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105如题，在一起，快5年了，断崖式分手 难受到呼吸困难，查阅了大量资料，包括旅行，学习，阅读，健身，都试过了，没有任何作用 每晚做噩梦，工作也进行不了请了长假，也有腰疼的症状（之前从来没用过），每天只能靠喝酒缓解，到底怎样才能让自己好受一些？？？哪怕只是生理上的。
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5楼主高中毕业，对面休学上了高三。去年年底就开始聊上了，一直做的朋友，高考完的假期暧昧了一个月，谈了一个月，也差不多两个月。期间什么事情都做过了，什么话都说过了，什么誓都发过了，最后却是七夕的时候分了手。说是想终结她的痛苦我自己提的割舍，但是还是很悲伤很悲伤。她也是有一些心理障碍什么的，情绪会不稳定，而且家里管得严学习压力也大，我知道也许割舍是一个结局但是就是感觉好痛苦，我应该怎么办😭😭😭
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48七夕前两天晚上看他手机，看到他最开始和我聊的时候也和别的女生聊，而且和那个女生聊了一年多了，聊得很亲密，也给那个女生买了礼物，但没有在一起。 和我说过的话也和那个女生说过，都是套路。 我也不知道为什么和我在一起，可能因为我漂亮又和他同城？ 和我在一起后他们两个QQ不知道为什么删了，也没给她送过礼物，但是两个人还有微信，在我们上一次分手吵架的时候他们两个聊天了，之前不知道，记录都被删了。 发现之后，我把他手
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54我知道这次我无法挽回了。
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7我跟她是初恋，认识很久，真的能这么快就忘吗
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0我们的大致情况是这样的，我们相识于2023.11月，因为工作原因认识的，女蛇追的我，比我大8岁，刚开始我俩都是双向奔赴，都有点恋爱脑，但是经常因为一点小事情我们就吵架，女蛇比较强势，情感价值要求的比较多，总之吵架都是鸡毛蒜皮的小事，结果还弄离婚了，但是都还深爱着对方，女蛇要求我把所有存款和工资交给她保管，刚结婚的时候我确实也都交给她了，但是我们老吵架，4月份就要回来了，花了一部分！但是最后我们离婚的原因是，我
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5谈了很久的恋爱最后无法无法在一起了会不会很心痛其实遗憾比什么都难受尤其还是自己的选择的放手无法释怀难以接受刚开始觉得解脱了后边越来越痛苦也许是因为曾经那么的在乎那么的毫无保留的爱与付出像失去了亲人般的感觉希望这种感觉不要在有了能好好沟通的感情 就别情绪上头#失恋[lbk]话题[rbk]##心痛的感觉[lbk]话题[rbk]#
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1原来是真的会干呕，也真是无力，焦虑，胸闷，失眠……
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12怎么办好难过
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77失恋第五天，相爱了500来天，却在两个月的时间断崖式的分崩离析，从没有想过失恋会带来如此大的痛苦，家里，城市街道到处都是回忆，我都怀疑自己已经ptsd了。
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49说实在的，分开时说的很洒脱，但是真正分开后，忽然整个人有点懵了，活了27年，我以前没有过这种情绪，也不知道怎么去宣泄这种情绪，就压抑得很难受。 就真的如果有感情，只要男生不分手，没到特别绝望的时候，女生是不愿意离开的，可是为什么就不能坚定的选择我，为什么不能挽留我。 为了你放弃自己的原则的时候，我就知道我有多喜欢你了，而且明明你说你很爱我的，可是为什么最后要伤我那么深。
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8899天，21576个小时，要花多少时间忘记呢
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6已经订婚了，我在hk读博后，她在内地读博士。她去欧洲开会一次后想要以后在国外做博后了，觉得分开以后双方会有更好的发展。她出发前我去送她还没有征兆，这么多年的感情不知道她怎么能这么快就放下
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99累成狗你就啥多余情绪都没了共 16 张
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17人生低谷期，被小人陷害，背锅，领导又偏袒，给穿小鞋。很累，心里压着大石头一样，又对什么都无能为力，难道这是因为劫数，感觉有一朵乌云笼罩着我。我的阳光在哪里
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0梦！于这仿若深潭般的画卷之中，你昂首阔步，风姿绰约，挚友相随，欢歌笑语不绝于耳。而我！每一步皆沉重无比，孤独难抑，宛如繁华盛景里的一抹幽暗残影。每当我于内心深渊苦痛挣扎，萌生出弃追归返之念时，你那满含力量之讯息总会适时传来。但，你那前行之躯未曾为我稍作停留、回眸一望。你步伐刚劲有力，沉稳决然，径直迈向未知远方。我深陷迷茫之沼，反复拷打自己内心，究竟是你璀璨夺目的光芒吸引着我，令我如扑火飞蛾般奋不顾
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2半个多月，又下雨了，不知道她怎么样，忘了我没，还好微信没删除我。干嘛对我那么有礼貌！
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29想挽回的，我建议你去精品区找这个贴看—— 《挽回个屁，挽回狗师都是骗子》 https://tieba.baidu.com/p/5694636070 恕直言，【网上说自己能帮复合的都是骗子】， 感情这事最不能强求。 再说这里是【失恋吧】，吧友能有法子复合还至于失恋？共 10 张
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116997“我们做前任，要有做前任的觉悟，死掉的爱情，还是应该入土为安的好。”——我。共 65 张
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15月20多号她提的分手，之后我们一直互相不理。但我却一直emo，一直陷在回忆中无法自拔。后来六月多加回来了，但我们并没有和好，只是正常交流。暑假回家路过合肥，我提出想和她一起吃顿饭。她同意了，我盘算着那天和好。结果那天见了之后死活不同意。我只好一个人流着泪回家。前些日子返校，我又和她发消息说路过合肥的时候一起玩，我还是想重复上次的套路，可是却比上次还失败，我对她说，这次之后我真的不会再找你了。我们分别的时
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4分手一个多月了，忘记不了她，每天都会想起她，好难受，好痛苦。 分手后没几天，赶上我自己生病休息在家养病。每天在家无所事事，每天都会想起她，尤其是晚上，到后面都感觉害怕晚上的到来。 在家没有朋友，没人陪伴，实在是没地方倾诉了，我选择在这，发泄一下自己。
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24520共 4 张
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13故事很长，各位老师帮我参谋一下，我和她第一次遇见是在2013年，那时她跟随她男朋友来到我们县城在一个工厂上班，那时我16岁她十八岁，我刚刚辍学初入社会，第一次见她觉得她像个姐姐一样，因为知道她有男朋友，我们在一起玩的很好，后来她男朋友出轨了，她们也就分手了，因为我一直很关心她，在她分手后她向我表白了，我们就这样在一起了，因为也是第一次恋爱当时真的好喜欢她，就这样我们在一起了四个多月了，突然有一天我记得快过
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11我和我男朋友认识了七年，我很想结婚，他就不想。然后最近在快手上还看美女图片 人，都是大胸，大屁股的女人。气得我都想吐血，我问他，他还理直气壮的说我只看看这些人是不是骗子。然后继续看，我就想问是不是男人都这样垃圾，喜欢看这这种垃圾女人.重点他这种男人明明这么垃圾我还没有放弃，我这是什么心态?做人好累，两段感情都是七年但读没有结果
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26和前女友断崖式分手了，谈了一年多，是她提的，然后又把我所有方式拉黑了，她是我的初恋，我以前很爱她，刚分手的时候特别难过，现在却开始恨她了，我这种心态是对的吗，感觉自己这种心态是不是有点混蛋
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7说说我的前女友，暧昧了三个月，然后谈了三个月。我追的时候很热情，暧昧的时候每天我们都聊不完的话，还深入的聊了聊三观理想未来。谈了之后呢，我，懈怠了，没有好好珍惜，很多对她的承诺，每周送一束鲜花，好好规划每一次约会，等等很多，都没有做到。她跟我比较暗示的聊过几次，但是我全没放心上。那段时间，我处于研二，没课，在家里舒服的玩，而她，本科即将毕业，压力很大，很多情绪我也没照顾到，每次约会也就是吃饭逛街。
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88但是一定要忍住，一定能熬过失恋戒断反应的。
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225分手了，分的真憋屈，又躲着不见我，微信发来这么轻飘飘的一段话，真的又憋屈又恶心人共 4 张
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1面对背叛，你是选择沉沦还是崛起？
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2594失恋了才来到失恋吧，昨晚又没睡好，一晚上的梦里全是她，我已经很努力的告诉自己不去想她，可我越是这样越忘不了，我想说说我们的故事，或许说出来自己可以好一些共 66 张
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0找个对象真的难也害怕再次受伤
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124我觉得好多人都是这样吧？大部分男性会面对过这个问题，女性可能少点。 我身边好多朋友有过这样的经历。、目前轮到我，我同样如此。低落中 有前兆的，她会因各种小事开始挑毛病，引起争吵，各种消耗你的精力热情。 （期间她在和别的人开始偷偷谈感情了，说不定已经认识一年两年，只不过一直在她备胎里面），开始找后路，然后去确定关系。大概一两个月后，某天，她突然说，厌倦争吵，说不懂珍惜她，收拾衣服离开。离开的时候还说垃圾
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11还是不够烈
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5断崖式分手了现在特别难受，虽然是和平分手但是心里不舒坦，还是喜欢她还想和她继续但是知道不可能了。我只是不明白为什么会发展到现在这样，
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174用我送你的花镇楼吧
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62没想到自己也会来这里写小作文了，又一年了。22年的过年分手到现在没有一天不想你，经常性还是习惯拍下风景，见到有意思的事物拍下，看到有意思的剧总想第一时间与你分享，总忘记我们已经没联系许久了。虽然知道怎么样才能找到你，可我还是忍住了，是我在纠缠你数月也让我这么做的。新年快乐，我曾经的小魔女，只想你天天开心共 4 张
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3一直对我女友挺好，她喜欢二次元，节日啥的都送谷子，刚谈的时候说她从小被孤立，之后我一直很关注他的心情，差不多谈了一年多，然后去她家，反正她爷爷说不合适，然后语音说句对不起，直接啥联系方式都把我删了
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29两年青春换到的就是这样了共 4 张
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14在一起快四年的感情，虽然异地每天联系，经常见面，然后自以为他提供我很多情绪价值，结果毕业时候发现出轨了，呵呵。我还打破自己底线，真诚想原谅他原谅这段感情一次，人家却已经权衡利弊觉得回家发展更好，选择抛弃我，这是出轨理由，在一起一直告诉我愿意留下来可以来我这边发展，欺骗罢了。我为了爱选择原谅，而人家已经做好全身而退的准备，我好可笑，没有勇气去挽留了，我是小丑🤡，我会好的会好的，谢谢
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722故事很长：我和女友相恋于2015年，我宁波人，她舟山人，我们隔了条海，坐个渡轮也很快就到她家了，算异地恋但也不远，两个多小时的路程。她很粘人，对我也很细心，我们很相爱，刚开始这两年我们一个月会见个几次面，但每晚视频睡觉，一天聊不完的话，后来我们同居了，她来宁波工作了，相恋到第四年我们都想结婚了，但是她家父母要求比较高，父母接触的都是家里三四套房子加开店开厂的，她压力很大，父母不会同意的，也一直安排她相tsk
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32这样子的，我和我对象也谈了很久了，一年多了吧，然后他经常打游戏，很喜欢打游戏，我们在这个上面经常闹矛盾，因为他要和他xdm五排，没有我的位置嘛，所以说我们不能经常一起玩，而且他也嫌弃我菜这样子。然后就是前几天矛盾爆发了，他骗我说他困了睡觉，然后在打游戏给我发现了，然后我就很生气
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3分了俩月多了，被无缝和断崖分手，本来感觉和正常没啥问题，但是今天我弟说玩会QQ飞车手游，我下载下来退了车队，看到不知道是以前的她还是最近的她拉我进新车队，一下子又emo住了，正常吗
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26我们认识一段时间，很聊得来，也出去玩过，说好了七夕出去的，但前两天她和我说不合适。我对她很好，她也很喜欢我，但是我工作家庭都不如她，这会是我们分手的原因吗，还是过不了父母那关
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