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中哥瞪羚独角兽

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    苏州观前街有熊酒店🏨
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    昆明中哥酒店#中哥##热榜更新#
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    关注领15红包
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    1、服从公司管理安排者优先。 2、吃苦耐劳能接受全国各地出差。 3、工作时间自由安排。 4、月薪1-5万,10天发一次工资持续管道收益。
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    #中哥##热榜更新#郑州贴吧
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    郑州人民医院闹剧百态出
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    #玩嗨郑州#郑州地铁生活线
    国茶... 12-24
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    河南博物院离开五年,终于带着历史华彩再次与大家见面。
    HWB 12-18
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    CROSSING 2020年末,城市的生活节奏随着气温走低也趋向蛰伏,而永威却在这个时候热情地带来了他在新领域的新作品——从这里开始,我们启程了一场美妙之旅, 在这一时刻,我们汇聚在这里, 希望不论何时再想起, 俯拾皆是美好。 从这里开始,我们启程了一场美妙之旅, 在这一时刻,我们汇聚在这里, 希望不论何时再想起, 俯拾皆是美好。 永威首家酒店项目——CROSSING此拾#中哥##新联会#
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    #新联会##中哥##热榜更新# 郑地奥体建国饭店位于郑州奥林匹克中心主场馆体育场东侧,作为国内唯一一家外挂式酒店,因着独特优雅、气势恢宏的外观造型,已经成为主场馆的有机组成部分,并成为主场馆的亮点之一。作为酒店和体育场合建的首例,郑地奥体建国饭店除了有良好的观景视角,还将作为奥体中心重要的商业组成部分,对推动赛后运营、旅游观光,打造以体育运动、健康生活为主旨,健身、演艺、会展、旅游、娱乐、购物等为一体的全
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    郑州象之屋酒店 THE GRAND HOUSE #中哥# #热榜更新##新联会#
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    大雪纷飞,最抗寒的装备是? 特加项:火锅 火锅 火锅 ①零时9分,迎大雪; ②三物候:鹖鸟不鸣,虎始交,荔挺生; ③大雪民俗:腌肉、喝红薯粥、大雪进补、观赏封河。 ④此时节,雪往往下得大,范围广,故称“大雪”; ⑤此时,强冷空气频频来袭,气温骤降,秋裤棉袜撸猫抱狗,可保温暖👻👻
    HWB 12-7
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    今日大雪,动手来个自制羊肉肥牛小火锅,营养好吃又暖胃! 火锅是冬天暖身暖胃御寒的一道美食,老少皆宜,现在和美美一起动手做这锅浓汤宝猪骨浓汤羊肉肥牛火锅,羊肉片,肥牛片,冻豆腐,魔芋豆腐,玉米,藕片,山药,莴笋,茼蒿,肥牛好大块,冻豆腐好吃又入味,魔芋豆腐Q弹热量低,再嘬一块甜玉米就更满足了。
    HWB 12-7
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    HWB 2020-12
    醋卤汁青菜鸡蛋面 早上吃一碗鲜中带酸的醋卤汁面,又提神又滋润。用青菜补充维生素C,用鸡蛋提倡蛋白质,短短5分钟,喷香的快手汤面就做好了。 【材料】干挂面1把,油菜3棵,鸡蛋1个,香葱1棵,醋卤汁1袋,油少许 1. 材料准备好:干挂面、油菜、鸡蛋、香葱,醋卤汁;醋卤汁可用香醋、生抽、香油代替; 2. 先坐锅烧水;与此同时将油菜的根部一切两半,香葱切末; 3. 炒锅中倒少许油,油温4、5成热时,将鸡蛋磕入锅中,用筷子迅速划散,鸡蛋
    HWB 12-7
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    HWB 2020-12
    大雪,是二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第3个节气。 那么,今天的火锅,你吃了吗?[憧憬][憧憬] 火锅与大雪,完美结合 记得加衣服哦 大雪,斗指癸,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历12月6—8日。大雪节气是干支历子月的起始,标志着仲冬时节正式开始。大雪节气与小雪节气一样,是反映气温与降水变化趋势的节气,它是古代农耕文化对于节令的反映。#热榜更新# 大雪是反映气候特征的一个节气,大雪节气的特点是气温显著下降、降
    HWB 12-7
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    一后珠宝,专注纪念珠宝定制
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    洋葱鸡胸肉大酥饼】 食材:手抓饼2张、鸡胸肉1块、洋葱半个、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、白糖半勺、孜然粉1勺、辣椒粉半勺、淀粉1勺、鸡蛋液适量、白芝麻少许 做法: 1.鸡胸肉洗净切成小块,加入料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、白糖半勺、孜然粉1勺、辣椒粉半勺、淀粉1勺,抓匀腌制10分钟 2.平底锅放入少许油,下鸡胸肉炒熟,然后再倒入洋葱块翻熟,关火后撒白芝麻拌匀。 3.准备一张手抓饼,放入鸡胸肉馅儿。(馅料稍微晾凉后再放到手抓饼上
    HWB 12-4
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    [cp]#中哥[超话]#7个厂家的8批食用油查出大问题 小磨香油、植物调和油全在内🙅🙅 传播食品健康知识,让大家吃得放心[太开心] 美美:“安全还是第一位” 1.由六安皋源天星贸易有限责任公司销售小磨黑麻油(调和芝麻凉拌油)410ml/瓶, 2019-09-01,乙基麦芽酚检出值为1.04×103μg/kg,标准规定:不得使用。 2.由合肥市三强调味品厂生产,舒城县杭埠镇鑫客隆超市销售的紫蓬山牌子的黑芝麻调和油380ml/瓶、2020-01-05,过氧化检出值为0.35g/100g,不符合≤0.25g/
    HWB 12-1
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    [cp]早上是养肝“黄金期” 坚持吃这4类早餐,肝脏对你“感激不尽” [思考][思考][思考]美美:“爱自己(⑉°з°)-♡” 蔬菜瓜果、燕麦、鸡蛋、胡萝卜 肝脏是比较重要的器官,如果想要保护好肝脏,不妨在早餐适当进食燕麦。燕麦作为比较常见的谷类食物,无论是煮粥进食还是搭配其他食物来获取营养物质均可以维持身体健康[/cp]
    HWB 11-28
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    [cp]天一冷,就馋这个菜[给力][给力][给力][给力] 十几年吃不腻,炖上一锅 热乎乎的真解馋[good][good][good] 步骤[笑而不语][笑而不语] 首先把花生米和黄豆提前一晚上泡软,省火又入味,既然叫酱油菜,那肯定是以酱油和蔬菜为主,味极鲜都做不出正宗味道,必须是酱油哦。 冬天不吃肉也不能不吃“小人参”啊,我们当地的青萝卜脆甜可口,每天都拿它当水果吃,比吃苹果还过瘾。把萝卜切成大块儿,白菜和萝卜是这道菜的主要食材,取一颗大白菜,把
    HWB 11-28
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    [cp]美美:“”道歉了,道歉了[给力][给力]” 燕窝 燕窝燕窝 辛有志表示,这款 “茗挚”晶牌燕窝产品实为一款燕窝风味饮品,不应当作燕窝制品进行推广。 此事件中,辛选团队在选品、质检方面因为对燕窝行业相关专业知识储备不够 , 未能甄别出品牌方提供的产品信息存在夸大宣传的内容,存在疏漏。[/cp]
    HWB 11-27
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    HWB 2020-11
    [cp]宵夜吃错,影响健康;吃对了,则有益于身体。 美国福克斯新闻网介绍了集中适合当宵夜的健康食品(其一) 美美:“美美给你带来更多小知识哦[给力]” 爆米花:你或许认为食用爆米花就像吃了炸薯片,其实不然。一份普通爆米花所含有的热量较低,且它富含抗氧化剂、全粒谷物和膳食纤维,食用后会有饱腹感。 樱桃:这种味道酸甜的水果能起到很好的充饥效果,适合作为夜间的零食。更重要的是,樱桃中含有的褪黑素有助于人们更快入睡。
    HWB 11-27
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    宵夜-蜜汁烤鸡翅 食材:鸡翅中10~12个、姜2片、生抽3大勺、老抽1大勺、胡椒粉少许、料酒2勺、盐少许、(日本清酒)3大勺、蜂蜜、油。 【做法】 1、买回来的鸡翅中稍微用清水冲洗一下,背部切2刀方便入味,放到一个大碗中。2、碗中依次放入:姜,料酒,胡椒粉,盐,生抽,老抽,(日本清酒,如没有也可不放,或者啤酒代替),用手抓匀,并淹30分钟~1小时。3、另取1个小碗准备烤时刷的油:油+蜂蜜 调匀备用。4、烤箱200度预热5分钟,鸡翅双面都
    HWB 11-27
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    还你一顿美食
    HWB 11-26
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    做法一 主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克 辅料:青椒30克 调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克 制作流程 1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。 2.把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。 3.最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以。
    HWB 11-26
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    [cp]小瘦子想吃胖吗[思考] 在水煮蛋、水蒸蛋、煎蛋中,水煮蛋的热量应该是最低的。 所以,你知道怎么做了,美美[笑而不语] 因为水煮蛋的烹饪方式最简单,只是用白开水把鸡蛋煮熟,这个过程没有加入任何的调料,因此它的热量是最低的,一个水煮蛋的热量60Kal左右。 俗话说的好,“越简单的东西越不厚重”,食物的热量就是这样的。 同一种食物不同的做法,它的热量就不一样,如果烹饪手法越复杂,那么热量肯定也是更高的。[/cp]
    HWB 11-25
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    [cp]牛奶炖鸡蛋[思考] 美美:“这么新鲜的,你肯定没吃过幸运的你遇到可爱的我[嘻嘻][嘻嘻]” 食材:土豆鸡、纯牛奶。喜欢吃甜味的,可以加少许少许白砂糖。我个人建议,吃原汁原味的更好,少糖更健康,所以我加点牛奶炖鸡蛋,不会太甜,淡淡的奶香,香滑味美。 步骤1:鸡蛋去壳,放入一个陶瓷碗里,用手动打蛋器,顺时针调均匀。鸡蛋碗要用陶瓷或玻璃,如果用不锈钢,鸡蛋会发黑。 步骤2:接着按按蛋液的比例倒入适量的牛奶,并且用手
    HWB 11-25
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    HWB 2020-11
    [cp]#中哥[超话]#来,补充能量[给力][给力] 米糕,要吃吗 大米粉100克,糯米粉100克,玉米粉100克,酵母粉2克,冷水250克搅成面糊,放置醒发一晚 早上再加入1把洗净的葡萄干,去核红枣拌匀,移入笼屉里,凉水开始蒸,上汽后中火蒸30分钟,关火过3分钟再开盖取出切块即可[太开心][太开心]#天气即天意#[/cp]
    HWB 11-23
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    [cp]#中哥[超话]#吃过很多家的麻辣烫 其实真正好吃的,并非是这些连锁店中,而是一些苍蝇小馆中的麻辣烫。[给力][给力][给力] 美美:“喜欢自己选择的每一样美食[给力],毕竟好吃好喝都是自己的美” 有着自己的配方,一般来讲年代比较的久远,全靠的是口碑,而不像现在,很多都是靠营销,其实味道并不好。[/cp]
    HWB 11-23
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    [cp]#中哥[超话]#轻车熟路[嘻嘻][嘻嘻]一切都是小伎俩[思考] 不足以饿死是梦想的开端 夜深人静的时候是最清醒的打工人[求饶] 青椒炒鸡蛋🐔美美来安排 1、将青椒用清水洗净,去籽,切成块; 2、将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀; 3、锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出; 4、锅内另加油烧热,放入葱花炝锅; 5、放入青椒块和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入炒好的鸡蛋; 6、翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。[/cp]
    HWB 11-23
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    出锅前将蒸好的丸子与汤汁搅拌一下,会更加美味。
    HWB 11-23
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    这是一个地下两层地上两层的复式,四周近邻也都在装修,小区内能看到许多施工单位,都在热火朝天的工作中。 进门第一眼并没有想象中的脏乱差,而是视野广阔,安全规范的施工现场,材料码放的有序整齐,线路清晰可见不凌乱。施工师傅正在铺地板砖,除了客厅地板其他区域都打扫的干干净净,也不用担心粉尘烟尘。厨房和卫生间的线路上都贴了水电路标识,标记出水电线管道走向,以免后期安装影响到正常使用。现场所有的暗盒安装完成后
    闪电啊 11-23
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    这是一个地下两层地上两层的复式,四周近邻也都在装修,小区内能看到许多施工单位,都在热火朝天的工作中。 进门第一眼并没有想象中的脏乱差,而是视野广阔,安全规范的施工现场,材料码放的有序整齐,线路清晰可见不凌乱。施工师傅正在铺地板砖,除了客厅地板其他区域都打扫的干干净净,也不用担心粉尘烟尘。厨房和卫生间的线路上都贴了水电路标识,标记出水电线管道走向,以免后期安装影响到正常使用。现场所有的暗盒安装完成后
    闪电啊 11-23
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    今天到施工现场参观学习,深刻体会到了细节的重要性。房子装修得好不好,不能只看表面的功夫,在工艺细节上精益求精才是最重要的。细节决定成败,细节之处才能体现整个房间的美,牢牢把握住每一个细节,才能在房子整个的装修过程中体现出用心,让客户满意。因此,不管是做什么事情,在学习的过程中要时刻注重细节。 除了在施工过程中要注重每一个工程细节之外,设计也是整个房屋装修中最为重要的一个环节。在设计过程中,也要注意
    中哥时... 11-23
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    红辣椒上浇的热油可以倒在麻酱碗里一起吃由不吃热气腾腾的铜锅涮羊肉怎么算进入了冬天[嘻嘻]
    HWB 11-23
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    “冰镇刮条漏鱼穿,晶莹沁齿有余寒。味调浓淡随君意,只管凉来不管酸。” [思考][思考] 说的是什么? 河南美食———凉粉 一道宋朝首都开封很有名的传统特色小吃,色泽洁白,晶莹剔透,嫩滑爽口。 凉粉种类繁多,用豆类、米类或山芋的淀粉等,加适量水稀释成糊,煮熟后冷凝成块,俗称“凉粉’。 如豌豆粉、绿豆粉、山芋粉等,爽口清香味浓。凉粉有两种吃法,调凉粉,切成条状,用蒜汁调味,放入芝麻酱和辣椒油,撒适量葱花即可。 煎凉
    HWB 11-23
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    [cp]#中哥[超话]#皮冻 打工人,你知道皮冻吗[嘻嘻] 河南美食 猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。 每一道菜都是用意挥发 做法[给力][给力]美美分享[太开心] 猪皮切成细长条 用大料煮,放调料,待肉汤变得粘稠就行了。 然后把肉皮盛出来,把大料和姜挑出来,连汤带肉皮放到阴冷处或冰箱里 (如果室内温度过高)等着成冻即可。 可做凉菜切片盛盘,撒点香菜即可。[/cp]
    HWB 11-23
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    爱做饭的人,都是极其热爱生活的人[可爱]
    HWB 11-23
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    11月21日,河南省污染防治攻坚办印发紧急通知,建议12个省辖市(示范区)启动重污染天气橙色预警。 按照预报会商结果,受高湿静稳等不利气象条件影响,我省将迎来新一轮污染过程。据预测,11月23日雨后高湿,扩散条件转差,我省北中部和西部有轻度污染时段,11月24日至28日,继续受高湿静稳不利扩散条件影响,豫北、豫西和中部大部分区域有中至重度污染过程,其中上述区域的安阳、鹤壁、濮阳、新乡、焦作、洛阳、三门峡、济源8市(区)25日至27
    中哥时... 11-23
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    11月20日晚开始,河南一些区域已经纷纷开始下雪了。 据气象部门预报,郑州下周还有雨夹雪,大家上班路上要做好保暖,地面湿滑,注意行车安全。 都说下雪是对冬天最起码的尊重,但是下雪天所带来的安全隐患也是不容忽视的,这种天气怎么才能安全出行呢?一起来了解下吧
    中哥时... 11-23
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    刚刚结束的2020国际乒联总决赛男单决赛中,中国队选手马龙以4-1战胜队友樊振东,马龙第六次夺得总决赛冠军!马龙加油(ง •̀_•́)ง,你是最棒的(13-11,11-7,12-10,9-11,11-8) #直击2020国际乒联总决赛#
    中哥时... 11-22

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