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    呼吸法
    老夫任少年
    2016-02
    正确的呼吸方法对射箭而言，是一种相当重要的事情，因为良好的呼吸方法能够调节身心平衡，使得射箭动作拥有一定的规律。如果气息合一，就能将射箭动作做得非常顺畅。相信各位都曾有过这种经验，就是在练习射箭时，曾发生过呼吸困难的情形，由于人体的运动必须和呼吸融为一体，才能发挥效果，所以若是做了不适合自己的动作，就会引起呼吸的不顺畅。 我们经常发现有些一流选手和资深的射手，在射箭时虽然行腹式呼吸，实不谙呼吸法，
    空管FLY 1-14
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