-
-
0请问是哪个图?
-
3我是非萎缩性胃炎 不知道我这个失眠是不是胃炎导致的
-
6今天开始
-
2
-
52
-
4
-
0三轮子失眠真的管用,无副作用 饲料
-
2大家好,我是一个失眠十年有余的男生,很久以前就关注了失眠吧,这条路走了很长,如今好多了,一点一点分享出来,希望帮到大家!
-
246
-
1睡不着,根本睡不着,睁着两只眼睛想事情,想来想去想不明白,想不出来出路
-
0
-
80
-
35小半月了,这是不是很严重的失眠症啊
-
18我的大脑已经丧失了睡眠功能。 无论如何也睡不着。 疲惫不堪。万分痛苦。但无能为力。 下一步大概就是猝死了吧。
-
4有没有懂的人支支招 平时有人一起陪着睡例如在宿舍就能睡着 但暑假在外面工作需要自己一个人住 晚上不敢一个人睡觉怎么办 从小就胆小 一直没办法克服心理障碍想七想八的
-
0
-
699之前是重度失眠症患者,到现在自愈了十年左右了吧。如今几乎倒床就睡着,就算偶尔失眠也心平气和,不会觉得有什么大不了的,第二天就恢复了。就一句话吧:心里面没有把睡眠看得那么重要了,所以也再不受失眠的困扰了 。但是做到不把失眠看得那么重要,我当时却费了很大的力气做到的,现在把经验分享出来,有问题的朋友直接可以留言问我,我一定会知无不言,言无不尽。
-
1
-
0米氮平和氯氮平吃了没啥用,喹硫平吃了有濒死感。今晚把奥氮平减一半试试。有没有跟我一样的朋友啊,你们怎么吃的
-
3
-
169我是21年4月开始失眠,整夜睡不着那种,也经常来失眠吧求助通过半年时间的自我心理治疗康复了,直到现在我都不再惧怕失眠了。下面我希望和吧友们分享一下我的康复心得体验(仅针对心理性失眠)。其实刚开始我也和很多吧友一样不知道是什么原因造成失眠的。但这恰恰是你失眠越来越严重的重要原因! 因为你在不了解病因也不知道能不能治好的情况下会给自己造成很大的心理负担。结果就是一睡觉就很紧张怕晚上又睡不着怎么办,这样就是恶性
-
66有没有战友有治疗失眠的方法,分享分亨,万分感谢
-
2有没有因为耳鸣失眠的,夜深人静耳朵咚咚响,睡不着,吵的
-
14现在六点四十二了,一个晚上都没睡着
-
1
-
530这次为了失眠吃中药二个月了,现在的情况比最严重时整夜不眠的情况要好多了,每天九十点都可以入睡,虽然中途会醒,但是睡眠时间也能保持在5加了,我还是比较满意的。经历了这㳄失眠,我想明白了很多问题,我觉得这次失眠是老天给我的一次机会,在事情还没有很糟糕辶前,给我改过自新的机会。^_^^_^
-
1中风/轻微脑梗快点好
-
6从小学开始失眠,是晚上睡不着早上睡不醒,现在是研究生还是失眠,压力太大了 高中试过安神补脑液,没多久就有了耐药性 大学几乎天天褪黑素,第一次吃的时候浑身难受,没多久又有了耐药性,后来再吃就第二天浑身酸疼,还累,感觉不是睡着了,是晕倒了,就像在车上睡着,哪能叫休息? 还试过嘎巴,没啥用 还试过知乎神药酸枣仁,中药99%果然都是骗人 还试过酒石酸挫批坦片,确实厉害,吃过四次,每次半片 感觉睡觉还得靠自己,要靠药
-
39大概20岁到29岁,九年十年的样子,失眠,入睡困难,没有睡眠感,无数个夜里,焦虑过,绝望过,期待着什么时侯能像普通人一样睡个好觉,人生最美好的年龄和失眠相伴,和焦虑,抑郁相伴,一个人终于走出来了,以前夜深人静的时候总是在想,为什么是我,为什么我是这样,我的自信,对未来的期望都在这美好的年纪磨灭了。看过很多医生,走过很多治疗的路,现在只能说终于逃离这片苦海。正在痛苦中的你,加油吧,总有一天会好的,没什么
-
89严重失眠 睡眠神经损伤 连续十几天被手机家里人吵醒 没咋睡导致的严重失眠 四个月了 吃右佐匹克隆也断断续续 很难睡好之前已经一天两片了 还是睡的不够 头疼痉挛严重 一刺激头就炸了头 生不如死 前几天吃四片安定片睡了俩小时 后来睡不着又吃两片 后来就一直恶梦 心慌出汗 人快没了 睡眠神经几乎无法产生睡意 心情好的时候放松状态也睡不着
-
1失眠睡不着怎么办
-
0
-
20
-
60已经连续10天了,每天晚上无论几点睡觉过两个小时都会醒,醒来之后非常清醒,怎么睡也睡不着,直到白天,中午或者下午才能补三个小时左右的觉,这俩天白天忙都没时间补觉,昨天一天就睡了2小时,然后今天晚上睡了两个小时又醒了,明天白天还有事要忙,感觉心脏也隐隐难受,身体感觉快要到极限了,人快要崩溃了,该怎么办啊有没有好心人支个招啊,感觉要没命了
-
0
-
4新建失眠微信交流群 要进的留言
-
616好久没来失眠吧了,以前最喜欢的就是在晚上睡不着的时候逛逛贴吧,因为这样我会感觉自己不太孤独,感觉虽然屏幕的没有温度的,但是想象的世界里屏幕那面有很多和我一模一样的朋友。这是康复的第三年了,昨天凌晨三点多的时候,突然一个非常要好的朋友给我打电话告诉我已经有一个多月没有很好的睡觉了,每天都睡的不踏实,像没有睡觉一样,每天都早醒,每天都头晕、心慌很明显,很痛苦,感觉自己好像抗不住了,在电话里一直痛哭。我
-
0
-
0
-
1家里老人83了,不吃药晚上不睡觉,开药太麻烦,求1
-
0
-
0
-
4今晚是热的睡不着,md,没空调我服了
-
0
-
16目前睡眠维持困难,入睡没问题,到点就睡,就是一晚上醒好多次,改善最佳的是 艾司,完美睡满8小时,基本不怎么醒,可是也不能一直吃艾司,于是交替使用避免依赖呗,用右左交替,右左有个缺点,只能睡5~6小时。过了这个时间就反复醒,第二天总是感觉没睡饱,请教吧友们,右左可以联合什么比较好,能再延长个2小时呢