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6请问竖叉下去以后，两条腿内扣怎么办？就是两个膝盖都往内旋转了
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0找一个可以监督我管教我或者教我舞蹈芭蕾软度基本功劈叉压腿脚背下腰青蛙趴找个专业的舞蹈老师如果有私信我，我很听话，找个严厉狠的人。
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25收个tu弟，年龄不要太大
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0周六日和节假日有时间，限30岁以下不肥胖的男生，需自行提供场地。
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0韧带要拉伤了
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2找压腿师傅
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2本人女，舞龄15年多，在线上带徒弟也有几个年头了，年后想减减肥塑塑形提升软度的姐妹都可以来了解一下，只收女生，只要诚心想练的，愿意自己坚持，能吃苦，零基础不可怕。lsp和加了不说话的就不要来了，不要彼此耽误时间~
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0网教 监督本人在网上监督/教学劈叉。一周内保有成效。要求：男建议16岁以下。不花钱。最好可以视频
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6线上最好，我想体验体验撕腿的酸爽，可以严一点，希望有人能教教我
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6有吗有吗？！
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0深圳线下，限女，要求严格，能吃苦的来。未成年勿扰
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1昆明付费约拍被动软度照片视频，2小时1000R。有想兼职的舞蹈生私信[lbk]lbk[rbk]拔草R[lbk]rbk[rbk][lbk]lbk[rbk]拔草R[lbk]rbk[rbk][lbk]lbk[rbk]拔草R[lbk]rbk[rbk]#舞蹈生# 昆明舞蹈生#昆明舞蹈艺考# 云南艺术学院 #软开度
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0本人00后男生，性格好容易相处，以前有一定的软开经验，带徒弟经验丰富，定居宁波，希望想要提升软度的可以dd我，视频带练或线下都可
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60暑假到了 收徒 楼主舞龄14+ 最近几年线上带过不少个徒弟 ，进步都比较大 收徒男女不限 标准1：练功服（最好上身形体服下身舞蹈袜）、舞蹈鞋 标准2：能够拍照 视频 不墨迹 标准3：每天训练（训练时间大概在40分钟～80分钟） 标准4：年龄限度随意（＃－.－） 标准5：惩罚（做不好能接受惩罚） 如果有朋友一起相互帮助更好，能够做到并且真心想练软开的私发QQ 回复格式： 极限： QQ： 有基础吗： 空闲时间： 能够符合标准几: 注：一定要毅力、能忍
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7找老师，16男生没有基础，不努力可以惩罚 ，最好严一点
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3如题，练劈叉压腿到身寸
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0保护未成年人身心健康一直是贴吧社区治理的重中之重，为保护未成年人能够健康成长，打造安全、良好的社区网络环境，贴吧开展了“未成年网络保护专项行动”。 此次专项行动，贴吧将严厉打击以下行为： 1、侵犯未成年人个人隐私行为 2、传播未成年人不雅姿势、性暗示动作的图片视频 3、对未成年人进行人身攻击、侮辱谩骂、拉踩引战等网络欺凌行为 4、引诱未成年人不良交友、煽动负面消极情绪的问题 5、利用未成年人相关内容进行导流、资
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0上海前舞蹈生带练软开度，有多次线下带练经验，教学会比较严格，欢迎零基础或基础薄弱的私信报名预约～
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6需要师父共 5 张
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2天津线下软开
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14帮练软开位置广州附近有意者留下q
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12上海地区或附近有想被严格柔韧训练的吗？本人有丰富教练经验，有意者私聊，qq联系。限男生。
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4有南京附近男生徒弟吗？
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0黑龙江，吉林，辽宁的宝子看过来，专业舞蹈老师职教，体验课免费无偿。专业软度训练，解决各种软开难题。可线下可线下。感兴趣的回关，私信我吧
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0本人学舞十年 女大学生 舞蹈生 接专业软开课 ip长沙（有偿） 方法专业 经验丰富 拒绝bt
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1我是一个23岁的男生，小时候接触过舞蹈以后就一直很喜欢很想学，但是因为家里的一些看法，没有学。后来接触到柔吧以及一些其它的软开视频，对古典舞和艺术体操一直都抱有很浓厚的兴趣，非常期待自己有机会可以学习一下，更希望自己可以得到相对比较系统的训练吧，虽然已经知道达到有些程度很困难了。大学期间，自己省吃俭用上过几节线下古典舞课，但是因为在上海上学，口罩和经济原因，就没有机会再学下去了，当时学习也是用着生活
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0本人男，甘肃张掖或者新疆库尔勒，找一个同城或者附近的小伙伴线下帮我压软度，男女不限
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72收个徒弟，要求：8-14，年龄太大了就不好教了，很多东西你都做不来，1.我教你练软度和体能，但会疼会累，我属于比较严厉的那种，2.开视频耗软度，可能会把你弄哭3.每天有作业，定期有测试4.每天1小时左右，可以一对一教。下图是我徒弟
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0我想练练柔韧性，可以疼一些狠一些，我想体验体验撕腿的酸爽，有没有姐姐愿意压压我
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7找师傅狠虐…..最好女生…….有一点点基础，渴望变瘦变软，接受……越狠越好，可以带属性，私我。线上也行，线下在武汉有吗
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1我男生，16岁，想练练软开度，可以压的狠一点，可以罚我
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1青蛙趴差不多四根手指就下去了，为什么横叉才九十度呀，我刚练两天，想问问这种怎么办
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7本人零基础 但是听话 想找个严厉的师傅带我 线上！要求严格一点
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10网教 监督 本人在网上监督/教学劈叉下腰。 一周内保有成效。 要求：男建议16岁以下。 不花钱。最好可以有图片或者是视频。ZachL
10-24
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18长春有没有帮练横叉竖叉的小哥哥 本人男无基础 最好能把我压哭的那种 同城求虐
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0我想练练柔韧性，可以疼一些狠一些，我想体验体验一字马的酸爽拉伸感，有没有人愿意交个朋友帮我软开
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0带软开，线上线下都行，做过两年艺考助教和舞蹈康复，只教女生。男生别骚扰我，我愿意口头指导，本人男，正经教学，非诚勿扰，你认真学我认真教，坐标山东
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10重庆有男生同好么，虐柔韧，可帮练可互练
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0收女徒有可以加我
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0目前在武汉。 欢迎找我练习软开 现实帮练过别人，网上监督的经历更多一些 会比较狠 回消息很快 持续练功的有红包奖励 做不到的也有惩罚 有兴趣的私信我或者留联系方式 变态别找我 最好是武汉线下
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15主要监督练软度 线上监督经历多一些 很严 偷懒会罚 会有考试 要可以录视频的 平常训练大部分以录视频为主 零基础也可以 15岁以下 能坚持！没练几次就删好友的别来！！有意直接私我
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21收徒 1.要拍照。 2.要听话，不听话，会惩罚。 3.要接受惩罚。 4.要有人帮忙，没人帮忙也行，就是要听话。
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30需要练软度的d
不感兴趣
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代数不...
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