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150前言。 这个问题其实前几年也写过。。写了很多个人经验和个人看到的一些本主题的理解和认识。。今天为啥又重写呢。为啥还是在这里重写呢？ 其实本来是不想再写了。。抱着个随缘的态度。。看到了就看。没看到就算。。。一切随缘。 我手机里大约看到水中救人啊。或者相关游泳的大约都会写几句。。以至于。。有这方面的内容。手机都会推送。 这些年下来。也是看到不少血的教训。所以还是想写一写。帮到一个是一个。 我想尽量以问答的方
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5856小顺风
2022-05
5在前文《成人游泳学视频的二十二大误区》（以下简称原贴）中，已经就基本的视频学习方法和技术，做了分析。对成人学习的要注意着重的方面提出了解决方法。此贴主要就成人如何达到应有的天花板速度做进一步的辩证（应有的天花板速度在贴文《成人学游泳的速度天花板是多少?》有解释答案），若要详细理解，还需要请先看原贴文，免得感觉说的是无头无绪。 一、自泳技术的熟练性如何界定。视频主们也少讲，当然说个“高平直尖紧漂”，还6355齐小齐
2021-07
今天又接到一起事件，一名小男孩溺水。我们赶到现场后发现男孩昏迷不醒。在群众的施救和我们专业消防队员的施救下，都没有醒来。炎炎夏日，还是提醒各位注意安全。172想到哪说到哪！主要是现在回想起来还是走了不少弯路，自学者能不走弯路不是更好吗！67自学新手
2021-01
写点我自己亲身体验，对于不同的工具改正 不同的问题， 大家拍个视频看看自己有哪方面的问题，只是建议并不是真理，不对的咱们互相讨论 别喷我啊 毕竟 我也是个新手共 4 张154我爱逛街
2020-12
我游泳专业的，已经游了15年了，大家有什么技术方面的问题，可以问我，我来一一解答。5349710ntr狂人
2020-06
退役国一运动员 有救生员和教练证 各位吧友有什么技术上的问题都可以来撩骚159PB
cxk
2019-12
考研初试结束了，该回归了。 最近包括以前总有泳友问我怎么练，每次解答的我有点儿无语，后来想想大家确实不太了解具体该怎么练，也好像从来没有人发过类似的东西，索性我就献一下丑，把之前学习的一些皮毛给大家讲一讲，希望能有所帮助。28042128199PB冬哥32
2019-07
101尼奥小乖
2019-05
能不能详细认真的回答一个问题，它的本身可能反应出回答者对所回答问题的内容体会是否深刻!如果要想认真回答任何一问，都有可能变成长篇大论! 有这么一问，让我想起哲学上的对于任何的一问的统一回答:“世界如果不是这样，就不会有这一问! ”发问:“游泳和跑步哪个更好，哪个更容易减肥？”很好！ 此问表明发问者的世界里诞生了游泳和跑步两项运动，并且这两种运动可能正在得到普及，因为发问者已经开始比较它们谁更好，同时从“更容共 5 张48266246PBcxk
2018-08
50米蛙泳：上大学的时候35秒左右的水平，以下是到现在三年时间市级及以上比赛中的成绩变化，现在最好成绩30秒小，游到31秒5之前都是自己练的，现在的目标是游进30（健将改了之后不敢想了）希望大神能给点建议，也欢迎和我一样疯狂渴望长成绩的朋友交流一下心得。共 7 张351大概会是个很长的贴。一下也写不完。并且个人认知非常有限。希望有朋友补充。同时让更多的人看到。 如果被需要的人看到。恰好又让你有惊无险。这就是最好的。可能会尽量分层。一层讲清楚一点。我是希望简短有力并且明确要点。不过以我的表达能力。可能我做不到。所以可能会占用你的阅读时间。这里表示抱歉。 大致主题上会简单的分为。不会游。会游。。游泳池安全事项。。野游应该注意的情况。还有一些周边我能想到的一些事项。 四月54924年，除了浴缸，从来没下过水的旱鸭子不知道怎么脑抽了，办了健身卡买了游泳的私教课，然后......我就后悔了！！！57小地方 年轻时，总以为外面的世界和自己生活的小县城差不多。 有梦想，有冲动。 步入社会了，发现再小的地方都复杂。 生活的追求，过渡到生存的重视。 回过头想，每个人年轻的时候都会有一个梦。 如今大部分也都安稳下来，在各个小地方默默的生活工作。 理想抱负，抽完手中的烟，也就接着去干活了。 可人活着，总要有点爱好呀。 不会打牌，也不追剧，就爬爬山，玩玩水。 周末去大山下吸几口新鲜空气， 大河里随便乱划一通，喝点水， 就431.手扒池边仰泳踢腿练习 做手扒池边仰泳踢腿练习的时候，首先需要掌握好扒边的方法。踢水的时候，身体的位置要保持基本水平，注意体会下压和上踢的技术动作要领，控制好腿部动作的节奏。 特别注意：在第一次做这项练习的时候，由于水的浮力的作用，身体平衡不好掌握，所以控制好身体位置是做好练习的基础。另外双脚在下压和上踢的过程当中，位置掌握也很好重要，其重点有两个方面，第一是上踢和下压动作完成以后，双腿的位置。第二共 11 张166260（一）重点在您的呼气，而不是您的吸气 游泳的人最常见的问题、最错误的是不在水下进行呼气。如果您在专注进行水下呼气，那么当你快要转头吸气时，这会让事情变得非常容易。而且这也会让您放松并对您的双侧换气大有帮助。呼气是非常的重要，并且能让您的游泳大不相同。 呼气为什么这样重要呢？最重要的原因是当你闭气时，你会感觉到紧张，而当您呼气后会释放这种紧张感。想象您经历一个紧张的日子，这时有人告诉您做一下深呼吸，您共 18 张72★《游泳吧吧规 》（2016版）★（禁止跟贴回复） 遵照《百度贴吧协议》内容，并结合本吧实际特出台本吧规。 1、本吧主题： 游泳运动及周边。 2、本吧宗旨 以游泳贴吧为平台，对游泳运动进行技术的交流以及有效的推广；吧友们可以加入游泳吧唯一官方QQ群71025986。加入前请阅读群声明，遵守群规。 3、发贴回复请文明用语，和谐泳吧，避免争端；请勿使用诱导语言，暗示或引导吧友攻击政府、团体及个人；请勿使用偏激言语，禁止人身攻击、地域345看了一阵吧里的帖子，学到很多，各位大神热心帮助大家，非常令人敬佩。我也来盖个楼，把一路游下来的见闻和学习心得记录一下，也鼓励自己继续坚持。 昨天下班去游泳，人很多，每个泳道都有人，游泳班的一群孩子们，还有乱穿瞎游的半大小子，基本没法消停的来回游，我游到浅水区人多的地就掉头回深水区，这样来回。 人一多，各种“自由”的姿势都来了，一个女孩的自由泳换气问题太明显了，左侧单边换气，一换气整个头连半个肩部都出阿兰德龙
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1954教学多年蛙泳自由泳问题。随便问希望能解决你的问题提高你的技术水平。536如何判断漩涡种类1590也想尽下绵薄之力，为游泳初学者解答疑惑。本人游泳教练，白天要上课，可能不能及时回贴，一旦空下来，会尽最大能力为各位解答游泳所遇到的一些问题，互相交流学习，望各位畅所欲言！学会放弃
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28优酷频道内还有更多游泳视频内容，希望游泳爱好者能用到，也希望能多提意见。1140本人是刚刚下队的专业运动员，在省队待过7年6次省冠军，现在下队了，分享一下游泳技术和技巧，希望能交到几个热爱游泳的朋友，也希望你们多多提问题，我会尽自己最大努力回答你们，楼主主游自由泳，其他泳姿也差不多！ 楼主最好成绩 PS.国标50米池 50自23秒 100自53秒 200自1分59秒 400自4分14秒 1500自16分20秒共 4 张69如果你也喜欢游泳 请做到，不争不吵，不取笑。 很多人像你一样喜欢着这项运动， 很多人像你当初一样，正在慢慢了解这项运动。 如果你也喜欢游泳， 请做到，不骄傲，三人行必有我师。 很多人并不需要练出多高超的技巧， 很多人只需要运动带来的健康乐趣。 如果你也喜欢游泳， 请做到，文明交流，虚心讨教， 很多人尊重你，同时你也要尊重别人。 很多人愿意无私奉献的帮助你。 如果你也喜欢游泳， 请一起努力的坚持下去，传播下去。 因为共 6 张152289本人是耳鼻喉科医生，游泳可能会引发慢性咽炎，游泳要适量，不过照大家这个瘾怕是很难。 游泳的运动劳损不说，你比我清楚，还有一个问题就是容易引发咽炎。这个估计知道的人不多。 原因是，游泳一般都是张口呼吸。特别是自由泳。真心没见过鼻子吸气的。鼻子吸气对空气有过滤和加湿，保温。清除细菌和病毒的作用（吹鼻涕，鼻子是不杀菌的，但是可以吹出去。打喷嚏也是一样的），当然是一定量的。过多了，人还是要病的。鼻子的其它作1114想为贴吧做一些贡献，可以咨询姿势，技术，及训练方面遇到的种种问题，我会尽我所能的为大家解答！CUFEer
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2084曾获得世界杯第二，13年全运会第七。这几年冠军赛前八，最好第四。前国家队运动员，与焦刘洋郝运一个组，刘子歌，孙杨，叶诗文一个泳池训练同场竞技。可以帮助大家解答不懂得问题欢迎哦共 5 张1638咽炎空了一个半月今天终于下河游了，体力待恢复，游了不到一千，开始有水草了,比较讨厌共 5 张129
cxk
