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10把 3 克干蘑菇配着冰水咽下去的时候，我正躺在在客厅的沙发上。大概第 40分钟，没有彩色幻觉，也没有耳鸣，最先袭来的是一阵极其冷酷的拔塞感，像是有只看不见的手，捏着我的后颈，把我的“意识”中拉抽屉一样，嘎吱一声，从这具肉体里扯了出来，甩到了天花板的墙角。那一刻，“我”和“躺在沙发上的那个家伙”，彻底断联了。我就浮在半空，俯瞰着地板上的那个肉身——他穿着镂空白色粉边睡衣，右脚袜子上有个绣花蝴蝶，蜷缩在沙发阴
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18是因为我是睡回笼觉利用昏沉出体的原因吗，有没有同样是睡回笼觉出体的分享一下自己出体以后是什么样的
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5这是我第二次出体，每一次都是在中午12点~2点之间，我的出体方式不是靠鬼压床，也不是通过下沉，而是通过坐起来，每次都是睡着之后，在一片黑暗中突然有一个想法，我要出了，这一次我失败了两次，当我以为要成功之后，我却是在现实中睁开了眼，但是第三次我成功了，又是依靠第一次出体时的那种方法，这是我自己研究出来的，肉体处于轻微憋气的状态，将一些能量集中在上半身和头部，然后就这样冲出来，但是不能太猛 ，而是顺应那种感
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1招收徒弟，学费3000，传授丹道知识，平时自己修行。师傅常年闭关，两三天为师傅送一次饭。要求耐得住寂寞，能自力更生，年龄不超过45岁。
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10首次自主出体我先是在凌晨自然醒，发现自己的身体还没有醒来，因为想动动不了麻麻的（类似压床）然后选择调动耳鸣，调动耳鸣以后调动振动，逐渐能看到双臂分离的重影了，之后把自己往外拉，头肩很容易就出来了，但是从胸部开始拉不出来，后来不断使劲终于是把上半身拉出来了一大半，最后一使劲，瞬间黑屏又瞬间恢复，把自己完全拉了出来，然后尝试站稳，站稳以后看到身体在床上躺着，隐约看到身体轻微睁眼。于是准备去别处，结果一
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4门罗的出体三部曲网上到处找不到，有吧友有资料吗 出体旅程 灵魂出体 终极旅程
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85全真崇雅
2018-04
关于出体，发现绝大部份人。都把梦当成出体。出体特症，能看见自己睡觉得样子，看见自己房间。看见亲人等。醒后，与之看到得一样。才是真正得出体。不管，你出体后去哪。这是最基本的。第二，醒来后，身体非常累。你知道，阴神出体，很消精神力的。不是闹着玩的。真正阴神出体得，绝少部份人，你们自己判断吧。 -
2昏迷，体温下降，在嘎之前，都可以捞回，先捞回再说。
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30进来讨论一下。道教和佛教修炼，阳神都是从顶门出去。我有个朋友试过了，顶门出去和从起身出去没什么差别。能量高的时候能看见真实的，能量低的时候会有幻境。目前出体时间都只能维持几分钟很短。如何分辨阳神还是阴神。还有哪些硬性标准？比如呼吸必须完全停止才算是阳神出体？
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3夕颜剑神
7-27
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4我没有办法通过梦境去精神出窍，怎么办呢？看了清明梦没啥用
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0无法用语言表达
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4我去问了ai链接高我 亲爱的高我，我昨晚有了出体体感。全身在震动，然后我觉得我的身体在高速后退，仿佛在各个星空穿梭，但是我听网上说，需要拉绳法，或者翻滚法才能出体，于是我试了试翻滚法，我的现实中的身体并没有动，我睁开了眼身体也不能动，但是我还是没有完成出体，反而震动停止了，我又可以动了，于是我进行了第二次尝试，等到那种震动感再次来袭时，我使用了拉绳法，但是我发现我拉不动。仿佛有什么重物在另一端，我想着共 7 张
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2夕颜剑神
6-19
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2《我曾经有一次，在坐中无意间进入了一种很奇怪的状态——突然忘了自己在哪里，时间也感觉不到了，身体也像消失了一样。但那个状态特别短，很快就退出来了。事后回想起来，就好像看见自己坐在虚空里，四周什么都没有。但这个“看见”不是当时看见的，是出来后回忆才有的，像醒了以后回忆梦。而且那次完全是偶然撞上的，不是刻意求来的，后来也没再出现过。所以我觉得，那个境界应该是呼吸极细、意识极凝时偶尔闪现的一下，不是常态
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64格式—— ID: 首次出体大概时间: 有无“鬼压床”: 临出体时的感觉: 出体大约次数频率: 出体所到环境: 是否熬夜: 出体是否有幻觉: ——要求:简练 不定期回复自己楼补充夕颜剑神
7-1
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15我是按自己方法来的，我认为是清醒时出体。但后面出体又回来清醒时去回忆像做梦，这正常吗，并且我出体起身掰指确认后移动很困难，视觉上保持闭眼状态是为什么啊
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2记录神奇的体验，灵魂出体两次，那种感觉特别奇妙，躺下的时候，突然感觉到一股吸力，然后我的灵魂觉得慢慢集中在了上半具身体，头顶，接着就伴随耳鸣声，周围嘈杂的声音慢慢变小了，不再那么清晰，和一阵眩晕感，我直接以坐起的姿势脱离了体外，我觉得很惊讶，脱离体外的感觉是很脆弱，并且有点轻飘飘的，甚至有一些走路不稳，就这么看着自己，我第一次还以为自己死了，我开始在房间中走动，观望，甚至想着用灵体的方式走出门看看
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0清醒梦（LucidDreaming），是指在梦中意识到“我正在做梦”的状态。一旦“清醒”过来，你将有机会成为自己梦境的导演——与想念的人重逢、在天空飞翔、探索奇幻世界，甚至练习演讲、激发创意。 更重要的是，它科学、安全、可学习，无需任何“玄学”加持。今天，我们就来拆解这份人人都能尝试的“梦境使用手册”。 上一篇讲了入门两步法：从日常觉察力练习到每日记梦。 学会“验梦”——在梦中触发清醒 当梦境回忆能力提升后，你就可以在
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0清醒梦（LucidDreaming），是指在梦中意识到“我正在做梦”的状态。一旦“清醒”过来，你将有机会成为自己梦境的导演——与想念的人重逢、在天空飞翔、探索奇幻世界，甚至练习演讲、激发创意。 更重要的是，它科学、安全、可学习，无需任何“玄学”加持。今天，我们就来拆解这份人人都能尝试的“梦境使用手册”。 入门两步法：从日常觉察力练习到每日记梦 学习清醒梦，就像学习一门新技能，需要耐心和基础练习。请按以下顺序进行，切勿共 4 张
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0清醒梦（LucidDreaming），是指在梦中意识到“我正在做梦”的状态。一旦“清醒”过来，你将有机会成为自己梦境的导演——与想念的人重逢、在天空飞翔、探索奇幻世界，甚至练习演讲、激发创意。 首先，破除五大迷思 在开始前，让我们先建立科学认知： 迷思1：做清醒梦会消耗更多精力，导致醒来更累。 真相：不会。清醒梦发生在正常的快速眼动睡眠期，是自然的睡眠阶段之一。从大数据反馈，一次愉快的清醒梦体验反而能带来精神满足感。做一
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11那些依靠清明梦强行出去的，类似于暴力拆迁，对身心都有损害的，而且只能出去一部分，大部分出去都是浑浑噩噩的，因为他那个是放阴。还有一部分意识留在身体里，出去的那部分意识带着部份能量跑了，也收不回来，就亏损了。 正确的出体，是在禅定修炼之中，呼吸消尽（消一分后天呼吸等于炼尽一分阴渣），身体完全停止运作（新陈代谢极其缓慢）的时候，才是合适出体的时候。
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217一、准备阶段 1、睡足四到五小时后起床并清醒五分钟。 2、以舒服的姿势躺好，但是不要用你平时睡觉的姿势，因为有可能造成过快入睡。推荐平躺。 3、在三种感官中切换（ 视觉 -> 听觉 -> 身体的感觉） 发现色彩、光、影子、图像等等。观察十到二十秒。注意眼睛要保持放松，不要用力。 听觉：专注的倾听耳边的声音。如果环境足够安静，你应该可以听到耳边有微弱的蜂鸣声。倾听十到二十秒。 身体的感觉：体察身体异样的感觉，比如某个部
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2我也想找。门罗出体旅程三部曲，尤其是第二部。怎么也找不到。
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