： 1 . 不思饮食，消化不良，偶尔胸闷，胃气一直上逆，气顶咽喉或脖子，有时候逆气上脑（尤其是坐的时间长了） 。 一按大概胃部区域气逆严重，剧烈运动气逆严重， 我认为是气滞胃。 2.全身多处有硬硬的条索，整个肚子，胸部，大腿根，手臂根等，我认为是里面充满气了，所以有条索。 3. 双脚都有一点静脉曲张。 （马大师要求脚用力前三后七，按着要求站了， -
152
微尘
2020-04
第二次来这个吧好多天了，看到现在人气比刚开吧多了很多，其中不乏很多新人，个人认为新人要练功应该先理解气功的实质，并了解在练功过程中会产生的一些反应，同时要有思想准备以免困扰，不要因健身反而伤身，最后要树立正确的练功观，不应该去追求本不该追求的东西。 -
62我想问下各位老师们，气功练的现在气乱窜，手指不受控制的抖动，气往上顶的难受，还打嗝，这是出偏了吗，怎么解救，跪求解答一下
-
51详谈，伪气功危害! 1自我介绍。从2010到至今练伪气功，十年了。从踏入的那一刻，我就注定掉进了魔鬼，地狱的深渊。为何这么讲？有何深刻体会？为何会接触伪气功？气功到底是什么？气功真的有神力？气功真的能治绝症？气功真的能修仙？气功真的能延年益寿？等等等。。。。 2初识气功，就被伪气功迷惑，伪气功专挑这一类人!2010年的某个时辰，我有恶缘，在一个不起眼的书架上，看到一本书《病由心生》就爱不离手，以为早到了真理，欣喜若
-
14本人之前一直把意念集中在眼部，头上，没学过气功，就这样意念集中了半年忽然有一天头部游走性紧绷，眼部也是还有四肢极其难受，感觉有有股气在身上乱窜，跑到哪儿哪儿紧绷，意念到哪儿哪儿紧的厉害，医院查不出什么病，求各位大师指导帮助，跪求，谢谢！【图片】
-
86说一下气功修炼吧！看了那个视频有感而发
-
21何为气功，我从刚开始不相信一直到偶然间得气开始就思考气功到底是什么？应该怎么练才对呢？对此，本人通过研究功法，学习道家佛学，通过与本贴吧的各位朋友沟通，有了自己的一点点小见解。 我认为气功的开发是来自于古代医学的成就，古代神医前辈们通过不断研究，发现了经络的存在，然后又通过不断地实践开发出了气功。后来通过发展，后人们开发出了各种各样的功法。 而在这方面道家与佛教的联系方法虽然有很多相同之处，但不同之
-
43在2000年9月11日，国家体育总局就发布了4.25事件之后第一个关于气功活动的管理文件——《健身气功管理暂行办法》，文件中明确界定：“健身气功是中华悠久文化的组成部分。” 2001年6月5日，国家体育总局健身气功管理中心成立，一直在积极推广健身气功，努力探索适合中国实际的气功活动管理模式。与此同时，中国医学气功学会也得以保留。 2006年11月17日，国家体育总局发布的《健身气功管理办法》中，对健身气功的界定依然如此，并进一步对健
-
159一开始练的自发五禽戏，练了四年，气总是往头上跑，只要一用意，气就往头上聚集又下不来，头疼，中间也练过真法，还有香功等功法，感觉症状越来越严重，前几天看群里有功友练张至顺道长的八部金刚功，不知道怎么样？我想用这个功法纠偏可以吗？请各位前辈师兄帮我出出主意，我现在耳朵感觉涨的慌，心里很害怕。柔水情
1-13
-
67最简单的气功练法：意守丹田 练气功主要是入静采真气。真气是一种真真实实的物质团。真气强大了，可以明显感觉到。 腹腔中，肚肌眼下面的一小部分，叫做丹田，像一个小房间，是储存真气的地方。全身放松，听着专门的气功入静音乐，意守丹田（想着那里）就行。因为只要意念想着那里，自然会有真气向那里慢慢形成和聚集，（所谓“意到则气到”）），时间久了，真气会变浓密，形成气团。意守的过程其实也在潜移默化的对真气进行了加工
-
355接触气功好多年了，去年相继开通了小周天、大周天、开顶，今年通了五脏六腑，前几天开始通骨髓，目前感觉通了四肢。 泡论坛也差不多一年了，看到许多成功的例子，学到了许多知识，非常感谢大家的付出。 借这块宝地，也想谈谈自己的经历和体会，因为自己对理论不是很懂，都是自己的实修体验，如果能对大家有所借鉴，也是人生幸事。
-
9很多年前就常有人这样问我：“心为什么静不下来，我是不是不适合练入静？”“我不闭眼入静还好，一闭眼入静的时候，心就乱得我都坐不下去了。”我常这样鼓励他们：“恭喜你，你已经开始取得了入静的第一步成效，发现自己心很乱了。不是你练入静以后心乱，是你这个心从生下来就久就开始随外物乱了，乱了几十年了的心，哪能一下子就静下来呢？需要给它时间。” 时至今日，这个“心为什么静不下来？”的问题仍然是很多人的练功困扰。
-
128我是2013年开始练气功的。刚开始练的时候总是打嗝。有些胸闷。大概练了一个星期我就收腹把气往下推，当气进入经过会阴的时候，突然一种暖暖的很奇妙的感觉。当时是晚上。我却仿佛看到一个月亮正在我的肚皮上空。当时感觉很新奇很好玩。于是我继续把气往下推。气很顺利的过了尾闾，当到命门的时候过不去，停了下来。第二天半夜，我睡得正香，忽然间感觉后背好像吹了气球一般。软软的涨涨的感觉，于是我又用力往下一推，很顺利的，连
-
31三年前的7月，因为腰椎肩盘突出，开始了站桩之路，没想到会走这么远，走到现在，一路坚持下来，沿途风景各不相同，各种排病层出不穷，有时候会难受到怀疑人生，现在回望过去，仿佛轻舟已过万重山。 记得三年前师傅对我说，最难通的是玉枕，我不明齐理，三年过去，现在回想，确实困难，这几年被颈椎病折磨得死去活来，无论怎么坚持站桩，脖子还是不通。 刚开始站桩，是为了治疗腰椎盘突出，如果没这个病，我想我也不会几乎一天不啦的
-
122气功出偏求助，我用意念体察，采进来三伏天中午的太阳光气。当时身体里气很足，自动冲通督脉，后来剩余在身体里的气散开了，浑身都是散漫的太阳光气，在头头木头蒙头难受，整天迷迷糊糊的，智力下降，无法思考问题，浑身麻麻的电流感，，在全身，无法控制，无法排除体外，手机指南针在身边失灵，提示有磁场干扰，求高人解救
-
186有些吧友问：“气功可以自学吗?”、“自学气功的话，应该选哪门功法才安全不出偏？” 在这里，我写下自己的经历，想说明：我是自学气功的，我出过一些小问题，不算出偏，而且是有方法避免出偏的，没什么可怕，不一定要有师父在旁指导或手把手教。至于应该选什么功法才安全不出偏，这不是一两句话就能说清。因为流传的功法千百种，《气功大全》之类的书也没有襄刮全部，加上社会上还流传多种新创的功法和改编的功法，我没精力对所有
-
57
-
105我一年半前练习小周天，通的比较深，出了意外导致脑梗，身体一侧手脚瘫痪，现在慢慢恢复，但是后脑和脖子连接处有一个疙瘩很硬，感觉很难消除，虽然我一直都在缓慢恢复，但是疙瘩好像一直没怎么变化，或者有变化但是我感觉不到，请问有前辈可以帮我化解吗？感激不尽！！！！帮我出主意，推荐高人也好，谢谢了！
-
33欢迎各位新人提问
-
144初中的时候自己在书店买到一本气功书，就自己练，有一天晚上躺床上练的时候突然有一股气从股沟往上冲，从此噩梦开始，这股气一直伴随我到现在有快20年了。右股沟到右肩甲部位经常能感觉到，时间长了整个右半身子都是紧绷的，然后接着右侧耳鸣，右侧头胀疼，右侧鼻子不通，右眼眉角老是跳动。在哪个医院检查都没问题，现在以躯体化障碍，神经性头疼治疗，没有效果。去医院跟医生说自己的经历，没人会耐心听完。 有没有懂治疗气功偏差
-
336记录下
-
293清微散吏
2018-05
好久没来了，开一个贴普及一下基础理论知识，大家有什么不懂的可以问，小修尽量解疑 -
391大道无形胜有形，大道至简却理义深奥。百练不如一站，百动不如一静。 我站混元桩，天天站，天天写，在此开贴，相识有缘人……
-
25多长时间好
-
271今天练功时感觉没以前流泪多，不过常常会有杂念闯入脑海，小腿仍然略感酸痛。相信马上会好。气功断食同时进行。
-
135我的气（就是那股热流）是从头部或者颈部开始偏的（浮于表面），现在在丹田偏左。 现在如果自然呼吸的话，全身的气都会自动去那个位置，导致内气不足，身体表面沉重。 我现在意念守到后颈后脑位置，这样要好一点。 自己有意识的往回引，按摩头部，扣牙齿等，最多就引到左侧排骨位置。 我估计是前段时间守丹田急于求成忘记了空灵之感，出偏初期未察觉，而且每次收功动作都做的很草率导致的。 现在热流都出脉了，怎么办。。。。。。。柔水情
3-4
-
55总是怕这怕那 惊惧 恐慌 还有妄想
-
125本人大概情况如下：本人两年前自学真气运行法，在练完第二步之后，自觉丹田已有感觉〔热感〕，便开始练第三步，但又觉任脉仍不通畅，于是徘徊于第二步和第三步之间。可能由于用意太重，练功不得法，有时在各种不适合练功的环境也意守等原因，导致心窝部右边胀起，由于一开始没在意，后逐渐整个右胸右肋也逐渐胀起（即感觉有真气充斥其中），由于纠偏方法不得当，到后来发展到右肩、右颈胀起，真气乱窜，逐渐头部面部也有真气乱窜之
微尘
