身上老是搞到油渍怎么办？

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上个世纪七十年代起，人们就开始注重对皮肤的保养，但那时候人们并没有建立起标准的、成体系的美容意识和观念。直至八十年代，部分人开始向皮肤上涂抹蛤蜊油，以防止皮肤干裂，保持皮肤润滑。进入九十年代，美容院逐渐兴起，但因那时的美容知识不全面、科学美容设备缺乏，所以多以皮肤修复为主。00年代，精油护肤盛行，但所谓的“植物精油”没有优越技术作支撑，效果并不好。到得10年代后，人们开始认准美容品牌，考究产品技术，一

关注健康生活 “妈，我感冒了！” “多喝水。” “亲爱的，我感冒了！” “多喝水。” ...... 喝水似乎成为了“万能药”，不管身上哪儿不舒服，身边的亲友都会加一句“多喝水”。 确实，喝水真的对身体有很多益处，尤其是夏天。 夏天喝水，远离4个误区 水是维持人体生命活动的重要物质，可以维持水电解质的平衡，约占人体体重的65%~70%。 炎炎夏日，我们每天的排汗量明显增加，自然就需要补充更多的水分。 不过，如果夏天喝水没喝对，身体

喝水是最简单的养生法

记住三条基本准则——少量、多次、慢饮。 1、我们正常成年人大概每天喝水量需要是1000ml至1300ml，那换算成我们550ml的矿泉水瓶也就两到三瓶，进食的食物含水量700ml至900ml，也就说我们每个成年人每天总饮水量大概在1500ml至2000ml之间，这足以维持我们的生理需要量。最好喝温开水，不要用饮料、咖啡或茶来代替水。 2、口渴时不能一次猛喝，一次最好不要超过200毫升，每次100毫升至150毫升，间隔时间为半个小时为宜。 3、在高温或强体力劳动的情况下

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事情大大致经过我想大部分吧友都知道了。鲍-毓 -明, 企业高管，中-美 两-国执证律师，高学历高智商高社会地位的“三高”分子被爆出性侵 自己的养女长达三四年。期间小女孩多次报J，经历了被涉案又重新立案，自--杀，据女方律师反馈女孩现在正经历抑郁症和PTSD 重伤后遗症等。 而随着鲍不断抛出的“证据”，网络上也出现了不少鲍军(统称)洗白党。 小伙伴来讨论一下替鲍yu明洗白洗地的是炼铜派，鲍军 (水), 还是无脑派呢？

借吧里发下帖子，希望JJMM们持续关注下这件事。 涉嫌性侵未成年女儿三年，揭开这位总裁父亲鲍某明的“画皮” 原载《南风窗》杂志，作者： 陈舟 1972 年生的鲍某明，一米九左右，200 斤上下，又高又壮像座山一样。 他是一个擅长与孩子打交道的人。 李星星的母亲回忆与鲍某明认识的过程。2015 年 4 月份，两人通过网友介绍，相互认识了。鲍某明先是说，一直都想有个孩子，过不久，他又说希望和自己母女 ” 组成家庭 “。 见了面之后，她发现对

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🌹 很经典的一段话：👇 “这一生，总有一笔钱要花 要么花在前期保养上 要么花在后期治疗上” 抗衰，养生，健康 是一种生活态度，和年龄无关！

不要立即换护肤品 　　换季时节，大多数mm急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化

晚上只吃菜不吃饭可减肥? 单纯性肥胖的主要原因是能量摄入过多，消耗太少，能量在体内转为脂肪积聚，形成肥胖。产生能量的三大营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。脂肪1克可产生9千卡的能量，蛋白质和碳水化合物1克可产生4千卡的能量。少吃饭可少摄入碳水化合物，可减少摄入能量，但多吃菜肴会多摄入脂肪，产生的能量更高，达不到减肥的目的，反使摄入的营养素不能平衡，不利于健康。

脸上有斑怎么办

本人90后学生妹纸，从初中开始生理期就会疼，疼到吐的那种，上过无数医院，吃过无数中药都没效果。后来经过同学的介绍喝了一款怀姜糖膏说是对痛经有效果，一瓶也不贵才60块钱，于是我就抱着试试的态度买了一小瓶，坚持喝了几天正好来例假了，经期喝下去肚子暖暖的，痛经真的缓解了一点，虽然不是完全不痛了，但真的有缓解，于是我又拿了一大瓶的，坚持喝了几个月，经期日子也准了，而且也不痛了，最主要的是朋友见了我都说气色也好

十二月你好， 冬日暖阳 彼时花开 盼君归来 希望遇见最美的自己 然鹅…… 你裹得像个大肉粽 在冬风里冻得肝颤 现在才十二月啊 为了保护你俊朗的容颜 不得不带上口罩 全副武装 可为什么你做了这么多保护措施 最后长痘痘的是你 烂脸的是你 脾气暴躁的是你 长皱纹的是你 皮肤干到起皮的是你 需要买最贵的护肤品的还是你 其实冬季养生护肤根本不需要那么麻烦，你只需要注意在饮食上多下功夫，功效不比那些大牌护肤品差~ 冬季护肤注意哪些事项 1

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你们用的什么产品呢？安全性高的

最近在微博上有没有被林允的素颜照惊到了啊！哇，她的皮肤怎么保养的这么好啊，皮肤光滑白嫩的。不要太羡慕哦，今天HUVER妤薇化妆品小薇从日常护肤中，教你怎么做一个精致的猪猪女孩。 第一步分类清洁。清洁可以说是女性早晚必修课了，其实根据清洁程度的不同可分为：日常清洁，深层清洁，去角质。每天建议最多清洁两次，深层清洁隔天作一次，去角质定期做（一周一次）。这样既能保持皮肤洁净，又不会伤到皮脂膜。有很多妹纸容易混淆

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可恶的蚊子，偏偏咬脸啊，脸上两个大红硬块，没法见人了，谁知道怎么能快速消肿啊

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分享两则护肤小贴士 【补水误区】 到了渴时才喝水。很多人因为忙，所以常常忘了随时喝水。其实感觉渴了才喝，反倒不会补到足够的水，还会适得其反，让人感觉越来越干，时有脱水的现象。 【彩妆涂得过厚】天气逐渐热起来，彩妆应以清爽为主。粉底不应打得太厚哦，应多选用液体粉底，施用薄薄的一层。 更多了解请加V信：13889290529 署名贴吧朋友😄

🍀科学护肤五步骤： 1. 清洁——洗面奶<小扫除> 2. 调理——面膜（3天一次、1周两次）<大扫除> 3. 爽肤——擦水<喝水> 4. 润肤——精华与乳液<吃饭> 5. 保护——粉底与隔离<穿衣服> 使用手法：无名指为主，中指为辅，不伤害皮肤 力度：手动，脸皮不动，不导致皮肤被拉扯！

傻女人的通病：花5000元买个手机，花1000元买件衣服，花上万元买个包包，花几百吃餐饭，花一晚上打麻将输成百上千觉得都正常…但花点小钱和时间保养，却摇头嫌贵和没时间！人只有一张真皮，脏了不能换，旧了不能丢，皱了不能熨，钱没了能挣，真皮没了不能换!抓紧时间科学护理吧!对自己好点！

1.头部爱出汗 头部是诸阳之会，阳气本应该是最足的，其固摄力也应该是最强的，一旦头上经常出汗，或许就意味着阳气有些虚弱，【对于代谢旺盛的儿童来说，头部出汗较多时属于正常现象】 另外，这还与胃火旺有一定的关系。 建议：睡眠充足，多吃温补食物，如：大枣，牛肉，山药，蜂蜜，茯苓，每天都可以调杯枸杞蜂蜜水饮用 2.鼻子爱出汗 说明肺气不足，需要调理补气， 建议：经常到户外做做深呼吸有利于锻炼呼吸机能，达到补肺气的作用

身上也是···起了好多···去药店买了药膏 也不管用····

我是一名90后的小姑凉，从小身体就体寒，一到冬天就手脚冰冷，怎么都没办法热起来。慢慢的到了青春期生理期开始痛经，痛到吐的那种，每次都要跟老师请假，而且经期也不准，我妈都愁坏了，看了很多中医都不管用，后来也就忽视了，都说等生过宝宝就好了。但是我有一次看到一个节目，说如果现在不改善身体，以后如果我生了女儿，女儿就会和我一样，然后我就开始在网上搜怎么改变体质。直到我无意中看到了辣妈团队的怀姜糖膏，说是对痛

【常识篇】生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。姜也常被认为是壮阳之品，可增强食欲延缓男性机体的衰老，所以自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。而现代临床药理学也研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男

多年的我一直被便秘困扰，一直不好，可愁死了有时一个星期不上大号啊有时候我在想每日三歺吃那么多都上哪去了啊！想想多恐怖！自从我开始喝colly叶绿素，可有效果了，现在天天上大的，无毒一身轻啊！皮肤也改善了不少！开心死了

在冬春交替的季节里，皮肤容易出现敏感的情况，日常保养很重要！要选择弱碱性的洁面产品，温柔洗脸，也要减少去角质的次数，尽量必要选择含有酒精，香料，果酸的护肤品，还要做好防晒哦！希望大家有个美丽的容颜！

芦荟富含多糖成分，具有消炎等作用，可以增强人体对疾病的抵抗力，对消除癣及粉刺也有良好的效果。芦荟中还含有丰富的维生素，克滋润、美白皮肤。

多吃防辐射的食物：据说紫色的水果里含有“花青紫”，是天然色素多酚类物质的一种，具有很强的抗氧化能力，不仅可以抗衰老，也能改善视力，缓解疲劳。如茄子、紫色洋葱、紫色胡萝卜、紫色辣椒、紫山药、紫扁豆等。

肤色偏黄，暗沉多半是由于日常保养不当所致。制定美白计划时，要把去角质和深层清洁放在首要位置，即使取出废老角质层，才有利于肌肤吸收美白产品。同时，注意不要长时间面对电脑，因为电脑辐射也会造成肤色暗淡。

实践证明20岁使用眼霜和30岁使用眼霜的,到年纪大了之后会有明显的差异。选择适合自己的眼霜,以帮助增加眼部肌肤的弹性,让眼睛部分肌肤水分平衡,眼霜宜每天早上和晚上用,取适量眼霜在无名指或中指上,由内而外轻轻打圈,轻轻按摩,直至被吸收为止,记得是由内而外,由下向上哦。

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1. 防晒工作是每天的必修课，要尽量避免长时间在户外接受阳光的照射。2.避免食用色素含量高的食物和饮料，如咖啡和酱油等。3.每天必须要有适当的运动，促进血液循环，保持代谢的正常运转

1、补水：水分在冬季对皮肤的意义不言而喻，它是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素，因此，要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品。2.防晒：即使在日光照晒并不严重的冬天，紫外线也一样无处不在，因此冬季一定要用防晒或是抗紫线成分的美容产品。

彩妆多为油溶性的，尤其是防水彩妆，所以一定要用卸妆油来卸妆，这样就既干净又不会伤害肌肤。而卸妆棉/纸则无法卸妆干净，并且用久了还会使肌肤变得干燥、敏感，甚至失去弹性，产生皱纹。