-
-
0什么是磷脂酰丝氨酸 1、大脑的营养之一PS 随着年龄的增长 你总感觉记忆力专注力都不太行了 感觉是大脑缺营养了 对大脑很重要的营养有很多 DHA、胆碱、锌、镁、P Q Q 今天给大家介绍另外一个神器 它是获得FDA批准 可以改膳认知减退 也可以改膳老年痴痴的补剂 它的全名叫磷脂酰丝氨酸 简称PS 2、PS与信号传递 我们的脑神经元 需要它来传导神经信号 它可以增强我们的脑细胞的流动性 让我们脑细胞活跃起来 随着年龄增长 人的PS水平会下降 记忆力和认
-
0
-
0好动是孩子的天性。正常好动的孩子,他们的行为通常是有目的、有情境性的。比如:在玩耍时充满活力,在课堂上能够遵守纪律,当他们专注于自己感兴趣的事物时,可以集中注意力较长时间。 好动的孩子也能够根据环境的要求调整自己的行为。例如,在参加重要活动或面对严肃的场合时,他们能够控制自己的行为,表现得较为安静和守规矩。 而多动则有所不同。多动的孩子往往表现出过度的活动水平,难以控制自己的行为。他们的活动缺乏明确的
-
0注意力缺陷障碍(ADHD)对孩子的影响主要包括以下几点: 1.学业问题:孩子在课堂上难以集中注意力,易受干扰,导致学习成绩下降,甚至产生厌学情绪。 2.社交困境:由于冲动和多动,孩子在与同龄人交往时易出现矛盾,难以建立稳定的朋友关系,影响社交能力。 3.自尊心受损:因频繁受到批评和误解,孩子可能产生自卑感,对自我价值产生怀疑,影响心理健康。 4.行为问题:冲动和缺乏耐心的行为会进一步影响孩子的社会适应能力和情感发展。
-
0专注力提升常见的六个误区: 1. 孩子安静就不是多动症; 2. 专注力好的孩子是因为比较聪明; 3. 多动症不包括学龄儿童; 4. 孩子玩游戏能专注,学习不能集中注意力,是兴趣问题; 5. 对多动症儿童,只要严加管教就能好; 6. 孩子还小,长大了专注力就能提高。 温馨提醒:当家长发现孩子只对游戏,电子产品可以专注,学习,交际,交流等都不能集中注意力、坐不住、动来动去等这些情况就要带孩子到专看儿童行为发育的医院看诊,进行专业的评
-
0本人是一名心理咨询师及催眠师,致力于通过潜意识的心理暗示去调整孩子习惯与专注力,通过对10-15岁的孩子交谈过程中,不断调整和暗示孩子的内心,让孩子觉得集中注意力在一件事情是很放松,很快乐的事,从而慢慢训练他们的专注度
-
5
-
0儿童的注意力时间相对较短。一般来说,7-10岁左右的儿童集中在20分钟左右,如何培养孩子的注意力? 1.提供一个安静的环境 如果你想让你的孩子专注于一件事,为他们提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此,我们应该给孩子们一个在家学习的地方,这样他们可以更努力地学习,更好地培养他们的注意力。 2.不要分散孩子的注意力 当孩子在学习或阅读时,不要经常叫孩子,也不要发出很多声音来吸引孩子,因为这很容易分散孩子的注意力,这非
-
1也不要相信吃个什么药就能出现奇迹。
-
2刚当班主任那会,最怕的就是家长跟我说:“孩子在家哭得厉害,不愿来上学了。” 我就很着急,和老师们一起反省,是不是教学方式不对,是不是生活照顾不够细致,是不是课程让孩子不感兴趣……最后发现不管怎么改变,总有愿来的和不愿来的,而不愿来的,就那么几个。 一个很突出的例子是,有个孩子是走读的,每周回家一次,不哭;而另外一个孩子每天都回家,早上和妈妈分开时还要大哭一场。厦门注意力缺陷多动障碍 后来我就明白了,孩
-
3安益可对于孩子全面发育迟缓有作用吗
-
0
-
2多动症孩子犯错的确让人头疼,而父母总着急想帮孩子改掉。要知道,教育不能光靠约束、压制、设定框架,而是要引导、启发、激励孩子积极向上,自我教育。 我们有义务正确引导孩子,让孩子敢于面对错误,从而拥有解决问题的能力。对于易犯错的多动症孩子,我们该怎么办? 01不急着打击和纠正 A娃犯错,并不是孩子有意的,更不是孩子想犯错,而是孩子不会做,一时间找不到窍门,所以,作为父母的我们,不能急着打击孩子的做法,纠正孩子
-
2很多科学研究证明,一心多用对于绝大部分人来说是不成立的。 一个人看似能同时处理好几件事,其实在单线时间内,他所做的仍然是其中一项任务,只不过因为转换速度快,而让人产生“同步”的错觉。 来看看研究数据怎么说: 数据一: 美国麻省理工学院的厄尔米勒博士提出理论,大脑的前额皮层无法同时处理两个复杂的活动。 如果你这样去做了,那么两个或多个任务会开始争夺脑力资源,大脑控制中心很可能会顾此失彼。 数据二: 麻省理工
-
0作为家长,您可能经常遇到孩子在课堂上注意力不集中的问题。这个问题不仅会影响孩子的学习成绩,还可能对他们的未来产生深远的影响。但是,不要担心,因为有很多方法可以帮助孩子提高专注力和学习效果,其中最有效的方法之一是感统训练。厦门看书跳行漏字 感统训练是指通过一系列的活动和游戏来刺激孩子的感觉系统,帮助他们更好地理解和应对外部刺激。这些训练可以改善孩子的姿势控制、空间感知、手眼协调等方面的问题,从而提高
-
001怎么训练孩子的专注力? 训练专注力的方法有很多,具体如下: 1、适当冷静,思考问题,尝试静坐、闭目等,可以集中专注力,提高办事效率。 2、进行有氧运动,例如跳绳、登山等,做这些有氧运动的时候一定要将事情和经历专注在做有氧运动上,能够促进人体提升专注力。 3、应该给自己制定一定的日程表,在某一段时间内只能做一件事情,就能够更好的提升专注力。 4、应该尽量做锻炼专注力的工具,例如制定卡片,在卡片上用特殊颜色进行标1之前我们竞思训练中心遇到过这样一群特殊的孩子,这些孩子常常烦躁不安,感到无助,自尊心受挫,对挫折的耐受力差,一点小事就会惹得他发火。 他们非常敏感,有时曲解别人的意思,一句善意的话也容易惹得他恼怒。 内省力差,把一切不顺利都归咎于别人,怨恨别人,因而常与父母、老师产生冲突,甚至出现攻击行为,这种攻击是由于愤怒或挫折激发的冲动性攻击,过后他们又会内疚和悔恨。 这主要还是因为多动症带来的“副作用”,大脑额1①多动症孩子自我控制能力差,当需要在网络和学习任务之间中做出选择时,他们不能抵制网络的吸引力: ②缺乏计划性,一旦上网玩起来很容易出现时间的失控; ③寻求新奇刺激,网络游戏充满了强烈刺激和新鲜感,孩子的上网行为很容易被这些游戏强化: ④逃避失败和挫折,他们在现实生活中面临着学习、伙伴关系等方面的困难,自尊心下降,转而把网络游戏作为一种寻找自尊、获得成就感的途径,通过网络游戏得到心理满足。 儿童专注力在1很多家长都困惑,孩子明明学习挺努力的,也很聪明,可为什么成绩就是上不去呢? 每个学生的课堂时间是一样的,但是在这45分钟里,学生的听课效率,对课堂知识的吸收程度不同跟最后呈现出来的成绩有着很大的关系。 讲到听课效率,就不得不提到孩子的「听觉广度」。厦门注意力训练 什么是听觉广度 听觉广度,是指人在专注力集中的情况下,瞬间记忆时所能接收的句子或字节的范围。在学习中表现为,孩子利用听觉所能收集到的听觉信息的长0小时候,老人们跟我们说:“小亏不吃吃大亏,小苦不吃吃大苦。”就是说,孩子在小时候,吃一点苦、遭遇一些困难,是好事。如果我们怕孩子吃苦,而承担孩子的责任,虽然免掉了孩子的哭闹和纠缠,却剥夺了孩子培养良好品格和发展自我能力的机会,这就是很大的危害了。 前些天电视中有一则新闻:一个妈妈含辛茹苦把儿子养大,儿子大学毕业后很快就有了工作。可是,他每每干不到一个月就辞职,总是抱怨工作任务繁重,早上要早起,晚上0好多孩子都存在这个现象,如:不管做什么事情总是不到一分钟注意力就跑了;因为别人的一句话总是扭过头去看等等……这也是困扰家长的一个大问题。 从小培养孩子的专注力,不仅有助于孩子养成良好的学习习惯,而且可以让孩子长大后成为一个专注的人。要知道,在漫长的人生之路上,能够把所有的时间、经历和智慧凝聚到想干的事情上,最大限度地发挥积极性、主动性和创造性,是可贵的品质,更是成功的基石。厦门注意力训练 所谓专注力0好多孩子都存在这个现象,如:不管做什么事情总是不到一分钟注意力就跑了;因为别人的一句话总是扭过头去看等等……这也是困扰家长的一个大问题。 从小培养孩子的专注力,不仅有助于孩子养成良好的学习习惯,而且可以让孩子长大后成为一个专注的人。要知道,在漫长的人生之路上,能够把所有的时间、经历和智慧凝聚到想干的事情上,最大限度地发挥积极性、主动性和创造性,是可贵的品质,更是成功的基石。厦门注意力训练 所谓专注力0大部分孩子,课堂上不专心,专注力差,主要是因为听觉专注力发展不佳,导致上课时漏掉关键信息。 那么又是什么导致了孩子的听觉专注力发展不佳呢?主要有以下四个原因。 1、孩子的听觉广度差 听觉记忆广度是人在专注力集中的状况下,瞬间记忆时所能接受的句子或字节的范围。比如老师说的一句话有30个字,孩子仅仅只能听到10个字,那么这中间肯定会出现信息的遗漏。这种情况下,我做了一些复述的游戏卡片来锻炼孩子的听觉广度。厦门阅01、超级联想法 小时候,总是对新鲜事物总是充满好奇,虽然不会写字,不认得字,但依然能通过想象的画面,记住很多东西。比如,提到筷子,脑海中就会出现自己吃晚饭的场景,这便是联想的力量,可以根据要记住的内容,想象他的场景或者用数字谐音来增加自己印象。 2、绘图记忆法 这个方法不要求你有美术功底,只需要有一点神似就行,用谐音或同音字等,将抽象的事物具体化,其乐无穷。不仅能能提高记忆力,还能提高你的绘画能力。 3、0读写能力 历史上流传过很多“一目十行”快速阅读的故事,我们虽然不奢求孩子有如此能力,但起码基础的阅读水平要跟上。厦门听写困难 另外书写的能力是当下许多孩子的软肋,写字慢,超出方格,潦草等现象比比皆是,一旦考试就会遇到很多不该丢的分。 阅读和书写的能力极度影响孩子的学业成绩,但往往被众多家长忽视。下面家长可以自行核查一下自家娃的读写能力如何。厦门阅读障碍 识字、阅读⽅⾯ 1、阅读速度明显慢于同年龄正常水平 201、加强语言和规则的内化 多动症儿童难于遵从规则和指令,想要做什么事,马上就行动,而不考虑后果,这与“内部语言”发育不完善有关。“内部语言”在控制个体行为方面起着重要作用。 多动症儿童“内部语言”调节能力缺乏,没有把社会规则变成自己的行为准则,因此不能很好地控制自己的行为。语言自我指导训练就是训练儿童运用内部言语,使其行为在自己的言语控制之下,以达到自我控制的目的。训练分两个阶段进行。 第一阶段:大声0丢三落四是多动症儿童经常出现的一个问题,例如总是忘记她的材料一铅笔和练习本、家庭作业,当该交作业的时候总是找不到。这是执行功能缺陷的一种表现。 解决办法:家长可以和学生一对一仔细沟通,列好上课要带的东西,把这个清单随身携带,以此来提醒自己。也可以让ADHD负责收集全班同学的作业,这种责任感会减少健忘症。 多动症测试:http://t.jingsiedu.com/t.php?sp=5B2EA0逆反心理指的是指客观环境要求与主体需要不相符合时所产生的一种强烈的反抗心态。当孩子有对立违抗的逆反心理时,家长可以采取以下的4种策略,正确引导孩子舒缓情绪。 1、冷却法 当孩子出现逆反心理,情绪强烈激荡时,父母不要恼怒,不可"针尖对麦芒",以任性对任性,否则会火上加油。正确做法是冷处理,对他的任性不予理睬。当孩子以哭作为武器来威胁时,不要心软,可以让他哭一阵,等他平静下来以后再教育诱导。 2、温暖法0对于很多父母来说,孩子放暑假并不是一件“好事”,要么家里没人带,要么娃一天到晚不是手机就是电视,你说两句,他能顶你半天。而最棘手的问题是孩子太爱玩电子产品(当然每个人都很爱,但是对孩子的伤害比较大。) 经常玩电子产品,会损伤孩子的大脑发育,影响认知力、想象力和创造力。那么如何让孩子与电子产品和解呢? 一、先培养阅读习惯,再接触智能电子产品。 脑科学家洪兰建议:当孩子阅读习惯和兴趣培养好之后,再接触电子0多动症共患焦虑时注意力比单纯多动症缺陷更明显,但攻击、对抗等行为问题少些。 ①精神焦虑 表现为担心、害怕,紧张不安,易烦躁、不愉快等,受发育因素影响,儿童常通过不安的行为来表达焦虑,如哭闹、纠缠大人,发脾气、攻击亲人和自己,和同学、老师发生冲突等。 ②躯体焦虑 焦虑时会出现各种身体不适,如头痛、胃痛、恶心、呕吐、心慌、呼吸困难,感到疲倦等,到医院检查又找不到原因。 多动症在线测试:http://t.jingsiedu.com/t.php?sp=5B01、从孩子更容易感兴趣的方向着手 通过孩子感兴趣的事来培养和训练专注力,比如看绘本,听故事等等。 2、孩子在专注一件事的时候,不要轻易去打断他。 如果被打断,孩子再次集中注意力就没那么容易了。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声说话,一会儿送茶一会儿送水果,也会干扰孩子专注力的形成。 3、每天让孩子选择他们喜欢的文章大声朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。 4、一次只做一件事,更有利于孩子专注力00每个多动症(ADHD)患者都有自己的大脑图书馆和自己储存大量材料的方式,所以他们无法在需要的时候获取正确的信息——毕竟他们没有可靠的机制来寻找信息。 重要的项目有没有固定的位置,也可能是看不见的或完全丢失的,例如: 孩子回家后告诉妈妈,他没有家庭作业要做。他看电视或玩电子游戏直到睡觉时间。 然后,突然意识到说,他早上有一个重要的报告要交。孩子是有意对父母撒谎,还是他真的没有意识到这个重要的任务的呢? 对于ADHD0阿斯孩子们的社交能力发育得晚,他们的社交能力在每一个发育阶段都会有一些特别的表现。这些孩子很难交到朋友,经常被别的孩子调戏,因此当家长发现孩子存在这种情况的时候,就需要及时进行干预,下面是儿童阿斯伯格综合征干预的一些方法。 1、用心理补偿和调整策略来面对与众不同 当阿斯伯格综合征孩子意识到了自己如何与众不同时,他们会本能地发展出一些心理补偿和调整策略来回应。这些策略因孩子的个性、经历和环境而异。 那些0很多家长都说孩子做事拖拖拉拉很散漫,做事几乎不能善终,这令家长们很头疼。 我们观察了很多患者和数据,发现多动症孩子确实很容易做事拖延,半途而废,这是因为多动症破坏了执行能力。 多动症(ADHD)患者其实并不会缺少注意力。他们对每件事都过于关注,大多数患者脑子里可能会同时在想4、5件事情。 ADHD神经系统的特征性标志很有可能不是缺乏注意力,而是注意力的不一致。症状和功能损害在一天中来来去去,这是ADHD的特点。ADHD患者如果01、组织体育比赛 组织一场友好的体育比赛是培养“执行功能”的所有维度(包括上面提到的计划、组织、抑制、工作记忆等等)的好方法。 为了成功完成比赛,孩子需要每天留出固定的时间来完成这项任务(并且需要锻炼“抑制能力”,抑制不去做其他想要的活动,如看电视或玩儿手机APP)。 当建立不同的团队比赛、为比赛后勤做准备(如,比赛将在哪里举行,队员将如何被邀请,获胜者将获得什么奖项等)时,“工作记忆”就会发挥作用。 当出现意0①不懂表达,包括语言和肢体等方面 患有自闭症的孩子,自身的表达能力是很弱的,无论是对待家人还是陌生人,他们都很难正确的表达自己的意愿。这常常会让人们感觉他们很“没礼貌”。另外,他们不仅不喜欢说话,甚至连肢体动作也不知道如何使用,比如最简单的指物都无法做到。 ②不喜欢看人,逃避他人目光 自闭症的孩子非常忌讳与他人进行目光交流,不能够接受来自他人的目光,且完全不能和他人对视,这会增加他们的不适感和恐慌的心001、保持冷静 当孩子发脾气时,父母的任何激动,包括言语、行为,或者面部表情、身体姿势等。对孩子是一种刺激,是火上浇油。 陪伴:他暴怒的时候,就坐下来看着他,陪着他。因为你的离开可能会让你的孩子有被抛弃的感觉。 保持冷静:当你觉得自己快要发脾气的时候,建议悄悄离开一段时间,让自己冷静下来再回来,这样可以帮助孩子冷静下来。 02、建立良好的沟通关系 多动症儿童在日常环境中受到的负面评价和影响比正常儿童多,这就需1可以从以下几个方面去帮助孩子提高他们的学习能力,从而达到做作业效率的提高。 01训练孩子的注意力 注意力不集中,导致孩子学习受影响,自然写作业的时候就什么都不会写。 磨磨蹭蹭,不仅会造成孩子学习困难,还会影响孩子的正常生活。 对于注意力不集中的问题,家长可以让孩子接受专业系统的训练,以提高孩子的注意力。 小学阶段是培养孩子注意力的黄金时期。如果错过了这个时期,孩子的注意力提升就会难上加难,所以家长们一定要02021年《儿童心理学与精神病学》杂志上就曾指出,在6~16岁在校学生中,注意缺陷多动障碍就占6.4%,也就是说,一个50个孩子的班级中可能就有3个孩子有多动症! 现在的生活中,多动症这类病症并没有比过去减少,反而随着家庭、学校或者社会中的各种原因,让这个数值在一直增加。 那么当还在这确诊为多动症后,家长需要做好哪些心理准备呢? 一、做好孩子“调皮”的准备 作为家长,首先要明确多动症的症状以及表现形式,要明白多动症是因孩子0第一,注意力不集中会影响孩子的学习。 不管是幼儿园的孩子,还是已经入学的孩子,如果注意力不集中,在上课的时候容易被外界打扰,这样就会错过老师讲的知识点,孩子跟不上老师的教学速度的时候,孩子就会讨厌学习,这就会是一个恶性循环。 第二,注意力不集中会影响孩子的性格。 注意力不集中的孩子,很容易丢三落四,而且都非常好动。孩子小时的时候,我们可以说孩子淘气不定性,等孩子大了就好了。 但家长要知道注意力是需要从0注意力缺陷不是缺乏注意力,而是注意力过于活跃而无法自控集中,比如,普通孩子跑神时能意识到自己没认真专注,而我们多动症孩子无法意识到自己的状态,并且沉浸其中,不能自拔。因此多动症孩子很容易发脾气,对此家长如果处理不当的话,可能会导致出现更加严重的后果,那么多动症孩子发脾气,家长应该怎么做? 1.保持冷静 当孩子发脾气时,父母的任何激动,包括言语、行为,或者面部表情、身体姿势等。对孩子是一种刺激,是火上浇
![](http://tb1.bdstatic.com/tb/cms/PC%E7%AB%AF%E5%BA%95%E9%83%A8%E9%80%9A%E6%A0%8F%E5%BC%B9%E5%B1%821000x120.png)
![](http://tb2.bdstatic.com/tb/img/icon_close_1683259.png)