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0马长勋先生1933年11月生于河北省枣强县,现任北京武术协会委员、北京吴式太极拳研究会名誉副会长、中国民间中医医药研究开发协会武术医疗研究会名誉副
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0若习睡功玄诀者,不拘于日间及夜间,或一阳来复之时,叩齿三十六通,以集身中诸神。然后松宽衣带面侧卧。闭目垂帘,舌抵上腭,并膝收一足。十指如钩,
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0</font> <br /></font></p><p><font color=\"#3c3cc4\" size=\"4\"></font></p><p><font
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0传宗接代无后为大 有此一说,在河南开封府陈留县,董老太爷任广东琼州府,随任夫人,年四十余岁,未生子女,百药无效, 常修桥补路,广行阴德,于道光
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0眼睛不好使时,把手搓热,搓烫,捂在眼上。三分钟后把手放下,先不要睁眼睛,这时眼前全是红的,或者是桔红。然后睁开眼往前看,会觉得眼前发亮。但捂
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0体态:站、坐、卧均可。 练法:意念使内劲将肛门和肾往上提至肚脐。肛门和外阴上收的动作,叫“提肛缩肾”。此处的肾分为外肾和内肾,外肾即是外
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