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1热应激反应会使肾功能受损，严重时可能导致急性肾损伤。长期的高温环境还可能引发慢性脱水，即使是轻度脱水，也会逐渐影响肾脏的正常代谢和过滤功能，加速慢性肾脏疾病的发展进程，甚至可能造成永久性的肾损伤。 有时候你已经被热麻木了，千万不要为了所谓的“节省”，让自己处于危险之中。
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5这个夏天热得史无前例，惨绝人寰。一到下午，感觉整个人都处在蒸笼里。转眼已经立秋，可“高温热浪”的势头依旧凶猛。瞧这情况，炎热天气恐怕还会持续很长一段时间。 上了年纪，身体感受温度的能力下降了，很多老年人真的感觉不到热，空调、风扇都不愿开。但热对身体的损害，丝毫不会减少。 如果说电脑的CPU过热，硬件会损耗加剧，整体运行效率也会降低，那人呢？ 也许你对“热”不太当回事，任由自己暴露在高温环境中，觉得只要不中
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0立秋是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气。 斗指西南，每年太阳达黄经135°即为立秋，通常于公历8月7~8日交节。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期，立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。 《月令七十二候集解》中说：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临；也表示草木开始结果孕子，秋收的季节到了。 图源千图网 我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候共 11 张
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0“立秋”之际我国大部分地区还是夏暑之时，并未进入秋天气候，尤其是南方地区雨季渐去更加酷热，三伏天的末伏还在立秋后，因而传统医学将立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。 《饮膳正要》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”。 立秋时节的饮食养生应以清热化湿、清心补脾为主，不可太过寒凉，在清暑热的同时适当滋阴润燥为即将到来的秋令做好准备。 今天给大家带来了适合立秋时节的养生食谱~记得转发、收藏！ 图源千图网 食共 16 张
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0“服务员，请问有没有牙签？”外出吃饭总免不了听到这样一句剔牙已成为一种大众习惯即使口中无残渣也要“剔一剔”才舒服 随着群众口腔健康意识的不断增强牙线也成为了一种新的剔牙选择牙签和牙线，谁才是真正的“剔牙”神器呢？ 图源千图网 牙签：一般由木材或塑料制成，质地较硬。使用时容易对牙龈造成损伤，导致牙龈出血或疼痛。长期使用还可能使牙缝变宽，增加口腔炎症的风险。 牙线：多采用尼龙线、丝线或涤纶线制成，具有柔软共 8 张
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0很多人认为我们的胃就像气球一样吃得少或者不吃就会慢慢变小就能达到减肥的效果 真相可没有那么简单！ 图源千图网 胃是一个由发达的平滑肌构成的中空器官，主要用来存储、消化食物。 胃有弹性，其大小可以在一定程度上根据进食量的多少而有所变化。 在空腹的时候，我们的胃容量只有50-100毫升左右。进食以后，我们的胃就会被撑大，最大能达到1.5升，达到空腹状态30倍。 当我们进食时，食物进入胃内，胃壁会随之扩张以容纳更多的食物。而共 8 张
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4阳光明媚的午后，你正享受着冰镇西瓜的清凉，突然，肚子开始“翻江倒海”，恶心、呕吐、腹痛、腹泻…… 急性肠胃炎，总爱在不经意间对你发起“攻击”。
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4进入三伏天，天气越来越热，你是否是也感觉到食欲不振、身体疲惫、精神不振、毫无兴趣…… 那你可能是“苦夏”了！ 苦夏，是指进入夏季后，由于气温升高而引发的一系列身体不适症状。 这些症状包括但不限于食量减少、身体疲倦、精神不振、体重减轻等。
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0夏日炎炎，天气闷热， 身体感觉黏腻不适 每次洗澡都恨不得，把全身的泥都搓掉 然而，有些人的脖颈后方 却顽固地附着一层厚厚的“污垢” 无论如何用力搓洗，它都纹丝不动 这不是脏，可能是一种病！ 图源千图网 那些搓不掉的“泥”，洗不干净的地方，是不是有以下特点： 褶皱处出现色素沉着 皮肤出现天鹅绒样增厚 质地柔软 摸起来很粗糙 如果有上述情况，那你就千万要重视，因为很有可能是黑棘皮症。 多数黑棘皮病没有症状，但如果发病部共 6 张
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0有的人表面看起来云淡风轻，实际上神经高度紧张，只想飞奔向厕所“一泻千里”~ 图源千图网 为什么拉肚子专挑你下手？可能与这几个坏习惯有关！ 图源千图网 如冬春季流行的轮状病毒，不仅能通过粪-口途径、接触传播，也可以通过呼吸道传播。1 因此，在病原体流行的高发季节，进出人多密集场所，忘记戴口罩或是防护措施不到位，很可能不幸中招。 图源千图网 洗手是预防疾病传播较简单的方法之一。我们的双手在日常生活中会接触到各种各共 13 张
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0阳光明媚的午后，你正享受着冰镇西瓜的清凉，突然，肚子开始“翻江倒海”，恶心、呕吐、腹痛、腹泻…… 图源千图网 急性肠胃炎，总爱在不经意间对你发起“攻击”。 夏日里，人们往往喜欢吃冷饮、烧烤、海鲜等美食。而这些看似诱人的食物，如保存或处理不当，就会成为细菌、病毒、寄生虫的“温床”。 图源千图网 再加上我们有时候贪凉贪吃，肠胃自然就“罢工抗议”了。 此外，暴饮暴食、接触被污染的水源等也是常见的诱因。 图源千图共 7 张
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5夏日的脚步悄然而至，街头巷尾的烧烤摊与冰镇啤酒，成为了许多人消夏解暑的“首选”。 在微凉的夜风中，与亲朋好友围坐一起，品尝着滋滋作响的烤肉，畅饮着冰爽的啤酒，这份惬意与满足确实难以言喻。
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3炎炎夏日，来一碗清凉解暑的绿豆汤，简直让人神清气爽。 但是为什么有的绿豆汤是绿色？有的是红色的呢？绿色和红色哪个更好呢？
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0为什么总是强调要勤洗手？因为洗手是预防多种传染病有效、便捷、经济，但却经常被忽视的重要手段之一。 图源千图网 洗手这么简单的事情都要科普吗?当然！因为很多人都没有做到正确洗手。 洗手到底怎么洗？今天告诉你~ 为什么要洗手？ 研究发现每个人的双手平均携带1000万个细菌，其中包括大肠杆菌、伤寒菌、痢疾菌等20-30种致病菌。 而被称为“细菌炸弹”的厨房抹布也不过几百万个。 图源千图网 这些细菌可以通过双手直接接触传播或间接共 7 张
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0吃着西瓜，吹着空调，连着wifi 简直是夏天的一大乐事 图源千图网 但不少人吃了隔夜的西瓜后上吐下泻甚至进了医院…… 西瓜的个头很大当天吃不完很正常那放进冰箱的隔夜西瓜到底还能不能吃呢？ 在搞清楚“隔夜西瓜到底能不能吃？”这个问题之前，我们先要明确什么是“隔夜西瓜”。 隔夜食物并不仅仅是当天吃剩下、放到第二天的食物，只要放置时间超过8~10小时的食物都视为隔夜食物。 图源千图网 如果西瓜是今天早上10点切开的，那超过晚上共 13 张
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2能不能15号当天发完工资就走，和提前说有什么不同吗
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0你有多久没有睡过一个整觉了？ 当你某天准备早点休息睡个养生觉，但总是在凌晨夜里醒来，说不出具体哪不舒服就是很难受，然后又要缓很久才能入睡。 如果可以，谁不想一觉到天明呢？ 图源千图网 古人将一昼夜分为十二时辰，即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，每一时辰相当于现代的2个小时。与之相对应，人体也有十二条经络，这些经络是气血运行的主要通道。十二经络又隶属于十二脏腑，按照中医的理论，每个时辰都共 7 张
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3最近，有关腺病毒的报道上热搜，多个省份的腺病毒感染病例激增，甚至有医院一个月确诊700例……目前，腺病毒没有疫苗可以预防，也没有可治疗的特效药，且儿童更容易中招
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5对很多高血压患者来说，生活就仿佛一个字 难！ 明明按时服用了降压药，血压控制却仍不达标准…… 已经按医生说的改善了不良生活方式，血压却还是只高不低。 让人不得不感慨——
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2为什么我正常办的离职手续一个月都要过去了还不发我最后一个月的工资
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0暴饮暴食？ 爱胡思乱想？ 常常便秘？ 吃冰的痛、吃油的拉？ 或许你染上了“脾虚”。 图源千图 脾是人体很重要的器官，乃后天之本，与胃相表里，主运化水谷精微，输布全身，供应各方面的需要，维持人体正常的生命活动。当脾的功能出现衰退时，身体就会出现一系列不适症状。脾虚会导致身体抵抗力下降，容易感染疾病。出现腹胀、腹泻、食欲不振等症状，影响营养吸收。水湿代谢失衡，引起水肿、气血生化无源，引发贫血、疲惫肥胖等问题。共 10 张
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9一心堂离职工资要等多久左右发?程序到哪步了在哪里可以查呀？
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1听说一心堂出联名活动了，是吗？刚路过楼下一心堂药房的时候，远远看到海报上说有个啥联名活动，赶着回家有事，就没凑过去看，不知道是啥活动？
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0“吃这么多甜食，小心得糖尿病哦！”相信大家在生活中都听到过类似这样的话，因此有很多人会担心，把甜食拒之门外，失去了甜食带来的快乐。 图源千图网 但实际上，糖尿病的发病原因是血糖代谢出问题导致的，而不是摄入糖分导致的。 图源千图网 糖尿病是一种内分泌代谢疾病，是由于胰岛素分泌不足及（或）胰岛素作用障碍引起的，以血糖升高为特征。 对于胰腺功能正常的人来说，摄入再多的糖也可利用、分解、处理，血糖会在正常范围内共 8 张
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1中医认为，夏属火，通于心，夏季心火易旺，暑热易扰心；汗为心液，过汗易伤心，所以夏天养生要以养心为重。 夏季容易引发的心身问题 1、心悸、心慌 夏季气温高，心火容易旺，心火过旺还会消耗人体阴液，心阴也易亏耗。 心，在液为汗。夏天天气炎热，容易出汗。人的汗孔又叫气门，一出汗，气也随之外泄。 汗出的多了，容易伤心气，人就会感觉乏力；心主血，血汗又同源，汗出的多了，也耗心血。气血一少，心失所养，就容易引起心悸、心
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62一心堂，一个没有人情味的公司。加班没有加班费，入职要满一年才有五险，，法定节假日并不按照劳动法来发放酬劳，完成不了的任务要员工自己买单，强迫员工在朋友圈发广告，不发还要罚款，当天中药无销售还要罚款，离职几个月乃至半年都拿不到最后一个月的工资，这些是否涉嫌违法？建议离职超过一个月拿不到工资的直接劳动局申请劳动仲裁，自己的权益要自己维护。还有赔不完的效期，通不完的关，过不完的检查，完成不了的销售任务。
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0终于熬到了周六，忙碌了一整个周，总想着趁周末的时候出去玩一下，放松一下。 然而实际情况是周五晚上放肆嗨，上半夜啤酒烧烤小龙虾，下半夜王者峡谷激情开麦。当天空蒙蒙亮的时候，可以准备睡了。一觉醒来，下午四点，周六过去了三分之二，原本计划好的出行也被搁置，想到周一要上班，周天还是选择躺着吧，好好休息一下~ 明明已经在家躺了两天，还是觉得很累，不想上班，不想动，干什么都提不起劲儿，这是为什么？ 图源千图网 仔细共 12 张
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0夏季可以说是水果爱好者的狂欢季，市场上琳琅满目，简直让人挑花了眼~ 今天我们要来讲一讲夏季的一种水果，既可以当水果吃，也可以做成各种创意小零食。 这种水果叫法很多，有的地方叫地瓜，有的叫地梨，还有的叫凉薯。 凉薯形状扁圆，看起来其貌不扬，但当你撕开它土黄色的外衣，就可以收获一枚水生生，白嫩嫩的果肉，咬下去汁水丰富，口感清脆，是夏季的解暑好物。 图源千图网 水分足、热量低 凉薯的水分含量可以达到90%，可以和西共 14 张
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4据生命时报：家朋团座、筷来箸往，当一桌人各自用筷子夹菜时，各种病菌也完成了一场堪比春运的“迁徙”。其中，可能就有“一级致癌物”——幽门螺杆菌的身影。 炎炎夏日，高温酷暑不仅让人们感到闷热难耐，还可能导致一系列的身体不适。其中，食欲不振和拉肚子是夏季最为常见的健康问题之一。然而，这些症状背后可能隐藏着一种不容忽视的病原体——幽门螺旋杆菌。今天，我们就来聊聊如何在享受夏日时光的同时，守护好自己的肠胃健
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01. 注意饮食卫生：选择新鲜、卫生的食材，避免食用变质、过期食品。在外就餐时，要选择信誉良好的餐厅，尽量不吃街边摊。 2. 合理搭配饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，少吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。 3. 适量运动：适当运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化，增强身体免疫力。建议每天至少进行30分钟的有氧运动。 4. 保持室内通风：在享受空调带来的凉爽时，也要注意室内通风，避免长时间密闭空间带来的
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0你是否常常有这样的感觉？蹲久了或者坐久了突然站起身来，会感到一阵头晕目眩、眼前发黑，但过一会就会恢复。 不必担心！这其实是直立性低血压的表现。 图源千图网 直立性低血压，又称体位性低血压。当自主神经反射受损或血管内容量明显不足，人在直立时血压出现显著下降，这种现象称为直立性低血压。 简单来说就是人体长期保持蹲姿，突然站起后血液供应不足所引起。 “直立性低血压”持续的时间通常较短，即便是中老年人，也会在1-2共 5 张
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0夏天来了，又到了可以尽情穿短裤、吊带、裙子的季节~为了穿上漂亮的裙子，小编全网搜索各种减肥方法。 一种号称可以一个月瘦十几斤还“无痛减重”的方法成功吸引了我的注意力—— “液断”减肥法 图片为某书搜索“液断”显示的相关内容 在查阅有关“液断”减肥法的内容后，小编察觉到一丝不对劲，不禁发出疑问“液断”减肥法真的靠谱吗？ 图源千图网 “液断”的原理其实很简单，就是只吃液体食物，或者加工之前是液体的食物（比如巧共 8 张
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0天气日渐炎热，每到春末夏初这个时间段，有不少人的手上会长满密集的透明小水泡，瘙痒难耐，挠破后会流淌出黏黏的透明液体，这其实是“汗疱疹”。 汗疱疹是一种多发于手、脚的复发性水疱性皮肤病，这种病症的发作有明显的季节性，天气逐渐炎热时发作，天气转凉后症状明显减轻。 图源千图网 医学上曾经认为汗疱疹是因为部分人的汗腺功能异常、汗液不能正常排出才导致的，但实际上现在的研究发现，长汗疱疹和出汗这件事没有一点关系。共 13 张
