一视同仁 要么都别说 说就都可以

还有人吗

每次世界大赛，总有几个人在为用药被查的说活，看来用药也有群众基础。 但用药总归是不光彩的，与伊林一样是耻辱，要知道肌肉有记忆功能，以前用药达到什么水平，以后药停了也会受益相当长一段时间。

当前举重规则中，抓举支撑阶段只要出现肘关节弯曲即判定失败，其初衷是防止二次推举、保证动作规范与运动员安全。但通过对大量肘关节损伤（肘后脱位、韧带撕裂、骨折等）视频的复盘统计可发现：绝大多数严重肘伤，均发生在肘关节完全锁直、刚性支撑的状态下，因杠铃压力导致关节被动过伸所致，而非预先曲肘造成。 事实上，支撑瞬间适度、轻微的曲肘缓冲，反而能吸收冲击力、降低关节被强行掰伤的风险，更符合人体力学保护逻辑。现

我真喜欢这个妹子，长我高玩上了😍

那干脆直接说中国举重因为xx才强算了 我无意诋毁谁，吧里互喷也不是一时半会儿了，16年到现在也10年了吧 如果要反对就地图炮乱开，没证据的话乱说，也没人管，那所有阴谋论都能成立喽，毕竟谁去奥运谁不去永远能扯到各种没证据的派系斗争 请从根本上理解一个问题，我们国家在国际上的舆论环境是很差的，亚洲人在国际上是弱势的，只要你有1/4以上的华裔血统，你就是被白人歧视的，你做10分的成就，最多只有8分，甚至6，7分的认可度。 与诸

4月15日，福建省青少年体育学校内，随着121公斤杠铃稳稳举过头顶，21岁的湘西龙山姑娘张海琴以抓举95公斤，总成绩216公斤，夺得2026年全国女子举重锦标赛53公斤级双冠。 2017至2021年，张海琴实现湖南省青少年举重锦标赛四连冠。2021年入选省队后，她迎来爆发期：2022年先后打破U系列赛和全国锦标赛世界青年纪录；2024年获全运会资格赛冠军；2025年亚锦赛更是一举包揽三金并刷新三项世界青年纪录。

说过好几次了石没那本事黑廖，都是后台人员搞得，非得逼他完成奥运三连冠，当在巴黎砸锅的时候表情马上变了，非逼他成为第二个桑兰吗

我实力推长期瓶颈卡在60kg4*4强度组，50kg4*10容量组，PR没有测过估算70kg，今天被健身房教练嘲讽推那么轻重量回家练吧，真是卧槽了，有没有大佬推荐短期暴涨实力推的计划能让我PR推到80kg甚至90kg的？

如图，巴黎拿奖牌都悬啊！

5位奥运会三冠王，37岁的励志传奇

回看12年选拔赛，田涛抓165，吕小军抓172，挺201。 最后77派了2个人，那田涛其实没必要冲211，搞个208也能去奥运，也就没有后面肘子的伤病了。 人的命运就是一念之差

为什么那些大力士不参加专业举重比赛？

我发现举重按体重分级就是个笑话，高个子运动员天生吃亏，臂展长的人做动作就是比矮个子费劲，凭什么1米9的和1米6的比同样的重量，这跟让小学生和高中生一起考试有什么区别，按站立摸高分级才是真公平，至少让同体型的人一起竞争

这太少了点吧

这个数据可信度有多高？

110公斤级并非刘焕华的自然体重级别，举重运动员的净肌肉体重受骨骼、激素等先天条件限制，无法随意增长，自然体重是身体能稳定发挥最佳状态的最优区间；升级不仅需要大幅提升专项成绩，还会让肌肉、关节承受超出承受能力的负荷，大幅增加慢性伤病风险，最终可能终结职业生涯，因此极少有选手能在非自然体重级别获得奥运冠军。

175怎么都举不起来

65、71、79、94、110公斤级及110公斤以上级。 刘焕华这下难搞了， 胜利军李发彬又要pk65公斤了，如果有年轻选手选拔赛超过他们两个的，那肯定年轻人上。 71，我们有没有厉害的？ 另外朝鲜肯定要参加洛杉矶奥运会，这个几乎是100%的，他们2024年巴黎没参加

2026年1月22日，ITA公布2016里约奥运样本复检结果，4名举重选手涉药阳性 - Aurimas Didzbalis（立陶宛）：男子94公斤级，铜牌，检出美雄酮；曾在2012伦敦奥运前、2017世锦赛涉药，此次面临取消成绩、剥夺奖牌，泰国选手有望递补 。 - Ivan Efremov（乌兹别克斯坦）：男子+105公斤级，第5名，检出美雄酮 。 - Eseaa El-Sayed（埃及）：女子63公斤级，第7名，检出美雄酮。 - Ahmed Saad（埃及）：男子69公斤级，第10名，检出美雄酮

奥运冠军地位在土耳其地位很高，2017年9月25日苏莱曼诺尔古因肝硬化致肝功能衰竭入住伊斯坦布尔阿塔瑟希尔纪念医院（Ataşehir Memorial Hastanesi） ，术前埃尔多安曾电话慰问并祝愿康复，10月6日苏莱曼诺尔接受肝移植，总统埃尔多安于10月8日亲赴伊斯坦布尔医院探望。苏莱曼诺尔古11月11日突发脑溢血，18日去世，埃尔多安发表声明哀悼 。

以下为举重项目中使用rEPo清单（按时间倒序，数据均来自IWF、ITA、CAS等权威机构）

搞不懂，举重运动员为什么要穿连体运动服？他们动作又不激烈，也没有什么对抗动作。

请教各位国内有没有类似这种的杠铃锁，我在淘宝上完全搜不到。

11月29日，2025年浙江省全民健身力量体能挑战赛在海宁亚洲举重训练中心正式拉开帷幕。赛事设置专业组、大众组男女分项，吸引了来自江苏、四川、河南、上海等多地的近50名体能运动爱好者同台竞技。 更令人瞩目的是，举重奥运冠军石智勇，世界冠军冯吕栋、裴鑫依亲临现场助阵，为赛事注入满满活力。

克洛斯健身房里，教练看着弄的非常标准，宝安区松岗店18岁

中国是最多的，这个主要是近20年参加国际比赛运动员的数量，包括少年青年，一些没参加过国际比赛只参加过国内比赛的上面没有，要不然全球举重运动员人数就太少了 中国

石智勇应该还会参加2028年洛杉矶奥运会国内选拔，他依然是国内顶尖的存在。 他这个身高体型参加75Kg刚好可以参加，再吃胖几斤就可以了。反正这个年龄了，拼一把，这个是很有可能的。吕小军得东京奥运夺冠的时候早就超过35了，好像37，石智勇到2028年才35岁。

朝鲜举重太强了

个人认为，应该培养这次81夺冠的雷江清主打85，涂艺去95，大刘110，有实力的队员尽量分散一点 目前全运会的赛况，有实力、有潜力的队员基本上就是81、89和102，对应下届85、95、110三个级别 下届男子我们有能力争奖牌的选手本来就有限，要是还整扎堆了，那就太不划算了 81举366算是不错的成绩了，放在东京奥运会就是前三水平 涂艺180多的身高（合影明显比大银高一大块），又是实力上升期，再降体重去打85，本来就不合适 大刘看状态，这场比赛如

资料上生日是07年12月的，未满18岁，总成绩（178+206）比上半年提升了20+ 查了一下，这个成绩比同年龄时期的朱拉耶夫（99年出生）好一些（图1，不过那时候还是105），弱于马蒂诺斯杨（图2，97年出生），后者出成绩相对比较早 据说他训练尝试过225，能翻起来，但是上挺失败

洛杉矶女子77/86连上了真是不应该，奥运会上大概率77/86的成绩差不了多少，弄不好77还强过86，美国人打77，举个285可能很大。

本来自己手握3kg抓举优势，挺举却整个180开把拜托，这是67，不是71啊 整个175、176开把，估计早就结束了 国内教练似乎很多都是这个风格，该拼的时候保守，该保守的时候又硬拼 就61和67来看，下届65目前没有特别合适的人选

刘焕华牛逼