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00000000来新雅减肥训练营 占地四万余平 国标泳池四季恒温 运动减肥 国家运动营养师配餐，签约减重，有意向可以加微信 18648530119现在周年庆有活动 地址：内蒙古通辽市0来新雅减肥训练营 占地四万余平 国标泳池四季恒温 运动减肥 国家运动营养师配餐，签约减重，有意向可以加微信 18648530119现在周年庆有活动 地址：内蒙古通辽市0来新雅减肥训练营 占地四万余平 国标泳池四季恒温 运动减肥 国家运动营养师配餐，签约减重，有意向可以加微信 18648530119现在周年庆有活动 地址：内蒙古通辽市0新雅减肥训练营 占地四万余平 国标泳池四季恒温 运动减肥 国家运动营养师配餐，签约减重，有意向可以加微信 18648530119现在周年庆有活动00新雅减肥训练营是采用运动减肥为主的形式进行减肥的封闭式运动减肥机构，运动减肥是最科学、健康的减肥方法，学员们通过一定的有氧力量运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。0新雅减肥训练营是采用运动减肥为主的形式进行减肥的封闭式运动减肥机构，运动减肥是最科学、健康的减肥方法，学员们通过一定的有氧力量运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。0新雅减重训练营0☆住宿：运动员公寓，双人标准间； ☆用餐：国家运动营养师配餐； ☆出、入营专业体测； ☆特色课程：BA健美操 BS踏板 CX美臀+核心 蹦床 搏击操 动感单车 CR爆度HIIT 爆度TaBaTa 循环训练 提升功能训练 游泳 椭圆循环 力量循环 跑步机 哑铃塑形 壶铃塑形 劲爆战绳 普拉提 敏捷梯 滑行盘 ☆休闲课程：足球 拓展 篮球 乒乓球 羽毛球 排球 卡丁车 碰碰车 VR体验 攀岩 网红蹦床 真人CS 射箭 ☆获得健康管理减肥课程、健康饮食专业培训 ☆国家级专业减脂教练0全封闭环境、军事化管理、拓展式课程、课程多元化、渐进式吃、住、练、全程营养专家监管、建立终身健康管理档案 ①全封闭环境—新雅减肥训练营训练环境一体化、设施设备完善、交通便利、地理位置优越、非常适宜封闭式训练管理； ②军事化管理—减肥人群中青少年为主要人群，军事化管理能够大大提高他们积极性、团结性、互助性，改善家中小皇帝、小公主的懒散状态； ③拓展式课程—拓展式体能训练为主，户外活动为辅，改变过去枯燥的0全封闭环境、军事化管理、拓展式课程、课程多元化、渐进式吃、住、练、全程营养专家监管、建立终身健康管理档案 ①全封闭环境—新雅减肥训练营训练环境一体化、设施设备完善、交通便利、地理位置优越、非常适宜封闭式训练管理； ②军事化管理—减肥人群中青少年为主要人群，军事化管理能够大大提高他们积极性、团结性、互助性，改善家中小皇帝、小公主的懒散状态； ③拓展式课程—拓展式体能训练为主，户外活动为辅，改变过去枯燥的0新雅减肥训练营改变了单一的健身房式减肥模式，以全封闭环境、军事化管理、体适能提升、拓展式训练为主线，主教练24小时指导监督、生活老师24小时心理疏导及生活服务、营养专家阶段性跟进式指导、全程体适能监测为依托，配以户外活动为辅进行健康减肥。 联系电话 ☎️15344066605共 4 张0踏板操的好处：1、消耗大量能量，燃烧脂肪，减肥效果明显。2、增强心肺功能，增加肺活量，增强心肌收缩力，提高心脏搏出量。3、主要锻炼大腿及臀部肌肉群，达到修饰大腿及臀部肌肉线条，而不使肌纤维增粗、肌肉块增厚，又能减掉臀部及大腿部的脂肪，练出臀翘腿长的健美体型。0一.改变饮食习惯 1.身边不要出现零食。如果实在想吃那就允许自己吃一点，过于控制食欲会导致接下来的暴食。(吃多了怎么办?下面会教你怎么做) 2.把一日三餐的饭量减少1/3，千万记住每餐吃个7~8分饱就马上停下筷子;细嚼慢咽，吃饭不要狼吞虎咽吃到撑 3.改变一下进食顺序，先吃蔬菜类，蛋白质肉类最后再吃主食 4.吃饭的时候尽量避免红烧、油炸、油焖的菜品，还有腌制类、烟熏肉类 5.如果你得知晚餐要外食/聚餐，那么中午那餐就少吃点，吃的尽量0一.改变饮食习惯 1.身边不要出现零食。如果实在想吃那就允许自己吃一点，过于控制食欲会导致接下来的暴食。(吃多了怎么办?下面会教你怎么做) 2.把一日三餐的饭量减少1/3，千万记住每餐吃个7~8分饱就马上停下筷子;细嚼慢咽，吃饭不要狼吞虎咽吃到撑 3.改变一下进食顺序，先吃蔬菜类，蛋白质肉类最后再吃主食 4.吃饭的时候尽量避免红烧、油炸、油焖的菜品，还有腌制类、烟熏肉类 5.如果你得知晚餐要外食/聚餐，那么中午那餐就少吃点，吃的尽量0一.改变饮食习惯 1.身边不要出现零食。如果实在想吃那就允许自己吃一点，过于控制食欲会导致接下来的暴食。(吃多了怎么办?下面会教你怎么做) 2.把一日三餐的饭量减少1/3，千万记住每餐吃个7~8分饱就马上停下筷子;细嚼慢咽，吃饭不要狼吞虎咽吃到撑 3.改变一下进食顺序，先吃蔬菜类，蛋白质肉类最后再吃主食 4.吃饭的时候尽量避免红烧、油炸、油焖的菜品，还有腌制类、烟熏肉类 5.如果你得知晚餐要外食/聚餐，那么中午那餐就少吃点，吃的尽量0一.改变饮食习惯 1.身边不要出现零食。如果实在想吃那就允许自己吃一点，过于控制食欲会导致接下来的暴食。(吃多了怎么办?下面会教你怎么做) 2.把一日三餐的饭量减少1/3，千万记住每餐吃个7~8分饱就马上停下筷子;细嚼慢咽，吃饭不要狼吞虎咽吃到撑 3.改变一下进食顺序，先吃蔬菜类，蛋白质肉类最后再吃主食 4.吃饭的时候尽量避免红烧、油炸、油焖的菜品，还有腌制类、烟熏肉类 5.如果你得知晚餐要外食/聚餐，那么中午那餐就少吃点，吃的尽量0踏板操的好处：1、消耗大量能量，燃烧脂肪，减肥效果明显。2、增强心肺功能，增加肺活量，增强心肌收缩力，提高心脏搏出量。3、主要锻炼大腿及臀部肌肉群，达到修饰大腿及臀部肌肉线条，而不使肌纤维增粗、肌肉块增厚，又能减掉臀部及大腿部的脂肪，练出臀翘腿长的健美体型。0名称：新雅减肥训练营 地点：内蒙古自治区通辽市科尔沁区河西街道奥迪4s店往西800米 六位教练 ，三位生活老师 教练拥有十年训练营工作经验 训练模式以团体课为主，有氧搭配着力量的健康减肥 训练场地：占地四万余平 配有室内国标游泳馆，室内足球篮球羽毛球 住宿：运动员级别双人间 独立卫浴 一日三餐由国家级营养师搭配 车接车送 床单被罩由专业人员换洗 也可自己带 出入营体测，终身健康管理档案 药品储备齐全 配备医疗箱 训练营开营一0名称：新雅减肥训练营 地点：内蒙古自治区通辽市科尔沁区河西街道奥迪4s店往西800米 六位教练 ，三位生活老师 教练拥有十年训练营工作经验 训练模式以团体课为主，有氧搭配着力量的健康减肥 训练场地：占地四万余平 配有室内国标游泳馆，室内足球篮球羽毛球 住宿：运动员级别双人间 独立卫浴 一日三餐由国家级营养师搭配 车接车送 床单被罩由专业人员换洗 也可自己带 出入营体测，终身健康管理档案 药品储备齐全 配备医疗箱 训练营开营一0#封闭式减肥训练营减肥冬令营#总占地面积4万多平，教练从事减肥训练营工作近10年，签约减肥，吃住一体，运动减肥+国家运动营养师配餐 各项娱乐设施丰富 还有着国标泳池 还在等什么快来新雅减肥训练营一起健康一起瘦。186485301190今日宜减肥 动起来吧0#封闭式减肥训练营减肥冬令营#总占地面积4万多平，教练从事减肥训练营工作近10年，签约减肥，吃住一体，运动减肥+国家运动营养师配餐 各项娱乐设施丰富 还有着国标泳池 还在等什么快来新雅减肥训练营一起健康一起瘦。186485301190#封闭式减肥训练营减肥冬令营#总占地面积4万多平，教练从事减肥训练营工作近10年，签约减肥，吃住一体，运动减肥+国家运动营养师配餐 各项娱乐设施丰富 还有着国标泳池 还在等什么快来新雅减肥训练营一起健康一起瘦。186485301190坚持一定看见成果0#封闭式减肥训练营减肥冬令营#总占地面积4万多平，教练从事减肥训练营工作近10年，签约减肥，吃住一体，运动减肥+国家运动营养师配餐 各项娱乐设施丰富 还有着国标泳池 还在等什么快来新雅减肥训练营一起健康一起瘦。186485301190#封闭式减肥训练营减肥冬令营#总占地面积4万多平，教练从事减肥训练营工作近10年，签约减肥，吃住一体，运动减肥+国家运动营养师配餐 各项娱乐设施丰富 还有着国标泳池 还在等什么快来新雅减肥训练营一起健康一起瘦。186485301190#封闭式减肥训练营减肥冬令营#总占地面积4万多平，教练从事减肥训练营工作近10年，签约减肥，吃住一体，运动减肥+国家运动营养师配餐 各项娱乐设施丰富 还有着国标泳池 还在等什么快来新雅减肥训练营一起健康一起瘦。186485301190#封闭式减肥训练营减肥冬令营#总占地面积4万多平，教练从事减肥训练营工作近10年，签约减肥，吃住一体，运动减肥+国家运动营养师配餐 各项娱乐设施丰富 还有着国标泳池 还在等什么快来新雅减肥训练营一起健康一起瘦。186485301190名称：新雅减肥训练营 地点：内蒙古自治区通辽市科尔沁区河西街道奥迪4s店往西800米 六位教练 ，三位生活老师 教练拥有十年训练营工作经验 训练模式以团体课为主，有氧搭配着力量的健康减肥 训练场地：占地四万余平 配有室内国标游泳馆，室内足球篮球羽毛球 住宿：运动员级别双人间 独立卫浴 一日三餐由国家级营养师搭配 车接车送 床单被罩由专业人员换洗 也可自己带 出入营体测，终身健康管理档案 药品储备齐全 配备医疗箱 训练营开营一0名称：新雅减肥训练营 地点：内蒙古自治区通辽市科尔沁区河西街道奥迪4s店往西800米 六位教练 ，三位生活老师 教练拥有十年训练营工作经验 训练模式以团体课为主，有氧搭配着力量的健康减肥 训练场地：占地四万余平 配有室内国标游泳馆，室内足球篮球羽毛球 住宿：运动员级别双人间 独立卫浴 一日三餐由国家级营养师搭配 车接车送 床单被罩由专业人员换洗 也可自己带 出入营体测，终身健康管理档案 药品储备齐全 配备医疗箱 训练营开营一0名称：新雅减肥训练营 地点：内蒙古自治区通辽市科尔沁区河西街道奥迪4s店往西800米 六位教练 ，三位生活老师 教练拥有十年训练营工作经验 训练模式以团体课为主，有氧搭配着力量的健康减肥 训练场地：占地四万余平 配有室内国标游泳馆，室内足球篮球羽毛球 住宿：运动员级别双人间 独立卫浴 一日三餐由国家级营养师搭配 车接车送 床单被罩由专业人员换洗 也可自己带 出入营体测，终身健康管理档案 药品储备齐全 配备医疗箱 训练营开营一0今天开营0大年初八期待您的道理0#封闭式减肥训练营减肥冬令营#总占地面积4万多平，教练从事减肥训练营工作近10年，签约减肥，吃住一体，运动减肥+国家运动营养师配餐 各项娱乐设施丰富 还有着国标泳池 还在等什么快来新雅减肥训练营一起健康一起瘦。186485301190#封闭式减肥训练营#0#辽宁减肥训练营#0#封闭式减肥训练营减肥冬令营#0#封闭式减肥训练营减肥冬令营#总占地面积4万多平，教练从事减肥训练营工作近10年，签约减肥，吃住一体，运动减肥+国家运动营养师配餐 各项娱乐设施丰富 还有着国标泳池 还在等什么快来新雅减肥训练营一起健康一起瘦。18648530119
