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0负向情绪的确会给我们带来不好的体验,我们焦虑、抑郁、彷徨。有很多人在想办法摆脱负向情绪,用各种办法都无济于事。心理学家认为,这时候你或许应该和你的负向情绪和解。 第一,我们的情绪都是自然而然的产生的,是不分好坏的。有开心的时候,也就一定有不那么开心的时候。无论是正向情绪或者负向情绪,都是我们情绪的一部分,我们应该接纳它。 第二,负向情绪也是一种礼物,只是这个礼物看起来让我们糟糕。我们只要允许它发生,
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32018年10月份,七台河市心理卫生协会正式成立。该协会由七台河市心理咨询师组成。为全面发展心理学事业发展。目前,该协会组织开展了儿童福利院的心理援助工作,自闭症儿童的心理援助工作。2019年,这个协会会进一步将工作铺开。为七台河市心理建设做出更多的贡献。
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0成为心理咨询师以后,经常会有身边的朋友约我聊聊烦心事,有时聊得时间长了,朋友过意不去,会问是
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0作者:曲韵老师 现在信息发达,网上随便搜搜,各类机构、心理专家,能搜到很多,怎么选择呢?因为咨询
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0文:药山 以前经常看到西方人有两个特点: 一遇到麻烦事情,动不动就说:让我的律师找你谈吧! 一遇
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0亲爱的各位吧友:欢迎来到七台河心理