支持吧主，邪不压正。。。。。。，楼主，好样的。

回复 科学之王KOS ：咋地，邪不压正

邪不压正●我将济兮不得其由★夕阳移影过青蘋■百度校园粉丝▼燕赵蛾眉旧倾国

月神大会上，终究压抑不住内心激动与茉莉相见！为救倾月邪神血脉暴露，茉莉，彩脂，倾月，冰云浴血

到底该相信哪个

相信正义压倒邪恶

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强戒必破！一定要多学习戒色文章，多听戒色录音，可以下载喜马拉雅电台搜索戒色录音或者色情受害者案例，万恶淫为首，百善孝为先，也可以搜索大悲梦想，里面的有不同的专辑包括戒色经验，邪y危害，孝顺父母和戒色后的养生各种录音，希望这些对各位师兄有所帮助，。，这就是药，一定要每天都吃，就是破戒了，也别太给自己太多的心理压力，总结一下破戒的原因，这一次的破戒是为了下一次的成功。重整旗鼓重新开始，你可以的加油吧
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四、呼吸法训练
人依靠呼吸生存，一旦停止呼吸，人就会死亡，呼吸等于人的生命。但是，一般人大多只用浅呼吸状态生活，他们只使用肺的三分之一的容积，余下三分之二的肺都积沉着旧空气。运用呼吸法训练进行深呼吸，肺就会完全被使用，因为深呼吸能够保证体内充分取得气的动能，同时也能够摄入更充足的氧气量。这样更能促进细胞活性化。这也是呼吸法训练的主要作用之一。呼吸法训练主要有以下几种方式。
1、腹部呼吸法训练，腹部呼吸法是指吐气的时候自然地压缩腹部使之凹入，吸气的时候自然地让腹部凸起的呼吸法。腹部深呼吸，不但可以使脑波维持在10HZ以下的α波状态，还能增进脑内荷尔蒙内啡肽的分泌。腹部呼吸法有以下几个步骤:
第一、躺在床上，闭上眼睛，让心情稳定下来。
第二、双手压在下腹，自然吐气时让腹部下凹到腹部的皮就要贴到背部的程度，到气全部吐完为止。这时候要想像体内的邪气全部排除达到完全放松的图像。
第三、接着大力吸气，达到腹部能够凸起的极限。这时候要想像全新的动能从头顶慢慢进入、细胞获得活性化的图像。上述步骤一次做3～5分钟，每天多做几次。
腹式呼吸法的功能是：能够促进自律神经系统中副交感神经活性化的效果，身心能够获得松弛，还可以消除紧张等。
2、图像呼吸法训练，图像呼吸法是一种利用想像中的图像的状态来引导呼吸、放松身体，达到开发右脑潜能的训练方法。进行图像呼吸训练法时，最好借助音乐诱导，一边听音乐一边呼吸，这样效果会达到最佳。具体步骤如下——
第一、随着音乐的指引，全身注入力气，想像全身变成一根“硬棍”的图像，让全身慢慢变得僵硬。让双手紧贴体侧，缩紧脖子，将腰部分三阶段往上提成弓形，让身体硬直。
第二、依指引瞬间把体内的力气放掉，慢慢让身体松弛下来。同样的操作再进行一次，第一回放力是为了要疏缓身体的紧张，第二回是以消除心里的紧张为重点。上面要领需重复做两次，才能够放松身心。坚持做这种呼吸训练法，能很好地促进右脑开发。
3、逆向呼吸法训练，逆向呼吸法，是指吸气时收腹、呼气时鼓腹的训练方法。逆向呼吸法有增强注意力、净化血液、强化肺及内脏机能、充实气等的效果。有助于开发右脑的潜能，具体做法如下——
第一、背挺直，慢慢放松臂、手的肌肉，松弛下来。坐、立姿势都可以。
第二、用鼻孔慢慢吸气，让下腹凹下；吸气完毕后，短暂停止呼吸，再慢慢吐气，让下腹凸起。当你经过长时间的训练，习惯了这种逆向呼吸法之后，再进行训练时，意识上要有准备把自然的“气”灌入丹田的想法。吐气和吸气的时间大约是2∶1。能达到1分钟呼吸3次的程度就相当不错，练习时间久了，气自然就能加长而且能轻松呼吸。千万记住，气要尽量加长。每天早、晚各做5分钟，要持之以恒。
4、气的训练，控制意识并使之与自然动能同频，才能随心所欲的发挥右脑潜能。想达到这种境界，第一步就是要先感受得到气。下面介绍的就是气的感受及提高的方法。
1)感受气—— 第一，闭上眼睛呼吸10次，让心平静下来。 第二，慢慢张开眼睛，左手放在膝盖上，用右手掌由上向下抚摸左手腕。第三，用左手掌抚摸右手腕。第四，把意识集中在抚摸的手腕上。 第五，把意识集中在被抚摸的手腕上。你会感觉到，每一步骤的感觉并不一样，在意识集中的地方会有一股气流流过。通过这种方法集中自己意识，就能感受到自己的身体。
2)气的增强方法—— ① 入浴的方法。躺入浴缸、闭上眼睛，想像动能进入身体的图像。② 手印的方法。想像一下大自然在你握紧的手中，大自然与你的波动调和、增强，并且吸收到体内的图像。 ③ 就寝的方法。每天晚上上床之后，想像自己的身体充溢着动能的图像，并在心中自我暗示“我从来没有这么健康过，全身充满着光”。 要增强人体的气，必须要把自己的频率调整到与自然和谐。愿望集中在某单一项目上，持之以恒。值得注意的是：不管处于多么悲观的情况，都要相信愿望一定能够实现，坚持下去。

第二百五十七章 张起灵接新任务
黑瞎子和解语花正坐在餐桌上帮着胖子包饺子的时候，张起灵突然从房间里出来，他俩下了一个激灵从椅子上唰地一下站起来，但这也把张起灵吓了一下。
“你醒了怎么也不叫我们？”黑瞎子闷闷道，坐下来继续包饺子。
“我去开一下电台。”张起灵淡淡道，然后走到另外的房间，“都过了那么久了，组织上不可能没给我们任务。”
黑瞎子的脸瞬间黑了下来，解语花连忙握住他的手。他咬咬唇，看着张起灵走进那间房间。
“瞒不住了……”解语花唉了一声，看黑瞎子似是有些烦躁，便伸手捋了捋他的背，“只希望起灵不要怪罪于我们。”
胖子从厨房走出来，看他俩的表情也大概猜到了什么事儿，唉了一声，走过去搭着他俩的肩膀，“我十分觉得，你俩有必要回避一下，省得等会儿小哥出来你们连全尸都难保。”
“没你说得那么夸张。”解语花放下手中的东西，拉着黑瞎子往门外走，“不过，回避我觉得应该，不然起灵一定会很不开心很不开心。”
“我现在就很不开心很不开心。”黑瞎子把脸埋进解语花的颈窝，然后听见胖子啧了一声才又抬起头，“怎么我才收到电报，这丫的就起床了呢！苍天啊，花儿我们真该出去一趟了。胖子，你看好哑巴。”
黑瞎子和解语花走在街上，沉默不语。解语花知道尽管黑瞎子平时吊儿郎当的，要真出了事，也是会表现出郁闷的一面，就比如说现在，黑瞎子靠在一个柱子上抽着烟，紧锁的眉头一直都没有再松开过。
“瞎子，你也别这样，弄得我也觉得很难受！”解语花唉了一声，“其实这样也没什么不好，这样子可以让起灵和吴邪联系亲密一些。”
“亲密个屁！他是得经常观察吴邪，可吴邪和霍秀秀现在的生活，让他盯着，还不就是让他难过吗？”黑瞎子烦躁地把烟丢掉，“我说他认识吴邪，还真他娘的是造孽啊！”
“瞎子！你注意一点！这公共场合，说话小声点，更何况你现在说的话题很敏感。”解语花连忙捂住黑瞎子的嘴，啧了一声，“不管怎么样，你要相信起灵。他可以完成任务。”
黑瞎子点点头，松了口气，突然双手搭在解语花身上，邪恶一笑，“公共场合，咱们干些有意义的事情吧。”
“你想干嘛？”解语花警惕地往后退了一步，但仍然没有逃过黑瞎子的手掌心。
黑瞎子低头吻了下去……
张起灵刚准备打开电台之时，突然看见密码本下面压了一张纸。是密函。他奇怪地把那张纸抽出来，开始阅读上面的文字。
新任务：麒麟小组从今起开始执行策反国军少校吴邪及他妻子的任务。
妻子！张起灵瞪大眼睛，原来吴邪真的和霍秀秀结婚了，而可笑的自己昏睡了几日对此事全然不知。他看见接受电报的日期，是前天下午。他更不可理解的是黑瞎子对此事竟绝口不提。这一切太可笑，可笑得过分！
“小哥，你也别怪瞎子！他也是为了你好！你前些日子的状态的确怪吓人的，我们也是怕……”胖子看张起灵从那房间出来之后就一直坐在沙发上不知道想什么，脸色很不好。
“你们认为，我不可能完成任务对吗？”
“哎呦喂，小哥啊，我不是怀疑你的能力，咱们只是希望你在完成任务的时候不把自个命儿搭上就够了。”胖子挑挑眉，看张起灵又陷入了沉思。

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"少爷..哈士奇生病了，我想带它出去看病可是.."具俊会俊俏的微皱"我马上回来"。金振焕抱着哈士奇来回踱步，哈士奇蜷缩一团，嘴角都变成乌红色。"少爷！"。"去医院"拉住金振焕，脚上的锁链束缚着大幅度的动作。具俊会看了一眼锁链，从腰间掏出枪，一声巨响之后打开了链子。"快走"拽着已经懵掉的金振焕上了车。哈士奇全身发抖，小小的一团一会儿发出呜咽，金振焕焦急地把哈士奇搂得更紧，清澈的眸子里已经泛起泪花。具俊会握住金振焕的手"没事的"。具俊会低沉的声音像定心剂一样安抚金振焕焦躁的心，回握具俊会，两人是指相扣，医院到了。"医生，你快看看他怎么了"医生接过哈士奇，做了一系列的诊断之后"你们给他洗澡的时候也洗了嘴吗？"昨天哈士奇身上沾了奶油之后，给它做了清洗，可是它调皮地钻到水里，所以嘴巴也洗到了。" 它是冷到了，所以感冒了"。"多久能好"具俊会见金振焕那一脸自责的样子忍不住问"吃药之后大概两天"。"没事，别自责"从刚刚出医院到现在一直低头不说话，哈士奇也乖乖待在后座一动也不动，车里气氛不太好。"振焕"金振焕抬头，一股温热的气息贴进他的唇。没有情欲，蜻蜓点水似轻啄了一下他的唇便离开。"乖，别难过"具俊会把后座的哈士奇抱前来"快点动一下，妈妈难过了"挥舞哈士奇小小的爪子，"嘶——你竟然敢咬你爸爸！"哈士奇挣脱具俊会的魔爪，跑到坐垫上去了。"噗——"被具俊会夸张的样子逗笑了。这笑容就像和煦春天绽放的牡丹花，艳压群芳。"什么妈妈啊.."具俊会坏坏的勾了勾嘴角，手顺着裤缝线，探入股沟，色情的来回摩擦。俯身在金振焕耳边说"是我的‘女人'当然是妈妈了"。邪恶而俊美的脸上噙着一抹玩味，剑眉下一双多情的桃花眼只要稍不注意就会陷进去。金振焕赶忙收回视线，慌张地望向窗外，面如桃瓣"流氓"。令人倾羡的美貌，嘴角微微上仰。君子色而不淫，风流而不下流。