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5有谁买过黄大大的课程，有用吗
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0眼神不自然怎么办，弄得别人总以为我在偷看ta，我发现成躯体反应了，即便一个人有时候看东西眼神也不自然，工作是真痛苦，感觉只能找一个人的工作
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0求认识#余光恐惧症#
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17家人叫我到时候别后悔，我只想说我不想上大学吗 我的躯体化症状已经很厉害了，一余就喘不上气，别人更能察觉到了更讨厌我，在人多的地方紧张的要死，我要是再坚持下去玉玉症了怎么办
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9本来我们只是旁边有人，感到害怕和不自在，比如旁边有女生，不敢看。本来只是这种的内心、害羞。但是我们在网上找到了余光恐惧症等名词，认为自己是得了这个病。然后，完了…我们赋予了余光更多的注意力，渐渐的余光控制不住了，余光收不回了，余光里出现别人就害怕，并且有余光强迫，这回是真的余恐
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61我的余恐是没人也余，戴挡边眼镜也余，闭眼也顺着声余，可以说无时无刻都在余，算强迫症。 这几天和3个鱼友一块挑战进厂上班，宿舍一共10人，我们就包了4个位置，但是你们想不到，除了我们4人，其他6人一直咳嗽，我们都在小群骂他们6人出省，一直咳嗽，几分钟就咳，凌晨都咳嗽，天天咳，没停过，我们这有个鱼友两天睡不着跑路了，其他的也睡不好着手跑路。 而我感觉他们6人是针对我的，我的眼神强迫一直余太奇怪了。 凌晨3点：我说过我
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0求认识#余光恐惧症##余光强迫症#
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36本人大概17年得余恐，五年之后诡异神奇的事情一件接着一件发生。（可能没人信但还是讲一下）22年初手机之类电子设备的信息（聊天记录等）被人监视，22年中旬开始个人生活被完全监视监听无死角，还能向全世界投送，23年下旬至今自己的想法能完全被别人读取，也就是思维扩散，包括同学，老师，坐车邻座的人等等。2022年发现自己被监视以后，在网上看到有组织纠缠这个名字，之后一直认为自己遭遇的就是这种犯罪手段，直到今天搜索思维扩散
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1最后问一遍深圳龙华明天有没有一起进厂的？
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5深圳龙华严重社恐找个伴一起
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39我高二了，修了近4个月，和家人在一起都会有恐惧感，不能做作业，希望能尽快回复
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11原因是一个女孩来找我看bazi，一看bazi ,七杀攻身特别严重，又遇上大运不好走的凶运，我问不是平时精神压力特别大，她和我说他有严重的余光恐惧症和强迫症，有时候都有想不开的倾向，这不是我第一个遇到的社恐和强迫症患者了，很奇怪的一点是他们bazi本身有些问题，又遇到不好的大运，表现就是心情特别压抑，不过有的人是强迫症有的人是社恐，好在这小女孩明年换大运，以后一切都会好转
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0考虑舌头敏感紧张压迫迷走神经。 大家自己看看。 标题：迷走神经损伤的表现及其影响 迷走神经作为人体神经系统中重要的组成部分，一旦受损，可能会引发一系列的症状和表现。这些表现不仅影响患者的日常生活，还可能对其身体健康产生深远的影响。本文将详细探讨迷走神经损伤的各类表现，帮助读者更好地理解和认识这一医学问题。 一、迷走神经的基本功能与结构迷走神经属于副交感神经的一种，主要负责调节人体的内脏活动，包括心脏、
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8你们看人是不是会感觉眼睛僵直，所以不敢看，或者有迎风流泪。我现在好多了。 重点！！！余光时舌头会紧张！ 解决：嘴巴不要变形，舌头轻轻放在下牙齿！舌头不要用力！！！感受（紧张力）从舌头往下走。必要时（舌头不要从下牙齿放开）张开嘴巴（啊），感受太阳穴往下行走。 往下“走”时，可以走到肚脐下部。
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0告诉自己没病，这最快解决余光的办法。
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15昨晚把以前害怕的场景都想了一遍，没有恐惧的感觉了。现在甚至时不时幻想自己坐在教室，平静看着老师上课。
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1来一起做日结
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1广东还有哪个厂招人啊，根本找不到工作
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40是想有个对象，也有些社恐，不太有上进心，又不敢躺，体重目前超标，心态时好时坏，三观还算凑合，人不算坏，只想在余恐的人里找对象，学历，大专，不怎么爱学习，工资也不高，6千块左右，主要是我想去日本，有没有要一起去的。学了日语，我打算去那边打工，把日语打扎实点。 旧照
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32叶宸H
2022-09
大家可以尝试一下我自创的方法，叫做沉迷法。 余光恐惧症的来源其实就在于大家都想用自己的思维去控制一些自然（自己的眼神）的强迫性行为，反而会显得行为不自然（眼神），接着你就会收到外界的“不友好”信息，从而更加焦虑，又加重对眼神的控制力，所以就陷入了一种死循环。 所以大家一定要想方设法减少自己的想法，不要让自己想的那么多，让眼神自己决定它去那里。方法就是大家要保持绝对的专注度，以至于去忘记世界的一切，只 -
11跑了一下午，还有厂不收人满了的？？？不过还是找到了，物流公司，晚上5点出发到了，6点打卡，7点上班，10点吃饭，还好可以中途坐下休息累死，比打螺丝还难受，站几小时工作，早上7点才下班，发了一块布，大家都直接坐地上休息 没想到还有小姐姐也做这份工，明天一小时车回租房那，如果没有睡过头就继续，顺便搬宿舍，这个宿舍没有20人也有十五人，真的吐，只能希望他们都是早班，想去服务员，但是不收做到过年的。
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1余光强迫症纯心里作用，你越是很在意别人对你的看法你就越好不来！你余就余，你先搞好社交，再忘掉这段阴影，也别老是跑吧里抱怨，抱怨没用
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3我现在的症状有1.对视恐惧（不敢跟别人对视，转移目光时，对方会骂人） 2.有人时，身体僵硬，有时会头抖，身体抖。这两个症状我在有余恐前就有了。 3.余光恐惧。 4.遇到人，脸会很僵硬，给别人一种很生气的样子。而且还无法控制，笑也笑不起来。无法表现地自然。 5.吞口水恐惧。 6.当我注意什么东西时，我就会不自然。就像吞口水那样。 我现在休学在家，坚持每天晚上出去逛，却一点效果都没有。每次我一说这个问题，我家人就说没有感觉，
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7有没有学中医的，没事研究研究，阴虚阳虚啥的，肯定有关系，研究好了把照片给你挂最上面
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21高考完了，等玩几天后，想去找份暑假工磨练一下自己，还得减肥。
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94此贴以科学剖析强迫症为主，长期更新，欢迎大家加入讨论。
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2qun里大部分都都是还在上学和刚工作的人，欢迎各位进来分享故事和交流经验，能收集到有用的信息。但这群的功能或许也仅限于此了，还是希望大家能鼓起勇气，去面对现实的生活～～～
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12社恐一个人太难了，没有的话明天只能闭眼交证了
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23重庆有刚高考完的余友一起商量报考什么学校的有不
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11这个工作好做吗，我看一个差评扣50元，吓到了 美团还是饿了么好一些？ 自己要预付多少钱大概？ 对声音敏感，送外卖时候能不能带耳机，工资是日结的吗，自己有想送时候就送可以吗？ 希望有经验的朋友分享下，谢谢了
如果还...
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3电商打字客服，一个月有半个月都得在家上晚班，虽然说比较适合我，但是工资低。明年想去外地找别的工作，也不知道能干什么，最好有个湖北这边的朋友明年一起找工作
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9有没有女余友一起加个微信群的，男生也可以
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9好奇怪他刻意咳嗽
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0商丘永城的余友，看到了可以交个朋友。一起探讨余光恐惧的核心症结
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5问一下大家 得这病的人有不是近视的吗
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4跑了2个多月的外卖了，完全没有想到我这种严重余恐高峰有时1个小时还能跑30来块，感觉还是有点成就感的。不够也感觉外面越来越乱了。灯红酒绿，纸醉金迷或许是城市本来就必不可少的吧。
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30我痛恨我的眼睛，它们像一潭深渊，把我吸进那痛苦又阴冷的地方……共 4 张
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0在这夜深人静的一晚。独处散步多么恐怖。😏 #夜晚#
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10这几天想着去医院看下，今天终于下定决心去了。昨晚很迟才睡，早上定的八点二十和八点半的闹钟都没吵醒我，九点多才醒，醒了洗漱完到医院已经十点多了。因为没有预约，所以护士小姐姐说要自己去问医生愿不愿意给你加号，她们做不了主。到了诊室，一大堆人坐在等候厅，诊室门口还挤了好多人。看到这情景，瞬间我就不想过去了。在等候厅外面进进出出等到12点多，还有好多人没看，我心里已经不抱希望了。最后等到机会进去和医生说加号
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9余恐在我的生活中无处不在，导致我非常社恐，余光还使我完全专注不了，总是被余光的动静吸引注意力 ，什么都做不了，完全融入不了生活。社交为零，尤其在异性周围最紧张，紧张到头疼，恐惧对视，如果有什么事需要去人群中办，我去之前就在房间里紧张难受好久，胸闷呼吸不上来，怎么办，谁能帮帮我？[lbk]之前去过好几次精神科，开了很多药，也换过，但是都没用，还去做过很贵的心理咨询，做了好几次，也没效果[rbk]#社恐##恐异性##余光
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96我周围的人会不定时的咳嗽，打喷嚏，清嗓子，吐口水甚至呕吐，还会朝你呼气，故意制造噪音，比如汽车在你跟前按喇叭，楼上的故意制造噪音，反正就是因为你的眼睛或者大脑异常放电，电到了别人，使别人不舒服了，他们也会快速用各种能够影响到你的办法去让你也不舒服，我感觉我的症状比余光恐惧症还厉害
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10本人广东的 想找一个人一起找工作 然后平时有空还可以一起散散步
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3我现在就是一余就喘不上气 其实一开始是对声音很敏感，这是怎么来的呢，是我的事传的全班都知道后都开始防备我就我做一个动作就有躲的声音传来（可能是觉得我要看他了吧）也就两三天吧，我就对这种躲的声音敏感起来，后来发展到任何声音 我应该挺玻璃心的，因为他们没有当面说过我，但自习课有很多声音我都有反应导致他们更讨厌我，经常有“切”的声音一节自习下来都是“切”，我还幻听了在家也听得到走在路上也是虽然我一回头根本
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53从今天起我的眼睛能看见就行了，我将永远不会再去为难它
如果还...
